هذا ببساطة لانك تتناول 600 سعر حراري يومياً، أي شخص سيخسر كمية كبيرة من الوزن على أي نوعية طعام 600 سعر حراري، إذا كنت لا تعرف ما هي السعرات الحرارية و ما هي 600 سعرة، ببساطة أنت تخسر وزنك لأنك تأكل كمية ضئيلة من الطعام. و بما أنك تعلم أن الرجيم "كيميائي" له خلطات سحرية تذيب الدهون، هذا سيجعلك تلتزم تماماً بالورقة المطبوعة التي أعطاها لك طبيب التخسيس، لن تتناول قطعة محشي هنا و نصف ساندوتش طعمية هنا و قطعة كوكيز هناك، حتى لا تخرب كيمياء معدتك و تتوقف خسارة الوزن، فهذا النوع من الألتزام سيجعلك تخسر الكثير من الوزن ، أياً كانت الأصناف المذكورة في الورقة، ربما يصف الطبيب نظام كيميائي للمرضى حتى يخدعهم و يريح دماغه من أسألتهم بخصوص تناول الدجاج بدلاً من التونا أو أضافة القليل من الزيت للطهي أو تناول البهارات، فأسهل شئ عنده أن يخبرهم أنه نظام كيميائي، يجب أن يتبع كما هو بدون تغييرات حتى لا يضيع وقته. مواقع الأنترنت تتنافس ايضاً في كمية الوزن التي تخسرها على الرجيم الكيميائي، فتجد موقع يعدك بخسارة 7 كجم في الأسبوع، فيكتب موقع آخر عن خسارة 10 كجم في أسبوع لكي يرتفع ترتيبه في البحث، فيحاول موقع ناشئ تجاوزهما في الترتيب بإن يعدك بخسارة 12 كجم في الأسبوع، و هذا الكلام لرجل وزنه 150 كجم أو بنت وزنها 60 كجم، لا يوجد فارق!
- الرجيم الكيميائي لمدة شهر - ووردز
- الرجيم الطيميائى للدكتور أسامه حمدى
- الرجيم الكيميائي أداة تخسيس أم أداة نصب؟ - Egyfitness
- الرجيم الكيميائي الجديد للدكتور اسامة حمدي - بيوتي
- كيف تجعل الفتاة تحبك في 9 خطوات بسيطة
- كيف اجعلها تحبني : كيف تجعل فتاة تقع في حبك وغرامك وتهواك ؟
- كيف تجعل الفتاة تحبك عبر الهاتف والرسائل النصية
الرجيم الكيميائي لمدة شهر - ووردز
يتم استخدام الرجيم الكيميائي الأصلي لمدة 30 يوم فقط. 20032020 رجيم كيميائي لمدة 8 ايام لفقد 10 الى 15 كيلو جرام النظام الغذائي الكيميائي أو النظام الغذائي للانهيار الكيميائي هو أحد أنظمة الحمية البدائية التي تعد بخسارة الوزن بسرعة. الرجيم الكيميائي لخسارة 30 كيلو في الشهر. جربت رجيم الصيام المتقطع لمدة شهر خسيت اد ايه. 1 – يجب الاكثار من شرب الماء. الرجيم الطيميائى للدكتور أسامه حمدى. حافظ على ما مقداره ساعتين بين الوجبات. 0 244 8 دقائق.
الرجيم الطيميائى للدكتور أسامه حمدى
ما هو البديل للرجيم الكيميائي؟:
البديل واضح، هو نظام غذائي تستطيع الالتزام به طوال حياتك، ليس نظام تلتزم به شهر أو شهرين ثم تكسب وزنك مرة أخرى. ماذا ستفعل لو خسرت وزن على الرجيم الكيميائي، ما الخطوة القادمة؟ هل ستستمر عليه للأبد؟ كيف ستحافظ على وزنك لو كل معلوماتك عن الرجيم هي تناول بيضتين على الإفطار و فواكه على الغداء و خضروات على العشاء؟
يجب ان تسير على نظام غذائي متوازن، يحقق أحتياجاتك اليومية من الفيتامين و المعادن و الدهون الاساسية و الأحماض الأمينية و الألياف، يغذي جسمك و عضلاتك، لا يجعلك تشعر بدوخة و إجهاد و أكتئاب طوال اليوم، نظام لا يسبب لك نوبات شراهة تجبرك على الخروج عن الدايت. الرجيم الكيميائي أداة تخسيس أم أداة نصب؟ - Egyfitness. نظام يتضمن تمارين الحديد لبناء العضلات و تشكيل الجسم، بدلاً من خسارة العضلات و ترهل الجسم. يمكنك أن تبدأ بمقالة 50 نصيحة للتخسيس لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
الرجيم الكيميائي أداة تخسيس أم أداة نصب؟ - Egyfitness
وهل جربتيه شهر كامل ؟ وكم نزلت ؟ وبالنسبة للأيام اللي يكون فيها لحم أو دجاج أوسمك هل كنت بتعمليه في البيت بدهن قليل ، لأني أسمع الكثير من اللي يعملوه بيشتروا من السوق وبينزلوا 20 كيلو ما شاءالله ، رغم إنه أكل السوق مليان دسم فإرجو التوضيح الله يسلمك.
