الطريقة: أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الدافئ لملعقتين كبيرتين من الشوفان أو اللوز المطحون حتى تصبح عجينة متماسكة، بحركة دائرية قومي بتدليك وجهك بها لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر، استعملي بعدها الكريم المرطب. السكر و الليمون
لتقشير البشرة السكر من المقشرات الطبيعية الرائعة المناسبة لكل أنواع البشرة، كما أنه يساعد في ترطيب البشرة، ويمكنك استخدامه كمقشر لطيف للشفاه أو يمكنك إضافته للبلسم لتنشيط فروة الرأس. الطريقة: أضيفي نصف كوب عصير ليمون إلى ملعقة كبيرة من السكر، بللي بشرتك بالماء ثم قومي بلطف بتدليكها بالمقشر في حركة دائرية لمدة 5 دقائق، اغلي وجهك بالماء الفاتر، ولكن لا يفضل استخدامه لصاحبات البشرة الحساسة. طريقة تنظيف مسام البشرة الدهنية. الجوز وبذور العنب والمشمش
قشور الجوز المطحونة و بذور المشمش والعنب تعتبر مقشرات رائعة للكوعين والركبتين لإزالة الجلد الصلب الميت، ولكن عليك الانتباه إن كنت من أصحاب البشرة الحساسة. تقشير البشرة بالأرز المطحون الأرز ليس فقط وجبة أساسية في الدول الأساسية ولكنه جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة ، وهو مناسب لكل أنواع البشرة. الطريقة: قومي بمزجه مع اللوشن الخاص بك ودلكي به بشرتك.
طريقة تنظيف مسام البشرة الدهنية
ملعقة من الملح. ثلث كوب من الماء. نقطع البندورة/ الطماطم إلى شرائح دائرية. نضع شرائح الطماطم على الوجه. نترك الطماطم على الوجه مدة عشر دقائق. نضع الملح في وعاء ونضيف إليه ثلث كوب من الماء. نزيل شرائح الطماطم ونفرد المحلول الملحي على الوجه. نترك الملح لمدة خمس دقائق مع مراعاة الفرك. نغسل الوجه بالماء الفاتر. [1]
زيوت لتفتيح البشرة الدهنية
زيت خشب الصندل: يمنع زيت خشب الصندل الأساسي إنتاج التيروزيناز وبالتالي قد يكون فعالًا في تفتيح فرط التصبغ، والبقع الداكنة واسمرار البشرة الدهنية. زيت بذور الجزر: يحتوي هذا الزيت العطري على Umbelliferone وbeta-carotene، وكلاهما يحمي البشرة الدهنية وتفتيحها من أضرار أشعة الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، وعلاج الاسمرار. زيت الليمون: يحتوي زيت الليمون الأساسي على فيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة التي تساهم في تكوين الميلانين. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل فيتامين ج من تخليق الخلايا الصباغية، وهي خلايا الجلد التي تنتج الميلانين. زيت البابونج: يحتوي زيت البابونج على مكون طبيعي رائع يسمى Azulene (أيضًا في Blue Tansy)، وهو فعال للغاية؛ يهدئ ويجدد الخلايا، لذا فهو يساعد في محاربة البقع الداكنة، ويعتبر مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة، فهو يمنع تدهور البشرة في أوقات الإجهاد، ويبقيها خالية من الشوائب والندوب.
أولاً: تنظيف البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف دائم فبسبب لزوجتها فإنها دائماً تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم؛ لذلك تحتاج للتنظيف ولكن دون إفراط للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسيء لمظهر البشرة ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المتسربة، وبالتالي تزيد فرص الإصابة بالحبوب. طرق تنظيف البشرة الدهنية
استعملي غسول للوجه مرتين يومياً، قد يكون غسول من المكونات الطبيعية أو غسول طبي للبشرة الدهنية. احرصي على غسل اليدين قبل غسل الوجه. استعملي الصابون ينصح بالابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات (alkaline free soap)، والابتعاد عن استخدام الصابون المعطر. دلكي الوجه برفق بحركات دائرية من أسفل إلى أعلى ومن الداخل إلى الخارج، وعدم فرك البشرة بقوة. عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يومياً بالصابون، وتذكري الإفراط في غسل البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية. تنظيف البشرة الدهنية بحمام البخار
لا ينصح المتخصصون بحمامات البخار لـ علاج البشرة الدهنية ، فالحرارة تثير الغدد الدهنية مما يؤدي إلى إفراز الدهون، وظهور البثور ، ولا تحاولي عصر البثور لأن ذلك يؤدي إلى التهاب البشرة و ترك آثار بها.
تختلف الطريقة التي تُؤخذ بها الأدوية، بعضها عن طريق إبر، والبعض على شكل شراب، والأغلب على شكل حبوب. هذه الحبوب عادةً ما يتم ابتلاعها بالطريقة العادية، والبعض الآخر يُطلب من المريض أن يضعها تحت لسانه حتى تذوب ببطء. وإن فكّرت قليلًا بالأمر، يبدو غريبًا أن تُؤخذ بعض الحبوب تحت اللسان، ومؤكّد أن هناك سببًا وجيهًا لذلك. في هذا المقال، نُجيب على التساؤل التالي:
لمذاا تُؤخذ بعض أنواع الأدوية تحت اللسان؟
إن طرحتَ هذا السؤال على أي طبيب، فسيُجيبك لأن ذلك يُساعد على امتصاصه بشكلٍ أسرع. نيتروجليسرين.. حبوب تحت اللسان. الحبوب الفموية. المرهم. اللصقة. البخاخ. لكن لماذا؟
في الواقع، تُعتبر منطقة ما تحت اللسان منطقة ذات أهمية بالغة بسبب انتشار الأوعية الدموية فيها بكثرة، ويُمكن ملاحظة ذلك بالعين المجردة عند رفع اللسان للأعلى، حيث يُلاحظ كيف أن الشعيرات الدموية تتشابك كشبكة العنكبوت في هذه المنطقة بالتحديد. أضف إلى ذلك، أن منطقة ما تحت اللسان تحتوي على أغشية مخاطية عديدة تُساعد على نشر الدواء بشكلٍ أسرع حتى يصل إلى جميع الشعيرات الدموية. وعند امتصاصه من الشعيرات الدموية، يتّجه مباشرةً إلى مجرى الدم، ليصل إلى المستقبِل الذي يبحث عنه بشكل أسرع وأكثر فعالية. تحت اللسان يختصر أكثر من نصف الطريق!
