وانتهى دور المجموعات بتأهل صن داونز في صدارة المجموعة الأولى، يليه الأهلي، بينما ودع الهلال بحصوله على المركز الثالث، وتذيل المريخ جدول الترتيب. جدير بالذكر أن إدارة الأهلي المصري ردت عبر كووورة في وقت سابق على التصريح المنسوب لنائب رئيس المريخ ووصفته بأنه "عبث ولا يصدقه عاقل. موقع كووورة
- فرص تأهل الأهلي لربع نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد خسارة الهلال السودانى - اليوم السابع - الرياضة
- كيف اعرف نوعية مسامية شعري - تعلم
فرص تأهل الأهلي لربع نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد خسارة الهلال السودانى - اليوم السابع - الرياضة
04/02 20:08
يستضيف فريق الأهلى نظيره الهلال السودانى بالجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات ب دوري أبطال أفريقيا فى العاشرة مساء غداً الأحد، على ستاد الاهلى والسلام. وأسند الاتحاد الافريقي الكاف تحكيم مباراة الاهلى والهلال للزامبي جاني سيكازوي حكم الساحة ويعاونه الكاميروني ألفيس مساعد أول، وفاتسوني من ليسوتو مساعد ثاني، والكاميرني بليس يفين حكماً رابعاً، فيما يقوم بدور المراقب اللقاء الإثيوبي ألمو مازينفيا، بينما اختير نوكونقو منسقاً عاماً للمباراة، والسيراليوني محمد فريمان منسقاً أمنيا من قبل الكاف مباريات الجولة الأخيرة فى دور المجموعات ومن المقرر أن يلتقي الأهلي أمام الهلال السودانى، بينما يواجه صن داونز منافسه المريخ في إطار مواجهات الجولة السادسة والأخيرة من المجموعة. سيناريوهات تأهل الأهلى لربع نهائى دوري أبطال أفريقيا سيواجه الأهلي فى المباراة الأخيرة نادي الهلال السودانى ، وفى نفس التوقيت سيواجه صن داونز المريخ، وتبقى جميع الاحتمالات مرهونة بمباراة الأهلي والهلال، ولا يحتاج المارد الأحمر لأكثر من التعادل للتأهل لربع نهائي دوري أبطال أفريقيا 2022. فرص تأهل الأهلي لربع نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد خسارة الهلال السودانى - اليوم السابع - الرياضة. فى هذه الحالة سيرتفع رصيده إلى 8 نقاط، وحتى إن فاز المريخ فيصبح رصيده 7 نقاط، أما الخسارة فتوقف رصيد الأهلي عند 7 نقاط، ويتساوى مع الهلال فى النقاط، وحينها سيتأهل الأخير فى حال خسارة المريخ من صن داونز.
اخراخبار الانتقالات الشتوية للاتحاد السوداني
For more information and source,. 10
خدعة اختبار مسامية الشعر - YouTube
كيف اعرف نوعية مسامية شعري - تعلم
الشعر ذو المسامية المنخفضة غير مناسب للعلاج بالبروتين. أما بالنسبة للشعر ذي المسامية المتوسطة أو العادية ، فيستجيب لهذه العلاجات بشكل متوازن. كيفية الحفاظ على رطوبة الشعر
الشعر ذو المسامية المنخفضة الشعر منخفض المسامية لا يحتفظ بالرطوبة من الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على الرطوبة في الشعر منخفض المسامية هي:
بعد اختبار مسامية الشعر والزيوت المناسبة ، استخدم بعض أنواع الزيوت الطبيعية للمساعدة في ترطيب الشعر مثل زيت الأرجان المغربي وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا. قم بتسخين أي من هذه الزيوت لبضع ثوان قبل استخدامها. دلكي الشعر من الجذور حتى الأطراف. استخدمي ماسكات تساعد على زيادة ترطيب الشعر وخاصة أقنعة الشعر التي تحتوي على الأفوكادو وزيت الزيتون والموز ويفضل مرة كل أسبوعين. كيف اعرف نوعية مسامية شعري - تعلم. استخدمي الشامبو لغسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من آثار المنتجات المتعلقة بالشعر. استخدمي بلسم للشعر ، خففيه بالماء قبل وضعه على الشعر. الشعر العادي أو المتوسط المسامي يحتفظ الشعر ذو المسامية المتوسطة أو الطبيعية بنسبة معتدلة من الرطوبة تجعل الشعر سهل التسريح ، ويمكن للشعر أن يتحمل الصبغات والعلاجات الكيميائية بطريقة متوازنة.
ومع ذلك ، ينصح بعدم الإفراط في استخدام هذه المواد الكيميائية ، حيث يفقد الشعر رطوبته ويعرضه للجفاف والتساقط. شعر ذو مسامية عالية يحتاج هذا النوع من مسامية الشعر إلى عناية خاصة وعناية إضافية ، لأنه من أكثر أنواع الشعر المعرضة للتشابك والأطراف المتقصفة والتكسر بسرعة. يترك في البلسم بعد الاستحمام مباشرة ويوضع على الشعر وفروة الرأس ويبقى على الشعر دون الحاجة إلى شطف الشعر مما يساعد الشعر على الحفاظ على درجة عالية من الرطوبة. هناك مجموعة من الزيوت التي يجب استخدامها بانتظام لتدليك الشعر وفروة الرأس ، ومن أهمها زيت جوز الهند ، أو زيت الأفوكادو ، أو زيت الزيتون ، أو زيت الجوجوبا. يجب تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل المكاوي أو الأمصال أو مثبتات الشعر تمامًا. علاج مسامية الشعر
لتغيير مسامية شعرك ، كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات لتنفيذ روتين العناية بالشعر التالي:
إضافة البروتين إلى نظامك الغذائي: يجب التأكد من أن البروتين جزء أساسي من نظامك الغذائي ، حيث يساعد البروتين في بناء الشعر واستعادة قوته ، كما يساعد البروتين أيضًا على منع تكسر الشعر ، كما أن البروتين يملأ ثقوب الشعر بنسبة عالية.