معلومات مفصلة
إقامة
F56W+39M، صعبر 25774، السعودية
بلد
مدينة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
22. 4602033, 39. 19591949999999
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. اقتراح ذات الصلة
E-Mail Address. Password. Remember Me شاهد المزيد…
سوبر ماركت النخيل للتسوق. 13, 652 likes · 27 talking about this. سوبر ماركت النخيل شاهد المزيد…
سوبرماركت النخيل. سوبر ماركت النخيل خلى الكرتون بصير حقيقة! Palm supermarket let the cartoon become a reality! And he brought you tom and jerry cheese for you???? Tom and Jerry cheesecake with different foods is available today. Fresh from @ [102318188486597:274:Ruba's Cookie Corner]????????. شاهد المزيد…
سوبر ماركت النخيل خلى الكرتون بصير حقيقة! وجابلكم جبنة توم وجيري لعندكم????. تشيزكيك توم وجيري بأطعمته المختلفة متوفر اليوم طازة عنا من Ruba's Cookie Corner????????. ٨٨. مشاركتان. أعجبني تعليق مشاركة … شاهد المزيد…
سوبر ماركت ساحات النخيل / الموقر.
سوبر ماركت النخيل الحمراء
سوبر ماركت شاطئ النخيل
عنوان:
منطقة:
مدينة ابوظبي
المحافظة:
أبو ظبي,
دولة:
الإمارات العربية المتحدة
+971 25589892
أبلغ عن
امتلك هذا
4
Send an email to admin
معلومات عنا
يقع سوبر ماركت شاطئ النخيل في أبو ظبي ، الإمارات العربية المتحدة. Company يعمل في نشاطات مراكز التسوق. الفئات المدرجة في
سوبر ماركت
الأعمال ذات الصلة
سوبر ماركت عائشة
709
0
هايبر ماركت عباس اسماعيل
313
سوبر ماركت عباس
285
سوبر ماركت عبده
342
بقالة عبد العزيز علي الانصاري
بقالة عبد العزيز علي الانصا
441
سوبر ماركت عبد العزيز
328
سوبر ماركت عبد الغنى اسماعيل محمد
سوبر ماركت عبد الغنى اسماعي
340
سوبر ماركت عبد الجليل عبد الكريم (ذ·م·م)
سوبر ماركت عبد الجليل عبد ا
382
محلات عبد اللطيف للمواد الغذائية
محلات عبد اللطيف للمواد الغ
514
سوبرماركت عبد المجيد
475
التقييمات
أخبار شائعة
الهند: تم القبض على مسافر في...
أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة عطلة عيد الفطر 2022
كيف تحجز تاكسي في دبي: دليل كامل
سوبر ماركت النخيل تبوك
Fresh from @ [102318188486597:274:Ruba's Cookie Corner]????????. شاهد المزيد…
سوبر ماركت النخيل خلى الكرتون بصير حقيقة! وجابلكم جبنة توم وجيري لعندكم????. تشيزكيك توم وجيري بأطعمته المختلفة متوفر اليوم طازة عنا من Ruba's Cookie Corner????????. ٨٨. مشاركتان. أعجبني تعليق مشاركة … شاهد المزيد…
سوبر ماركت ساحات النخيل / الموقر. 562 likes · 2 talking about this · 1 was here. سوبر ماركت ساحات النخيل في لواء الموقر بجانب بنك الأسكان مع قسم مفصول للأدوات المنزلية والأكسسوارات ومواد التنظيف شاهد المزيد…
سوبر ماركت زها دوار النخيل, عمان. 19 likes. سوبر ماركت زها عروض على مدار السنة شاهد المزيد…
سوبرماركت اسواق النخيل 2 شارع قريش المدن القريبة: جدة, المرغنيه, مدينة وميناء سـواكـن شاهد المزيد…
اعلان رقم 139004714 سوبر ماركت يتكون من طابقين و مساحة حبيرة تتوفر في خدمات كامله حمام كبير و مكتب و طابق ثاني و مصف خاص للسيارات موقعه تجاري و على ش … سوبر ماركت النخيل للبيع. 2021-01-10. 2 شاهد المزيد…
Supermarket nearby سوبر ماركت تاج النخيل. Coronavirus disease (COVID-19) Situation. Confirmed cases 541201.
