التجنُّب وتفادي الأمور: (بالإنجليزية: Avoidance)، قد يؤدي تجنب التفكير بالأحداث الصادمة إلى تجنب الأشخاص، والأماكن، والأنشطة، والمواقف، التي تجعل الشخص يستعيد أي ذكريات مؤلمة. التغيرات في الإدراك والمزاج: (بالإنجليزية: Alterations in cognition and mood)، حيث يكون الشخص خلال هذه الفترة غير قادر على تذكر جوانب مهمة من الأحداث الصادمة، والأفكار والمشاعر السلبية، كما يشعر بانخفاض الاهتمام بالأنشطة التي كانت تُعتبر ممتعة من قبل، والشعور بالانفصال عن الآخرين، وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر الإيجابية. تغيُّرات في اليقظة وردود الفعل: (بالإنجليزية: Alterations in arousal and reactivity)، قد يشمل ذلك الانفعال الشديد ونوبات الغضب، بالإضافة إلى التصرف بتهور أو الميل إلى إيذاء النفس، أو الانتباه المفرط للأشياء من حوله بطريقة مشبوهة، أو عدم القدرة على التركيز أو النوم. أعراض ما بعد الصدمة النفسية وأسبابها - YouTube. يعاني بعض الأطفال بعمر 6 سنوات أو أقل من أعراض إضافية تشمل إعادة تمثيل الأحداث الصادمة أو جوانب منها من خلال اللعب، بالإضافة إلى رؤية الأحلام المخيفة والكوابيس التي قد يتضمن بعضها جوانب من الأحداث الصادمة. [٤] متى تستدعي الحالة زيارة الطبيب؟ يجب التحدث إلى طبيب أو أخصائي نفسي للحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن ولمنع تفاقم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، وذلك في الحالات التالية: [٤]
استمرار الأفكار والمشاعر المزعجة بشأن الحدث الصادم لأكثر من شهر.
- أعراض ما بعد الصدمة النفسية وأسبابها - YouTube
- أعراض الصدمة النفسية - الامنيات برس
- اللهم أنبته نباتاً حسناً، واجعله قرة عين لنا، واحفظه وبارك لنا فيه واجعله من أهل الصلاح والتقوى - YouTube
- مصر اليوم
أعراض ما بعد الصدمة النفسية وأسبابها - Youtube
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى صدمات عاطفية متنوعة بعد فشل في العلاقة مع الجنس الآخر أو تعثرها، وبعضهم يعاني من آلام الفراق والشعور بالفقد والهزيمة، التي تكون في وصول البعض إلى الإصابة بالاكتئاب الحاد والألم البدني، والمعاناة من آثار الصدمة لفترة طويلة، وقد تتفاقم في بعض الحالات لتتحول إلى أمراض نفسية حقيقة. ما هي الصدمة العاطفية؟
الصدمة العاطفية لا تعتبر اضطرابا في حد ذاتها بل هي ظاهرة طبيعية، لها أعراض ومراحل محددة من بداية الصدمة لنهايتها، وتحدث الصدمة العاطفية بعد الانفصال عن الحب، ودرجة قوة الصدمة العاطفية تتناسب طرديا مع شدة الالتزام الذي كانت عليه العلاقة، فكلما طالت مدة علاقتك مع شخص ما وزاد التزامك، استغرق الأمر وقتا أطول لتجاوز الصدمة. أعراض الصدمة النفسية - الامنيات برس. أعراض الصدمة العاطفية
هناك بعض الأعراض للصدمة العاطفية، وتكون جسديا أو نفسيا أو الاثنين معًا، وتشمل التالي بحسب الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية. أعراض نفسية للصدمة
يميل الشخص للكآبة والبكاء، والشعور باليأس والقلق الدائم، ونوبات الذعر، والغضب والاستياء، والتخدر العاطفي، وضعف التركيز والشعور بالتشويش، وصعوبة في اتخاذ القرارات، والعزلة وتذكر الشخص ومحاولة رؤيته والحديث معه، وتذكر الذكريات المرتبطة بالشخص المنفصل عنه.