الرجيم الكيميائي الجديد للدكتور اسامة حمدي - بيوتي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
28-12-2004, 04:18 PM
#1
الرجيم الطيميائى للدكتور أسامه حمدى
28-12-2004, 05:03 PM
#2
هلالالالالالالالالالالالالا فيك نورتينا
حبيت اسلم عليك
واتمنى من الاخوات يفيدوكي ان شاء الله..
28-12-2004, 09:30 PM
#3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمه
سبق وجربته هالنظام
بصراحه مابنصحك فيه ابدا لاانه مش صحي
اول شي صداع وضيقه خلق بتصيبك غير شكل!
855 مشاهدة
14- اهتم بأن تعرف حلم الفتاة التي وقعت عينك عليها، وحاول أن تساعدها في تحقيق هذا الحلم، فبالتأكيد هذا سيجعلها تقع في حبك، وسريعا جدا. الرجال يستخدمون التكنولوجيا كوسيلة لإيقاع الفتاة في حبهم: في ظل التكنولوجيا، أصبح التواصل مع الحبيب أسهل كثيرا، لذا أصبح الرجال يعتمدون على مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر في تعريف الفتاة بحب الرجل، حيث أصبح الرجال يكتبون كلاما معسول وكأنه موجها لشخص واحد على صفحاتهم، هذا بالإضافة إلى الحديث معهم لفترات طويلة. أيضا الرسائل والمكالمات الهاتفية سهلت التواصل والتعارف بين الطرفين، ولكن اعلم أنه لا حب حقيقي يكتمل من خلال وسائل الاتصال، بينما يكون حب وهمي سرعان ما ينتهي سريعا، فيمكن أن يكون المرحلة الثانية بعد التواصل المباشر، لكن لا يجب أن يكون المرحلة الأولى التي تبنى عليها العلاقة مع الحبيب. يمكنك ايضاً قراءة: كيف اجعلها تحبني: كيف تعبر عن حبك للمرأة التي تحبها؟ كيف اجعله يحبني: كيف تعبرين عن حبك للرجل الذي تحبينه ؟ علامات الحب:كيف اعرف علامات وقوع المرأة ووقوع الرجل في الحب كيف اعرف اني احب ؟ … كيف تعرف انك تحب وكيف يغيرك الحب ؟ كيف تجعل شخص يحبك ؟ كيف تجعل الفتاة تحبك ؟ كيف اجعله يحبني ؟ كيف تحصل على فتاة احلامك ؟ كيف تحصلين على فتى احلامك ؟ شيماء رؤوف انا امرأة عاشت 23 عاما، وتحلم بأن تقضي باقي عمرها في عالم آمن، إنساني، خلوق، تؤمن بأن السعادة هي مفتاح تحقيق الأحلام، وأن الظلم أخره حق، والقهر أخره الحرية، والمر أخره دائما حلو.
