1 / 3
ارتفاع الكوليسترول يسبب الذبحة القلبية
2 / 3
التدخين مسبب رئيسي لارتفاع الكوليسترول
3 / 3
_ارتفاع الكوليسترول يسبب الضعف الجنسي للرجال. اعراض و اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب وكيفية علاجه سوف نستعرضها في هذا الموضوع لأن الكوليسترول من الأمراض الشائعة التي تصيب الجسم ويصعب الشعور بإرتفاعه و لا يمكن ملاحظة الإصابة به إلا بالكشف الطبي. اعراض الكوليسترول المرتفع واسبابه وكيفية علاجه:
اعراض الكوليسترول المرتفع:
أمراض الشرايين التاجية: ترسب الدهون داخل جدران الشرايين التاجية، يسبب التصلب في هذه الشرايين فيصعب مرور الدم بها، ويضيقها فتقل نسبة تدفق الدم فيها مما يسبب الذبحات القلبية. السكتة الدماغيّة: تصلّب الشرايين قد يصيب الشرايين المغذية للدماغ و يؤدي إلى السكتة الدماغية. أمراض الأوعية الطرفية: ترسب الدهون على طول الأوعية الدموية يتسبب بإعاقة تدفق الدم فيها وخصوصاً في شرايين الأرجل والأقدام. ارتفاع ضغط الدم: هناك علاقة وطيدة بين ارتفاع الكوليسترول وارتفاع الضغط حيث يؤدي تصلّب الشرايين وتضيقها بسبب ترسبات الكوليسترول والكالسيوم إلى زيادة الجهد على عضلة القلب. السكري: ترفع نسبة سكر الجلوكوز في الدم نسبة الكوليسترول الضار وتقلل نسبة المفيد، مما يرفع خطورة الإصابة بأمراض القلب ويسرع حدوثها.
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب فلسطين
التدرنات الصفراء (الأورام الصفراء): وهي ظهور تدرنات جلدية مليئة بالكوليسترول صفراء اللون إما فوق الأوتار العضلية في القدم، أو حول جفون العين. الضعف الجنسي للرجال: إن ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى أذية الأوعية الدموية وهذا يتضمن الأوعية المغذية للعضو التناسلي مما يؤدي إلى ضعفه وعدم قدرته على الانتصاب. اسباب ارتفاع الكوليسترول:
تناول الكثير من الدهون المشبعة يسبب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. زيادة الوزن بشكل عام تزيد من الدهون الثلاثية وتعمل على تخفيض الكولسترول الجيد. قلة النشاط الحركي و قلة ممارسة الرياضة تسبب ارتفاع الكوليسترول. لدى الرجال، يبدأ مستوى الكولسترول عادة بالارتفاع في سن الـ 50، ام عند لدى النساء، فتبقى مستويات الكولسترول منخفضة حتى سن اليأس، ثم تبدأ بالارتفاع لتصبح كما عند الرجال. وجود بعض الأمراض الأخرى مثل السكري أو ارتفاع هرمون الغدة الدرقية، لأن هذه الأمراض قد تسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. الوراثة تلعب دورا رئيسيا في الإصابة إرتفاع الكوليسترول. التدخين يمكن أن يخفض الكولسترول الجيد، و يسبب ارتفاع الكوليسترول. علاج ارتفاع الكوليسترول:
ممارسة الرياضة مهمة لخفض الكوليسترول.
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب
الإصابة ببعض الأمراض من الممكن أن يزيد من فرصة الإصابة بارتفاع الكوليسترول مثل مرض، السكري، أمراض الكلى والكبد، حدوث قصور في الغدة الدرقية، الحمل أو استخدام موانع الحمل والهرمونات البديلة. نصائح للوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول
بعد أن ذكرنا أهم اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب ، نقدم لكم أهم النصائح للوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول وهي:
إقرأ أيضا: المشي والسكر التراكمي وأفضل توقيت لممارسة الرياضة لمرضى السكر
الإكثار من تناول الخضراوات الورقية والفواكه والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ، والتي تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول السيء في الدم. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. الإقلاع عن التدخين بالنسبة للأشخاص المدخنين. عدم تناول الأطعمة الجاهزة والتي تحتوي على مستوى عالي من الكوليسترول والدهون المشبعة. عدم الإكثار من تناول الدهون الحيوانية ومنتجات الألبان الغنية بالكوليسترول السيء. في الختام
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب ، ما هو الكوليسترول وأهم أنواعه، بعض النصائح للوقاية من ارتفاع مستوى الكوليسترول السيء في الدم وغيرها من المعلومات المفيدة نتمنى أن ينال إعجابكم.
اسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب مباشر
النوبة القلبية
مع ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين، يحدث تمزق للويحات بسبب حدوث جلطة دموية تمنع تدفق الدم نهائيًا إلى القلب، مما يتسبب في زيادة خطر التعرض إلى أزمة أو نوبة قلبية. السكتة الدماغية
مثلما يحدث مع القلب فإن في حال تمزق اللويحات وحدوث جلطة دموية، فإن الدم لن يصل إلى الدماغ مما يجعل الشخص يعاني من سكتة دماغية. علاج ارتفاع الكوليسترول عند الشباب
يعتمد جزء كبير من العلاج على تغيير نمط الحياة وتحويله إلى نمط حياة صحي، بما في ذلك حمية صحية متوازنة وزيادة الحركة، ما يسهم في انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. إلى جانب طرق علاجية لتخفيض مستويات الكوليسترول الضار، هي كالتالي:
أدوية الستاتينات
هي أدوية خافضة لمستويات الكوليسترول الضار من خلال تثبيط إنتاج الكبد للكوليسترول الضار في الدم، ما يدفع الكبد للتخلص من المستويات المرتفعة من الكوليسترول عن طريق الدم. الأدوية المثبطة لامتصاص الكوليسترول
تعمل هذه الأدوية على تقليل فرص امتصاص الكوليسترول من الأطعمة عن طريق الأمعاء الدقيقة، وإطلاق الكوليسترول الدم في مجرى الدم للتخلص منه. حمض البيمبيدويك
هذا الدواء الذي صرحت به هيئة الأغذية والعقاقير الأمريكية FDA مؤخرًا، يعمل على خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL، إلا أن من ضمن آثاره الجانبية
الوقاية من ارتفاع الكوليسترول عند الشباب
قد تساعد بعض النصائح في تقليل فرص الإصابة بارتفاع الكوليسترول، وتقليل عوامل الخطر، هي كالتالي:
-اتباع نظام غذائي صحي قليل الصوديوم، يعتمد على أطعمة متوازنة من الخضروات والفواكه والبروتين غير الدهني والحبوب الكاملة.
أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب ما هي؟، حيث أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس سواء كبار السن أو في سن الشباب، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن ارتفاع ضغط الدم وأعراضه وطرق العلاج والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
مثلما يحدث مع القلب فإن في حال تمزق اللويحات وحدوث جلطة دموية، فإن الدم لن يصل إلى الدماغ مما يجعل الشخص يعاني من سكتة دماغية. يعتمد جزء كبير من العلاج على تغيير نمط الحياة وتحويله إلى نمط حياة صحي، بما في ذلك حمية صحية متوازنة وزيادة الحركة، ما يسهم في انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. إلى جانب طرق علاجية لتخفيض مستويات الكوليسترول الضار، هي كالتالي:
هي أدوية خافضة لمستويات الكوليسترول الضار من خلال تثبيط إنتاج الكبد للكوليسترول الضار في الدم، ما يدفع الكبد للتخلص من المستويات المرتفعة من الكوليسترول عن طريق الدم. تعمل هذه الأدوية على تقليل فرص امتصاص الكوليسترول من الأطعمة عن طريق الأمعاء الدقيقة، وإطلاق الكوليسترول الدم في مجرى الدم للتخلص منه. هذا الدواء الذي صرحت به هيئة الأغذية والعقاقير الأمريكية FDA مؤخرًا، يعمل على خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL، إلا أن من ضمن آثاره الجانبية
قد تساعد بعض النصائح في تقليل فرص الإصابة بارتفاع الكوليسترول، وتقليل عوامل الخطر، هي كالتالي:
-اتباع نظام غذائي صحي قليل الصوديوم، يعتمد على أطعمة متوازنة من الخضروات والفواكه والبروتين غير الدهني والحبوب الكاملة.