أعراض الصدمة النفسية - الامنيات برس
وجود تاريخ مرضي للإصابة بحالات مرضية نفسية، مثل القلق والاكتئاب. السمات الشخصية الموروثة التي غالباً ما تُسمى بالمزاجية. طريقة تنظيم الدماغ للهرمونات والمواد الكيميائية التي يفرزها الجسم استجابةً للتوتر. عوامل خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة توجد بعض العوامل التي يؤدي توفرها إلى زيادة احتمالية الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بعد حادث صادم، ويمكن ذكر هذه العوامل على النحو التالي: [٤]
المعاناة من صدمة شديدة أو طويلة الأمد. التعرض لصدمات في سن صغير، مثل العنف ضد الأطفال. العمل بوظائف تزيد من خطر التعرض لأحداث صادمة، مثل الوظائف العسكرية. الإصابة بمشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. تعاطي المخدرات أو الإفراط في شرب الكحول. عدم تلقي دعم كافٍ من العائلة والأصدقاء. تُعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة من الرجال، ويلعب العامل الجيني دورًا مهمًا في جعل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة من غيرهم. [٣] أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تنقسم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة إلى أربع فئات، بحسب شدّة الأعراض، ويمكن شرح كل من هذه الفئات على النحو التالي: [٥]
إعادة الذكريات: (بالإنجليزية: Intrusion)، حيث يعود الشخص بشكلٍ لا إرادي إلى الذكريات المؤلمة والأحداث الصادمة التي مرّ بها، وقد يرى أحلامًا مُزعجة.
وقد تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مُربكةً بشكلٍ كبيرٍ، وغالبًا ما يكون مفيدًا جدًا للأشخاص والأحباء أن يفهموا كيف يمكن أن تشتمل الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة على أعراض تبدو غير ذات صلة. وتعد طرائق تدبير الشدّة ، مثل التنفُّس والاسترخاء، مهمَّة. يمكن للتمارين التي تُقلِّل من القلق أو تضبطه (مثل اليوغا والتأمُّل) أن تُخفِّفَ الأَعرَاض، كما تُهيِّئ الأشخاص للعلاج الذي ينطوي على التعرُّض إلى ذكريات الصدمة التي تُحرِّضُ الشدة. في العلاج بالتعرُّض ، يجعل المعالجُ المرضى يتصوَّرون أنَّهم في حالات أو ظروف أو مع أشخاص يتجنَّبونهم، بسبب أنَّ ذلك يربط بين هذه الحالات أو الظروف والأشخاص وحدوث الصدمة؛فعلى سبيل المثال، قد يُطلب من المريض تخيُّل زيارة الحديقة حيث جَرَى الاعتداء عليه فيها. قد يساعد المعالج الناس على إعادة تخيل الحدث الصادم نفسه. وبسبب القلق الشديد الذي غالبًا ما يرتبط مع الذكريات المؤلمة، يمارس العلاج النفسي الداعم دورًا مهمًّا بشكلٍ خاص في المعالجة. قد يكون الأشخاصُ الذين تعرّضوا لصدمة نفسية حسّاسين بشكلٍ خاص للرضوض مرّة أخرى، لذلك يمكن أن تتوقف المعالجة إذا سارت الأمور بسرعة كبيرة.
هناك حشد من الجموع يبحث عن حالات واتساب فالواتس أصبح وسيلة مهمة جدًا للتواصل بين الناس وذلك لسهولة استخدامه وإمكانياته حيث أنه يستهلك انترنت أقل، وحالات واتساب تستخدم استخدامات عدة مثل التهنئة في المناسبات المختلفة كالأعياد والأفراح، كما أنه يمكن استخدامه كوسيلة دعاية وإعلان عن دورة تدريبية أو عن افتتاح مشروع ما، كما أنه الحالة تستخدم إذا رغبت في تبليغ ميعاد ما لمجموعة معينة فإنك تضع حالة بالميعاد ويصل للجميع. حالات واتساب في الأعياد
وفي العيد الجميع يهنئ بعضه بفرحة العيد ويذكر بعضه بطاعة الله عز وجل لذلك سنوفر عليك في عبارات لترسلها للجميع:
كل عام وأنتم بخير أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات والصحة والعافية مع جميع الأحباب. ما بين عيدٍ وعيد تكبُر أنتَ وتحلو أكثر، وأدعو الله بينهما أن يديم عليك العافية ويسقيكَ من الكوثر. في ليلة العيد أبعث لكَ التهانيَ لأنّكَ زينة الأعياد وتستحق أغلى الأماني، وأدعو الله عز وجل
لك بكلّ ما في الخير من معانٍ. مصر اليوم. صديقي ورفيقي وخليلي كيف أعايدكَ وأنتَ من تُهدي العيد لأيامي، وتقف دائمًا لترفع أحلامي فتصير معك حقيقة وواقعًا دون كلامِ. واقترب الأضحى المبارك فصوموا عرفة وأقيموا ليلته و افرحوا بالعيد.
