shutterstock
صعوبة التغيير
أولى الحقائق التي يعرفها الأشخاص في جلسات المشورة هدم الفكرة القائلة بأنني سأستطيع تغيير شريكي أو شريكتي بعد الزواج، ولكن لا أحد يتغير إلا إذا شعر وقرر أنه يحتاج إلى هذا التغيير. في الحقيقة هذا النوع من الدورات وما يتبعه من مشورة يوفران المزيد من المجهود والعذاب في محاولة التأقلم مع الزواج لأنه سيضع كتالوجاً واضحاً يشير إلى ما يمكن أن يحدث، ويخبر الطرفين عن قدراتهما وبالتالي يجعل توقعاتهما من العلاقة واقعية.
ضرورة المشورة قبل الزواج – مدونة مودة
وقال "الصعيدي": "مفهوم الاستجابة للمشورة الطبية يعني أن كلا الطرفين وافقا وبإرادتهما وبشكل طوعي على عدم الاقتران ببعضهما ووقف إجراءات عقد القران وذلك حرصاً منهما على عدم إنجابهما أبناء مرضى (التلاسيميا أو المنجلي)". وأضاف: "المملكة العربية السعودية تسعى لكي تكون أنموذجاً عالمياً يحتذى به في تطبيق برنامج الزواج الصحي وتكوين مجتمع خالي من الأمراض الوراثية التي يمكن منها، حيث صدرت التوجيهات السامية الكريمة بإلزامية تطبيق فحص ما قبل الزواج على جميع المقبلين على الزواج وذلك لضمان سلامة الأسرة والمحافظة على سلامة الأجيال من الأمراض المعدية". جدير بالذكر أن برنامج الزواج الصحي يهدف إلى الحد من انتشار أمراض الدم الوراثية والمعدية، وكذلك التقليل من الأعباء المالية الناتجة عن علاج المصابين بالإضافة إلى تقليل الضغط على المؤسسات الصحية وبنوك الدم وتجنب المشاكل الاجتماعية والنفسية للأسر التي يعاني أطفالها؛ ورفع الحرج الذي لدى البعض في طلب هذا الفحص، ونشر الوعي بمفهوم الزواج الصحي الشامل. «صحة» توفر خدمة الفحص والمشورة قبل الزواج. 0. 00 avg. rating ( 0% score) - 0 votes
لهن | خطوات المشورة والفحص للمقبلين على الزواج
السؤال
الجواب
تقع المشورة السابقة للزواج تحت مسئولية الراعي أو قائد الكنيسة المحلية، رغم أنه يمكن أن يقدمها أحد الخدام أو أحد المشيرين المسيحيين. لا يقبل بعض الرعاة القيام بمراسم الزواج ما لم يخضع الخطيبين لسلسلة من جلسات المشورة. إذ يدرك الرعاة بركة وتحديات الزواج ويريدون مساعدة الذين يرتبطون بالزواج أن تكون لهم علاقات ناجحة. ويعتبرون أن المشورة السابقة للزواج جزء هام في مساعدة الخطيبين على الدخول في عهد الزواج بوعي وتأهيل جيد لبناء علاقة قوية والحفاظ عليها. يقول الرسول بولس في توجيهه الرعوي لتيطس أن يؤهل الآخرين الذين بدورهم يعلمون الجيل الأصغر (تيطس 2: 1-6). وهذه المشورة جوهرها تعليم الحق الكتابي والمباديء أو المسلمات في علاقة الشخص بالآخرين. وهي أمر هام بصورة خاصة في مرحلة ما قبل الزواج. إحالة 7500 مقبل على الزواج لعيادات المشورة الطبية لعدم التوافق – جمعية أسرة. نحن لا نستطيع أن نستخدم ما لا نعرفه، وبلوغ سن الرشد ليس دليلاً على النضوج. فيجب على الشخصين المزمعين على تشكيل علاقة وحدة أن يدرسا ما هي نظرة الله الخاصة بالزواج. إن المشورة السابقة للزواج والمؤسسة على المباديء الكتابية تحدد دور الزوج والزوجة في علاقتهما أحدهما مع الآخر ومع أولادهما في المستقبل (أفسس 5: 22-6: 4؛ كولوسي 3: 18-21).
