يومين مضت
فنون الطبخ و الحلويات
40 زيارة
إعداد: زهراء🌹
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) "أن تناول كوب من العصير بشكل يومي ساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة وصلت إلى 47% تقريباً، كما عزز العصير من قدراتهم في التذكر والتعلم أيضاً". وأوضح الباحثون أن الفواكه والخضراوات غنية بالمعادن والفيتامينات بما فيها مضادات الأكسدة المفيدة للصحة والدماغ بشكل أساسي، حيث تعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. فوائد عصير البرتقال:
هذا ويمتاز تناول عصير البرتقال بالعديد من الفوائد التي تعود على صحتك، وأهمها:
•غني بفيتامين سي: الضروري لمحاربة الجذور الحرة الضارة في الجسم، ويساعد في امتصاص المعادن وأهمها الحديد والكالسيوم. •تعزيز صحة الجهاز المناعي: بسبب غناه بكميات عالية من فيتامين سي. •مصدراً للألياف الغذائية: والتي تعمل على تنظيم عمل الأمعاء. •يحميك من الإصابة بحصى الكلى: بسبب احتواءه على الأحماض المختلفة. بالبلدي: وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة.. من الترطيب للتقشير. •يحسن من الدورة الدموية: يحتوي على الفولات الضرورية لذلك. شاهد أيضاً
تدابير سير غداً في محيط قصر الأونيسكو…
يعقد مجلس النواب عند الساعة 14:00 من يوم غدٍ الخميس 28-4-2022، جلسةً في قصر "الأونيسكو" …
- كيفية علاج تشقق القدمين وتقشيرها بوصفات طبيعية من المنزل خلال ٤ أيام - دوت الخليج
- تركيبات عذائية تسبب عسر الهضم.. منها الحليب بالبطيخ
- بالبلدي: وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة.. من الترطيب للتقشير
- كيفية صنع الكعك - صحة وهنا
- كيف اعمل كيك | المرسال
- كيف تصنع الكيك في المنزل - موضوع
كيفية علاج تشقق القدمين وتقشيرها بوصفات طبيعية من المنزل خلال ٤ أيام - دوت الخليج
قد تكون من عشاق السلمون وقد تكون ضمن الفئة من الناس التي لا تفضله ولكن بكل الأحوال، السلمون بالميديترينيان صوص، سيجعلك تعشقه وخاصة ان للسلمون فوائد كبيرة على صحة الإنسان، لاحتوائه على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، ولذلك إليكم طريقة عمل " السلمون بصوص الميديترينان" من مطبخ Food Today بوصفة سهلة وسريعة. زمن التحضير: 15 دقيقة
تكفي: شخصان
مقادير السلمون بصوص الميديترينان:
300 جرامًا سلمون
10 جرامًا طماطم شيرى
10 جرامًا زيتون فيليه
5 جرامًا بقدونس
10 جرامًا زيتون أخضر يوناني محشي (كابرى)
10 جرامًا ليمون
10 جرامًا زيت زيتون
5 جرامًا ملح
5 جرامًا فلفل أسود
5 جرامًا زيت
2 فص ثوم مفروم. طريقة عمل السلمون بصوص الميديترينان:
- في حلة على نار عالية، يوضع الزيت. - يشوح السلمون في الزيت من كلا الجانبين. - يضاف الثوم المفروم على السلمون. - يضاف الملح والليمون على السلمون. طريقة عمل الميديترينان:
- في طبق كبير، توضع طماطم شيري مقطعة، بقدونس، زيتون أخضر، زيتون أسود، زيت زيتون مع عصير الليمون. - يوضع الصوص على السلمون ويقدم. طريقة ونصائح التقديم: يمكنك تقديم السلمون بصوص الميديترينان مع شوربة سي فود. كيفية علاج تشقق القدمين وتقشيرها بوصفات طبيعية من المنزل خلال ٤ أيام - دوت الخليج. فوائد السلمون الصحية للجسم:
-يحتوي على الأحماض الدهنية
السلمون هو أحد أفضل المصادر الغنية بأوميجا 3، من نوع حمض ادوكوساهيكسانويك وحمض الأيكوسابنتينويك الضروريان للجسم، بحيث لا يستطيع الجسم إنتاج هذه الأحماض بذاته، لذلك لا بد من استهلاكها بكميات كافية من الأطعمة.
