[2]
طريقة حساب التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية 1443
يستطيع المشترك حساب التقاعد المبكر بطريقة سهلة مع العلم أنه تزداد قيمة المعاش في حالة اضافة تابعين جدد للمشترك. يتم حساب معاش التقاعد المبكر عبر خطوات بسيطة موضحة أدناه:
يتم ضرب راتب الموظف الأساسي الأخير × مدة خدمته بالوظيفة بالأشهر، والناتج يتم قسمه على 480. حساب راتب التقاعد المبكر للموظف العسكري يتم بضرب راتبه الأساسي الأخير × مدة خدمته بالشهر، والناتج يتم قسمه على 420. اقرأ أيضًا: طريقة حساب معاش التقاعد التأمينات الاجتماعية
تحميل تطبيق تاميناتي
أطلقت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية تطبيق تأميناتي، لكي يستطيع المواطن من خلاله استخدام كافة الخدمات الإلكترونية التي توفرها المؤسسة. ويمكن تحميل تطبيق تأميناتي على هاتفك المحمول كالآتي:
لأجهزة الأندرويد: تستطيع تحميل تطبيق تأميناتي من متجر جوجل بلاي " من هنا ". لأجهزة الآيفون: كما يمكنك تحميل تطبيق تأميناتي من متجر آبل ستور " من هنا ". طرق التواصل مع المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية
تتيح الهيئة العامة للتأمينات الاجتماعية خدمة التواصل مع خلال العديد من قنوات التواصل المختلفة للإجابة على كافة الاستفسارات وتقديم الشكاوى، وفيما يلي طرق التواصل:
المقرّ الرئيسيّ: يقع المقرّ الرئيسيّ للتأمينات على شارع الملك سعود إلى جنوب المستشفى العسكري في مدينة الرياض، ويمكن زيارة المقر في ساعات العمل الرسمية من الساعة 08:00 صباحًا وحتى الساعة 04:00 مساءً.
- نظام التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
- شروط التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
- حساب راتب التقاعد المبكر التأمينات
- حساب التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
- مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر - مقال
نظام التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
شروط التقاعد المبكر 2022
حددت المادة "102" من قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات الجديد الصادر بالقانون رقم 148 لسنة 2019 شروط وأحكام استحقاق معاش تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة، بما في ذلك حالة التقاعد المبكر. ليكون مؤهلاً للحصول على معاش تقاعدي في هذه الحالة، يشترط ما يلي:
انتهاء الخدمة أو العمل أو النشاط تعتبر من أولى شروط التقاعد المبكر 2022
توفر مدد اشتراك في تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة تمنح الحق في معاش لا يقل عن 50٪ من آخر أجر أو دخل تسوية، ولا تقل عن 65٪ من الحد الأدنى لأجر الاشتراك في التاريخ. استحقاق المعاش. أن تكون مدة الاشتراك في التأمين المذكور عشرين سنة فعلية، ويمكن زيادتها إلى خمس وعشرين سنة فعلية تبدأ من الأول من يناير 2025. تقديم طلب الصرف وفق النموذج المرفق رقم "20". ألا يكون المؤمن عليه خاضعاً لتأمين الشيخوخة والعجز والوفاة وفقاً لأحكام القانون في تاريخ تقديم طلب الصرف. لصرف المعاش في الحالة رقم "7" من هذه المادة يشترط سداد جميع المبالغ المستحقة على المؤمن عليه فيما يتعلق بفترات الاشتراك أو القيمة الحالية لأقساط التأمين المستحقة وفقاً للجدول المرفق. رقم "11". لن يتم إيقاف المستحقين لمعاش مبكر ، والذين يرغبون في التقدم للحصول على معاش مبكر، يجب استيفاء الشروط الثلاثة المشار إليها والمنصوص عليها في قانون التأمين بشكل جماعي.