إحالة 7500 مقبل على الزواج لعيادات المشورة الطبية لعدم التوافق – جمعية أسرة
4. نصائح التغذية السليمة. 5. النشاط البدني وتفادي حدوث إصابات جسمانية. 6. الفحص الذاتي للثدي. 7. مشورة خاصة حال اكتشاف حالات: عنف منزلي أو إدمان أو اكتئاب. 3. أخذ التاريخ المرضى وإجراء الفحص الطبي
ماذا يستهدف الفحص الطبي لراغبي الزواج؟
1. اكتشاف الأمراض المعدية مثل: الدرن أو الأمراض الجلدية مثل الجرب والالتهابات الفطرية وغيرها. وفي حالة وجود أي مرض معد يجب علاجه قبل الزواج لتجنب انتقال العدوى بين الزوجين. 2. التأكد من خلو الزوجين من الأمراض التناسلية من خلال عدم وجود قرح على الأعضاء التناسلية أو إفرازات غير طبيعية من الجهاز التناسلي وفي حالة وجود أي مرض تناسلي قبل الزواج يجب علاجه لتفادي انتقال هذا المرض جنسياً. 3. اكتشاف الأمراض الحرجة: الفحص العام ضرورة لاكتشاف أي مرض مزمن قد يتأثر بالحمل ويحتاج لرعاية خاصة أثناءه مثل: أمراض القلب والكلى وارتفاع ضغط الدم ومرض البول السكري. اخذ التاريخ الطبي
يتم أخذ تاريخ طبي كامل من راغبي الزواج لأن هذا هو أول وأهم الأمور التي تساعد على الاكتشاف المبكر للمشكلات الصحية ويشمل:
• السن: يجب ألا يقل عمر الزوجة عن 18 سنة. • أمراض عامة سابقة: يجب التأكد من خلو الزوجين من الأمراض المعدية والأمراض التي قد تتأثر بالحمل مثل أمراض القلب ومرض البول السكري وكذلك الأمراض التناسلية.
&Laquo;صحة&Raquo; توفر خدمة الفحص والمشورة قبل الزواج
المشورة الطبية قبل الزواج عنوان ندوه لمركز اعلام طنطا بالغربية
الغربية / محمد السايس
في إطار الحمله الإعلاميه للتوعية بالمشكلة السكانيه تحت شعار "فكر واختار تنظيم الاسره احسن قرار" التي تنظمها الهيئة العامة للاستعلامات للتوعية بأهمية تنظيم الأسرة وتنمية المجتمع نظم مركز إعلام طنطا التابع للهيئه العامه للاستعلامات و بالتعاون مديرية الصحة بالغربية اليوم ندوه بعنوان المشورة الطبية قبل الزواج بمقر نادى الأسرة بمركز طبي سيجر حاضر فيها دكتورة عزة كمال مدير إدارة الإعلام الصحى بمديرية الصحه بالغربية و دكتوره هدير حسانين مساعد مدير إدارة الإعلام الصحى بمديرية الصحة بالغربية. فى بدايه اللقاء أكدت د. عزة على أن الأسرة هى وحدة بناء المجتمع لذا لابد أن نهتم بأن تكون خاليه من الأمراض ويتمتع أفرادها بحاله صحيه جيده ، واضافت أن الرعايه الصحيه للمقبلين على الزواج من أهم الخدمات التى تقدمها المراكز الطبيه و اوضحت أنه لابد أن يقوم المقبلين على الزواج بطلب المشوره الطبية قبل الزواج بثلاثة أشهر على الأقل وتتضمن بعض التحاليل مثل صوره دم كامله والسكر العشوائي و ال rh وأخذ بعض التطعيمات مثل تطعيم الحصبه الالمانيه والالتهاب الكبدى b الذى لابد أن تأخذهم الفتاه قبل الزواج حتى لا تنتقل هذه الأمراض للجنين اثناء الحمل.
