التعرض لدخان السجائر
يعتبر التعرض لدخان السجائر عن طريق التدخين المباشر أو التدخين السلبي من أكثر العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالكحة، والكحة الناتجة عن التعرض لدخان السجائر يكون لها صوتاً مميزاً، ويلاحظ أن الشخص الذي يدخن بكثرة يتعرض لنوبات مزمنة ومتكررة من الكحة. بعض العوامل المختلفة
توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالكحة، ومنها الإصابة ببعض الأمراض مثل السعال الديكي أو الالتهاب الرئوي، أو وجود مشاكل في الأحبال الصوتية.
علاج الكحة الناشفة للحامل | مجلة سيدتي
طرق لتقوية جهاز المناعة أثناء الحمل لمنع الإصابة بالكحة
عبارة "الوقاية خير من العلاج"، تكتسب أهمية قصوى أثناء فترة الحمل أكثر من أي وقت مضى، فتقوية جهاز المناعة لديك يحافظ على صحة جنينك. إليك كيفية تعزيز جهازك المناعي أثناء الحمل:
تناول فيتامينات متعددة
في بعض الأحيان، قد لا يعمل النظام الغذائي بسرعة كافية أو بشكل كافٍ للوقاية من الأمراض، في هذه الحالة، تمنحك هذه الفيتامينات جرعتك اليومية من التغذية وتقوي جهاز المناعة لديك. شرب الماء
ينقل الماء الأكسجين إلى خلاياك، ويساعدك في بناء عضلات والبقاء قويًا، كما أنها تطرد السموم من الجسم، لذلك، يجب التأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. الحفاظ على النظافة الشخصية
إحدى الطرق الرئيسية لتقوية جهاز المناعة هي الحفاظ على نظافة اليدين، تحمل أيدينا أكبر عدد من البكتيريا التي من المرجح أن نتناولها بالخطأ عند تناول الطعام أو الطهي أو لمس الخضار والفواكه، يرجى التأكد من غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد لمس الأسطح العامة. "المشكلة والدواء | تعرف على طرق علاج الكحة والبلغم"
نصيحة مغربي
لتجنب الإصابة بالكحة أو السعال، فإن أهم خطوة يجب اتخاذها هي الحفاظ على نمط حياة صحي، و التأكد من أنكِ تتناولين الطعام المغذي، وتحصلين على القدر الضروري من النوم، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
الاعتماد على قطرات السعال. الاعتماد على الشرائط الأنفية والتي تساعد على فتح المجاري التنفسية. تناول مثبطات السعال الليلية بعد استشارة الطبيب لتحديد النوع الذي لا يضر بصحة الحمل. الاعتماد على أدوية السعال العادية بعد استشارة الطبيب أيضاً. ما هي أهم إجراءات الوقاية من الإصابة بالكحة؟ من المهم خلال فترات الحمل أن تقوم المرأة بالعديد من الوسائل التي تساعدها على حماية نفسها وحماية الجنين من التعرض للمخاطر الصحية ومن بينها التعرض للسعال. ومن بين الإجراءات التي عليها اتباعها للحماية من الكحة الإجراءات التالية:- تناول السوائل والمياه بشكل دوري وذلك للحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتطهيرها من الشوائب والمخاط أولاً بأول. استخدام مثبطات السعال التي تحتوي على الهيستامين. عدم التعرض للبيئة غير الصحية التي تحتوي على دخان أو روائح نفاذة أو مواد كيميائية خطرة. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
طريقة الكوكيز الاصلي المقادير: 2 ونصف كوب [382 جم] طحين لجميع الأغراض. 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1 ملعقة صغيرة من الملح. 1 كوب [226 جم] زبدة طرية. 3/4 كوب [150 جم] سكر خشن. 3/4 كوب [160 جم] سكر بني. 2 حبة بيض كبيرة. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. 2 كوب [340 جم] رقائق شوكولاتة. 1 كوب [120 جم] جوز مقطع (اختياري). طريقة التحضير: يسخن الفرن على 375 درجة فهرنهايت. في وعاء صغير، يُمزج الدقيق مع صودا الخبز والملح ويتركا جانباً. في وعاء كبير توضع الزبدة الطرية والسكر والسكر البني ويمزجوا ليكونوا بلون فاتح، يخفق في البيض والفانيليا حتى تصبحا ناعمان. يضاف خليط الدقيق تدريجياً حتى يتجانسثم يقلب في الخليطوالجوز. يتك صب الكوكيز بواسطة ملاعق صغيرة مدورة على أوراق البسكويت غير المدهونة. يخبز لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. لعمل الكوكيز في صينية يجب أن يوزع الخليط بالتساوي في مقلاة مدهونة بالزيت مقاس 10x15x1 بوصة ثم تخبز في 375 درجة فهرنهايت لمدة 20-25 دقيقة، زحين تبرد قبل التقطيع إلى 48 بارًا بطول 2 بوصة. [1] طريقة عمل كوكيز طري وسهل المقادير: 1 كوب زبدة طرية. 1 كوب سكر بني. طريقة عمل الكوكيز مثل المحلات – لاينز. 1/2 كوب سكر.