شروط التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
كيف تقنع التأمينات الاجتماعية بأن التقاعد المبكر عند سن "الخمسين" أفضل لهم من الذين يكملون العمل حتى سن "الستين"؟ كيف تقنعهم بعد أن سوقوا استنتاجهم الخاطئ لجهات معنية عدة وللرأي العام؟ راتب الشخص الذي يبقى حتى سن "الستين" قبل التقاعد يرتفع 55%، وخدمته تزيد 10 سنوات، وراتبه التقاعدي يرتفع إلى "الضعف ونصف الضعف". التأمينات لا تعلم أن التقاعد المبكر أفضل لها.. ولسبب جهلها بذلك تريد فرض رسوم على التقاعد المبكر! في الحقيقة، التأمينات تبحث عن مخارج من مأزق عدم نجاح استثمارات أموال مئات الآلاف من المتقاعدين لأكثر من 40 عامًا. أليس راتب التقاعد لمتقاعد مبكر 11. 000 ريال عند سن "الخمسين"، ولمدى حياته، أفضل للتأمينات من راتبه عندما يتقاعد عند سن "الستين"، ويحصل على 26. 300 ريال شهريًّا بقية حياته؟ لغة الأرقام هي الحكم. التقاعد المبكر أفضل للتأمينات؛ إذ إن الموظف الذي يبقى على رأس العمل حتى سن "الستين" يرتفع راتبه سنويًّا تقريبًا 5%؛ وبذلك يكون ارتفع راتبه 55% في 10 سنوات قبل التقاعد. أيضًا، إذا بقي الشخص على رأس العمل حتى سن "الستين" تصبح خدمته 35 سنة مقارنة بمن بتقاعد عند سن "الخمسين" وخدمته 25 سنة؛ وبذلك يكون راتبه قبل التقاعد ارتفع 55%، وأيضًا ارتفعت نسبة راتبه التقاعدي إلى 70% من راتبه الأساسي بدلاً من 50%.
حساب راتب التقاعد المبكر التأمينات
02 إذا لم يبلغ مجموع مدتي الخدمة المدنية والعسكرية المدة التي تعطي الحق في المعاش وفقًا لنظام التقاعد المدني فتسوى المكافأة عن خدمته المدنية وفق نظام التقاعد المدني، وتسوى المكافأة عن خدمته العسكرية وفق نظام التقاعد العسكري المعمول به وقت انتهاء خدمته الأخيرة ويصرف مجموع المكافأتين من صندوق التقاعد المدني. مادة 19 عدلت هذه المادة بموجب المرسوم الملكي رقم (م/75) وتاريخ 21 /10 /1396، لتكون كما يلي: مع مراعاة أحكام الحالات المختلفة المنصوص عليها في هذا النظام، يسوى المعاش عن مدة الخدمة بواقع جزء من أربعين جزءًا من المرتب الشهري الأخير، وذلك عن كل سنة من سنوات الخدمة المحسوبة في التقاعد، على ألا تتجاوز أربعين سنة. الرابعة والعشرون مكرر أُضيفت هذه المادة وذلك بموجب المرسوم الملكي رقم (م/87) وتاريخ 1442/9/24، تكون بالنص الآتي: «تتعامل المؤسسة مع صاحب المعاش المفقود وفق الأحكام الآتية: أ- يعامل صاحب المعاش الذي ثبت فقده بحكم قضائي نهائي - فيما يتعلق بالحقوق التقاعدية للمستحقين - معاملة من ثبتت وفاته من تاريخ الفقد الوارد في صك الحكم القضائي، ولا يوقف صرف المعاش قبل صدور الحكم القضائي النهائي.