تركيبات عذائية تسبب عسر الهضم.. منها الحليب بالبطيخ
الأسنان الصفراء أحد العوامل التي تتسبب في الإزعاج والإحراج لأنها تؤثر على شكل الابتسامة، وسبب اصفرار الأسنان هذا تراكم طبقات من الجير عليها لعدم الاهتمام بنظافتها، ويمكن الحصول على أسنان بيضاء لامعة بوصفات طبيعية ومكونات موجودة في كافة المنازل وغير مكلفة. تركيبات عذائية تسبب عسر الهضم.. منها الحليب بالبطيخ. التخلص من الأسنان الصفراء
توجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من اصفرار الأسنان، ومن ضمن هذه الطرق نجد:
قشر الموز للأسنان
يتميز قشر الموز بامتلاكه لفوائد كثيرة في تبييض الأسنان، وهذا بفضل احتوائه على معادن هامة كثيرة مثل: البوتاسيوم، الماغنسيوم التي تمتصها الأسنان، ويتم التخلص من الأسنان الصفراء بهذه الوصفة كما يلي:
يجب اختيار حبة الموز الطازجة والحفاظ على قشرتها. نأتي بقشر الموز ونفرك بها الأسنان جيداً على أن تكون الجهة الداخلية هي المواجهة للأسنان. أن تترك قشرة الموز لمدة خمس دقائق للاستفادة من العناصر التي تحتوي عليها. الفراولة للأسنان
من أبرز مميزات الفراولة أنها تحتوي على معدل كبير من فيتامين ج، وهذا الفيتامين يساعد الأسنان كثيراً في جعلها بيضاء ولامعة بشكل دائم، وهذا يتم عن طريق الخطوات التالية:
أول خطوة نقوم بطحن كمية قليلة من الفراولة حتى تتكون عجينة.
بالبلدي: وصفات طبيعية من البطيخ للعناية بالبشرة.. من الترطيب للتقشير
مقشر دقيق الشوفان هذا المقشر يساعد فى تنعيم جلد الكعب ويعطى القدمين مظهر جميل. المكونات ٢ ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. الطريقة نخلط المكونات مع بعضها كويس جداً لعمى عجينة. ثم نقوم بوضعها على الأماكن التى يوجد بها التشقق مع التدليك بحركة دائرية بلطف. نتركها لمدة ١٠ دقائق ثم نشطفها بالماء الدافئ. فوائد ماء الورد هناك العديد من الفوائد لماء الورد للبشرة سوف نتعرف على بعضها فى هذا المقال وهى كالتالي: يقلل من تهيج الجلد واحمراره لما له من خصائص مضادة للأكسدة. يثبط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. يستخدم لإزالة الشوائب والأتربة والزيوت العالقة بالبشرة. يساهم فى اكساب البشرة المزيد من النعومة. يقلل من انتفاخ تحت العينين. ماسك الموز والافوكادو يساعد ماسك الموز والافوكادو على ترطيب البشرة وتنعيمها وتحسن مظهر الكعب بشكل ملحوظ وسوف نتعرف على مكوناته وطريقة تحضيره. المكونات وطريقة الاستخدام نقوم بتحضير هذا الماسك من حبة من الموز الناضج و حبة من الافوكادو الناضج. فوائد عصير الموز. نهرسهم مع بعض كويس حتى تتكون لدينا عجينة. ثم نقوم بفردها على كعب الرجل مكان التشقق. نتركه لمدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر.
تركيبات عذائية تسبب عسر الهضم.. منها الحليب بالبطيخ
تعتمد الصحة الجيدة بشكل عام على اختيار التركيبات الغذائية الصحيحة. تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المختلفة يمكن أن يزعج تدفئة الجسم أو طاقة التبريد ويسبب عسر الهضم الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية أو الحساسية أو الإمساك أو عسر الهضم. هناك مجموعات غذائية قد يحبها الناس لكنها ضارة بالصحة ويمكن أن تسبب اضطرابات صحية ، بحسب الموقع " فقط عصير القهوة الذي يحتوي على مزيج من القهوة المذابة مع الموز والحليب والعسل ، يمكن أن يغمر براعم التذوق ، وقد يميل المرء إلى تحييد مذاقه عن طريق مزجه بالحليب أو الشاي ، لكن خبراء الصحة العامة والتغذية لا يفعلون ذلك. فوائد عصير الموز و الليمون. أوصي بهذا كمزيج صحي. التوافق الجيد للخليط الطبي المعزز للمناعة مع الحليب هو أن خبراء الصحة العامة ينصحون بعدم الجمع بين أي فاكهة حامضة مع الحليب ، حتى لا تسبب عسر الهضم واختلال التوازن الغذائي ، والآثار الضارة لهذه الأطعمة لا تسبب فقط مشاكل في الهضم ، ولكن أيضا مشاكل الجلد. الموز والحليب يحب الكثير من الناس الموز مع الحليب والسكر. يعتبر الموز والحليب جزءًا أيضًا. هذا المزيج يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.
