أطلقت المؤسسة العامة للتقاعد جهاز الخدمة الذاتية الذي يمكّن المتقاعدين من الحصول على خدمات المؤسسة بكل سهولة ويسر، وعلى مدار الساعة دون التقيد بساعات الدوام الرسمية. ويتيح الجهاز حالياً للمتقاعد الحصول على خدمتين أساسيتين هما: طباعة خطاب التعريف بالمعاش، وطباعة بطاقة التقاعد التعريفية ، وجارٍ العمل على إضافة العديد من الخدمات. مواقع جهاز الخدمة الذاتية مؤسسة التقاعد السعودية. ويمتاز الجهاز بقدرته على التفاعل مع احتياجات المتقاعدين من خلال شاشات عرض تتميز بالسهولة والوضوح، مزودة بكاميرا عالية الدقة لالتقاط صورة شخصية للمتقاعد في حالة رغبته استخراج بطاقة التقاعد الخاصة به. وتهدف المؤسسة من خلال مثل هذه الخدمات إلى رفع مستوى رضا عملائها من المتقاعدين والمستفيدين، وتطبيق مفهوم الخدمات الذكية، والاستغناء التدريجي عن الخدمات التقليدية، والانتظار في صالة المراجعين. يشار إلى أن إطلاق هذه الخدمة يأتي في إطار خطة المؤسسة الرامية إلى تطبيق مفهوم الفروع الذكية على جميع فروع ومكاتب المؤسسة المنتشرة في كافة مناطق المملكة، والجهاز الآن متوافر في المقر الرئيس للمؤسسة بالرياض كمرحلة تجريبية، وسيتم العمل على تعميم التجربة مستقبلاً بإذن الله، بحيث يتم توفير الجهاز في كافة فروع ومكاتب المؤسسة، وأيضًا الأماكن العامة والمراكز التجارية.
مواقع جهاز الخدمة الذاتية مؤسسة التقاعد السعودية
نبذة عامة عن المؤسسة العامة للتقاعد…
تم تأسيس مصلحة معاشات التقاعد في عام ألف و ثلاثمائة و ثمانية و سبعون هجريا و الموافق لعام ألف و تسعمائة و ثمانية و خمسون ميلاديا ، و كانت تختص بالمعاشات و التقاعد في بادئ الأمر ، و في عام ألف و ربعمائة و ثلاثة و عشرون هجريا ، تم تحويلها إلى مؤسسة حكومية عامة لها ميزانيتها المستقلة و كذلك إدارة مستقلة و أطلق عليها المؤسسة العامة للتقاعد. نبذة عن الرؤية الخاصة بالمؤسسة…
تأسيس كيان مؤسسي متميز و قادر على تحقيق مبدأ الحماية و التكافل الإجتماعي. رسالة المؤسسة…
تتلخص رسالة الهيئة في النجاح في توفير الحماية الإجتماعية ، و كذلك تفعيل مبدأ التكافل ، و العمل على توفير حياة كريمة لكافة المتقاعدين ، و ذلك من خلال التعاون مع كافة جهات الدولة الأخري ذات العلاقة. نبذة عن القيم الإستراتيجية للمؤسسة…
– التركيز على المستفيدين من الخدمة. – المرونة. – مراعاة الجودة. – الإلتزام بتحقيق التميز. – التعاون. نبذة عن الأهداف الخاصة بالمؤسسة…
– إنشاء كيان مؤسسي ذو جودة و تميز يختص بخدمة المتقاعدين و المشاركين في برامج هذا الكيان. مؤسسة التقاعد تصدر قرارا هاما وعاجلا لأصحاب المعاشات – المختصر كوم. – العمل على تنمية الموارد الخاصة بالمؤسسة سواء بشرية أو مادية.
مواقع جهاز الخدمة الذاتية مؤسسة التقاعد استعلام
والجهاز جزء من استراتيجية الهيئة الرامية إلى التحول الرقمي، ويوفر لجمهورها تجربة مبتكرة، حيث صمم من أجل تقديم أفضل جودة ممكنة مكملًا للخدمات الإلكترونية التي أطلقتها الهيئة سابقًا لتعزيز حضورها الرقمي، معززاً للقنوات التفاعلية المتاحة للمنتسبين. يذكر أن الهيئة توفر باقة من القنوات الخدمية والتفاعلية بما يتماشى مع استراتيجياتها، حيث وفرت خدماتها في مجمعات الخدمات الحكومية (الهلال – الريان – الظعاين) أوقات العمل الرسمية، بالإضافة إلى أجهزة الخدمة الذاتية في مجمعات الخدمات الحكومية (الوكرة – الشيحانية – الشمال) ومبنى الهيئة الرئيسي. كما أن خدماتها الإلكترونية متوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع، من خلال بوابة الخدمات الإلكترونية التي توفر أحدث الخدمات لكافة المنتسبين عند زيارة صفحة الموقع الإلكتروني.