يعد شويترامس الواقع على بعد 3 دقائق بالسيارة خياراً جيداً لشراء منتجات البقالة ومستحضرات التجميل والملابس ومواد التنظيف وغيرها من مستلزمات المنزل، ويجدر بالذكر أنه يوفر خصومات على المنتجات بشكل أسبوعي فضلاً عن الخصومات الخاصة للزبائن العملاء. يمكن أيضاً زيارة أشهر محلات السوبر ماركت في عجمان مثل سوبر ماركت المايا. يذكر أن الطابق الأرضي من البناية يضم صيدلية لايف. مباني و ابراج قريبة من بناية الكرامة تتضمن المباني والفنادق القريبة ما يلي: بناية بان (سكنية) حمراني (سكنية) بناية التعمير (سكنية) سفاري للشقق الفندقية تجدر الإشارة إلى احتمالية عدم توفر شقق للبيع في بناية الكرامة أو حتى شقق للبيع في النخيل في الوقت الحالي. اماكن قريبة من بناية الكرامة يستطيع السكان زيارة أماكن ترفيهية ومراكز تسوق قريبة، مثل: متحف عجمان كورنيش عجمان غاليريا سيحظى زوار متحف عجمان بفرصة استكشاف تاريخ الإمارة يقدم متحف عجمان الكائن على بعد 4 دقائق بالسيارة لمحة عن تاريخ عجمان من خلال عرض قطع أثرية ومقتنيات نادرة ومخطوطات قديمة وملابس تراثية وغيرها الكثير. استخدم هذا المتحف في السابق كمنزل للرئاسة ثم تحوّل بعدها إلى حصن، ومن ثم أصبح مقراً للقيادة العامة لشرطة عجمان ليتم تحويله بعد ذلك إلى المتحف الذي نعرفه اليوم.
يعتبر الموز من أشهر الفواكه في العالم، خصوصاً انه صحي للغاية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. يعرف العديد منكم عموماً أن الموز مغذي للغاية، لكن يتساءل الكثيرون عن عدد السعرات الحرارية التي يحتويها. اليكم الجواب في السطور القادمة. كم سعرة حرارية في الموز؟
يحتوي الموز متوسط الحجم على 105 سعرة حرارية في المتوسط. ومع ذلك ، تحتوي أحجام مختلفة من الموز على كميات متفاوتة من السعرات الحرارية. فيما يلي محتويات السعرات الحرارية لأحجام الموز:
- حجم صغير جداً (أقل من 81 غراماً): 72 سعرة حرارية. - حجم صغير (101 غرام): 90 سعرة حرارية. - حجم متوسط (118 غرام): 105 سعرة حرارية. كم سعره في الموز. - حجم كبير (136 غرام): 121 سعرة حرارية. - حجم كبير جداً (152 غراماً): 135 سعرة حرارية. إذا لم تكونوا متأكدين من حجم الموزة، فيمكنكم تقدير أن موزة متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 100 سعرة حرارية. ان 93% من السعرات الحرارية في الموز تأتي من الكربوهيدرات و 4% من البروتين و 3% من الدهون. فوائد الموز
مفيد لصحة القلب
البوتاسيوم عنصر غذائي أساسي موجود في جميع أنحاء الجسم وهو ضروري لوظيفة الخلايا الطبيعية وتوازن السوائل. يعوض الطعام الغني بالبوتاسيوم فقدان الشوارد ويساعد في علاج الجفاف، كما انه ضروري للوظيفة المناسبة للقلب والكلى.
كم سعره حراريه بالموز - موقع محتويات
التخفيف من السعال ، وتثبيط اضطرابات درجات الحرارة. يشكل الموز وجبة غذائية متكاملة ومثالية لهواة الرياضة وكمال الأجسام.
السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية | اللبن | تجميلي
93% من السعرات الحرارية في الموز تأتي من الكربوهيدرات ، 4% من البروتين ، و 3% من الدهون. كم عدد الكربوهيدرات في الموز؟
يحتوي الموز على الماء والكربوهيدرات ، وإذا كنت تهتم أيضًا بمعرفة كمية الكربوهيدرات الموجودة في ثمرة الموز ، فيما يلي محتوى الكربوهيدرات حسب حجم ثمرة الموز. صغيرة جدًا (أقل من 6 بوصات ، 81 جرام): 19 جرام. صغيرة (6-7 بوصات ، 101 غرام): 23 جرام. متوسطة (7-8 بوصات ، 118 جرام): 27 جرام. كبيرة (8-9 بوصات ، 136 جرام): 31 جرام. كبيرة جدًا (9 بوصات أو أطول ، 152 جرام): 35 جرام. شرائح (1 كوب ، 150 جرام): 34 جرام. مهروسة (1 كوب ، 225 جرام): 51 جرام. السعرات الحرارية في الموز - كالوريز أربيا. يحتوي الموز أيضًا على 2-4 جرام من الألياف ، وهذا يتوقف على الحجم أيضًا. يمكنك طرح 2-4 غرامات إذا كنت تبحث عن محتوى الكربوهيدرات " الصافية " (الكربوهيدرات الصافية = الكربوهيدرات الكلية – الألياف). بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤثر نضج الموز على محتواه من الكربوهيدرات. بشكل عام ، يحتوي الموز الأخضر أو غير الناضج على عدد أقل من الكربوهيدرات القابلة للهضم مقارنة بالموز الناضج. الحد الأدنى:
تحتوي ثمرة الموز متوسطة الحجم على حوالي 25 غراما من الكربوهيدرات ، وربما أقل إذا كان الموز (أخضر) غير ناضج.