- البروتينات
يحتوي السلمون على كمية كبيرة من البروتينات، وهي من المغذيات الأساسية التي يجب أن يُحصل عليها يوميًا من النظام الغذائي. - بوتاسيوم
يحتوي السلمون على كمية كبيرة من البوتاسيوم تكافئ تلك الموجودة في الموز. - معالجة بعض الالتهابات
السلمون يمكن أن يكون سلاحًا قويا ضد الالتهاب، حيث يُعتقد أن الالتهاب هو السبب الرئيس لمعظم الأمراض المزمنة. - تخفيف الوزن
يحتوي السلمون على البروتينات تجعله يقدم فوائد كبيرة لإنقاص الوزن، لأنه يعمل على تنظيم الهرمونات التي تتحكم في الشهية وزيادة الشعور بالشبع ويزيد من معدل الأيض في الجسم، ويقلل الدهون الموجودة في البطن ويزيد من حساسية الأنسولين.
كيف تصنع كيك
الفهرس
1 الكيك
1. 1 المكوّنات
1. 2 طريقة التحضير
2 عمل الكريمة
2. 1 كريمة الفانيلا
2. 2 كريمة الشوكولاتة
الكيك
لا شكّ أنّ الكيك نوع من الحلويات التي تعتبر أساساً لأعياد الميلاد، وهي من المخبوزات المحبوبة لدى الكبار والصغار أيضاً، تتنوع أصناف الكيك التي يمكن تحضيرها فهناك الكيك العادي وكيك الشوكولاتة والفانيلا والفراولة وغيرها الكثير، وكذلك تختلف التغليفات التي يمكن أن نقوم بتغليف الكيك بها أو الكريمة، بالإضافة إلى ذلك نستطيع أن نقوم بحشو الكيك بالعديد من الحشوات التي نرغب بها، وفي مقالنا هذا سوف نقدم لكم كيفية تحضير الكيك العادي بطريقة سهلة ومميزة. المكوّنات
كوبان من الطحين الأبيض. كوب من السكر. كيف تصنع الكيك. كوب من الحليب السائل. خمس بيضات. نصف كوب من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق صغيرة من الفانيلا. ثلاث ملاعق صغيرة من الباكينج باودر. طريقة التحضير
نضع السكر والزيت النباتي في محضرة الطعام ونخفق على سرعة متوسطة حتى تتكوّن عجينة كريمية. نبدأ بإضافة البيض بالتدريج مع الاستمرار في الخفق ثم نضيف الفانيلا. نضيف الزيت النباتي بهدوء مع متابعة الخفق الجيد. ننخل الطحين مع الباكينج باودر ونضعه جانباً.
كيفية صنع الكعك - صحة وهنا
كيفية صنع كيك سهل وبشكل احترافي وصفات كيك زاكي هل تريد صناعة كيك سهل؟ هل تريد ان تتمكن من عمل الكيك بشكل محترف؟ إذا دعونا نستعرض هذا المقال الشيق عن الكيك بكافة اشكاله وانواعه من الشرق الى الغرب. الكيك او الكعك او الجاتوه، هو أحد أنواع الحلويات والاطعمة ذات المذاق الحلو الذي يرغبه جميع الافراد كبار وصغار. كيفية صنع الكعك - صحة وهنا. لكن دعونا نعود الى بدايات الكيك وأول من صنعه وكانوا الاغريقيون حيث صنعوا كيكه كانت تسمى ساتورا وكانت تتكون من دقيق مخلوط بالبيض والحليب والعسل والمكسرات. نستنتج هنا ان للكيك تاريخ طويل فقد تطور شكله واضيفت له العديد من النكهات المألوفة والغريبة، أيضا يعد الكيك مظهر من مظاهر الاحتفال فبمجرد ان يتوسط الكيك السفرة تبدأ الاحتفالات. لذا يعد الكيك سفير الاحتفالات وسفير السعادة حول العالم، ووراء كل وصفة من مئات وصفات الكيك التي يصنع بها حكاية ما لحضارة ما. يُعد الدقيق بالإضافة الى بعض المواد الأخرى مثل البيض والزبدة والحليب والعسل المكونات الأساسية لتحضير الكيك. وفي هذا المقال سوف نستذكر أنواع الكيك من جميع الأماكن وبعض النصائح لصنع كيك سهل واحترافي وبعض الوصفات أيضا لكم متابعينا الأحباء حتى تتذوقوا وتستمتعوا بطعم الكيك الرائع والشهي.
