وفي حال عدم التأكد من الممكن زيارة طبيب الأسنان وفحص الفم والأسنان والفكين لوجود أي من الأعراض، مثل: تفتت الأسنان. العلاج غير الطبي لصرير الأسنان أثناء النوم
يوجد بعض الأساليب الغير الطبية التي تقوم بالمساهمة في الحد من حك الأسنان خلال النوم، مثل:
الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ليلًا. ابتعد عن مضغ العلكة. التقليل من التوتر من خلال القيام باتباع تقنيات التنفس العميق، أو اليوغا، أو القراءة قبل النوم. ضبط وضع النوم والوسائد من أجل الحصول على دعم إضافي للرأس والرقبة. القيام بتدليك الرأس والرقبة من أجل تقليل توتر العضلات ونقاط الوخز المتعلقة بحك الأسنان خلال النوم. تمارين الفم للتعامل مع صرير الأسنان أثناء النوم
يمكن أن تساهم تمارين كثيرة للفم في التقليل من الوخز الناجم عن صرير الأسنان وتحسين نطاق حركة مفصل الفم ومنها ما يأتي: تمرين إراحة عضلات الفك
اتبع الخطوات الآتية:
أغلق شفتيك بلطف مع حظر الأسنان العلوية والسفلية من التلامس. حك الاسنان وقت النوم الصحية حسب العمر. اضغط على سقف فمك من خلال لسانك دون ملامسة أسنانك. استمر بهذه الوضعية لأطول فترة مستطاعة. تمارين لتحسين حركة الفك
اضغط من خلال اصابعك على المفصل الفكي الصدغي حيث يتصل بالفك السفلي.
حك الاسنان وقت النوم القهري تتحسن مع
افتح فمك ببطء. اترك فمك مفتوحًا لمدة 10-15 ثانية مع القيام بالضغط على المفصل. أغلق فمك ببطء. العلاج الطبي لصرير الأسنان أثناء النوم
من الأساليب الطبية المتبعة لعلاج حك الأسنان ليلًا نذكر الآتي:
ارتداء جبيرة الفم
يتم القيام بارتداء جبيرة الفم على الفك العلوي أو السفلي من أجل فصل الأسنان وحظر الضرر الناجم عن الصرير. تصحيح الأسنان
في الحالات المتقدمة من ضرر حك الأسنان، يتم اللجوء إلى إعادة تشكيل سطح الأسنان. الأدوية
يتم استعمال بعض الأدوية من أجل تقليل أعراض صرير الأسنان ليلًا، مثل:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية للتقليل من تورم أو وخز الفك. حك الاسنان وقت النوم المبكر. مرخيات العضلات. مضادات الاكتئاب أو التوتر حيث يتم استعمالهم لفترة قصيرة في حال كان سبب صرير الأسنان هو التوتر أو الاكتئاب. حقن البوتوكس التي تستعمل عند عدم الاستجابة للعلاجات الأخرى.
حك الاسنان وقت النوم الصحية حسب العمر
يمكن أن يشتكي الأهل من رائحة الفم الكريهة للأطفال في عمر مبكر. هناك أسباب كثيرة قد تكون السبب في هذه الظاهرة منها:
– جفاف الفم
إذا كان طفلك يتنفس من خلال الفم خصوصا أثناء النوم بسبب انسداد أنفه نتيجة أمراض اللحمية أو حساسية،ينتج عن ذلك جفاف الفم واختلال توازن البكتيريا مع نقص اللعاب. مما يؤدي الى ظهور رائحة كريهة في الفم. – تسوس الأسنان
تسوس الأسنان وتكسرها قد يؤدي الى وجود فراغات وتجاويف تتجمع فيها بواقي الطعام مما يؤدي الى ظهور رائحة الفم. تصرف غريب قبل النوم. أيضا ظهور خراج مرتبط بتسوس الاسنان قد يشارك بفعل افرازات الصديد في وجود رائحة غير مقبولة بالفم. – ترسب البلاك
أهمال العناية اليومية بصحة الفم كاستخدام الفرشاة والمعجون بانتظام لازالة طبقة البلاك المترسبة على أسطح الأسنان واللسان ِ. هذه الطبقة تحتوي على بكتيريا تتفاعل مع بقايا الطعام العالقة بين الأسنان لتنتج رائحة كريهة. – أمراض الجهاز التنفسي
قد يعاني الطفل من أمراض مثل التهاب اللوزتين، الجيوب الأنفية، الارتجاع المريئ، أو الحساسية الموسمية، جميعها اسباب مباشرة لصدور رائحة كريهة من الفم. يجب استشارة طبيب أسنان الأطفال لمعرفة سبب الرائحة وايجاد العلاج المناسب.