وزير الداخلية اللبناني: خطة أمنية شاملة استعدادا للانتخابات
الأحد، 01 مايو 2022 01:11 ص أعلن وزير الداخلية والبلديات اللبناني القاضي بسام مولوي وضع خطة أمنية شاملة بكافة تفاصيلها لتأمين الانتخابات النيابية المرتقبة في 15 مايو المقبل،
الخارجية الأردنية تطالب المجتمع الدولى بإلزام إسرائيل بالقانون الدولى
الأحد، 01 مايو 2022 12:00 ص طالبت وزارة الخارجية والمغتربين الأردنية، المجتمع الدولي بإلزام إسرائيل بالقانون الدولي وبواجباتها كدولة احتلال. العراق يعلن تفكيك شبكتين دوليتين لتجارة المخدرات في بغداد
السبت، 30 أبريل 2022 11:00 م أعلن جهاز الأمن الوطني في العراق، اليوم السبت، تفكيك شبكتين دوليتين لتجارة المخدرات في العاصمة بغداد. جدة سوبر دوم | Visit Saudi Seasons | مواسم السعودية. الحكومة اللبنانية: لم نعد قادرين على تحمل ملف اللاجئين السوريين
السبت، 30 أبريل 2022 10:00 م عقد رئيس الحكومة اللبنانية، نجيب ميقاتي، اجتماعا للجنة الوزارية المكلفة ببحث موضوع "النازحين" السوريين. صاروخان يستهدفان قاعدة عين الأسد التي يتواجد فيها التحالف الدولي غربي العراق
السبت، 30 أبريل 2022 09:00 م أفاد مراسل RT في العراق، اليوم السبت، باستهداف قاعدة عين الأسد التي يتواجد فيها التحالف الدولي غربي البلاد.
ويكلي ايدول 230 حلقة عيد الميلاد الخاصة بالترجمة العربية Weekly Idol Ep230 Chrismax Spacial Arabicsub بالتعاون مع سوبر الف و توايس سب ~ Black Pearl
وزيرا خارجية الإمارات وتركمانستان يبحثان تعزيز التعاون المشترك
الأحد، 01 مايو 2022 05:00 ص بحث وزير الخارجية والتعاون الدولي الإماراتي الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان مع نائب رئيس مجلس الوزراء وزير خارجية تركمانستان رشيد ميريدوف، علاقات الصداقة والتعاون المشترك وسبل تعزيزه في المجالات كافة. قائد شرطة بغداد يوجه بمضاعفة الممارسات الأمنية لفرض هيبة الدولة
الأحد، 01 مايو 2022 04:00 ص طالب قائد شرطة بغداد اللواء الركن ماجد الموسوي، السبت، بمضاعفة الممارسات الأمنية في العاصمة. أسوة بأفغانستان.. حزب فلسطينى يعلن اليوم الأحد أول أيام العيد ونشطاء يعلقون
الأحد، 01 مايو 2022 03:20 ص أعلن المكتب الإعلامي المركزي لحزب التحرير الفلسطيني مساء السبت أن اليوم الأحد الأول من شهر مايو هو أول أيام عيد الفطر المبارك..
الخارجية الفلسطينية تطالب المجتمع الدولي بإلزام إسرائيل بالقانون
الأحد، 01 مايو 2022 03:00 ص طالبت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، المجتمع الدولي، بإلزام إسرائيل بالقانون الدولي وبواجباتها كدولة احتلال. ويكلي ايدول 230 حلقة عيد الميلاد الخاصة بالترجمة العربية WEEKLY IDOL EP230 CHRISMAX SPACIAL ARABICSUB بالتعاون مع سوبر الف و توايس سب ~ Black Pearl. إصابة جنديين جراء هجوم لتنظيم داعش بالعراق.. وتعرض قاعدة عين الأسد للقصف
الأحد، 01 مايو 2022 02:00 ص أفاد مصدر أمني عراقي، بأن جنديين أصيبا جراء هجوم لتنظيم "داعش" في الرطبة بمحافظة الأنبار.
جيش الاحتلال الإسرائيلى يقرر فرض إغلاق على الضفة الغربية وقطاع غزة
الأحد، 01 مايو 2022 12:53 م قرر جيش الاحتلال الإسرائيلي فرض اغلاق على الضفة الغربية وإغلاق معابر غزة اعتبارا من عصر الثلاثاء المقبل وحتى صباح الجمعة من هذا الأسبوع بمناسبة ما يسمى عيد الاستقلال. الصحة العراقية: تسجيل أول إصابة بالحمى النزفية فى كركوك
الأحد، 01 مايو 2022 12:18 م سجلت دائرة الصحة بمحافظة "كركوك" العراقية، اليوم الأحد، أول إصابة بمرض الحمى النزفية بالمحافظة. سكان شمال فلسطين المحتلة يشعرون بهزة أرضية بقوة 3.
جدة سوبر دوم | Visit Saudi Seasons | مواسم السعودية
بواسطة Winter Bear TV
- فبراير 08, 2020
روابط التحميل:
mega
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
Full House
Super Junior
قد تُعجبك هذه المشاركات
0
Comments
إرسال تعليق
تم حظر سيرفر في السعودية لذلك من لا يعمل معه الفيديو رجاء قم بتحميل برنامج VPN حتى تتمكن من مشاهدة الحلقات.
