قياس الخصر المثالي للرجال بالإنش والسنتيمتر:
أن لا يتجاوز 94 سم عند الرجال وكجد أقصى 101 سم، وهو ما يعادل 37- 40 إنش. حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - مجتمع رجيم. الخصر المثالي للطول:
يكون الخصر المثالي بالاعتماد على قياس الطول، بحيث يساوي محيط خصركِ نصف طولكِ. أهمية قياس الخصر المثالي:
تؤكد الدراسات بأن الأشخاص الذين يتجاوز قياس خصرهم الحد الطبيعي بكثير هم أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر عند مقارنتهم بغيرهم. لذا يعد محيط الخصر الكبير مؤشر خطر على صحة الإنسان، إذ إن زيادة محيط الخصر عن الحد الطبيعي تعني زيادة مستوى دهون المتراكمة حول البطن وهو أحد العوامل المرتبطة بالإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بالمسنة مثل: مرض السكري النوع الثاني، وارتفاع نسبة الكولسترول، ونسبة الدهون الثلاثية، والإصابة بأمراض القلب والشرايين. طرق تنحيف الخصر:
يعتمد قياس الخصر على عدة عوامل كالوراثة والنشاط البدني خلال اليوم، وقدرة جسمكِ على حرق الدهون والتعرق، إلى جانب بعض الامور المرتبطة بالتوتر وقلة النوم والإجهاد والناحية النفسية، ولكن هناك طرق فعالة لتنحيف ونحت الخصر والتخلص من الدهون المتراكمة حوله:
النشاط البدني وممارسة الرياضة: قومي بعمل أنشطة بدنية متوسطة الشدة لمدة ساعتين ونصف يومياً، أو بعمل ساعة ونصف كاملة من الرياضة الكثيفة والتي تعرف بأنها عالية الشدة، وحاولي أن تمارسي تمارين المقاومة والأوزان مرتان في الأسبوع، فكل هذه التمارين الرياضية تعمل بفعالية لتنحيف البطن والخصر.
قياس الخصر المثالي بالانش
ان قياس الخصر المثالي بالانش هو ما تبحثين عنه لتتمتعي بجسم رشيق ونحيف وتتألقي في مختلف اطلالاتك. لذلك، ستعرفك "ياسمينة" عليها. 1- قياس الخصر المثالي بالانش: ان محيط الخصر المثالي للمرأة هو حوالي 32. 4 انش وهو غالباً ما يستخدم لفحص كمية الدهون المتراكمة حول البطن. وقد اشارت غالبية الدراسات الى ان هذه الدهون من شأنها ان تؤشر الى امكان الاصابة بامراض القلب والسكري، وهي تساهم في زيادة امكان الاصابة بالعديد من المشاكل الصحية. 2- طريقة تنحيف الخصر: نظام غذائي سليم: ان الحصول على نظام غذائي سليم اساسي في هذا المجال عبر تناول الحبوب الكاملة مع الفواكه والخضروات من شأنها ان تساعد على تنحيف الخصر واستعادة قياسه المثالي خلال اسبوع. الا ان ذلك لا يعني تناولها بكميات بلا حدود بل احرصي على ان تتناوليها باعتدال. شرب الماء: من الضروري ان تحرصي على شرب على الاقل ليترين من الماء خلال اليوم، فهو سيساعدك على التقليل من شعور الجوع وسيساهم بتقليل كميات الطعام التي تتناولينها. وننصحك بان تشربي كوب من الماء الدافي مع عصير الليمون صباحاً لانه يساعد على حرق دهون الجسم. قياس الخصر المثالي بالانش. ممارسة الرياضة: ان ممارسة عدد من التمارين الرياضة لتنحيف الخصر هي من الامور الفعالة لتحصلي على القياس المثالي لخصرك، وننصحك بان تعمدي الى ممارسة على الاقل 30 دقيقة من التمارين الرياضية بشكل يومي، ويمكنك ان تقصدي الصالات الرياضية او تمارسي رياضة المشي.
