والمساعدة أيضًا على تقوية العظام في منطقة الأقواس بالقدم خصوصًا عند الأطفال أو العدائين والسباحين. وقد يرشد الطبيب أحدهم إلى الكيفية الأفضل لتجنب إصابات وآلام القدم المسطحة. كما يمكن الاعتماد على بعض الأدوية المسكنة أيضًا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. أو مضادات الالتهابات. مع تدليك القدم من أجل تخفيف الألم والشد سواء في القدم أو الساق. في الختام يكون قد تم استعراض أهم المعلومات حول القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها الطبيعية. التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الأعراض المصاحبة لمختلف أنواع حالات القدم المسطحة عند الأطفال أو البالغين. سواء حالة القدم المسطحة المرنة أو القدم المسطحة الصلبة أو الأقواس الساقطة أو الكاحل العمودي عند حديثي الولادة أيضًا بالتفصيل. مرتبط
أخصائية تحاليل طبية، ماچستير في النانو-تكنولوجي وعلاج الأورام. اهتم بالقراءة والتدوين في مختلف المجالات.
- أفضل دكتور القدم المسطحة في الاسكنرية ، مصر - {القدم_المسطحة} | دكتورنا
- ما يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة | سواح هوست
- جميع ما تريد معرفته عن القدم المسطَّحة - البروفيسور نيكولا بورتينارو - أخصائي الجراحة العظمية
- ربي لك احمد شاملو
- ربي لك الحمد والشكر
أفضل دكتور القدم المسطحة في الاسكنرية ، مصر - {القدم_المسطحة} | دكتورنا
ما يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة إذا كانت قدمك مسطحة، فلن يكون لقدمك تقوس طبيعي عندما تكون واقفاً، وهذا يمكن أن يسبب الألم عند القيام بنشاط بدني مكثف. يشار إلى الحالة باسم pes planus أو الأقواس الساقطة، وهو أمر طبيعي عند الرضع وعادة ما يختفي بين سن 2 و 3 سنوات بسبب شد الأربطة والأوتار في القدم والساق، ونادراً ما يكون وجود أقدام مسطحة في الطفولة أمرًا خطيرًا، ولكن يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ. في بعض الحالات ، تحدث القدم المسطحة بسبب الإصابات أو المرض، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل مع المشي، التحكم، الوقوف لساعات
أنواع الأقدام المسطحة
يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة
قدم مسطحة مرنة
القدم المسطحة المرنة هي النوع الأكثر شيوعًا، إذ تظهر الأقواس في قدميك فقط عندما ترفعها عن الأرض، ويلامس نعلك الأرض تمامًا عندما تضع قدميك على الأرض، ويبدأ هذا النوع في الطفولة وعادة لا يسبب الألم. وتر العرقوب المشدود
يربط وتر العرقوب عظم كعبك بعضلة ربلة الساق، وإذا كان ضيقًا جدًا، فقد تشعر بالألم عند المشي والجري. تتسبب هذه الحالة في رفع الكعب قبل الأوان عند المشي أو الجري. ضعف وتر قصبة الساق الخلفي
يُكتسب هذا النوع من القدم المسطحة في مرحلة البلوغ عندما يُصاب الوتر الذي يربط عضلة الربلة بالجزء الداخلي من الكاحل، أو يتورم، أو يتمزق.
وقد تكون مصحوبة بألم في القدمين. وربما يكون من الصعب على المريض أيضًا ثني القدمين سواء لأعلى أو لأسفل أو تحريكهما معًا. وقد تحدث القدم المسطحة الصلبة القدم في قدم واحدة فقط أو في القدمين. القدم المسطحة المكتسبة (الأقواس الساقطة): في بعض الحالات المرضية. قد يتعرض المريض إلى ضعف وانهيار الأقواس الموجودة في القدم من الأسفل. أي يحدث سقوط في الأقواس. وبالتالي تظهر القدم المسطحة عند المريض في سن كبيرة نوعًا ما. على الرغم أنه لم يكن يعاني من القدم المسطحة سوء المرنة أو الصلبة في مرحلة الطفولة والمراهقة. ويذكر أن أحد أهم أسباب القدم المسطحة المكتسبة لدى لكبار هو التهابات أو تمزق وتر الساق الذي يدعم منطقة الأقواس. الكاحل العمودي الخلقي: هو حالة تسمى أيضًا بالقدم السفلي وهو عبارة عن عيب يولد به الطفل ويؤدي إلى تشوهات القدم تؤثر على طريقة تكوين عظام الكاحل. حيث أن القدم من الأسفل في هذه الحالة يكون مشابه للكرسي الهزاز من الأسفل. عوامل خطورة الإصابة بالقدم المسطحة
هناك بعض عوامل الخطورة التي تعزز من فرص حدوث القدم المسطحة خصوصًا حالات الأقواس الساقطة. على سبيل المثال ما يلي:
السمة المفرطة لأنها تؤدي إلى الثقل الكبير على القدم وبناء على ذلك تتأثر منطقة الأقواس وتنهار.