جدة سوبر دوم هي أكبر قبة بلا أعمدة في العالم. دشنت القبة في يونيو 2021، وتقع على طريق المدينة المنورة غرب مدينة الملك عبد الله الرياضية في جدة. برنامج سوبر جونيور Full House حلقة 1 مترجمة للعربية. دخلت موسوعة غينيس للأرقام القياسية كأكبر قبة بلا أعمدة في العالم، وتبلغ المساحة الداخلية للقبة 34 ألف متر مربع، وبارتفاع 46 متراً، وقطرها 210 أمتار، وتتسع لـ5, 200 موقف سيارات. خُصِصَت جدة سوبر دوم لاستضافة المعارض والفعاليات والمؤتمرات العالمية والمحلية. الموقع
قد يعجبك أيضاً
برنامج سوبر جونيور Full House حلقة 1 مترجمة للعربية
فريق Super ELF يقدمون لكم Radio Star Super junior 2015 Devil العمل حصري للفريق تواجده في مكان اخر يعتبر سرقة. ~^^ شاركونا ارائكم الجميلة عن الحلقة على هاشتاق #SuperELFTeam الحجم 1 جيجا الجودة: عالية المدة: ساعه و 7 دقائق و 3 ثواني ستشاهدون الكثير من الاشياء الممتعه في هذا البرانامج.. ~ موقف سوبر جونير من زواج سونغ مين..! سوبر الف تيم super elf team. شجار بين ريووك وشيوون..! المعجبة التي لم تتعرف على يسونغ! والكثير في هذه الحلقة مشاهده ممتعه للجميع ترجمة: Shimaa1994, Qamar, Reem, Bish0han, kyefati, Bushar_15, Ahlam07 تدقيق تنسيق توقيت: Shimaa1994 انتاج ورفع فريق هابنيس تيم.. ~^^ و Shirye نشكر فريق هابنيس تيم على مساعدتهم الجباره.. ~^^ تصميم: Ride Light Caps and Gif هابنيس تيم. ~ New Link 2019 إعادة رفع: Naouky1 - HaMs Si Hae الروابط الجديدة المعاد رفعها ^^ شكراً للجميله jC لاعادة الرفع وجود الحلقة في غير المواقع المشاركة في الترجمة يعتبر سرقة وجود الحلقة في غير المواقع المشاركة في الترجمة يعتبر سرقة دعمنا يكون بمتابعة حلقاتنا هنا و ليس من المدونات السارقة التي تنهب حقوق الغير و تتربح من جهودهم تابعونا على تويتر و انستغرام لتعلموا سير أعمالنا و جديدنا اتركو تعليقاتكم اثناء مشاهدتكم للبرنامج وصور و فديوهات من الحلقات على هاشتاق #Superelfteam تابعونا على تويتر و انستغرام لتعلموا سير أعمالنا و جديدنا @Superelfteam
فبراير 10, 2011
يونو, ماكس من TVXQ و اونيو من SHINee و لونا, سولي و كريستال من F(x)
سيظهرون في الحلقه الجديده من happy together التي ستعرض تاريخ 10 فبراير
و كشفت العضوات عن بعض الاسرار خلال فترة العرض عن عادات نومهم
قالت سولي انها تفاجأت عندما رأت فيكتوريا نائمه بأعين مفتوحه
و كشفت لونا ان سولي تصدر صوت غريب اثناء نومها, فدافعت سولي عن نفسها بقول ان لونا تحك اسنانها اثناء النوم
cr: allkpop
Posted by بوصة F(x), News
أغسطس 23, 2010
لقد قامت قناة Mnet يوضع قائمه ل30 شخص ممن لديهم اصوات جميله
1. SG Wannabe's JinHo
2. 2NE1's Park Bom
3. SS501's YoungSaeng
4. DBSK's JunSu
5. 2PM's JunSu
6. SHINee's JongHyun
7. 2AM's JoKwon
8. 4Minute's GaYoon
9. Super Junior K. R. Y. 10. f(x)'s Luna
11. BEAST's YoSeob
12. Wonder Girls' SunYe
13. 2AM's ChangMin
14. Miss A's Suzy
15. Davichi's HaeRi
16. Sistar's HyoRin
17. Brown Eyed Girls' GaIn
18. SeeYa's YeonJi
19. 2PM's JunHo
20. Kara's GyuRi
21. Secret's JiEun
22. SNSD's TaeYeon
23. Brown Eyed Girls' JeA
24. FT Island's HongKi
25. T-ara's SoYeon
26. MBLAQ's G. O
27.