الهالات السوداء حول
العينين تجعل الوجه يظهر بمظهر مرهق مما يعطي انطباعًا بالمرض أو قلة النوم. وربما
لهذا السبب يعتقد الكثيرون أن السبب الأساسي لظهور الهالات السوداء هو قلة النوم
أو السهر لأوقات متأخرة. فما هو مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وهل توجد أسباب أخرى
للهالات السوداء؟ معاً نتعرف إلى حقيقة هذا الاعتقاد. تعريف الهالات السوداء
الهالات السوداء هي
دوائر موحدة اللون بدرجة أغمق من لون البشرة الطبيعي تظهر حول العينين في نفس الوقت. عادة ما يكون ظهور هذه الهالات في سن ما بعد البلوغ عند الرجال
والنساء على حد سواء. في بعض الحالات قد تظهر هذه الهالات عند الأولاد وذلك في
حالات وجود مشاكل في منطقة العين. الهالات السوداء عند الطفل. أسباب الهالات السوداء
من أكثر أسباب الهالات
السوداء شيوعاً هي:
الأكزيما، التهاب الجلد، احتقان الانف، والعوامل الوراثية، والتعرض لأشعة الشمس وأنواع معينة من الحساسية. بالإضافة إلى هذا، فالتقدم في العمر أيضًا يسبب الهالات
السوداء تحت العينين. ويرجع ذلك إلى أنه مع تقدم العمر يصبح الجلد رقيقًا نتيجة
نقص الكولاجين مما يجعل الشعيرات الدموية الموجودة تحت العينين أكثر وضوحاً
وبروزاً. قلة النوم والهالات السوداء
قلة النوم والسهر يسببان تمدد الشعيرات الدموية تحت العينين مما يجعل اللون الأزرق المائل للحمرة المميز
لهذه الشعيرات أكثر وضوحاً وبروزاً في منطقة ما حول العين معطياً الشكل المميز
للدوائر الداكنة حول العين.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين سي
تعتبر هذه المشكلة هي تاني مشكلة يواجهها أطباء التجميل بعد مشكلة ظهور التجاعيد في الوجه. لنتعرف سويا على الأسباب الفعلية التي قد تؤدي لوجود الهالات حول العينين: - الوراثة: يمكن أن تكون الهالات حول العين سمة وراثية لايمكن علاجها. فقط التخفيف منها قدر المستطاع. – فقر الدم: نتيجة نقص الحديد في الدم والذي يؤثر بشكل ملحوظ على العينين ويظهر السواد حولهما. غالبا تحدث الأنيميا للمرأة وذلك لأنها تفقد كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم،فلابد عليها أن تعوض الفقد الحاصل من خلال الأغذية الغنية بعنصر الحديد ، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات. – فرك العينين بإستمرار: فرك العينين باستمرار يسبب جفاف المنطقة والحكة المستمرة تسبب هالات سوداء حول العين ، لذلك لابد من ترطيب ماحول العينين بإستمرار. فيتامين ك للهالات السوداء - ويب طب. – التدخين والملح الزائد في الأطعمة: تسبب الحالتين إحتباس السوائل في الأوعية الدمويه حول العينين وتعمل على إنتفاخها وتوسعها وبلتالي تعمل على ظهور الهالات السوداء. - السهر و إضطرابات مواعيد النوم: لابد من يأخد الشخص 8 ساعات نوم في اليوم وتكون في الغالب فترة الليل ، السهر من العوامل الأساسية لوجود هالات سوداء حول العينين.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين B12
من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:
الكبد
البيض
المشمش
المانجو
البطيخ
الخس
البطاطا
البندورة
اللوز
أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في:
اللحوم
الفول
المكسرات
الفواكه المجففة
الحبوب الكاملة
معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين د
عدم تنظيف محيط العينين يساعد في ظهور الهالات السوداء
إجهاد العينين:
إجهاد العين جراء كثرة استخدام الشاشات الالكترونية والهواتف المحمولة لمدّة طويلة دون إراحة العين، يُساعد في تكوين الهالات السوداء تحت العينين؛ إذ تفقد خلايا الجلد المُرهقة جزءًا من محتواها من الماء، مما يجعل الأوردة بادية للعيان. الأنيميا أو فقر الدم:
فقر الدم الناتج عن انخفاض مستوى الحديد في الدم، يؤثّر بصورة مباشرة في المنطقة الموجودة تحت العينين، وتعدّ النساء أكثر عرضة للهالات السوداء الناتجة عن فقر الدم، وذلك لأنّهن يفقدن كميّات كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية والولادة. اضطرابات النوم:
عدم النوم الكافي يُساعد في اسوداد المنقة حول العينين. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين سي. النوم على أحد الجانبين أو البطن:
تزيد بعض أوضاع النوم من فرص ظهور الإصابة بالهالات السوداء أسفل العين، مثل النوم على أحد الجانبين أو النوم على البطن، حيث يتم الضغط على الوجه مما يسبب إجهاد منطقة العين، ويعتبر النوم على الظهر من أفضل وضعيات النوم لتفادي الهالات السوداء وظهور التجاعيد في الوجه والمنطقة المحيطة بالعين. أشعة الشمس:
في حالة تغيرّ لون الجلد في منطقة أسفل العين إلى اللون البني، فيمكن أن يكون هذا بسبب أشعة الشمس التي تسبّب في تصبّغ الجلد؛ حيث أن المنطقة المحيطة بالعين شديدة الحساسية، وتتأثر بالشمس أكثر من مناطق الجلد الأخرى، ومع الإستمرار في التعرض لأشعة الشمس الضارة، فسوف تزداد فرص تغير لون جلد منطقة أسفل العين.
دلك الزيت لمدة 15 دقيقة حول منطقة العين. اترك الزيت لمدة 10 دقائق أخرى كي يمتصه الجلد. اغسل وجهك بالماء الدافئ. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك
لا يوجد بعد دراسات تثبت أن استخدام الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك تعد مفيدة حقًا للهالات السوداء، ولكن استهلاك كميته التي يجب الحصول عليها يوميًا لا تضر بصحة بشرتك. يوجد العديد من مصادر الغذاء الغنية بفيتامين ك مثل:
1. الكرنب
يعد الكرنب من أغنى المصادر الغذائية بفيتامين ك، فحصة واحدة منه تقوم بتزويدك بما يحتاجه جسمك من فيتامين ك، كما يعد مصدرًا غنيًا بالحديد والعديد من المعادن المهمة في محاربة الهالات السوداء. 2. البروكلي
إن إضافة نصف كوب من البروكلي المسلوق إلى أطباق الطعام في يومك تلبي احتياجك اليومي من فيتامين ك. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين د. 3. الدجاج
يوفر لك 100 غرام من الدجاج يوميًا الحصة التي تكفيك من الفيتامين ك. فيتامينات أخرى للهالات السوداء
هناك فيتامينات أخرى إضافةً لفيتامين ك للهالات السوداء وتعد اختيارات ممتازة لمحاربتها، فهي تعمل كمضادات للأكسدة وتتحكم بالدورة الدموية. إليك أهم هذه الفيتامينات:
فيتامين ج: اللذي يعمل على تنظيم الدورة الدموية، وله خصائص مضادة للأكسدة.