كيفية تناول الدواء تحت اللسان: 13 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
[١٤]
تجنّب فتح الفمّ أو تناول الطعام أو الحديث أو الحركة أو الوقوف أثناء هذا الوقت لتتأكد من عدم تحريك حبّة الدواء، ولتوفير الوقت الكافي لذوبان وامتصاص حبة الدواء تماما. يستغرق النيتروجليسرين تحت اللسان حوالي 5 دقائق ليبدأ ظهور تأثيره، ويستمر حتّى 30 دقيقة. تختلف الفترة الزمنية التي تستغرقها الحبة حتّى تذوب من دواء إلى آخر. قم باستشارة صيدلاني أو تحدّث إلى طبيب حول الفترة الزمنية التي تستغرقها حبة الدواء للذوبان تحت اللسان. إذا كان النيتروجليسرين قويًا، سيُخَلِّف شعورًا خفيفا بالوخز في اللسان. 7
لا تقم بابتلاع الدواء. الأدوية التي تؤخذ تحت اللسان يجب أن يتمّ امتصاصها تحت اللسان. ابتلاع الدواء الذي يؤخذ تحت اللسان قد يؤدّي إلى عدم امتصاص الدواء بشكل كامل وقد يؤدّي إلى عدم كفاية الجرعة. حبوب تحت اللسان. [١٥]
اسأل طبيبك أو الصيدلاني عن كيفية تصحيح جرعتك في حالة إذا ما ابتلعت الدواء الذي يؤخذ تحت اللسان بالخطأ. 8 انتظر قبل أن تشرب أو تغسل فمك. سيؤكّد هذا على أن الدواء قد ذاب تماما، وأخذ وقتًا كافيًا ليتم امتصاصه عن طريق الأغشية المخاطية. أفكار مفيدة
بناءً على الوقت الذي يستغرقه الدواء لكي يذوب، قد يكون من المفيد أن يكون لديك نشاط غير لفظي لتفعله.
نيتروجليسرين.. حبوب تحت اللسان. الحبوب الفموية. المرهم. اللصقة. البخاخ
أولاً: دواعي استعمال ليفترا تحت اللسان:
من أهم استخدامات دواء ليفيترا تحت اللسان ما يلي:
ليفترا وضعف الانتصاب:
يستخدم ليفترا تحت اللسان في علاج الضعف الجنسي ، كما أنه يعالج مشاكل ضعف الانتصاب، وبالتالي تعزيز كفاءة العملية الجنسية. ليفترا وسرعة القذف:
سرعة القذف من أهم مشاكل العلاقة الجنسية التي ينتج عنها قصور في العملية الجنسية، لهذا يستخدم ليفترا تحت اللسان في علاج سرعة القذف ، وبالتالي التمتع بعلاقة حميمة كاملة دون أي مشاكل. كيفية تناول الدواء تحت اللسان: 13 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. ثانياً: الجرعة وطريقة استعمال ليفترا تحت اللسان:
ليفترا عبارة عن حبوب توضع تحت اللسان حتى تذوب تمام، أو يمكن بلعها مع القليل من الماء، ويحذر من مضغ الحبة، أما بالنسبة للجرعة فيحددها الطبيب المعالج، إلا أن يفضل البدء بنصف حبة، ثم أخذ حبة كاملة في المرة الثانية، والجرعة القصوى لحبوب ليفيترا تحت اللسان هي حبة واحدة فقط باليوم، ويحذر من تناول أي جرعات زائد. حبوب ليفيترا للنساء:
بالنسبة لاستعمال حبوب ليفيترا للنساء فلا ينصح باستعماله، أما بالنسبة لتأثير حبوب ليفيترا في الحمل والرضاعة:
لا ينصح باستعماله في شهور الحمل إلا بعد الرجوع إلى الطبيب. لم يتم التوصل إلى تأثيره على لبن الأم.
عند ابتلاع الحبة كقرص صلب بطريقة عادية، لن تقلق بشأن كمية الدواء لأنك ابتعلتَ الحبة بأكملها، حيث يضم غلافها الخارجي كافة المواد اللازمة لإتمام وظيفتها. أما أخذها تحت اللسان، فقد يُسبب فقدان جزء من الكمية بابتلاعها عن طريق الخطأ مع اللعاب، وبالتالي تقل الكمية التي يتم امتصاصها تحت اللسان، وبذلك تقل الفعالية. لذلك، تُعتبر كمية الجرعة مهمة للغاية في الكثير من أنواع الأدوية، ويُفترض أن تسأل طبيبك عن الطريقة الأفضل لتناول حبة الدواء. فإن كانت الكمية لا تؤثر، يُمكنك تناولها تحت لسانك لفعالية أكبر وأكبر سرعة في التأثير. المصدر
اقرأ أيضًا:
ممنوعات كانت تعتبر أدوية في الماضي! كيف تُؤثر ألوان الأدوية على فعاليتها؟! هل أنت مدمن على الأدوية والمسكنات ؟ هذه العلامات ستخبرك