Shutterstock
انتشرت في مصر في السنوات الأخيرة جلسات المشورة النفسية التي يجريها المقبلون على الزواج، ولهذه المشورة أهمية كبيرة لأنها تساعدنا على فهم التجربة الجديدة التي سنخوضها. ارتبطت المشورة الزواجية فى أذهان الكثيرين بعدم القدرة على حل الخلافات الأسرية وتفاقمها، ما يؤدي إلى اللجوء إلى أحد الأخصائيين النفسيين ومساعدة الزوجين في تعلم مهارات التواصل. فى الحقيقة هناك دور أكبر للمشورة الزوجية، وخاصة تلك التي تجري في بداية الارتباط، ويخوضها بعض المقبلين على الزواج. بدأت مشورة ما قبل الزواج في الأوساط المسيحية داخل الكنائس، ثم انتشرت بعد ذلك في الجمعيات المهتمة بقضايا الأسرة والمرأة، وفي السنوات الأخيرة، ومع تزايد أعداد الطلاق ، بدأت مشيخة الأزهر في عقد هذه الدورات للمقبلين على الزواج. عادة ما تتناول هذه الدورات موضوعات مختلفة، متعلقة بكيفية التواصل الصحي بين الأزواج، وتأثير أسر المنشأ على شخصياتنا، وكيفية إدارة الخلافات الزوجية بشكل فعال، أو كما يسميها البعض "الخناقة الناجحة"، وتناقش أيضاً الاختلافات بين طبيعة الرجل والمرأة، وفحص توقعاتنا عن الزواج واحتياجاتنا منه، كما تتناول الموضوعات الجنسية بشكل علمي، وتشرح للمقبلين على الزواج كيفية الوصول إلى النشوة.
يمتاز الفول السوداني بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد الفول السوداني الجمالية للبشرة والشعر الفول السوداني هو من المحاصيل الصيفية ينتمي إلى البقوليات ذوات الفلقتين ، تنبت أزهاره فوق التربة ثم تعمل على غرس الجنين ليكتمل نموه ، يزرع في جو دافئ ورطب وفي تربة خفبفة متوسطة الرطوبة حتى يستطيع النمو والتغلل في الأرض ،ويعتبر منشاه الأصلي امريكا الجنوبية ، يوجد منه أصناف كثيرة وترجع أصنافه حسب حجم النبتة وكبرها، ويطلق عليه أسماء عدة منها فستق العبيد ومكسرات الفقراء. يحتوي الفول السوداني على عناصر غذائيّة ذات قيمة وفائدة لصحّة الإنسان ،فهو غني بالبروتين والألياف والأملاح المعدنية ( فوسفور ، حديد ، يود ، بوتاسيوم ، صوديوم ،) وفيتامينات كثيرة، وكربوهيدرات وعناصر معدنية. كما أنّ القشرة الخارجية التي تغلّف حبّة الفستق تحتوي على الكثير من عناصر الأغذية ومضادّات الأكسدة التي تفيد وتغذّي البشرة وتقيها من عوامل الجو الخارجية وتحميها من الهرم والتجاعيد. يتم جرش الفول السوداني لإستخراج زيته ويعتبر من الزّيوت المفيدة يستخدم في الطبخ وفي الحلويات كما أنّ مكسرات الفستق تدخل في كثير من الحلويّات والمثلجات ، وفي بعض البلدان يتم طحن الحبوب وإستخدامها بدل الدقيق العادي في الحلويات.
فوائد الفول السوداني: أهم الفوائد والأضرار. - غذي ذهنك فوائد الفول السوداني: أهم الفوائد والأضرار.
فيتامين B2 - يقوي الشبكية ، ويحسن الرؤية والإدراك اللوني. يحافظ على الكولسترول الجيد ، ولا يسمح بتأجيل السيئ. الألياف النباتية - يؤدي إلى النشاط الطبيعي للجهاز الهضمي ، ويعزز الامتصاص السريع للكالسيوم ، له تأثير وقائي على مرض الزهايمر. فوائد الفول السوداني
يعيد الفول السوداني الجسم بعد مجهود بدني مكثف ويوم شاق من العمل. بفضل الأحماض الأمينية ، يكتسب الشخص القوة ، ويتخلص من اللامبالاة والأرق. بسبب تراكم الفيتامينات والعناصر المفيدة ، يتم تقوية عضلة القلب ، يعود ضغط الدم إلى الوضع الطبيعي (صحيح للفرط ونقص التوتر). ينظف الفول السوداني الكلى والكبد ، ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز البولي. يكفي أن تأكل حفنة من الفول السوداني يوميا لتحسين الكفاءة ووضعها في الخلفية النفسية والعاطفية. المبلغ المحدد هو ما يكفي لتعزيز الجهاز العصبي والصحة العامة. مرضى السكر سيكونون معلومات مفيدة أن الفول السوداني يدعم مستويات السكر في الدم عند المستوى المطلوب. الأحماض الأمينية ، بدورها ، تمنع ترسب الكولسترول. إذا قمت بعمل الحليب على أساس الفول السوداني ، يمكنك تقوية المعدة ومنع تعطلها. الحليب مفيد للشرب مع القرحة والتهاب المعدة الحاد ، وكذلك أمراض الجهاز الهضمي.