يجب أن تقفي مع جعل الكتفين على نفس المستوى مع القدمين ويكون الظهر مستقيماً. تحديد موقع الجزء العلوي من عظم الورك الذي يكون في جانب الخصر وليس في الجزء الأمامي من الجسم، حيث يمكن استخدم المنطقة الواقعة بين الإبهام والسبابة للشعور بعظم الورك على جانب الخصر. ضعي حافة شريط القياس على الجزء العلوي من عظم الورك ولفه حول الخصر، كما يجب التأكد من أن شريط قياس موازياً للأرضية وليس ملتوياً. خذي نفسين طبيعيين، وبعد الزفير من التنفس الثاني قومي بقياس محيط خصركِ. يجب أن لا يكون الشريط مشدودداً بقوة فوق الجلد. طريقة قياس الخصر و النسب المثالية الصحية للرجل والمراة | المرسال. مقاس الخصر المثالي للرجال:
يعتبر مقاس الخصر الذي يتجاوز 94 سم للرجال إلى وجود فرصة للإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة، وفي حال تجاوز 102سم فهذه زيادة كبيرة وعندها يكون الجسم عرضة بشكل كبير لهذه الأمراض. مقاس الخصر المثالي للنساء:
يجب أن لا يتجاوز مقاس خصر السيدة 80 سم، وفي حال زاد عن 88سم، فإنها تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة. [1]
شاهدي أيضاً: نحت الخصر
قياس الخصر المثالي بالإنش والسنتيميتر:
يمكنك قياس خصركِ بأكثر من طريقة وباستخدام وحدات القياس المختلفة، بحيث يكون القياس المثالي بالإنش أو السنتيميتر وفقاً لما يلي:
قياس الخصر المثالي للنساء بالإنش والسنتيمتر:
يجب أن يكون القياس بما لا يتجاوز 80-85 سم عند النساء، وهو ما يعادل 31 - 33 إنش.
حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - مجتمع رجيم
الجسم الرشيق والممشوق هو أحد أهم السمات الجمالية التي تطمح إليها كل سيدة وفتاة، ويعتبر الخصر النحيف هو الخصر المثالي في المعايير الجمالية السائدة، لذا فإن ظهور الكرش أو بعض السمنة في هذه المنطقة تؤثر على الشكل بالكامل، وعليه تسعى النساء عموماً إلى اتباع طرق تنحيف الخصر المختلفة. ما هو الخصر المثالي؟
الخصر المثالي هو الخصر الذي يطابق قياس محيطه الأرقام المثالية، وهو مختلف في حال كان القياس للنساء عنه للرجال، ويتم قياس محيط الخصر لتحديد إن كان مثالياً أو أنه يحتوي على دهون زائدة ومتراكمة من خلال النظر إلى النتيجة ومقارنتها بقياس الخصر المثالي. مقاس الخصر المثالي:
هناك أرقام محددة لمحيط الخصر تعبر عن مقاس الخصر المثالي، وهي مختلفة بين الرجال والنساء، ويمكنكِ من خلال معرفتها تحديد فيما إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة أم لا، وهذه الأرقام مخصصه للبالغين فقط، ولا تشمل الأطفال أو النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يمتلكون شكل مختلف في جسمهم. [1]
وبالرغم من أن هذه الأرقام تعتبر شاملة كمعدل للخصر المثالي، إلا أن المقاس المثالي يكون بأن يساوي محيط الخصر نصف طول الشخص. الطريقة الصحيحة لقياس الخصر المثالي:
يجب أن يوضع مقياس الخصر (شريط القياس) على الخط الموازي للسُرة عند القياس، مع ضرورة اتباع الخطوات التالية:
قومي بإزالة الملابس عن خط الخصر.