كيف اعمل كيك | المرسال
ولهذا السبب تكون عمليات البحث دوما عن طريقة سهلة لصنع الكيك بشكل مثالي ولذيذ، ولذلك تود الأمهات دوما أن تجد طريقة عمل الكيك الصحيحة
والتي تعطي نتيجة ناجحة وشهية بدون أن تقوم ببذل الكثير من الوقت أو الجهد، ولكي تصنع كيكة خفيفة وتتميز بخفتها وبدون أن تحدث مشاكل في الطعم، ولهذا أتى مقالنا اليوم ليذكر لكم أهم الطرق التي يتم تحضير الكيك بواسطتها بدون أن تفسد أو أن يكون طعمها سيئا. نستطيع أن نقوم بصنع حلوى لذيذة بواسطة طريقة عمل الكيكة مثل الكيكة السادة فهي وصفة لذيذة يمكن أن يتم تحضيرها عن طريق المنزل
وعن طريق عدة مكونات بسيطة وسهلة بالإضافة إلى تميزها بطريقة تحضير سريعة لا تحتاج إلى أي مجهود أو وقت، وهو ما سوف نقوم بتوضيحه من خلال وصفة تحضير طريقة عمل الكيكة الاسفنجية التالية. طريقة عمل الكيك السادة
مكونات طريقة عمل الكيك
١ كوب من السكر. ١ كوب من الزيت الفاتح أو زيت الذرة. ١ كوب من اللبن (أو يمكن إضافة البرتقال على حسب الرغبة). كيف تصنع الكيك في المنزل - موضوع. كمية قليلة من كلا من (الڤانيليا-بيكنج بودر). ٣ حبات من البيض. ٢ كوب من الدقيق. كمية قليلة من الليمون. وبعد أن قمنا بالإنتهاء من إعداد تلك المكونات البسيطة والتي تخص مكونات صنع الكيك، يمكننا الآن اتباع تلك الخطوات التالية من طريقة الكيك وذلك للحصول على كيكة ناجحة وبسيطة.
كيف تصنع الكيك في المنزل - موضوع
كوني الاولى في تقييم الوصفة ان كنت تتساءلين كيف اصنع كيكه شهية في المنزل جربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة لعمل الذ كيك. قدمي هذا الحلى إلى جانب كوب من العصير أو القهوة. تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، أخفقي البيض، السكر والفانيليا حتى تتداخل المكونات. 2 زيدي الزيت، عصير البرتقال، قشر البرتقال وقشر الليمون الحامض وأخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أضيفي الدقيق والبايكنغ باودر وأخلطي حتى تتخلصي من التكتلات. 4 أسكبي خليط الكيك في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج. وصفات ذات صلة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة #زيها بس غير: بدل "أبل باي"، وصفة "تمر باي" في رمضان هشة ولذيذة! 20 دقيقة طريقة حشوة القطايف سهلة مرة! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! كيف تصنع كريمة الكيك. 10 دقيقة حلى رز بالحليب من الحلويات اللذيذة والشهية 20 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل!
وضع السكّر، والقرفة، والجوز، والتمر ، والشوكولاتة، والقهوة، وبودرة الكاكاو داخل طبق عميق، وتقليب المواد بأطراف الأصابع حتى اختلاطها تماماً. نخل الدقيق، والملح، والبيكنج باودر، وبيكربونات الصودا على قطعة من ورق الزبدة أو داخل طبق عميق. خلط السكّرمع الزبدة باستخدام الخلاّط، ثمّ تثبيت المضرب الشبكي، والتشغيل بسرعة متوسطة حتى يصبح الخليط هش القوام وكريمي. إضافة بيضة، والخفق حتى اختفائها، ثمّ إضافة البيضة الثانية والخفق حتى اختفائها، وإضافة البيضة الأخيرة والفانيلا، والخفق حتى اختفائها. إضافة نصف كميّة الروب ونصف كميّة خليط الكيك ، والتشغيل حتى اختفاء الدقيق، وإضافة باقي الروب والدقيق، والتشغيل بسرعة متوسطة لمدّة دقيقة أو دقيقتين. سكب ثلثي خليط الكيك بالقالب، وتوزيع الحشو، وسكب باقي الكيك بحيث تغطي الحشو. كيف اعمل كيك | المرسال. وضع القالب داخل الفرن لمدّة خمسة وخمسين دقيقة حتى نضوج الكيك تماماً، واختبار نضوج الكيك باستخدام عود خشبي صغير، ويجب خروج العود نظيفاً دليل على نضوج الكيك. إخراج القالب من الفرن، ووضعه على شبك معدني لمدّة خمس دقائق ثمّ قلبه لإخراج قالب الكيك منه. ترك الكيك على الشبك حتى يبرد تماماً. وضع الكيك داخل طبق التقديم، وتوزيع صلصة الشوكولاتة عليه، وتقديمه بارداً.