أهم فوائد الفول السوداني للنساء خارقة بالفعل | مجلة سيدتي
فوائد الفول السوداني لفقدان الوزن
خبراء التغذية الحديثون ما زالوا يتجادلون حول الخصائص المفيدة للفول السوداني لأخصائيي الحميات. الفول السوداني الخام والمكسرات ، المجففة بشكل طبيعي ، هي قيمة للجسم. التكوين ، التحميص في الماضي ، يفقد معظم الفيتامينات. من المهم أن نتذكر أنه عندما يخرج رطوبة الفول السوداني ، يرتفع محتواه من السعرات الحرارية إلى 610 سعرة حرارية لكل 100 جرام. في الوقت نفسه ، تحتفظ الفاكهة النيئة بعلامة 510 سعرة حرارية. ميزة الفول السوداني لفقدان الوزن هو أن الجوز يقلل من الشعور بالجوع ويسمح لك بالحفاظ على الشبع لفترة طويلة. على الرغم من محتوى السعرات الحرارية العالية ، فلا يزال ينبغي إدراج الفول السوداني في القائمة اليومية. لإنقاص الوزن بسرعة ، لا تتجاوز المعدل اليومي (30 غرام). الجمع بين الفول السوداني مع الفواكه المجففة والسلطة الخضار والأطباق الرئيسية للغذاء. أذى الفول السوداني
على الرغم من قائمة رائعة من الخصائص المفيدة ، والفول السوداني لديه صفات سلبية. لذلك ، الفول السوداني ضار للأشخاص البدناء. في هذه الحالة ، فإنه لن ينهار الدهون ، وإشباع الجوع إلى أقصى حد. لتحقيق النتيجة ، سيكون عليك زيادة المعدل اليومي ، وهذا أمر غير مقبول.
فوائد مذهلة للفول السوداني للنساء | مجلة الجميلة
قومي بعمل اختبار حساسية أولا ومن ثم تطبيقه على كامل الوجه. فوائد الفول السوداني للشعر: 8- مصدر جيد للبيوتين: البيوتين هو فيتامين(B) الذي يعتبر حيوي لنمو الشعر وصحة فروة الرأس بشكل عام. نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. الفول السوداني مصدر جيد جدا من فيتامين(B) وحامض الفوليك التي تساهم في صحة الشعر. أولئك الذين يعانون من فقدان الشعر المفرط ينصحون بتناول مكملات البيوتين جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي متوازن يتكون من الأطعمة الغنية بالبيوتين. 9- يمنع تساقط الشعر: الفول السوداني يحتوي على فيتامين (C) الذي يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على الأنسجة الشعر لدينا. الى جانب ذلك، أنه يحتوي على الأرجنين الذي يستخدم في علاج نمط صلع الذكور في حين أحماض أوميغا 3 الدهنية تعزز بصيلات الشعر وتعزيز نموه. 10- التخلص من الشعر الضعيف والهش: نقص في فيتامين(E) يمكن أن يؤدي إلى الشعر هش وضعيف والذي يمكن كسره بسهولة. بما في ذلك الكمية المناسبة من فيتامين (E) في نظامك الغذائي يضمن أن جذور الشعر غنية بالفيتامينات الصحية للحفاظ على صحته وقوته. فوائد الفول السوداني – يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان القولون، وخاصة عند النساء بنسبة تصل إلى 58%، بينما الرجال بنسبة 277%،وذلك من خلال تناول ملعقتين من زبدة الفول السوداني بصورة أسبوعية وبشكل منتظم – يرفع مستوى الخصوبة عند النساء، ولا سيما إذا تم تناوله قبل الحمل وأثناء فترة الحمل المبكر، كما أنه غني بحمض الفوليك الذي يوفر الوقاية للجنين من التشوهات الخلقية بنسبة تصل إلى 70%.