اضغط هنا و احسب حاسبة نسبة الدهون في الجسم حاسبة الوزن المثالي
حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية WHO, فإن شخص واحد من كل إثنين يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. وقامت منظمة الصحة العالمية بتصنيف الوزن الزائد والسمنة من ضمن الأمراض المزمنة والتي يجب معالجتها على المدى الطويل. وبينت الدراسات أن:
1- زيادة الوزن تسبب أمراضاً متعددة بالإضافة إلى آلام الظهر والمفاصل وتكوين الحصى في المرارة. 2- كل كيلو إضافي يزيد خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم, أمراض تصلب الشرايين التاجية, داء السكري النوع الثاني وأمراض سرطانية (سرطان الثدي والأمعاء). 3- أثبتت دراسات طبية شاملة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة معرضون للوفاة المبكرة أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي عند تعرضهم للنوباب القلبية. اضغط على الرابط حاسبة الوزن المثالي
اتمنى الافادة للجميع و لا تنسو فريق العمل من صالح دعاكم على مجهودكم [/SIZE] نسبة الخصر الى الورك لديك نسبة جيدة وانت تقع في الفئة الجيدة! تتوزع معظم الدهون في منطقة الأرداف وهذا يقلل من نسبة التعرض لمشاكل صحية. إبق وزنك على المعدل الصحي خلال اتباع أسلوب حياة صحي بما فيه الغذاء السليم وممارسة الرياضة بانتظام.
طريقة قياس الخصر و النسب المثالية الصحية للرجل والمراة | المرسال
حساب نسبة الخصر إلى الورك WHR عن طريق تقسيم قياس محيط الخصر على قياس محيط الورك. (4)
ما هي مزايا استخدام طريقة قياس نسبة الخصر إلى الورك؟
يعتبر قياس نسبة الخصر إلى الورك وسيلة سهلة وبسيطة وغير مكلفة لمعرفة مقدار الدهون في الجسم ، كما يمكن أن تساعد أيضًا في التنبؤ بخطر الإصابة ب الأمراض المزمنة المرتبطة بالوزن الزائد. تشير بعض الدراسات إلى أن قياس WHR هو أكثر دقة من قياس مؤشر كتلة الجسم للتنبؤ بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة ، فعلى سبيل المثال ، أظهرت دراسة أُجريت عام 2015 على أكثر من 15000 شخص بالغ أن ارتفاع WHR كان مرتبطًا بخطر الموت المبكر حتى في الأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة الجسم الطبيعي. ما هي عيوب استخدام طريقة قياس نسبة الخصر إلى الورك WHR؟
من السهل ارتكاب أخطاء أثناء قياس WHR ، وذلك لأننا بحاجة لأخذ قياسين منفصلين ، وقد يكون من الصعب الحصول على قياس دقيق للوركين. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
لن يتمكن بعض الأشخاص من الحصول على قياس دقيق باستخدام WHR ، بما في ذلك الأشخاص الذين يقل طولهم عن 5 أقدام والذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 35 أو أعلى ، كما لا ينصح باستخدام قياس WHR في الأطفال.
نسبة الخصر إلى الطول
نسبة الخصر إلى الطول (Waist to height ratio (WHtR، يعتبر قياس نسبة الخصر إلى الطول WHtR مؤشراً قوياً على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويتم من خلال قسمة محيط الخصر للشخص إلى طوله ، حيث من المحتمل ألا يكون الشخص عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالبدانة إذا كان قياس محيط خصره أٌقل من نصف طوله. نسبة الخصر إلى الطول WHtR الصحيّة
عند الرجال:
يعاني الرجل من نقص الوزن إذا كانت النسبة أقل من 43 ٪. يمتلك الرجل وزنًا صحيًا إذا كانت النسبة تتراوح من 43 ٪ - 52 ٪. يعاني الرجل من زيادة في الوزن إذا كانت النسبة نسبة تتراوح من 53 ٪ - 62 ٪. يعاني الرجل من السمنة المفرطة إذا كانت النسبة أكثر من 63 ٪. عند النساء:
تعاني المرأة من نقص الوزن إذا كانت النسبة أقل من 42 ٪. تمتلك المرأة وزنًا صحيًا إذا كانت النسبة تتراوح من 42 ٪ - 48 ٪. تعاني المرأة من زيادة الوزن إذا كانت النسبة تتراوح من 49 ٪ - 57 ٪. تعاني المرأة من السمنة المفرطة إذا كانت النسبة أكثر من 58 ٪. كيفية تقليل حجم الخصر
من المهم معرفة كيف يتم إنقاص الوزن ، ففكرة أنه من الممكن إنقاص الوزن من جزء واحد من الجسم دون باقي الأجزاء هي خرافة ، حيث أثبت ما يسمّى بالتخسيس الموضعي الذي يهدف إلى تقليل دهون البطن عن طريق ممارسة التمارين الرياضية عدم فعاليته.