السعرات الحرارية في الموز - كالوريز أربيا
الوقاية من العديد من الأمراض، وذلك لأنه يساهم في تقوية جهاز المناعة لمحاربة الأمراض وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي. إمداد الجسم بالطاقة، وذلك لأنه يهضم بسهولة، ويحتوي كذلك على السكريات سريعة الامتصاص التي تتمثل في السكروز والفركتوز. شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في بروست البيك
أضرار الموز
على الرغم من الفوائد العديدة التي يحتوي عليها الموز عند تناوله، إلا أنه قد ينشأ عن تناوله بإفراط بعض الأضرار التي يمكن توضيحها كالآتي:
زيادة الوزن: قد يساهم الموز عند تناوله بكثرة إلى زيادة في الوزن وبشكل ملحوظ، ذلك لأنه غني بالسكريات التي قد تتحول إلى دهون وتسبب السمنة. تسوس الأسنان: قد يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الموز خلال يومهم بتسوس الأسنان، وذلك لأنه يحتوي على سكر الفركتوز والجلوكوز. السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية | اللبن | تجميلي. الصداع النصفي: قد ينشأ عن تناول الموز حدوث صداع نصفي، وذلك لأنه يحتوي على مادة تدعى "التيرامين" والتي بدورها تساعد على حدوث الصداع. وبهذا يكون قد تم الانتهاء من مقال اليوم الذي تناول موضوع في غاية الأهمية وهو السعرات الحرارية في الموز بأحجامه المختلفة، وكذلك الكمية التي يحتويها الموز من الكربوهيدرات، وتم ذكر العناصر الغذائية في الموز المفيدة، وتم توضيح فوائد وأضرار الموز.
الرئيسية السعرات الحرارية في الفواكه السعرات الحرارية في الموز
نُشر في 23 سبتمبر 2021
، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021
تحتوي حبة الموز صغيرة الحجم على 89. 9 سعرة حرارية، بينما تحتوي حبة الموز متوسطة الحجم على 105 سعرة حرارية، وحبة الموز كبيرة الحجم على 121 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في الموز تختلف حسب نوع الموز، وحجمه، ودرجة نضجه. [١] السعرات الحرارية في الموز يوضح الجدول الآتي السعرات الحرارية الموجودة في أنواع مُختلفة من الموز: [١] [٢] [٣]
النوع السعرات الحرارية
1 حبة موز متوسطة الحجم 105
1 حبة موز كبيرة الحجم 121
1 حبة موز صغيرة الحجم 89. 9
1 حبة موز صغيرة جداً 72. كم سعره حراريه بالموز - موقع محتويات. 1
1 كوب من الموز 134
1 حبة موز متوسطة الحجم، وقليلة النضج 113
1 حبة موز متوسطة الحجم، وناضجة تماماً 93. 5
السعرات الحرارية في بعض أطباق الموز الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المُختلفة التي تحتوي على الموز، وفي ما يأتي عدد السعرات الحرارية في كل منها:
يحتوي كوب واحد من سموثي الموز، مع الحليب، والشوفان على 304 سعرة حرارية. [٤]
يحتوي كوب واحد من سموثي الموز، مع الفراولة، والبرتقال على 250 سعرة حرارية.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 98. 69
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 91. 36
السعرات الحرارية من الدهون 3. 0
السعرات الحرارية من البروتين 4. 36
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 1. 09 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 01 g
ثريونين 0. 03 g
يسوليوكيني 0. 03 g
لوسين 0. 07 g
يسين 0. 05 g
ميثيونين 0. 01 g
الفينيل ألانين 0. 05 g
حمض أميني أساسي 0. 05 g
الحامض الاميني 0. 08 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 01 g
التيروزين 0. 01 g
أرجينين 0. 05 g
ألانين 0. 04 g
الجلايسين 0. 04 g
البرولين 0. 03 g
سيرين 0. 04 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 22. 84 g
الالياف 291 2. 6 g
السكريات 269 12. 23 g
نشاء 209 5. 38 g
سكر القصب 2. 39 g
سكر الفاكهة 4. 85 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0. 01 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 33 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 11 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 03 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0.