نضع الشوربة في طبق التقديم، وتقدم الشوربة ساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة بروكلي بالكريمة ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة كبيرة زيت زيتون. ثمرة بصل مفروم. عود كرفس مفروم. 2 فص ثوم مفروم. 8 أكواب زهرات البروكلي مقطعة. 2 كوب ماء. 4 أكواب مرق الدجاج. شوربة بروكلي صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. نصف كوب كريمة. نصف ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. طريقة التحضير تسخن الزبدة والزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة. يضاف البصل والكرفس المفروم ويقلب لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات. يضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقة أخرى. يضاف البروكلي المقطع زهرات صغيرة والماء والمرق. يترك المزيج حتى يغلي ثم تخفض النار وتترك الشوربة حتى ينضج البروكلي. يخلط المزيج في خلاط الطعام حتى يصبح ناعماً ثم يعاد للقدر. يضاف الملح والفلفل الأسود. تضاف الكريمة في النهاية حتى يسخن ثم تقدم الشوربة ساخنة على سفرة الإفطار.
شوربة بروكلي صحية انعام
فوائد البروكلي للمعدة
كما ذكرنا فهو يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، لذلك فهو يعزز عملية الهضم ويقي من الإمساك، كذلك تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وأيضاً يزيد من كفاءة الجسم في التخلص من السموم. وصفات لعمل شوربة البروكلي الصحية
يدخل البروكلي في العديد من الوصفات الصحية التي تُعد في المنزل أو يمكن شراءها مثل شوربة كنور شوربة بروكلي ، سنذكر وصفات تستطيع تنفيذها في مطبخك بسهولة:
شوربة البروكلي مع الجبن
المكونات
6 أكواب من الماء
3 زهرات بروكلي
200 غرام من الجبن الشيدر المبشور
2 بصلة مفرومة
3 ملاعق من الزبد
1 ثمرة بطاطا مقطعة
5 فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة تحضير البروكلي والمرقة
البروكلي
تخلص من الاجزاء السفلية للبروكلي
اقطع رأس البروكلي إلى زهرات بحجم مناسب
المرقة
أضف البصل والثوم المفروم مع الزبد والبهارات
قلب الخليط جيداً، حتي يتجانس لمدة 7 دقائق. تحضير الشوربة
أضف زهرات البروكلي وقطع البطاطا للقدر
أضف الماء، واترك الخليط يغلي
اترك الخليط على النار لمدة 20-25 دقيقة
انقل الشوربة إلى الخلاط الكهربي لخلطها
اخلطها حتى تصبح شوربة خضار
انقلها مرة أخرى إلى القدر
اطبخها على نار متوسطة لمدة 8 دقائق
أضف نصف كمية الجبن الشيدر المبشور
تُوزع الشوربة في أطباق التقديم
وتُزين بالنصف المتبقي من الجبن المبشور.
شوربة بروكلي صحية تحت إشراف بعض
تاريخ النشر
20 أبريل 2022
/فيديوهات-طبية/تغذية/طريقة-اعداد-شوربة-البروكلي-الصحية-891
يمكنك الاستمتاع بفوائد البروكلي العظيمة بتناول شوربة البروكلي. لإعداد ألذ شوربة بروكلي، أضف زبدة أو زيت إلى وعاء الطهي على حرارة متوسطة. أضف 700 غ...
2022-04-20 02:34:05
الطبي
أضف 700 غرام بروكلي وبصلة مقطعة إلى الوعاء. أضف الملح والفلفل الأسود وحرّك جيداً. أضف 3 ملاعق من الدقيق وحرّك حتى يتحول لونه إلى البني. يُضاف مرق الدجاج أو الماء إلى الوعاء ويترك حتى يستوي البروكلي. تضاف الكريمة إلى الوعاء كخطوة أخيرة. وأخيراً يتم الطحن بالخلاط الكهربائي، وتقدّم ساخنة
للمزيد: نصائح لطبخ صحي
شوربة الشوفان
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. طريقة عمل شوربة البروكلي الصحيه - أ ب مطبخ. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها.