ما يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة | سواح هوست
حيث يمكن أن يعيش الإنسان طوال حياته بهذه الأقدام المسطحة دون مشكلات حقيقة. لكن من جهة أخرى قد يعاني البعض من آلام القدمين من وقت لآخر خصوصًا عند ارتداء الأحذية. والشعور بعدم الارتياح في القدم. وربما تؤثر على قدرته المشي ويكون هنا في حاجة إلى بعض تمارين التمدد وتقوية العظام. ولقد أشارت الإحصائيات إلى أن هناك طفلين من بين كل 10 أطفال يعانون من مشكلة القدم المسطحة. اقرأ أيضًا: القدم الرياضية اعراضها واسبابها وطرق العلاج
أنواع القدم المسطحة وأسبابها
يوجد أكثر من نوع من أنواع القدم المسطحة. وذلك على النحو التالي:
القدم المسطحة المرنة: هي الأكثر شيوعًا. وبها تظهر الأقواس في القدمين في أثناء الجلوس أو الاسترخاء. لكن عند الوقوف تختفي هذه الأقواس. وتظهر حالات القدم المسطحة المرنة في سن الطفولة والمراهقة. وزادا سوءًا كلما تقدم الإنسان في العمر. وقد يعاني الإنسان من تمدد وتمزق الأوتار والأربطة في منطقة القوسين. القدم المسطحة الصلبة: تظهر القدم مسطحة الصلبة بشكل أكبر خلال مرحلة المراهقة. ولا تظهر أقوس القدم هنا لدى الإنسان سواء في أثناء الجلوس أو الوقوف. كما تزداد القدم المسطحة الصلبة سوءًا مع التقدم في العمر.
فلات فوت أو القدم المسطحة هي حالة استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض تقريباً نتيجة سقوط قوس القدم ، و توجد هذه الحالة طبيعياً في قدم الأطفال ، حيث قوس القدم لم يتكون بعد و مع تطور نمو الطفل يحدث نمو في عضلات وأوتار القدم ، التي تشد باطن القدم لتكون هذا المنحنى الذي يسمى بقوس القدم ، الذى يساعدنا على المشي بشكل أفضل و توزيع ثقل الجسم على القدمين. ولكن في بعض الاشخاص تكون أوتار القدم ضعيفة و تحدث حالة فلات فوت بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبة أو أمراض معينة ،حيث ان أغلب الأشخاص أصحاب القدم المستوية يعيشون حياة طبيعية جداً و لا يشعرون بأي آلام و لكن هناك بعضهم قد يعانون من آلام في القدمين و حدوث شد عضلي في عضلات وأربطة القدم و قد تتأثر أيضاً مفاصل القدمين وقد يمتد الألم للركبتين. ي بعض الاشخاص تكون أوتار القدم ضعيفة و تحدث حالة فلات فوت بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبة أو أمراض معينة ،حيث ان أغلب الأشخاص أصحاب القدم المستوية يعيشون حياة طبيعية جداً و لا يشعرون بأي آلام
انواع تسطح القدم
تسطح القدم الجزئي: في هذه الحالة نجد أنّ قوس القدم موجود، ولكن نسبة ارتفاعه عن الأرض قليلة. تسطح القدم الكلّي: نجد بهذه الحالة أنّ القدم ملامسة بشكل كلّي للأرض.