استكمالاً للحديث عن قصة زيد بن حارثة رضي الله عنه نقول: شهد زيد بدرا والمغازي كلها، وقتل في عزوة مؤتة سنة ثمان وهو أمير على الجيش وهو ابن خمس وخمسين سنة. وجملة وتخشى الناس عطف على جملة وتخفي في نفسك، أي تخفي ما سيبديه الله وتخشى الناس من إبدائه. والخشية هنا كراهية ما يرجف به المنافقون، والكراهة من ضروب الخشية فليست هي خشية خوف؛ إذ النبي – صلى الله عليه وسلم- لم يكن يخاف أحدا من ظهور تزوجه بزينب. ولم تكن خشية تبلغ به مبلغ صرفه عما يرغبه بدليل أنه لم يتردد في تزوج زينب بعد طلاق زيد، ولكنها استشعار في النفس وتقدير لما سيرجفه المنافقون. والتعريف في الناس للعهد، أي تخشى المنافقين، أي يؤذونك بأقوالهم. وجملة والله أحق أن تخشاه معترضة لمناسبة جريان ذكر خشية الناس والواو اعترضية وليست واو الحال، فمعنى الآية معنى قوله -تعالى-: {فلا تخشوا الناس واخشون} (المائدة:44)، وحملها على معنى الحال هو الذي حمل كثيرا من المفسرين على جعل الكلام عتابا للنبي – صلى الله عليه وسلم. وليس في هذا التركيب ما يفيد أنه قدم خشية الناس على خشية الله؛ لأن الله لم يكلفه شيئا فعمل بخلافه. لو كتم شيئا من الوحي لكتم هذه الآية - إسلام أون لاين. وبهذا تعلم أن النبي – صلى الله عليه وسلم – ما فعل إلا ما يرضي الله، وقد قام بعمل الصاحب الناصح حين أمر زيدا بإمساك زوجه وانطوى على علم صالح حين خشي ما سيفترضه المنافقون من القالة إذا تزوج زينب خوفا من أن يكون قولهم فتنة لضعفاء الإيمان.
لو كتم شيئا من الوحي لكتم هذه الآية - إسلام أون لاين
سبب نزول هذه الآيات، أن الله -تعالى- أراد أن يشرع شرعا عاما للمؤمنين، أن الأدعياء ليسوا في حكم الأبناء حقيقة، من جميع الوجوه وأن أزواجهم، لا جناح على من تبناهم، في نكاحهن. " وتخشى الناس والله أحق أن تخشاه " | د محمد الغليظ - YouTube. كان الله -تبارك وتعالى- أعلم نبيه – صلى الله عليه وسلم- أن زينب (كان اسمها برة فغيره النبي – صلى الله عليه وسلم-) ستكون من أزواجه، فقدر الله أن يكون بينها وبين زيد، ما اقتضى أن جاء زيد بن حارثة يستأذن النبي – صلى الله عليه وسلم – في فراقها. فلما أتاه زيد يشكوها، قال: اتق الله وأمسك عليك زوجك، قال الله: {وتخفي في نفسك ما الله مبديه} من أن الله سيزوجك إياها {وتخشى الناس} في عدم إبداء ما علمته {والله أحق أن تخشاه} وألا تباليهم شيئا، {فلما قضى زيد منها وطرا} أي: طابت نفسه، ورغب عنها وفارقها. {زوجناكها} وإنما فعلنا ذلك، لفائدة عظيمة وهي: {لكي لا يكون على المؤمنين حرج في أزواج أدعيائهم}؛ حيث رأوك تزوجت، زوج زيد بن حارثة، الذي كان من قبل، ينتسب إليك. وزيد هو المعني من قوله -تعالى-: للذي أنعم الله عليه وأنعمت عليه، فالله أنعم عليه بالإيمان والخلاص من أيدي المشركين بأن يسر دخوله في ملك رسول الله – صلى الله عليه وسلم -، والرسول -عليه الصلاة والسلام- أنعم عليه بالعتق والتبني والمحبة، ويأتي التصريح باسمه العلم إثر هذه الآية في قوله: فلما قضى زيد منها وطرا وهو زيد بن حارثة بن شراحيل الكلبي وكان رسول الله – صلى الله عليه وسلم – زوجه أم أيمن مولاته فولدت له أسامة بن زيد وطلقها.