حساب التقاعد المبكر في التأمينات الاجتماعية
وتعمل تلك الطريقة في احتساب المبلغ على أساس وقف عمليات التحايل التي قد يقوم بها العامل عن طريق تسجيله ورفع الراتب بشكل مضاعف بحيث يكون الغرض من ذلك رفع المعاش. وتعد الطريقة السابقة في احتساب المعاش من حيث إضافة المائة وخمسين بالمائة في حالة ما حدث أي ارتفاع يشكل نسبة الضعفين، وما يزيد عن ذلك، في عدد الشهور في فترة العمل، ويتم قسمها على ربعمائة وثمانون، وهذا النظام يقدم للموظفين الاشتراك في التقاعد بطريقة اختيارية في الاشتراك في التأمينات الاجتماعية. وهو فيما يخص حالة التوقف عن الاشتراك بشكل إلزامي بحيث أصبح عمل الموظف لا يخضع لمؤسسة من المؤسسات التي تتبع نظام التأمين الاجتماعي، بحيث يتم دفع ثمانية عشر بالمائة من شرائح حق الاختيار على أن لا تزيد الشريحة عن عشرة بالمائة، وذلك باعتبار أخر راتب حصل عليه. [2]
قد يهمك ايضا: كيفية الاستعلام عن اسمى داخل التأمينات الاجتماعية بالمملكة
الشهادات التي يمكن للمتقاعد الحصول عليها عبر موقع التأمينات الاجتماعية
توفر المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية الكثير من الخدمات الإلكترونية التي يمكنهم الإطلاع عليها والاستفادة منها من خلال تسجيل الدخول على الموقع الرسمي لها، ومن بين تلك الخدمات خدمة الحصول على العديد من الشهادات التأمينية المقدمة من الهيئة ومنها ما يلي:
شهادة تفصيلية لقيمة المعاش المستحق للموظف المتقاعد. شهادة بقيمة المعاش مترجمة للغة الإنجليزية. تقدم المؤسسة أيضًا شهادة التزام تحويل مستحقات. شهادة تفيد بمقدار المعاش الخاص بالتقاعد.
عصير الجزر
الجزر منخفض في السعرات الحرارية ومحتوى عالي من الألياف يمكن لكوب كامل من عصير الجزر أن يبقيك ممتلئًا حتى الغداء وبالتالي يساعد في تجنب الوجبات الخفيفة غير المرغوب فيها بين الوجبات
عندما تستهلك عصير الجزر يزيد إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن. 2. عصير الخيار
الخيار ليس فقط للسلطات ولكن يمكنك أيضًا تناول عصير الخيار سوف يساعدك على البقاء رطباً خلال فصل الصيف. مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر - مقال. إن محتواه المائي العالي وعدد السعرات الحرارية المنخفضة فيه يجعل تناول عصير الخيار مفيدًا لجميع الأطراف لفقدان الوزن. نظرًا لكونه كثيفًا في الماء، فإن عصير الخيار يساعدك على الشعور بالشبع بسهولة وهو حشو رائع للوجبات ما عليك سوى عصر القليل من عصير الليمون وبعض أوراق النعناع والحصول على مشروب صيفي منعش وصحي. 3. عصير الخضروات
يمكن أن تختلف مكونات هذا العصير حسب رغبتك، لكنه يحتوي عادةً على الخضروات الورقية مثل السبانخ أو اللفت أو الكرنب هذه الخضروات غنية بالخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وغنية بالألياف وقليلة السكر، مما يجعلها عصيرًا مثاليًا لفقدان الوزن. 4. عصير الرمان
هذه الفاكهة ذات العصير الأحمر لها الكثير من الفوائد الصحية نظرًا لكون الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين A و C و E ، فهو فاكهة كثيفة المغذيات يمكن تناولها بانتظام ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.
مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر - مقال
يمكن أن يكون عصيره مشروبًا منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد عصير الرمان في منع الشهية وحرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي- طريقة مثالية للتخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من البطن. 5. عصير البنجر
عصير البنجر مثالي لفقدان الوزن لأنه غني بالألياف ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما أنها مليئة بالمعادن والفيتامينات الأساسية، يمكنك الجمع بين البنجر والجزر، لأن هذا المزيج يمكن أن يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن.
يقوم بالتخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير حول منطقة البطن، والخصر، والأرداف. يتم تناول كوب من خفق بروتين الصويا يوميًا قبل النوم بساعة على الأقل أو يمكن تناول كوب على الريق. شاهد من هنا: تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية تجربتي
ختامًا نكون ذكرنا مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر فكثير ما يلجأ لاستخدام المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون في الجسم لما لها من أضرار صحية جسيمة. والتي تسبب صعوبة في الحركة، والتنفس، ويصبح شكل الجسم غير متناسق مما يسبب ذلك حالة نفسية سيئة لصاحبه.