مواقع جهاز الخدمة الذاتية مؤسسة التقاعد حجز موعد
ألا يرفع العمر عن 70 سنة عند تقديم الطلب. ألا ينخفض الراتب عن 4000 ريال. – أن يكون سعودي الجنسية، خاضعًا لنظام التقاعد المدني أو العسكري. دفع مقدم 10% بالنسبة إلى تمويل الوحدات السكنية. دفع مقدم 30% بالنسبة إلى تمويل الأراضي. وتطالب كافة عملائها بالاتصال إلكترونيًا ومن جهة أخرى حثت المؤسسة العامة للتقاعد كافة المواطنين والعملاء والمتقاعدين والمستفيدين، من التراسل معها من خلال التراسل عن بُعد من خلال المنظومة الافتراضية والمواقع الإلكترونية الرسمية الخاصة بها على الشبكة العنكبوتية وعلى مواقع التراسل الاجتماعي، وأيضا التراسل من خلال التَواصُل بخدمة العملاء. وتُحذر من أنشطة مشبوهة وفي تقرير جديد من خلال صفحتها على تويتر، نبهت المؤسسة العامة للتقاعد مما تقوم به عدد من الجهات والمواقع المريبة من انتحالٍ سافر لهوية المؤسسة وصفتها، ببث عددٍ من الأنباء المخادعة باسم المؤسسة للوصول إلى مبالغ مالية العملاء والاستيلاء عليها بطرقٍ غير مشروعة، ودعت بعملائها بتوخي الدقة والانتباه عند مراقبة أو قراءة أي أنباء تتعلق ب المؤسسة. مواقع جهاز الخدمة الذاتية مؤسسة التقاعد العامه. جهاز الخدمة الذاتية
وعبر صفحتها على موقع التدوينات الصغرى تويتر، كشفت شركة التقاعد السعودية، بأنه يمكن الاستفادة من جهاز الخدمة الذاتية في مدينة الرياض وطباعة البطاقة التقاعدية و رسالة الضم والتعريف بالمعاش، وأيضا رسالة عدم تواجد معاش تقاعدي، كما يتم الحصول على كافة الخدمات إلكترونيًا، في الزمن الذي تستمر فيه المؤسسة في التأهب لصرف رواتب نوفمبر لجموع المتقاعدين في كافة أجزاء المملكة، بالإضافة إلى صرف المتأخرات الخاصة بمن وصل سن التقاعد، بالإضافة إلى صرف المدد التأمينية وضمها.
أعلنت المؤسسة العامة للتعاقد، إتاحة 32 جهازًا للخدمة الذاتية؛ حيث تتيح للمستفيدين طباعة البطاقة التقاعدية والتعاريف. وقال الحساب الرسمي لمؤسسة التقاعد عبر موقع «تويتر»: «٣٢ جهاز خدمة ذاتية منتشرة حول المملكة تتيح لك طباعة البطاقة التقاعدية والتعاريف بكافة أنواعها». وللاطلاع على قائمة المواقع ( اضغط هنا).
تجنب التدخين وشرب الكحول. احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية مثل الفواكه والخضروات. لا تتناولي أي دواء للتبويض بدون استشارة الطبيب. قلل من تناولك للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات. فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي. مارس التمارين التي تساعدك على الاسترخاء ، مثل اليوجا. إدارة المشاكل الصحية الأساسية التي يمكن أن تؤثر على الإباضة ، مثل مرض السكري ، والمشاكل الهرمونية ، وارتفاع الكوليسترول. تجنب التوتر والتوتر. كيف أعرف أن التبويض ممتاز - السيرة الذاتية. استشيري الطبيب لمعرفة أي مشاكل تتعلق بالإباضة أو الحيض قبل ظهور الأعراض. ماذا يعني التبويض؟ أخيرًا ، أجبنا على السؤال: كيف أعرف أن الإباضة ممتازة؟ كما تعلمنا أهم المعلومات عن الإباضة وتوقيتها وكذلك الاختبارات التي يمكن من خلالها معرفة حالة الإباضة. كما تعرفت على علامات ضعف التبويض وأعراضه المختلفة وكيفية التغلب عليها ، والمشكلة في بعض التفاصيل. المراجع ^ ، الحمل ، 10/15/2021 ^ The ، أعراض الإباضة: 9 علامات إباضة ، 10/15/2021 ^ Pacific الخصوبة ، تقييم وظيفة المبيض ، 10/15/2021 ^ Cleveland ، حيض غير طبيعي (فترات) ، 10/15/2021
كيف أعرف أن التبويض ممتاز – عرباوي نت
قصة د. شفيق صالح
من مجموعة بنات من مصر
لم أعرف أبدا أيهما عائشة وأيهما خديجة.. كانتا جسدين وأسمين لإنسان واحد يحمل نفس الهموم والآمال بل والملامح أيضا. إذا اتصلت إحداهما بى هاتفيا كانت تقول: صباح الخير يا دكتور أنا عائشة وخديجة, وإذا استقبلتهما فى مكتبى كنت أرحب بهما قائلا: أهلا عائشة, أهلا خديجة, دون حرج منى فى عدم التمييز بينهما. وكانت تردان التحية ببشر و ود ظاهرين دون أى محاولة منهما لتصحيح خطأى إن كنت قد أخطأت. كنت أتوجه بالكلام إلى كتلة واحدة متشحة بالعباءة السوداء والتى تشى تحتها عن جلابيب ملونة بألوان زاهية. كانتا تتكلمان بصوت واحد لا تختلف نبراته ولا خلجاته من عائشة إلى خديجة.. هما متزوجتان من نفس الرجل.. تعيشان فى نفس البيت.. تخطيتا الخمسين من عمرهما, لا حظ لهما من جمال اللهم إلا خفة الدم وعذوبة الحديث. فهمت منهما أنهما ورثتا قدرا لا بأس به من المال, وهذا أيضا تشابه عجيب آخر بينهما. تزوج الرجل منهما فى نفس الوقت تقريبا بعد فترة عنوسة طويلة. كان طامعا فى إرثهما حسب روايتيهما, وكانتا راغبتين فى الستر وطامعتين فى طفل يعطى لحياتهما معنى أكبر. كيف أعرف أن التبويض ممتاز – عرباوي نت. لم يكن مهما أيهما ستكون الأم, المهم أن يأتى الطفل ستكون أمه هى عائشة خديجة.