تفسير القمي - علي بن إبراهيم القمي - ج ٢ - الصفحة ١٧٣
اجتمعت وثلاثة من المصلين الدائمين مع إمام مسجدنا في ديوان المسجد بعد صلاة المغرب ننتظر صلاة العشاء، أحرص دائما في هذا المجلس ألا يخرج الحديث عن تفسير آية، أو حديث حتى أصبح طابعا لحوارات ديوان المجلس. بدأ الحوار (أبو مشعل). – في قوله -تعالى- للرسول – صلى الله عليه وسلم -: {وَتَخْشَى النَّاسَ وَاللَّهُ أَحَقُّ أَن تَخْشَاهُ}، أليس فيه صفة لا تنبغي أن تنسب إلى رسول الله – صلى الله عليه وسلم -؟
– بالطبع لا يمكن أن يوصف الرسول – صلى الله عليه وسلم – بأنه يخشى الناس أكثر من خشية الله، ومع أني لا أعرف دقائق تفسير هذه الآية إلا أن عقيدتي برسول الله – صلى الله عليه وسلم – تمنعني أن أقول هذا الكلام، دخل علينا ملاحظ المسجد بإبريق الشاي وبعض الموالح والمكسرات أحضرها (أبو مشعل).
إسلام ويب - تفسير السعدي - تفسير سورة الأحزاب - تفسير قوله تعالى وإذ تقول للذي أنعم الله عليه وأنعمت عليه- الجزء رقم6
أمر من أمورهم أن يثبت لهم الاختيار من جهته لانتسابه إليهم وكونه أمرا من أمورهم فيختاروا منه غير ما قضى الله ورسوله بل عليهم أن يتبعوا إرادة الله ورسوله. والآية عامة لكنها لوقوعها في سياق الآيات التالية يمكن أن تكون كالتمهيد لما سيجئ من قوله: (ما كان محمد أبا أحد من رجالكم) الآية، حيث يلوح منه أن بعضهم كان قد اعترض على تزوج النبي صلى الله عليه وآله وسلم بزوج زيد وتعييره بأنها كانت زوج ابنه المدعو له بالتبني وسيجئ في البحث الروائي بعض ما يتعلق بالمقام. قوله تعالى: (وإذ تقول للذي أنعم الله عليه وأنعمت عليه أمسك عليك زوجك واتق الله) إلى آخر الآية المراد بهذا الذي أنعم الله عليه وأنعم النبي عليه زيد بن حارثة الذي كان عبدا للنبي صلى الله عليه وآله وسلم ثم حرره واتخذه ابنا له وكان تحته زينب بنت جحش بنت عمة النبي صلى الله عليه وآله وسلم أتى زيد النبي فاستشاره في طلاق زينب فنهاه النبي صلى الله عليه وآله وسلم عن الطلاق ثم طلقها زيد فتزوجها النبي صلى الله عليه وآله وسلم ونزلت الآيات. فقوله: (أنعم الله عليه) أي بالهداية إلى الايمان وتحبيبه إلى النبي صلى الله عليه وآله وسلم وقوله: (وأنعمت عليه) أي بالاحسان إليه وتحريره وتخصيصه بنفسك، وقوله:
أمسك عليك زوجك واتق الله) كناية عن الكف عن تطليقها، ولا يخلو من اشعار باصرار زيد على تطليقها.