شوربة بروكلي صحية وفنية للرجال والنساء
يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
11 نوفمبر 2013
3089
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
شوربة بروكلي صحية تؤدي لإلغاء «تصريح
أضيفي الكريمة واتركيه إلى أن يسخن ثم قدمي الشوربة ساخنة
سخني الزبدة والزيت في قدر سميك على نار متوسطة. 2. أضيفي البصل والكرفس المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تتذبل المكونات. 3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة أخرى. 4. أضيفي البروكلي المقطع زهرات والماء والمرق واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركي الشوربة حتى يطرى البروكلي وينضج. 5. اخلطي المزيج في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً ثم اعيديه للقدر وأضيفي الملح والفلفل وحركي. 6. شوربة بروكلي صحية وفنية للرجال والنساء. أضيفي الكريمة واتركيه حتى يسخن ثم قدمي الشوربة ساخنة. 'vdrm ulg a, vfm fv, ;gd wpdm, aidm 2019 a, vfm fv, ;gd a, vfm wpdm a, vfm sigm, wthj fv, ;gd, wthj a, vfm
شوربة البروكلي من الوصفات اللذيذة في المطبخ والتي يمكن عملها بأكثر من وصفة، لشهر رمضان الكريم، شوربة البروكلي لذيذة ومغذية ومليئة بالفوائد، وفيما يلي طريقة عمل شوربة البروكلي في البيت، وذلك بوصفات على طريقة الشيف غادة التلي والشيف نجلاء الشرشابي، إذ أن الشوربة طبق جانبي هام على سفرة رمضان، ويجب تجنب أن يكون ملئ بالسعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن. طريقة تحضير شوربة البروكلي فيما يلي مقاديرطريقة عمل شوربة البروكلي. نصف كيلو بروكلي مقطع. ملعقة كبيرة زبدة. ثمرة بصل مفرومة. ثمرة صغيرة بطاطس مقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. أسهل طريقة لعمل شوربة البروكلي الصحية. 3 أكواب مرق خضار. للإطلاع على جدول وجبات رمضان عبر الرابط. طريقة التحضير يقلب البصل في قدر به زبدة على النار. يقلب البصل على النار باستمرار حتى يذبل، ويتحول لونه للأصفر. يقلب البطاطس والبروكلي في القدر مع البصل. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. يصب مرق الخضار على شوربة البروكلي، وتترك على النار لمدة ربع ساعة حتى تنضج. تترك الشوربة حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الكبة أو الخلاط، حتى الحصول على خليط ناعم. يعاد القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
شعر عن الامام علي - YouTube
شعر عن الامام عليه السلام
وإن رآني على سوء بكى ألما
فلتغفري لي ذنبي يا معذبتي…. أو حاكميني وكوني الخصم والحك
اقوال الامام علي عن فضل الام والحياة
من فقد الأب فقد الامان ومن فقد الأم فقد الامان والحنان. أَشَدُّ الذُّنُوبِ مَا اسْتَخَفَّ بِهِ صَاحِبُهُ مَا أَخَذَ اللهُ عَلَى أَهْلِ الْجَهْلِ أَنْ يَتَعَلَّمُوا حَتَّى أَخَذَ عَلَى أَهْلِ الْعِلْمِ أَنْ يُعَلِّمُوا مَنْ صَارَعَ الْحَقَّ صَرَعَهُ. لاَ تَسْتَحِ مِنْ إِعْطَاءِ الْقَلِيلِ، فَإِنَّ الْحِرْمَانَ أَقَلُّ مِنْهُ. شعر عن الامام علي بن ابي طالب. الْحِكْمَةُ ضَالَّةُ الْمُؤْمِنِ، فَخُذِ الْحِكْمَةَ وَلَوْ مِنْ أَهْلِ النِّفَاقِ مَنْ تَرَكَ قَوْلَ: لاَ أَدْري، أُصِيبَتْ مَقَاتِلُهُ مَا لاِبْنِ آدَمَ وَالْفَخْرِ: أَوَّلُهُ نُطْفَةٌ، وَآخِرُهُ جِيفَةٌ، وَلاَ يَرْزُقُ نَفْسَهُ، وَلاَ يَدفَعُ حَتْفَهُ. لاَ يَنْبَغِي لِلْعَبْدِ أَنْ يَثِقَ بِخَصْلَتَيْنِ: الْعَافِيَةِ، وَالْغِنَى: بَيْنَا تَرَاهُ مُعَافىً إِذْ سَقِمَ، وَغَنِيّاً إِذِ افْتَقَرَ. الدُّنْيَا خُلِقَتْ لِغَيْرِهَا، ولَمْ تُخْلَقْ لِنَفْسِهَا. طَالِبٌ، وَمَطْلُوبٌ، فَمَنْ طَلَبَ الدُّنْيَا طَلَبَهُ الْمَوْتُ حَتَّى يُخْرِجَهُ عَنْهَا وَ مَنْ طَلَبَ الْآخِرَةَ طَلَبَتْهُ الدُّنْيَا حَتَّى يَسْتَوْفِيَ رِزْقَهُ مِنْهَا.
شعر عن الامام علي عليه السلام
لكم منا أطيب الأمنيات و دمتم بكل خير.
شعر عن الامام عليرضا
كل ما صدر عن الأئمّة المعصومين ( عليهم السلام) من وصايا ورسائل وخطب وشعر ، كان في سبيل الدعوة الإسلامية ، والحث على طاعة الله تعالى ، والدعوة إلى التحلّي بمكارم الأخلاق ، والتمسّك بالفضائل ، فكانوا ( عليهم السلام) يعملون على تثقيف الأمّة الإسلامية ، وتعليمها وتوعيتها ، ويبذلون أقصى الجهود في تقويمها ، وهدايتها إلى الطريق السليم. وموضع الشعر كان ينشد عند عامّة الناس في التشبيب واللهو والمجون ، أمّا أهل البيت ( عليه السلام) فكانوا ينظمونه في الدعوة إلى الخير والعقيدة الإسلامية ، والأخلاق والتحلّي بالفضائل النبيلة ، وهذه هي الفوارق التي تميّزهم عن غيرهم من الشعراء الآخرين.
شعر عن الامام علي بن ابي طالب
قصيدة في مدح الإمام علي(ع) لشاعر مسيحي جوزيف الهاشم موقع عقائد الشيعة قصيدة للشاعر المسيحي ، والوزير اللبناني سابقاً ( جوزيف الهاشم) في حق الإمام علي عليه السلام.
شعر شعبي عن الامام علي
تعرف على قصيدة عن الامام علي مكتوبة ، اتفق ثلاثة رجال من الخوارج لقتل علي بن ابي طالب وعمرو بن العاص ومعاوية بن ابي سفيان، وبالفعل نجح احدهم يدعى ملجم في قتل علي بن ابي طالب – كرم الله وجهه – اثناء ذهابه لأداء صلاة الفجر وذلك يوم الجمعة الموافق 19 رمضان عام 40 هجريا، وساد الحزن في كل بيوت المسلمين حزنا على استشهاد امير المؤمنين علي بن ابي طالب – كرم الله وجهه – وهناك العديد من القصائد عن الإمام علي.
اقوى قصيدة مدح للامام علي2017 - YouTube