عالِجْ الهالات السوداء.. بـ 6 أغذية
مماثل لـ A. Keyboard Free
أفضل لوحة مفاتيح للكتابة باللغة العربية
قم بتخصيص لوحة مفاتيح أندرويد
نسخة أكثر حداثة من GO Keyboard
لوحة مفاتيح متميزة للكتابة باللغة العربية
نعم، من الممكن أن تكتب بشكل أسرع على هاتفك الذكي
اكتشف تطبيقات الأدوات
إستعادة و تحفيز ربط الأنترنيت الخاص بك
جهز هاتفك الذكي بمحرك البحث الروسي Yandex
ساعة رقمية قابلة للتخصيص مع تقارير عن حالة الطقس
قم بمسح وترجمة أي وثيقة تشاء
تسجيل الدخول أو تسجيل الاشتراك
تنزيل لوحة مفاتيح مزخرفة
إذا كانت هناك إمكانية في أن تكون اللغة هي لغة العرض في Windows، فستظهر الرسالة ستكون هذه اللغة هي لغة العرض بعد تسجيل الدخول في المرة القادمة أسفل اللغة. سجّل خروجك من Windows، ثم سجّل دخولك مرة أخرى. تحذير: عند تغيير لغتك الأساسية، قد يتغير تخطيط لوحة المفاتيح أيضًا. عند إعادة تسجيل الدخول إلى Windows، تأكد من استخدامك تخطيط لوحة المفاتيح الصحيح لإدخال كلمة مرورك. تنزيل لوحة مفاتيح عربية. وبخلاف ذلك ، قد لا تتمكن من تسجيل الدخول. يمكنك تغيير تخطيط لوحه المفاتيح علي شاشه تسجيل الدخول بالضغط علي زر اختصار اللغة في الزاوية السفلية اليسرى أو النقر فوقه. تغيير تخطيط لوحة المفاتيح أو الطريقة الأخرى التي تستخدمها للكتابة
عند أضافه لغة ، تتم أضافه تخطيط لوحه مفاتيح أو أسلوب إدخال بحيث يمكنك إدخال نص باللغة. إذا كنت تريد استخدام تخطيط لوحة مفاتيح أو أسلوب إدخال مختلف، فيمكنك إضافة تخطيط أو أسلوب جديد أو التبديل بين التخطيطات أو الأساليب المتوفرة لديك. حدد باللمس أو انقر فوق اللغة التي تريد إضافة لوحة مفاتيح لها، ثم حدد باللمس أو انقر فوق خيارات. حدد باللمس أو انقر فوق إضافة لوحة مفاتيح واستعرض قائمة أساليب الإدخال لتخطيط لوحة المفاتيح الذي تريد استخدامه، ثم المسه أو انقر فوقه.
تنزيل
526. تغيير تخطيط لوحة المفاتيح. 58 KB مجانًا
معلومات أكثر
اسم حزمة العرض
ترخيص
مجانًا
نظام التشغيل
Android
الفئة
التخصيص
اللغة
العربية 2 المزيد
المؤلف
Honso
الحجم
526. 58 KB
التراخيص
3
التنزيلات
61, 146
التاريخ
4 سبتمبر 2020
SHA256
f857e9b6786b3235a13d1fc9a73f8fc83da7bfeeacb074c40f0b66ddea407a42
هندسة
armeabi-v7a
تقييم المحتوى
+3
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟
(معلومات أكثر)
التطبيقات الموصى بها لك
عالم مفتوح لألعاب التي تعتمد على الأدوار مع صور جذابة
قم بتنزيل تطبيقات وألعاب معدلة
أحصل على كل أفضل الفديوهات و الموسيقى
الدردشة مع كل جهات الإتصال الخاصة بك ـ بشكل سريع، سهل، و رخيص
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
عملاق التصوير بالأجهزة المحمولة، الآن على جهاز الأندرويد الخاص بك! لم الشمل: عودة الكلاسيكيات
الشبكة الإجتماعية الممتازة دائما على جهاز الأندرويد الخاص بك
مماثل لـ لوحة المفاتيح المتعددة
لتنجز اختصارات تسهل عليك النفاذ إلى تطبيقاتك
منصة تقدم لك أفضل تجربة لعب ممكنة
لتخصيص المظهر الخارجي لهاتفك Samsung
صور رائعة على شاشة الإقفال
قم بتحويل جهازك الأندرويد إلى جهاز iPhone بنظام iOS 13
التطبيق الرسمي لخلفيات سامسونج
عدل من إعدادات هاتفك فقط كما تحب
اكتشف تطبيقات الأدوات
إستعادة و تحفيز ربط الأنترنيت الخاص بك
جهز هاتفك الذكي بمحرك البحث الروسي Yandex
ساعة رقمية قابلة للتخصيص مع تقارير عن حالة الطقس
قم بمسح وترجمة أي وثيقة تشاء
تسجيل الدخول أو تسجيل الاشتراك