&Quot; وتخشى الناس والله أحق أن تخشاه &Quot; | د محمد الغليظ - Youtube
وإنما يعني بذلك أن قضاء الله في زينب أن يتزوجها رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم كان ماضيا مفعولا كائنا. * ذكر من قال ذلك: حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة قوله ( لِكَيْ لا يَكُونَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ حَرَجٌ فِي أَزْوَاجِ أَدْعِيَائِهِمْ إِذَا قَضَوْا مِنْهُنَّ وَطَرًا) يقول: إذا طلقوهن، وكان رسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم تبنى زيد بن حارثة. حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله (فَلَمَّا قَضَى زَيْدٌ مِنْهَا وَطَرًا.... ) إلى قوله (وَكَانَ أَمْرُ اللَّهِ مَفْعُولا) إذا كان ذلك منه غير نازل لك، فذلك قول الله وَحَلائِلُ أَبْنَائِكُمُ الَّذِينَ مِنْ أَصْلابِكُمْ. حدثني محمد بن عثمان الواسطي، قال: ثنا جعفر بن عون، عن المعلى بن عرفان، عن محمد بن عبد الله بن جحش. قال: تفاخرت عائشة وزينب، قال: فقالت زينب: أنا الذي نـزل تزويجي. حدثنا ابن حميد، قال: ثنا جرير، عن مغيرة، عن الشعبي، قال: كانت زينب زوج النبي صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم تقول للنبي صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم: إني لأدل عليك بثلاث ما من نسائك امرأة تدل بهن؛ إن جدي وجدك واحد، وإني أنكحنيك الله من السماء، وإن السفير لجبرائيل عليه السلام.
فَنَقُولُ: مَعاذَ اللَّهِ أنْ نَقُولَ بِأنَّ اللَّهَ غَيْرُ مُخْتارٍ في أفْعالِهِ أوْ يَقَعُ شَيْءٌ لا بِاخْتِيارِهِ، ولَكِنَّ أهْلَ السُّنَّةِ يَقُولُونَ: أجْرى اللَّهُ عادَتَهُ بِكَذا أيْ ولَهُ أنْ يَخْلُقَ النّارَ بِحَيْثُ عِنْدَ حاجَةِ إنْضاجِ اللَّحْمِ تَنْضَجُ، وعِنْدَ مِساسِ ثَوْبِ العَجُوزِ لا تُحْرَقُ، ألا تَرى أنَّها لَمْ تَحْرِقْ إبْراهِيمَ عَلَيْهِ السَّلامُ مَعَ قُوَّتِها وكَثْرَتِها لَكِنْ خَلَقَها عَلى غَيْرِ ذَلِكَ الوَجْهِ بِمَحْضِ إرادَتِهِ أوْ لِحِكْمَةٍ خَفِيَّةٍ، ولا يُسْألُ عَمّا يَفْعَلُ. فَنَقُولُ: ما كانَ في مَجْرى عادَتِهِ تَعالى عَلى وجْهٍ تُدْرِكُهُ العُقُولُ البَشَرِيَّةُ. نَقُولُ: بِقَضاءٍ، وما يَكُونُ عَلى وجْهٍ يَقَعُ لِعَقْلٍ قاصِرٍ أنْ يَقُولَ لِمَ كانَ ولِماذا لَمْ يَكُنْ عَلى خِلافِهِ. نَقُولُ: بِقَدَرٍ. ثُمَّ بَيَّنَ الَّذِينَ خَلَوْا بِقَوْلِهِ: ﴿الَّذِينَ يُبَلِّغُونَ رِسالاتِ اللَّهِ ويَخْشَوْنَهُ ولا يَخْشَوْنَ أحَدًا إلّا اللَّهَ وكَفى بِاللَّهِ حَسِيبًا﴾ يَعْنِي كانُوا هم أيْضًا مِثْلَكَ رُسُلًا، ثُمَّ ذَكَّرَهُ بِحالِهِمْ أنَّهم جَرَّدُوا الخَشْيَةَ ووَحَّدُوها بِقَوْلِهِ: ﴿ولا يَخْشَوْنَ أحَدًا إلّا اللَّهَ﴾ فَصارَ كَقَوْلِهِ: ﴿فَبِهُداهُمُ اقْتَدِهِ﴾ [الأنعام: ٩٠] وقَوْلِهِ: ﴿وكَفى بِاللَّهِ حَسِيبًا﴾ أيْ مُحاسِبًا فَلا تَخْشَ غَيْرَهُ أوْ مَحْسُوبًا فَلا تَلْتَفِتْ إلى غَيْرِهِ ولا تَجْعَلْهُ في حِسابِكَ
(p-١٨٥)