طريقة عمل الطعمية زي المحلات | المرسال
نضع كرات الكوكيز الصغيرة في صينية بعد مسح قاعدتها بالزيت الخفيف و ندخلها الفرن علي درجة حرارة 160 لمدة 12 - 15 دقيقة. الكوكيز بالشوفان مقادير كوكيز الشوفان: كوب و نصف من الدقيق. 3 كوب من الشوفان. كوب من الزبدة في درجة حرارة المطبخ. كوب و نصف من السكر. 2 بيضة. طريقة عمل الطعمية زي المحلات | المرسال. ملعقة صغيرة من القرفة. كوب من المكسرات المختلفة. ملعقة كبيرة من العسل الأسود. طريقة عمل كوكيز الشوفان لتحضير عجينة الكوكيز نحضر بولة كبيرة و نضع بها كوب من الزبدة و نضيف إليها كوب و نصف من السكر و نخلطهم جيداً باستخدام المضرب الكهربي أو اليدوي حتي تمتزج هذه المكونات تماماً. نضيف 2 بيضة، و ملعقة صغيرة من الفانيليا، و ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلي مكونات البولة مع التقليب الجيد حتي يتكون خليط الكوكيز الكريمي. نبدأ بإضافة مكونات الكوكيز الجافة إلي الخليط الكريمي للكوكيز و هي كوب و نصف من الدقيق، و 3 كوب من الشوفان، و ملعقة صغيرة من القرفة، و ملعقة صغيرة من البيكينج بودر، و نصف ملعقة صغيرة من الملح، و المكسرات و نخلط كل هذه المكونات مع بعضها حتي تتكون عجينة الكوكيز الطرية المتجانسة. نقوم بتشكيل عجينة الكوكيز إلي كرات صغيرة و نضعها في صينية بعد مسح قاعدتها بالزيت الخفيف، و ندخل الصينية الفرن الساخن علي درجة حرارة 160 لمدة 12 - 15 دقيقة.
طريقة عمل الكوكيز مثل المحلات في المنزل - كوكيز بزبدة الفول السوداني
يتم إسقاط كرات بحجم ملعقة كبيرة من العجين بمسافة حوالي 2 بوصة على صفائح الخبز المبطنة بورق الزبدة. يخبز البسكويت حتى تصبح ذهبية اللون حول الحواف وضعيها في المنتصف لمدة 10 إلى 12 دقيقة. تخرج الكوكيز من الفرن وتترك لتبرد لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم نقل إلى رف سلك والسماح لتبرد تماما. طريقة عمل كوكيز سهلة
1 كوب سكر أبيض. 2 ملاعق صغيرة ماء ساخن. 3 أكواب دقيق لجميع الأغراض. 1 كوب جوز مفروم. [7]
تُخفق الزبدة مع السكر الأبيض والسكر البني معًا حتى تصبح ناعمة. طريقة عمل كوكيز كلاسيك الاصلي .. " مثل المحلات " - Instaraby. يخفق البيض واحدًا تلو الآخر، ثم تضاف الفانيليا، من ثم إذابة صودا الخبز في الماء الساخن. يضاف إلى الخليط مع الملح من ثم يُضاف الدقيق، ورقائق الشوكولاتة، والمكسرات. يضاف بمقدار ملاعق كبيرة في مقالي غير مدهونة. يخبز الكوكيز لمدة 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقًا، أو حتى تصبح الحواف بنية اللون.