جميع ما تريد معرفته عن القدم المسطَّحة - البروفيسور نيكولا بورتينارو - أخصائي الجراحة العظمية
القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها وأنواعها بالتفصيل
آخر تعديل مارس 6, 2022
القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها بالتفصيل ، تأتي ضمن المعلومات الصحية المهمة التي يحتاج قطاع كبير من الأفراد معرفتها. لا سيما أن القدم المسطحة أو الفلات فوت تعد من أشهر الحالات المنتشرة بين عدد كبير من الأفراد من الأطفال والكبار. ولها بعض الأسباب والأعراض ولها أيضًا بعد طرق العلاج الطبيعي. وفي هذا الإطار؛ سوف يتم عبر موقع الصحة للجميع التطرق إلى جميع المعلومات المهمة عن حالة القدم المسطحة بالتفصيل. القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها
إن القدم المسطحة أو الفلات فوت وبالإنجليزية Flat Foot. هي عبارة عن حالة تشير إلى الشخص الذي لا يظهر لديه قوس مرئي في القدم عند الوقوف. ويذكر أن جميع الأطفال يولدون بأقدام مسطحة. ولكن مع نمو الطفل تتشكل أقواس القدم لديه وذلك خلال مرحلة الطفولة المبكرة. ولكن بعض الأطفال لا تنمو لديهم هذه الأقواس أو ربما تنهار تلك الأقواس خلال حياة الإنسان لأي سبب مرضي فيما يعرف باسم الأقواس الساقطة. وبناءً على ذلك يكون لديه القدم المسطحة. أعراض القدم المسطحة
بوجهٍ عام لا توجد أعراض مرضية خاصة بالقدم المسطحة.
(لتحسين طريقة ركض الطفل من أجل تقليل خطر إصابات زيادة الاستخدام). جراحة القدم المسطَّحة
يتم إجراء المعالجات الجراحية بعمر 10-12 سنة خصوصاً إذا كانت الأعراض تشمل ألماً في القدم، أو في القوس أثناء الوقوف، ووفقاً للصورة الشعاعية. كيف يعالج البروفيسور بورتينارو القدم المسطَّحة
صورة بالأشعة السينية للقدم المسطَّحة | يسار | يمين
البروفيسور بورتينارو من أكفأ الجراحين لأمراض القدم ومعالجتها. وقد عالج خلال مسيرته الطويلة القدم المسطَّحة باستخدام الطرق الجراحية وفحص فيها أكثر من 1000 قدم سنوياً. وبما أن القدم المسطَّحة هي الحالة الأشيع في القدم، فقد أجرى البروفيسور بورتينارو أكثر من 10 آلاف جراحة قدم مسطَّحة خلال مسيرته المهنية. يجري البروفيسور بورتينارو وفريقه الجراحة الأقل اختراقاً المكوَّنة من وضع برغي أسفل الكاحل مباشرة. ويتم تثبيت البرغي على الجيب الرصغي الكاحلي، ويحمي القدم من الدوران نحو الداخل. الأشعة فوق السينية بعد الجراحة للقدم المسطَّحة
يتم إجراء العملية في يوم واحد، ويخضع المرضى لتسكين متوسط من خلال التخدير الموضعي. وبعد الجراحة بعدة ساعات فقط يصبح المريض متحمِّلاً للوزن تماماً خلال الفترة المباشرة بعد الجراحة.
3- والله تعالى يصدق عبده إذا حمده: عن أبي هريرة وأبي سعيد الخدري رضى الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « إذا قال العبد: لا إله إلا الله، له الملك وله الحمد، قال تعالى: صدق عبدي لا إله إلا أنا، لي الملك ولي الحمد » ( يُنظر الحديث بتمامه في صحيح «سنن ابن ماجة» باختصار السند للألباني وهو في السلسلة الصحيحة). ربي لك الحمد والشكر. 4- وحينما يحمد العبد ربه في صلاته فإن الله تعالى يجيبه ويرد عليه: وفي الحديث القدسي عن أبي هريرة: « قسمت الصلاة بيني وبين عبدي... إذا قال عبدي: الحمد لله رب العالمين، قال الله تعالى: حمدني عبدي... » ( أخرجه مسلم ومالك وأبو داود والترمذي والنسائي).
ربي لك احمد شاملو
5- الفرق بين الحمد والشكر: الحمد يكون باللسان، والشكر يكون بالقلب واللسان الجوارح، أي: بالقول والفعل والنية، والحمد نقيض الذم، والشكر نقيض الكفر، والحمد أعم من الشكر؛ لأن الشكر يكون مقابل النعمة، بخلاف الحمد، فإنه يكون مستحقًا لذات الله تعالى. ويجب أن يُترجم الشكر باللسان، إلى العمل الذي يمتد إلى العقيدة والعبادة والسلوك والمعاملة، ولكي يكون المرء حامدًا لله تعالى، فلابد أن تكون أقواله وأفعاله وأحاسيسه ومشاعره وانفعالاته كلها لوجه الله تعالى، ففي ذلك دليل يشهد على صحة القول والفهم. وحمد الله تعالى بالقلب يكون باعتقاد أنه سبحانه موصوف بصفات الكمال والجلال. وحمد الجوارح يكون بفعل ما أمره الله به، وترك ما نهى عنه. قصيدة ربي لك الحمد على كلما للشاعر نقولا الترك الإسطمبولي. وحمد اللسان يكون بذكر الله تعالى وشكره. 6- العموم والخصوص بين الحمد والشكر: وفي بيان العموم والخصوص بين الحمد والشكر والفرق بينهما يقول الشيخ محمد بن عبد الوهاب: والفرق بين الحمد والشكر: أن الحمد يتضمن المدح والثناء على المحمود بذكر محاسنه، سواء أكان إحسانًا إلى الحامد أم لم يكن، والشكر لا يكون إلا على (إحسان المشكور). فمن هذه الوجوه: الحمد أعم من الشكر؛ لأن الشكر لا يكون على المحاسن والإحسان، والله تعالى يُحمد على ما له من الأسماء الحسنى، وما خلقه في الآخرة والأولى.
