سؤال من أنثى
سنة 38
في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عضله فقرات الرقبه تبدو منتفخه هل طبيعي
بسم الله الرحمن الرحيم
فقرات الرقبة محاطة بمجموعة من العضلات، من الأمام والخلف والجوانب، فالسؤال غير محدد وغير دقيق. لكن إذا كان هناك شبهة انتفاخ، أو بمعنى شبهة تورم، فقد يكون التورم حقيقي أو قد يكون مجرد شد عضلي، فالأمر يحتاج إلى فحص الطبيب.
- شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الراس
- شد عضلي في الرقبة يسبب صداع العين
- شركة "الإلكترونيات المتقدمة" تختتم مشاركتها في مؤتمر "LEAP" التقني الدولي
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الراس
وضع اليدين خلف الرأس وثني الرقبة باتّجاه الصدر. رفع الرأس عن الأرض مع إبقاء الكتفين على الأرض. تكرار التمرين خمس مرات. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع الراس. إطالة العَضلة الرافِعة للكَتف: (بالإنجليزية: Levator scapulae stretch) ويتمّ هذا التمرين على النحو الآتي: [٧] الجلوس على كرسي ثابت، أو الوقوف باستقامة. إمالة الرأس بلطف نحو الكتف الأيسر. إدارة الرأس للأسفل كمن يريد النظر لمنطقة الإبط، ثمّ ثني الرأس بشكلٍ بسيط إلى الأمام، بهذه الوضعية تتمدد عضلات الرقبة بتأثير وزن الرأس. شد عضلي في الرقبة والظهر
التوتر العضلي العنقي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مشاهده مباراه ليفربول وايفرتون اليوم
شد الرقية وتشنجها من الحالات الشائعة، والتي قد تكون في غالبية الأحيان عابرة وغير خطير، فما هوو تصلب وشد الرقبة. إن تصلب وشد الرقبة (Neck spasm) حالة مزعجة، تترافق الإصابة بها عادة مع عجز عن تحريك الرقبة، وفي حالات قليلة مع صداع وأعراض أخرى مزعجة، فما هي أسباب شد الرقبة ؟ وكيف تستطيع علاجها؟
أسباب تصلب وشد الرقبة
هناك العديد من الأسباب الشائعة لتصلب وشد الرقبة والأسباب الأقل شيوعًا، وهنا سوف نستعرض كليهما:
1. أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة
هذه هي أهم أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة والمعروفة طبيًا:
الشد العضلي والالتواء
أحد أكثر أسباب تصلب وشد الرقبة شيوعًا، هو الشد العضلي أو التواء بعض أربطة الرقبة، وهو أمر قد يحصل نتيجة إحدى العوامل التالية:
الجلوس أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف المحمول بوضعية خاطئة.
شد عضلي في الرقبة يسبب صداع العين
ممارسة تمارين الرقبة، فهي مفيدة في تخفيف تصلّب الرقبة وتشنجها، وتقليل حدة التوتر والضغط على عضلات الكتف، وذلك بالجلوس بشكل مستقيم مع استرخاء الجسم، ثمّ تحريك الرأس ببطء نحو الأمام ونحو الخلف لعدة دقائق، ويُكرر ذلك بتحريكه بالتناوب نحو الكتف الأيسر والأيمن لعدة دقائق، وعند عدم القدرة على القيام بذلك يُفضل تجنبه حتى لا تسبب تلك التمارين الضرر للرقبة. [٤] [١٠]
الاسترخاء
تحتاج عضلات الرقبة المتشنجة للراحة، ويُعد الاستلقاء على الظهر ووضع وسادة مخصصة لدعم العنق تحت الرأس ووسادة أخرى تحت الركبتين من الطرق التي تساعد على الاسترخاء، ويُنصح أيضًا بالنوم على فراشٍ قاسٍ واستخدام الوسائد المخصصة لدعم العنق والتي يمكن الحصول عليها من الصيدليات والمتاجر المتخصصة. [٤] [١٠]
نصائح أخرى
من النصائح الأخرى التي تساهم في التخلّص من شدّ الرقبة ما يأتي: [١١]
مراقبة وضعية الجسم: قد يكون الألم وشدّ الرقبة ناجمين عن اتّخاذ وضعية خاطئة، كما قد تؤدي الوضعيّات الخاطئة إلى تفاقم الألم بعد الإصابة، لذلك يجب الحرص على اتّخاذ وضعيّة جسديّة صحيّة. شد عضلي في الرقبة. تجنّب ارتداء طوق أو دعامة تثبيت العنق: فمن الأفضل إعطاء مجال لتحريك الرقبة؛ إذ لا يوجد دليل على أنّ تثبيت العنق باستخدام الطوق أو الدعامة سيساعد على شفاء الرقبة.
النوم في وضعية غير صحية. القلق ، والتوتر الشديدين في الحياة اليومية. الوقوع أو التعرض لأي نوع من الإصابات أو الحوادث. الاستمرار في تحريك الرأس إلى الجانبين بشكل متناوب كما في بعض الرياضات مثل؛ السباحة. تثبيت الهاتف على الأذن ولفترة طويلة بضم الكتف إلى الرقبة. التهاب المفاصل
أحد أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة هي الإصابة بالتهاب المفاصل ، والذي يزداد ألمه مع البقاء في ذات الوضعية لفترات طويلة، ومن أعراض التهاب المفاصل الأخرى: صداع، وخدر وتنميل في الأطراف، وصعوبة في المشي والتوازن. [٣]
تنميل أو تشنّج أو ضعف في عضلات الذراعين والساقين. [٣]
مشاكل متعلّقة بالتوازن. [٣]
فقدان الوزن غير المقصود. [٣]
حمّى أو شلل. [٣]
صداع شديد. [٣]
لا تنحسر الأعراض خلال أسبوع واحد مع الرعاية الذاتية. [٤]
زيادة الألم عند الاستلقاء أو الاستيقاظ ليلاً. [٤]
ألم شديد جدّاً حيث لا يمكنك الشعور بالراحة. [٤]
عدم التمكّن من تحريك الذراع أو اليد. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع العين. [٤]
فقدان السيطرة على حركة التبوّل والأمعاء. [٤]
الغثيان مع أو دون قيء. [٢] عند ظهور مجموعة الأعراض كالحمى، ومشاكل التوازن وفقدان الوزن، عند المريض الذي يعاني من تشنّج عضلات الرقبة، يجب عندها زيارة الطبيب المختصّ.