كيف تجعل الفتاة تحبك في 9 خطوات بسيطة
كيف تجعل الفتاة تحبك: 5 خطوات يوصي بها علماء النفس - YouTube
كيف اجعلها تحبني : كيف تجعل فتاة تقع في حبك وغرامك وتهواك ؟
تعرف على اهم طرق لتجعل البنت تحبك بجنون
طريقة جعل الفتاة تحبك
تعرف على اهم طريق لتجعل البنت تحبك بجنون
اريد طريق تجعل البنت تحبك بجنون طريقه تجعل الفتاه تحبك بجنون ٌخطِوَاتْ لُكِيَ تْحُبّكِ الُمٌرَاُه 1٬053 مشاهدة
كيف تجعل الفتاة تحبك عبر الهاتف والرسائل النصية
غالبًا ما يُنظر إلى تقاطع الذراعين على الصدر بإيماءة مغلقة، هناك احتمال أن تقف أو تجلس وذراعيها متشابكتان على صدرها عندما تكون بقربك و تحاول الابتعاد عنك. بالطبع، يقف بعض الأشخاص بهذه الطريقة ببساطة، لذا فإن الإيماءة في حد ذاتها ، قد لا تعني شيئًا، الشيء الجيد الآخر الذي يجب البحث عنه هو ما إذا كانت تبتعد عنك باستمرار. إذا كانت عندما تقابل عينيك وتوجه جسدها بعيدًا عنك ، فقد تكون تريدك أن تتركها بمفردها وتبحث عن طريقة ما للهروب منك. 3-لاحظ كيف يتصرف أصدقاؤها هناك احتمال إذا كانت تكرهك فستخبر صديقاتها بذلك و سوف يتطلعون إلى حمايتها لأنهم سيكونون إلى جانبها، مشاهدة كيف يتصرف أصدقاؤها تجاهك، كما لو كانوا يتجاهلونك عندما تحاول التحدث إليهم، سيعطيك هذا مؤشرًا جيدًا لمشاعرها نحوك، إذا كان كلاكما في حفلة وحاولت الوصول إليها، لكن استمر أصدقائها في التدخل و حاولومنعك من التحدث معها، فهذه علامة جيدة على أنها لا تريد أن تفعل شيئًا معك. إذا كنتما في مكان ما بمفردكما واستمر أصدقاؤها في الظهور لسحبها بعيدًا أو مقاطعتك فهذه علامة جيدة أخرى على أنها تكرهك ويحاول أصدقاؤها حمايتها من اضطرارها إلى التواجد حولك.
اشغل وقتك بهواياتك الخاصة في تلك الأثناء. نأمل أن يكون لدى الفتاة التي تحبها نفس اهتماماتك. لأنك سوف تقضي الكثير من الوقت معها لتطوير هذه الاهتمامات. حافظ على أصدقائك. الرجل الذي يكون لديه مجموعة من الأصدقاء المقربين يكون جذابًا للفتيات. [٨]
هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة لمقابلة الفتيات من خلال مجموعتك الاجتماعية. ادعو الفتاة التي تهتم بمشاركتها في الأنشطة معك ومع أصدقائك. الصداقة مهمة. احرص على أنه بمجرد أن تبدأ بمواعدة فتاتك، لا تهمل أصدقاؤك. واصل التركيز على الواجبات المدرسية. لأنك لا تحب أن تتضاءل درجاتك، لأنك مشتت الذهن بمحاولتك لفت انتباه فتاة. [٩]
الشخص الذي يحرز درجات جيدة يكون أكثر جاذبية للفتيات من الشخص الفاشل في دراسته. شارك في حصصك الدراسية. سوف تلاحظ الفتيات ثقتك بنفسك. إذا كنت لا تشارك بشكل جيد في الفصل، يمكنك أن تطلب منها المساعدة إذا كانت جيدة في تلك المادة. تحذيرات
ليست كل الفتيات متشابهة، لديهم جميعًا أذواق مختلفة. تأكد من أنها لا تمتلك حبيبًا. قد تقول "لا" إذا طلبت منها الخروج، فكن على استعداد لتقبل الرفض أيضًا. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٩٬٣٦٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
تحب الفتاة الرجل الأكثر عقلانية وانفتاحًا ؛ لأنها تهتم أكثر بالرجال الذين يتحدثون عن أفكار وخطط مستقبلية ، وتفضل أن تميز نفسها عن الآخرين وأن تعترف لنفسها دون خجل. حب لها. يحرص على أن يسألها باستمرار لفهم اهتمامه بها ، وخاصة الأسئلة المتعلقة باهتمامها وحياتها ، وكيف تقضي يومها ، أو سؤال أقاربها وأفراد أسرتها ، مما يعكس قوته ، ويجب أن يتوخى الحذر بشأن اهتمامه بها. – التأكد من أنه نابع من اهتمامه بها وليس طريقة الاستجواب. مهتمة في إبداء الرأي في كل تفاصيل حياتها من خلال طرح رأيها أو اهتمام خاص بموقف معين ، حتى تشعر أنه مهم بالنسبة له ورأيها مهم بالنسبة له. كتاب أو فيلم. يجب أن يثق الشخص بنفسه: تنعكس ثقة الشخص بنفسه في كل سلوكه ، مما يجعل الناس من حوله يشعرون بالاحترام والحب تجاهه ، وعندما يتمكن من إقناع الفتاة التي يحبها بأنه رائع ، فسوف يحصل بالتأكيد قلبها. تشعر أنها تحب العمل وجميع أنواع الأنشطة والاهتمامات ، لذلك كلما أعمق شعورها تجاه جميع مجالات الحياة ، زادت جاذبيتها. انتبه للمظهر ، فبالإضافة إلى ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الصحة الجيدة والنظافة الشخصية ، يجب على الرجال أيضًا الانتباه إلى المظهر حتى يحظى بإعجاب الفتاة التي يحبها.