طريقة عمل الكوكيز مثل المحلات – لاينز
في إناء عميق وواسع وضعي الدقيق ثم اسكبي عليه المزيج من الخلاط بالتدريج واعجني حتي تحصلي على عجينة ناعمة وطرية
قسمي العجينة إلى جزأين خذي جزء وضعيه في كيس الحلواني وأبدي بتشكيل البيتي فور في صينية الفرن حسب رغبتك وبعد الانتهاء من هذا الجزء أحضري الجزء المتبقي من العجين وضيفي إليه الكاكاو وقلبيه واعجني مرة أخري ثم شكلي البيتي فور وبعد الانتهاء من تشكيل كل كمية العجين أدخلي ال صينية الفرن على درجة حرارة 180 درجة ويوضع على رف في منتصف الفرن. وعند خروجه من الفرن نزين البيتي فور بالمكسرات المجروشه والشوكولاته المذابة ثم يوضع في طبق التقديم. طريقة تحضير بيتي فور البرتقال
كوب من الزبدة الطرية. ملعقة صغيرة من بشر البرتقال. نصف كوب سكر بودر. ملعقة صغيرة فانيليا. في وعاء عميق اخفقي الزبدة والسكر والبض والفانيليا وبشر البرتقال ثم ننزل بكمية الدقيقة الموجودة بالتدريج ونخفق حتي نحصل على العجينة المناسبة ونترك العجينة في مكان دافئ ترتاح قليلاً وبعد ذلك نحضر صينية فرن بها ورقة زبدة ونبدأ بتشكيل العجين حسب الرغبة وندخله الفرن على نار متوسطة ونتركه حتي يأخذ اللون الذهبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل كوكيز كلاسيك الاصلي .. &Quot; مثل المحلات &Quot; - Instaraby
مقادير كحك العيد الناعم ½ كيلو دقيق فاخر ¼ زبدة صفراء ¼ كوب ماء دافئ ¼ كوب لبن طبيعي 50 جرام من السمسم 25 جرام من الخميرة الفورية 25 جرام من رائحة الكعك كيس بيكنج بودر. 5 جرام من الملح 25 جرام من السكر طريقة تحضير كحك العيد الناعم يتم خلط السكر مع الخميرة الفورية وأيضا الماء في وعاء واحد ويتم التقليب جيدا ثم يتم خلط الدقيق مع الزبدة السائحة والبيكنج بودر وأيضا رائحة الكعك مع رشة ملح وبعد ذلك يتم وضع خليط الخميرة على خليط الدقيق مع التقليب المستمر نقوم بعد ذلك بعجن العجين جيدا حتى نحصل على عجين كعك متماسك يتم بعد ذلك تغطية عجين الكعك لمدة 60 دقيقة على أن يتم تكوير العجين بعد ذلك ونقشه ثم يتم وضعه داخل الفرن على أن يكون دافئ ثم يتم رفع درجة الحرارة على 190 درجة مئوية.
قطعة شوكولاتة نصف محلاة 8 أونصات (227 جم)، او شوكلاتة مبشورة (1 1/3 كوب شوكولاتة مبشورة). 4 أكواب (680 جرام) رقائق شوكولاتة. سخن الفرن على 375 درجة. يتم تبطين من خلال أوراق الخبز بورق زبدة. يُمزج الزبدة والسكر الخشن والسكر البني حتى يصبح المزيج ناعمًا. نضيف البيض واحدا تلو الآخر ثم توضع الفانيليا. في الخلاط أو محضر الطعام، يطحن الشوفان حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا. يضاف الشوفان والدقيق والملح ومسحوق الخبز وصودا الخبز إلى خليط الزبدة مع السكر ويخلطوا جيدا. تضاف المكسرات والشوكولاتة المبشورة ورقائق الشوكلاتة. يصب العجين بمقدار ملاعق كبيرة على صينية الخبز بمقدار ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة من البسكويت تجعل ترتيب هذه المهمة قصيرًا، تفرد كل كرة عجين برفق براحة اليد حتى يصل سمكها إلى 1/2 بوصة. خبز الكوكيز لمدة 12 إلى 15 دقيقة، أو حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. تخرج من الفرن وتترك لتبرد على الرفوف السلك. [3]
طريقة الكوكيز بخليط كيك بيتي كروكر
مقادير الكوكيز بخليط كيك بيتي كروكر:
بوكس بيتي كروكر سوبر من خليط كيك أصفر. 1/2 كوب زبدة أو سمن مذاب. 1 إلى 2 ملاعق كبيرة حليب. 1 ملعقة شاي من الفانيلا. 1 حبة بيض.