وستسلط الشركة الضوء على خدماتها وحلولها الرائدة في السوق بما في ذلك طائرات Bariq بدون طيار، والخدمات المدارة، ومركز العمليات الأمنية، ونظام Sandboxing للحماية، وصمّام البيانات، وأنظمة الحوسبة. كما ستقوم الشركة بإبرام عدة مذكرات تفاهم واتفاقيات لتأسيس شراكات مع قادة التكنولوجيا المحليين والدوليين، كجزء من مشاركتها في الحدث. وفي تعليقه على المشاركة بالمعرض، قال المهندس زياد المسلم ، الرئيس التنفيذي لشركة الإلكترونيات المُتقدّمة،: "نحن سعداء بالمشاركة في معرض جيتكس جلوبال، خاصةً وأنه يأتي في وقت يستعد فيه العالم لمرحلة ما بعد جائحة كورونا. 93 مليار ريال، خلال العام 2017م، و1. 65 مليار ريال خلال العام 2016. شركة الالكترونيات المتقدمة للخدمات المساندة. [3]
الاستحواذ [ عدل]
في 28 ديسمبر 2020، أعلنت الشركة السعودية للصناعات العسكرية SAMI ، المملوكة بالكامل لصندوق الاستثمارات العامة ، استكمالها عملية الاستحواذ على شركة الإلكترونيات المتقدمة AEC، لتصبح بذلك شركة سعودية 100%، وتُعَد صفقة الاستحواذ هذه الأكبر من نوعها على مستوى القطاع الخاص في مجال الصناعات العسكرية في المملكة العربية السعودية. [4]
عملاء الشركة [ عدل]
الحرس الوطني السعودي [5]
القوات المسلحة السعودية
بوينغ
رايثيون
سيسكو سيستمز
إيرباص
أرامكو السعودية
سابك
جنرال إلكتريك
هواوي
هوليت-باكارد
المنتجات [ عدل]
راديو بانثر
نظام تتبع المركبات (MADAR FMS)
عداد الكهرباء الإلكتروني الرقمي
الأنظمة
نظام مدار
أنظمة المراقبة والتحكم عن بعد
حلول من آلة لآلة والقياس عن بعد
نظام المراقبة البيئية
أنظمة إدارة الطاقة
الحلول المتكاملة
الخدمات
خدمات القيمة المضافة
خدمة رسائل المجموعات
وصلات خارجيّة [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ "اقتصادي / المهندس زياد المسلّم رئيساً تنفيذياً لشركة الإلكترونيات المتقدمة AEC".
شركة &Quot;الإلكترونيات المتقدمة&Quot; تختتم مشاركتها في مؤتمر &Quot;Leap&Quot; التقني الدولي
مقر الشركة "الرياض" حيث تعمل في مجالات التكنولوجيا، مختلف أنواع الاتصالات المتطورة وتساهم بدور كبير في حل مشكلات الدعم الفني وتعمل في مجالات الطاقة على جميع المستويات. أعضاء شركة الإلكترونيات المتقدمة
يريد الكثير من الأشخاص الانضمام إلى مجموعة أعضائها لما تقدمه من مميزات للعاملين بها ومن الجديد بالذكر أنها تحتوي على أعضاء مميزين وذو مهارة عالية حيث:
يعمل بها حوالي ٢٢٠٠ من الموظفين ومن بينهم حوالي ٨٥ سعودي، كما نجد بها أكثر من خمسمائة من المهندسين والمهندسات أصحاب الكفاءات العالية الذين يعملون بمختلف المجالات داخل الشركة. شركة الالكترونيات المتقدمة توظيف. ننصحك بقراءة: الشركة الوطنية للبتروكيماويات | بتروكيم
رواتب شركة الإلكترونيات المتقدمة
تقدم الشركة للعاملين بها رواتب متميزة وهي كالتالي:
حيث تبدأ رواتب الذكور من 5000 حتى 75000، حيث يتقاضى العاملون في المتوسط حوالي 1666٥ ريال سعودي كل شهر. نجد النساء يتقاضون رواتب تبدأ من 2500 إلى 17000 ريال سعودي، حيث يتقاضون في المتوسط رواتب حوالي 8661 ريال سعودي كل شهر. نجد اختلاف في الرواتب حسب درجة التعليم حيث يتقاضى الحاصل على دبلوم مرتب قدره 10927 ريال، والحاصلين على الدبلوم العالي يتقاضون رواتب قدره 15808.
ونظرًا لأن ما نقوم به فريد من نوعه في مجال الدفاع، نسعى بشكل دائم إلى تزويدهم بأنسب وأفضل أنواع التدريب". ويعمل 2, 200 موظف لدى الشركة، فيما تشكل الكوادر السعودية فيها قرابة الـ 85% من إجمالي الموظفي، بينهم قرابة الـ 500 مهندس ومهندسة سعوديين معتمدين من ذوي المهارات العالية، كما يوجد لديها أكثر من 100 شريك إستراتيجي، ونفذت أكثر من 1, 000 مشروع بنسبة إنجاز 100%.