تجربتي الرائعة مع ريجيم التمر واللبن اللي كسرت ثبات وزني.. تجربة روعة.. رجيم التمر واللبن لخسارة 5 كلغ أسبوعياً | مجلة الجميلة. تفضلوا واحكموا - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. مساء الخير لكل حبيباتي بنات حواء
انا حبيت افيدكم بتجربتي الجديدة بريجيم التمر واللبن اللي استفدت منها قبل حبيت اقولكم...
كان وزني قبل سنين 88 وبعد القرف وتسميع الكلام المذل من كل الناس قررت ادخل عالم الريجيمات وجاهدت حتى وصلت بالاخر 52. 5 قولوا ما شاء الله
وصاروا زوجي واهله يحطموني ويقولوا صرت نحيفة وقبيحة مع انه كللللللللل صديقاتي قالوا صار جسمك يهبل ورجعت صبية صغيرة بسم الله ما شاء الله
المهم مع تحطيم زوجي واهله رجعت اخبص حتى رجع وزني 62 او 61 وبقي نفس الوزن اسابيع طويلة مع اني رجعت للريجيمات وكان اكلي قليل جدا
لكن سبحان الله ما رضي وزني ينزل:09:وصابني حالة اكتئاب لاني مش قادرة انزل وزني
ومن زمان كنت حابة اجرب ريجيم التمر واللبن حتى قررت اخيرا قبل ايام اني ابدا فيه
وقبل لا ابدا فيه كان وزني 61. 6
اول يوم من بعد ما بدات الريجيم نقص وزني كيلو كامل وصار 60. 6
ثاني يوم وزنت وصار 59.
رجيم اللبن والتمر تجربتي لخفض الكرياتينين
يقوم بإعطاء الجسم العناصر الهامة التي يحتاج إليها مثل البروتين والكالسيوم. يقوم بتنظيم حركة الأمعاء ويسهل عملية الهضم. يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون الثلاثية لذلك فإنه لا يسبب الإصابة بالكولسترول. إمداد الجسم بالماء الكافي والأحماض الأمينية التي يحتاج إليها مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثينيك والثيامين. عيوب وأضرار رجيم التمر واللبن
بالرغم من المميزات والفوائد التي تم ذكرها لرجيم التمر واللبن إلا أن له مجموعة من العيوب والأضرار، ومن أبرزها ما يلي:
يجعل الإنسان يشعر بالملل بسبب تناوله يوميًا. يحتوي على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية التي تجعل الإنسان يشعر بالإرهاق. يجب ممارسة التمارين الرياضية بجانبه وذلك حتى لا تقل الكتلة العضلية. لا يوجد به كمية كبيرة من البروتين الذي يحتاج إليه الجسم والتي لها دور كبير في تكوين عضلات الجسم. لا يمكن الاستمرار به لفترة طويلة وذلك لأنه قد يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. يؤدي إلى جفاف الجسم وذلك لأنه لا يقوم بإمداد الجسم بالسوائل الكافية التي يحتاج إليها. يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، مما يؤدي بذلك إلى ضعف المناعة لديه. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في اسبوع – لاينز. اقرأ أيضًا: رجيم قاسي في رمضان مجرب ومضمون 2022
طريقة رجيم التمر واللبن في رمضان
يعتبر رجيم التمر واللبن من أحد الأنظمة الغذائية المضمونة والتي يمكن من خلالها إنقاص الوزن بشكل سليم، وبرنامج رجيم التمر واللبن في رمضان هو:
وجبة السحور: تناول سبع حبات من التمر مع كوب من اللبن خالي الدسم.
رجيم اللبن والتمر تجربتي اقسام تحضيرية
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في رمضان الذي يعد واحد من الأنظمة الغذائية الشهيرة التي يتم اتباعها في شهر رمضان المبارك من أجل إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي، وذلك لأن شهر رمضان فرصة مميزة ورائعة لإنقاص الوزن وهذا يرجع إلى أن تناول الطعام يكون في أوقات معينة، وبشكل منظم بصورة تلقائية، ومن خلال هذا المقال عبر موقع مقالاتي سوف يتم عرض مجموعة من تجاربكم مع رجيم التمر واللبن في رمضان. رجيم التمر واللبن في رمضان
يعد رجيم التمر واللبن هو أحد الأنظمة الغذائية البسيطة والمفيدة بشكل كبير للجسم وذلك لأنها تتكون من التمر واللبن، وبالتالي فإنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، والعديد من الفيتامينات والألياف الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة أعضاء الجسم، بالإضافة إلى أنها تحارب الأنيميا وتقوم بطرد السموم من الجسم، والأهم من ذلك أن من يقوم باتباع هذا النوع من أنظمة الرجيم يتمكن من الحصول على الوزن المثالي.