كيف أعرف أن التبويض ممتاز - السيرة الذاتية
ستقوم إحداهما بإرضاعه, والأخرى بهندامه, ثم تلاعبانه معا, تقبلانه معا, وتغنيان له سويا. طلبت منهما مرة أن تسمعانى إحدى تهنينات الأطفال من المنطقة التى تنحدران منها من صحراء العرب فأسمعتانى نغما صافيا طربت له وإن لم أتبين معظم كلماته. كانت فى أعينهما لمعة وهما تغنيان للطفل وكأنه موجود فعلا أمامهما, وكنت أستمع إليهما وأنا أعلم أن حلمهما هذا مستحيل, فالعمر متقدم والطمث يوشك أن ينقطع ويجف ماء البئر. لكن هناك نوع من الأحلام لا تملك إلا أن تحترمه, بل وتتعجب به, ولا يحق لنا إغتياله أو الحكم عليه بالإعدام, فلم أشأ أن أصدمهما فى الزيارات الأولى, ورحت أفكر فى وسيلة أطرح بها عليهما فكرة التبنى كبديل عن الحمل والولادة. جاءت نتيجة الزوج مفاجأة كبرى لى, فهو عقيم لا يستطيع الإنجاب.. لا أعرف لماذا ارتحت إلى هذه النتيجة فلدى الآن ما أقوله لعائشة _ خديجة عن استحالة الحمل من الجانبين. أحببت أن أمازحهما قليلا قبل أن أفضى إليهما بما عندى. قلت لهما لا بد أن زوجكما رجل كريم ويعدل بينكما فى الإنفاق. أصدرتا تنهيدتين طويلتين ثم قالت عائشة وخديجة:
هذا الرجل الرجل من أبخل ما يكون يا دكتور.. أنت تعرف أننا نسكن بعيدا عن هنا وتستغرق الرحلة ساعات طويلة, وما أن نستقر فى السيارة حتى يلتفت إلينا قائلا.. كل واحدة تدفع ما عليها من مصاريف الرحلة.
ضع في اعتبارك أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لتخصيب البويضة لمدة تصل إلى ستة أيام أطول من علبة البويضة، مما يعني أنه حتى لو مارست الجماع قبل الإباضة ببضعة أيام، فقد يكون هناك الكثير من الحيوانات، هذا يعني أنه حتى إذا مارست الجنس قبل أيام قليلة من الإباضة، فقد يكون هناك ما يكفي من الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة أثناء خروجها قبل أن تشق طريقها إلى أسفل قناتي فالوب، وتذكر أن كل ما يتطلبه الأمر هو حيوان منوي واحد للحصول على حيوان منوي واحد. بالطبع، سيكون الجماع في يوم الإباضة أمرًا مثاليًا، ولكن نظرًا لأن النافذة تغلق حتى الدورة التالية، فإن التعرف على علامات الإباضة أمر بالغ الأهمية إذا كان الحمل هو هدفك. ما هو التبويض
الإباضة هي الإطلاق الشهري لبويضة متطورة من أحد المبيضين، وخلال هذه الفترة تكون المرأة أكثر خصوبة، حتى اليوم الأول من الأسبوع الثاني. ومع ذلك، كما هو الحال مع كل شيء مرتبط بالحمل، هناك مجموعة واسعة من الأمور الطبيعية، حيث يمكن أن تستمر الدورات في أي مكان من 23 إلى 35 يومًا، ويمكن أن يختلف ميعاد دورتك ووقت الإباضة الخاص بك إلى حد ما بسيط من شهر لآخر. ما هي مدة الإباضة
بعد الإباضة، يمكن إخصاب البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة ، يختلف وقت إطلاق المبيض للبويضة من قناة فالوب، على الرغم من أنه عادة ما يستغرق من 12 إلى 24 ساعة بعد تدفق الهرمون اللوتيني.