اللهم أنبته نباتاً حسناً، واجعله قرة عين لنا، واحفظه وبارك لنا فيه واجعله من أهل الصلاح والتقوى - Youtube
تتقدم الدكتورة " مروة حسونة " دكتورة الاعلام بجامعة القاهرة والكاتبة الصحفية باليوم السابع ، بأرق التهاني القلبية لشقيقتها والأستاذ حمادة شوقي بمناسبة قدوم رزان. ألف مبروك تحلق فوق هامات المولود * والعبارات تنمق بعقود من ورود…
كل قلبٍ صار يخفق بدعاءٍ في السجود * ربي يبارك في ( رزان) واجعل ايامها سعادة. بارك الله لك في الموهوب، وشكرت الواهب، وبلغت أشدها، ورزقت برّه. اللهم أنبتها نباتا حسنا ، واجعلها قرة عين لوالديها، واحفظه وبارك فيها ، واجعلها مفتاح السعادة. موقع وراديو فرحة برئاسة الكاتب الصحفي وليد ابوعقيل رئيس مجلس الادارة ، يتمنون حياة سعيدة ل " رزان حمادة شوقي ". اللهم أنبته نباتاً حسناً، واجعله قرة عين لنا، واحفظه وبارك لنا فيه واجعله من أهل الصلاح والتقوى - YouTube. يمكنكم إرسال مناسباتكم السعيدة لتقديم التهاني عبر الصفحة الرسمية لموقع فرحة الفيس بوك
/
أو عبر راديو فرحة الذي يذاع كل يوم اثنين الساعة 10 مساءً
مصر اليوم
أجمل التهاني والتبريكات المكللة بأجمل باقات ورد الفل والياسمين والمعطرة بعبق البنفسج والرياحين نقدمها بكل محبة للوالدين
كريم ورونق مسلماني
بمناسبة قدوم المولودة الجديدة
** تولين **
اللَّهم انبّتها نباتًا حسنًا واجعلها قَرّة عين لوالديها، واحفظها وبارك لنا فيها
مقدمة من
الوالدين وجميع أفراد العائلة
قد لا أحتاج لأحد لكني سأبقى بحاجة أمي. إذا صغر العالم كله فالأم تبقى كبيرة. ليس في الدنيا فرح يعدل فرح الأم عندما يحالف ابنها التوفيق. كنتم تتمنون لي الأفضل في كل مناحي الحياة وأود أن أقول لكما أنكما أفضل ما في الحياة. اللَّهُمَّ إنَّهَا هِيَ أُمِّي وَهِيَ سِرّ سعادتي وَهِي فرحتي فِي هَذِهِ الْحَيَاةَ فَيُسِرّ لَهَا وَأَطِل فِي عُمُرِهَا و أرزقها الصِّحَّةِ وَ السَّعَادَة و قُرْبَهَا إِلَيْكَ وَ أَحْفَظُهَا بِحِفْظِك. أود أن أقول لكم أنكم أغلى ما في الحياة وإني أحبكم يا كل ما ليا أدامكم الله لي. أنتما نعمة من الله عز وجل وهدية القدر فالحمد لله عليكما. اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَافِيَة أُمِّي مِثْل ظِلِّهَا ترافقها أَيْنَمَا ذَهَبَت. حالات واتساب حزينة
الحزن هو حالة نفسية تصيب الجميع في وقت ما والواتساب سهل لك تنفيس ذلك من خلال حالات واتساب ومنها:
هذه الحياة تحتاج إلى قوّة هائلة من الصبر، إلى ركن شديد لا يتزلزل، إلى طاقة جبّارة تعين المرء لاحتمالها فاللهم أعنا. اللهم فرحة تنسينا حزن العمر كله وسعادة تنور حياتنا وتنسينا الهموم. أنت لا تمتلك قدرة على عضلة قلبك ولكن بإمكانك تحريك عضلات قدميك وبإمكانك أن تلوح بيديك مودعًا..!