ربي لك الحمد والشكر
3- حمد الله تعالى نوعان: (أ) حمد مستحق واجب لذات الله سبحانه وتعالى ؛ لأنه متصف بصفات الكمال، وهو المانع المعطي، وهو مصدر النعم، فهو أحق بالحمد من كل محمود. (ب) وحمد على إحسانه تعالى إلى عباده، وتفضله عليهم بالنعم، وهو نوع من الشكر. 4- حمد الناس وشكرهم: وحمد الناس وشكرهم على ما قدموه للإنسان من معروف جرى على أيديهم بفضل الله تعالى، أمر مطلوب شرعًا. - في الحديث عن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: « لا يشكر الله من لا يشكر الناس » ( أخرجه أبو داود والترمذي وغيرهما بإسناد صحيح). - وفي الحديث أيضًا عن عبد الله بن عمر رضى الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «... ومن صنع إليكم معروفًا فكافئوه، فإن لم تجدوا ما تكافئوه بادعوا له حتى تروا أنكم قد كافأتموه » ( سلسلة الأحاديث الصحيحة). ربي لك احمد شاملو. وعدم مكافأة الناس على ما أسدوه من معروف جحد لهم، وكفر لمعروفهم عليه. - وعن جابر بن عبد الله رضى الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « من أُعطي عطاءً فليجز به إن وجد، وإن لم يجد فليثن به، فإن من أثنى به فقد شكره، ومن كتمه فقد كفر... » ( أخرجه أبو داود والترمذي، وهو حديث صحيح).
" الحمدلة ( الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ) " القرآن كتاب قيم: يُنذر ويُبشر، وفيه علم الأولين والآخرين. 1- الحمد لله: ثناء أثنى الله تعالى به على نفسه ليعلمنا كيف نُثني عليه سبحانه، وكيف نشكره على نعمه التي لا تعد ولا تحصى. " الحمدلة (الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ) " - الكلم الطيب. ومن أعظم نعم الله تعالى علينا أن مكن أجسادنا من عبادته وأداء فرائضه، وبسط لنا في الرزق ونعيم العيش، ويسر لنا الأسباب التي تؤدي إلى الخلود في دار النعيم، فالله تعالى خلق الخلق، ورزقهم، وسخر لهم ما في السموات وما في الأرض، وقبل نزول هذه الآية: " الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ " لم يكن الإنسان يعرف كيف يحمد الله تعالى ويشكره على نعمه التي لا تعد ولا تحصى. يقول الطبري: الحمد لله: الشكر خالصًا لله تعالى بما أنعم على عباده من النعم التي لا يحصيها العدد، ولا يحيط بها غيره أحد؛ في توفيقنا لطاعته، وتمكن أجسامنا لأداء فرائضه مع ما قسم لهم في دنياهم من الرزق، وغذاهم به من نعيم العيش، فلربنا الحمد على ذلك كله أولًا وآخرًا ( من تفسير الآية في سورة الفاتحة للطبري بتصرف). 2- الحمد حق لله وحده: لفظ " الْحَمْدُ " مقرونًا بالألف واللام، يستغرق جميع أنواع المحامد، فالحمد كله حق واجب لله تعالى، وهو وحده المستحق للحمد دون سواه، والحمد هو الثناء الحسن على الله تعالى بصفات الكمال، وبأفعاله الدائرة بين الفضل والعدل، فله سبحانه الحمد بكل الوجوه، وإذا كان الإنسان لا يُحصي نعم الله تعالى عليه فكيف يستطيع أن يقوم بما يجب عليه إزاءها من شكر الله تعالى والثناء عليه وحمده ؟!