4 –هذا الرجيم منخفض في محتوى فيتامين سي مما ينعكس على تدهور كفاءة العديد من الآليات البيولوجية الطبيعية في الجسم مثل المناعة. 5 – محتوى الأملاح المعدنية المنخفض يؤثر سلباً على توازن الأملاح في الجسم. 6 – النقص العام في نسب البروتين و الفيتامينات يؤثر على الكفاءة الذهنية للشخص. 7 – الفرق الشاسع بين السعرات المتوفرة من خلال رجيم التمر و اللبن و بين السعرات المطلوبة للجسم تؤدي للشعور بإرهاق مستمر و عدم قدرة على العمل و الإنتاجية بكفاءة. رجيم اللبن والتمر تجربتي لخفض الكرياتينين. إذا على المدى القصير، سيساعدك رجيم التمر و اللبن على إنقاص الوزن بسرعة حال انتظامك عليه لمدة أسبوع. ولكنه لن يساعدك على الوصول لوزن صحي منخفض على المدى الطويل.
كعب زارا 3
طول الكعب: 3 سم
مع بكس الماركة
10. 000 ر. ع. الألوان
المقاس
36 37 38 39 40 41 42 إزالة
بطاقة اهداء
Product total
Options total
Grand total
كمية كعب زارا 3
رمز المنتج: Zh3
التصنيف: الماركات
الوصف
معلومات إضافية
مراجعات (0)
الوزن
0. 7 kg
أزرق, أسود, وردي
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كعب ستايل برادا – my shoes. كن أول من يقيم "كعب زارا 3" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. مراجعتك * الاسم *
البريد الإلكتروني *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. منتجات ذات صلة
شنطةlv3
إضافة إلى السلة
كعب زارا 6
تحديد أحد الخيارات
فلات زارا1
9. ع. كعب تشارليز 1
تحديد أحد الخيارات
كعب برادا الجديدة
بالتزامن مع اطلاق مجموعتها الجديدة لأزياء ربيع وصيف 2015، قدمت برادا Prada تشكيلة مميزة من الأحذية ضمن عروض ميلانو، والتي تميزت بالكعب العريض والذي قد يقابل احتياجات الكثير من الفتيات والسيدات من عشاق ارتداء الكعب العالي، ويبدو أن المواسم القادمة تضمن لهم اطلالة مميزة ومريحة بموديل حذائهم المفضل. البوت ذات الرقبة الطويلة، والحذاء المدبب Pumps، وصولاً إلى الصندل كلها قطع مميزة ضمتها برادا إلى تشكيلتها الجديدة، والتي زينتها النقوشات الربيعية بألوان تناسب أغلب الفصول، والجوارب الطويلة من نفس النقشة. حذاء برادا الجديد.. إحياء لصيحة مفضلة لدى "النساء المثقفات" – فوشيا. أطلعي على مجموعة الماركة الايطالية المفضلة لملايين النساء، وأخبرينا هل ستتبعي صيحة الكعب العريض في اطلالاتك في 2015؟ تعرفي من هنا على أبرز 5 صيحات للأحذية من عروض ازياء ربيع وصيف 2015. الأحذية
بالكعب العريض صيحة مميزة أطلقتها برادا Prada في مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2015. بالكعب العريض صيحة مميزة أطلقتها برادا Prada في مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2015. اقرأي أيضاً: ابداعات روبرتو كافالي لا تشبه غيرها على منصات العرض بميلانو شاهدي أجمل اطلالات الفاشينيستا أوليفيا باليرموخلال أسابيع الموضة أجدد أحذية رالف لورين من عروض أسبوع الموضة بنيويورك
كعب برادا الجديد
حالة التوفر: متوفر
K. D 55
اللون
المقاس
الكمية:
+
-
تفاصيل
التقييمات (0)
كتابة تعليق
الاسم:
اضافة تعليق:
انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML! التقييم:
رديء
ممتاز
التحقق
ادخل رمز التحقق كما في الصورة أدناه
احذية نسائية مع كعب اديداس جديد للبيع في السعودية
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة
طقم كعب+شنطة 150 ريال
ابها |
أخرى |
قبل 19 ساعة احذية نسائية | مع كعب | أسود | 36 متصل
إعلانات مقترحة شاهدها آخرون
موضه نسائيه 260 ريال
جدة |
البساتين |
2022-02-21 احذية نسائية | مع كعب | بيج | 38. 5 متصل
ماركه الفندي 300 ريال
الدمام |
المزروعية |
2022-02-20 احذية نسائية | مع كعب | أسود | 38. 5 متصل
حذاء نسائي جديد 260 ريال
2022-02-20 احذية نسائية | مع كعب | بيج | 38.