أهمها خفض الكولسترول.. إليكم أهم فوائد الفول السوداني للنساء
المحتوى العالي من السعرات الحرارية للفواكه الخام والمجففة سيساهم في ترسب الكوليسترول وانسداد الأوعية الدموية. وتشمل الصفات الضارة حقيقة أن الفول السوداني يعتبر أقوى مسببات الحساسية. إذا كنت تستخدمه خارج المعدل المسموح به ، فإنك تخاطر بالحصول على التعصب الفردي بشكل دائم. قبل التعارف الأول مع الثمار أو بعد استراحة طويلة من لحظة استخدامه ، ابدأ بتناول الفول السوداني في أجزاء صغيرة. الفول السوداني هو الجوز متعددة المكونات ، والتي تقوم على البروتينات والكربوهيدرات. هذه الانزيمات ، يدخل الجسم البشري ، غالبا ما ينظر إليها على أنها مواد غريبة. تبدأ الأعضاء الداخلية في الدفاع عن نفسها ، حيث تظهر البقع الحمراء والعطس والتهاب الحلق والطفح الجلدي. للسبب أعلاه ، يجب على الفتيات الحوامل والأمهات حديثي الولادة تناول الفول السوداني في أجزاء صغيرة ، تدريجيا زيادة الجرعة. بدء الاستخدام مع 5 المكسرات في اليوم الواحد ، ثم الوصول إلى 20-25 قطعة. الفول السوداني يحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة نسبيا (24 ملغ) ، وهذا يفسر الصفات الإيجابية والسلبية للمنتج. بسبب عنصر الخلية المخصب بالأكسجين والمواد الثمينة. من ناحية أخرى ، مع زيادة في الصوديوم ، تبدأ الأطراف والأعضاء الداخلية بالانتفاخ.
– تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية: يُعتبر الريسفيراترول Resveratrol من الفلافنويدات Flavonoidss، وقد وجد في دراساتٍ أجريت على الحيوانات أنَهُ عند عزل هذا المُركب، واستخدامه ساعد على تحسين تدفق الدَم إلى الدماغ ، وبالتالي فإنَ ذلك يُعطي أملاً كبيراً في أنَهُ يُمكن حماية الإنسان من الإصابة بالسكتات الدماغية إذا ما نجح هذا المُركب عند اختباره على الإنسان. – الوقاية من تكون الحصوات: بناءً على مجموعة من البيانات الناتجة عن دراسات أجريت على النساء على مدى عشرين سنة، وجد أنّ اللاتي تناولن أونصة من الفول السوداني، قلت لديهن نسبة احتمالية الإصابة بالحصوة، ولذلك من المُفيد تناول هذه المُكسرات أو تناول زبدة الفُستق لهذه الغاية. – يحمي من الزهايمر، وضُعف الذاكرة المُتعلق بتقدُم السن: وجدت الدراسات أنَ تناول ما يُعادل اثنين وعشرين غراماً من النايسين بانتظام يُساعد في الوقاية من الإصابة بالزهايمر، وضُعف الذاكرة مع تقدُّم السن بمُعدّل سبعين بالمئة، وكون الفول السوداني يحتوي على هذه المادة فإنَ تناولة سيُساعد حتماً في هذا المجال. – يُقلل احتمال اكتساب الوزن: بالرغم من قُدرة الفول السوداني على حماية القلب إلا أنّ العديد من الأشخاص يتجنبون تناوله بسبب خوفهم من اكتساب الوزن، ولكن هذا غير صحيح، فبحسب رأي بعض الباحثين أنَ هذا الأمر لا أساس له، وفي الواقع فإنّ الأشخاص الَذين يتناولون الفول السوداني مرتين في الأسبوع على الأقل كانوا أقلّ عُرضةً لاكتساب الوزن من أولئك الَذين لا يتناولونه.