ختاماً: أرجو أن تطمئن أيها الأخ الكريم أن هذه الحالات هي حالات شائعة وسط الأطفال، وهي في مرحلة من مراحل الطفولة، وتختفي تلقائياً، ولكن لا بأس من اتباع ما ذكرته لك من إرشاد بالنسبة للطفل. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
عائشة من الشلف الجزائر
كل ما قيل حول حكة الراس والوجه عند الاطفال صحيح 100 بالمئة و هذا ما قارنته بابنتئ التي عمرها عام و 8 اشهر والله المستعان
أمن
منذ 3 أيام 79
اعلن مجلس أمن إقليم كردستان، اليوم الثلاثاء، احباط مخطط خطير لاستهداف أمن الإقليم. وذكر بيان للمجلس، تلقته "الرشيد"، ان "قوات اسايش (امن) إقليم كردستان، تمكنت من إفشال مخطط خطير لحزب العمال الكردستاني (PKK) استهدف الإقليم". واضاف، ان "الاسايش ضبطت كميات كبيرة من المتفجرات والذخائر العسكرية". تصفّح المقالات
أمن كردستان يحبط مخططاً ارهابياً لاستهداف الإقليم – قناة الرشيد الفضائية
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. رسالة من معجبة إلى نجوى كرم.. وهذا ما طلبته منها والان إلى التفاصيل: في "عندما يكتب القارئ" ننشر قصائدكم وآراءكم في المواضيع الفنية، لتكون لمحبي كتابة الشعر فرصة ليوصلوا قصائدهم إلى أكبر عدد من القراء، إضافة إلى تلقينا آراء القراء في مختلف المواضيع الفنية ونشرها.
تي في 22 أكتوبر 2021 ، اندلعت أعمال شغب في فيلم تم تصويره في نيو مكسيكو. ألك بالدوين أطلق النار بطريق الخطأ وقتل المصور السينمائي هالينا هتشينز بمسدس أثناء تصوير الفيلم زانغ ". وأثناء تصوير الفيلم ، أطلق الممثل الأمريكي رصاصة من سلاح زُعم أنه فارغ ، سقط على صدر المرأة وقتلها. ديف هولز مساعد مخرج ألك بالدوين اعترف المسلح بأنه لم يفحص البندقية قبل التدريب في مكان الحادث لأنه كان متأكدا من وجود رصاصات دمية فيها. يشعر بالدوين بالصدمة لسماع نبأ وفاة هاتشين العرضية
"إذا شعرت بالذنب ، لقتلت نفسي هالينا هتشينز "عالم"، بولدوين معروف. "أحلم دائمًا بحدوث حادث. أستيقظ عندما تنفجر البندقية. " تم نشر مقطع فيديو لبيان أليك بالدوين
ظهر مقطع فيديو منذ يوم الحادثة ، حيث تقوم الشرطة التي تحقق في وفاة المصور السينمائي بأخذ بيان. أمن كردستان يحبط مخططاً ارهابياً لاستهداف الإقليم – قناة الرشيد الفضائية. ألك بالدوين. في بداية المحادثة ، تم إخبار الممثل البالغ من العمر 64 عامًا بالخبر المحزن. قال "لا" بولدوين الذي وضع يده على الفور في فمه. أليك بالدوين في حالة صدمة
ساد الصمت في غرفة الاستجواب عدة ثوان طويلة ألك بالدوين أغلق فمه ووضع يده على قلبه بصدمة تامة. قال: "أريد الاتصال بزوجتي".