قال الدكتور أسامة فكرى أستاذ الجهاز الهضمي والتغذية الإكلينيكية والتي تحدث فيها عن جراحات السمنة، إن أسلوب التغذية السليمة من الأمور شديدة الأهمية للوقاية من الأمراض خاصة في فترة شهر رمضان وعيد الفطر. وقال في حلقة جديدة من برنامج "الدكتور" المذاع على تليفزيون اليوم السابع: "احنا نقدر ناكل كل حاجة، لكن الفكرة بناكل أد إيه وإمتى وإزاى، وبالتالي أسلوب التغذية وأسلوب الحياة والرياضة هتخليك تقدر تاكل كحك وبسكوت في العيد لكن اللى بياكلهم وينزل يتمشى غير اللى بياكلهم وينام". أخبار قد تهمك...
- لو انت من سكان الوادى.. اعرف إزاى تحجز شقة لمتوسطى ومحدودى الدخل .. صحافة نت مصر
- فوائد ورق الزيتون العجيبة: ماذا تعرف عنها! - ويب طب
- فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة
- فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر | النيل - قناة مصر الإخبارية
- فوائد مغلي ورق التين - موضوع
لو انت من سكان الوادى.. اعرف إزاى تحجز شقة لمتوسطى ومحدودى الدخل .. صحافة نت مصر
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. إزاى نخرج من العيد واحنا محافظين على وزننا؟.. حلقة جديدة من برنامج الدكتور والان إلى التفاصيل: قال الدكتور أسامة فكرى أستاذ الجهاز الهضمي والتغذية الإكلينيكية والتي تحدث فيها عن جراحات السمنة، إن أسلوب التغذية السليمة من الأمور شديدة الأهمية للوقاية من الأمراض خاصة في فترة شهر رمضان وعيد الفطر. [embedded content] وقال في حلقة جديدة من برنامج "الدكتور" المذاع على تليفزيون اليوم السابع: "احنا نقدر ناكل كل حاجة، لكن الفكرة بناكل أد إيه وإمتى وإزاى، وبالتالي أسلوب التغذية وأسلوب الحياة والرياضة هتخليك تقدر تاكل كحك وبسكوت في العيد لكن اللى بياكلهم وينزل يتمشى غير اللى بياكلهم وينام". إزاى نخرج من العيد واحنا محافظين على وزننا مصر كانت هذه تفاصيل إزاى نخرج من العيد واحنا محافظين على وزننا؟.. حلقة جديدة من برنامج الدكتور نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
بعد إعلان وزارة الإسكان طرح وحدات سكنية جاهزة للتسليم الفوري للمواطنين منخفضي ومتوسطي الدخل، ضمن المرحلة الأولى لمشروع "درة الوادى" في مدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد، وذلك بالتعاون ما بين صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري وصندوق تمويل المساكن، ننشر كيفية الحصول على وحدة سكنية من خلال خطوات محددة وهي كالتالي..
١- الطرح الجديد يتضمن طرح 160 وحدة سكنية بمدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد (المرحلة الأولى). ٢- الوحدات مقسمة ما بين محدودي ومتوسطي الدخل. ٣- مساحة الوحدات الخاصة بمنخفضي الدخل تصل مساحتها إلى 110 م2 تقريبًا، ثلاث غرف وصالة. ٤- سعر بيع الوحدة السكنية 328. 5 ألف جنيه. ٥- تتراوح قيمة الدعم النقدي المباشر ما بين 5 آلاف إلى 60 ألف جنيه، وتبلغ قيمة الدعم غير المباشر في حدود 689 ألف جنيه. ٥- مقدم جدية الحجز 15 ألف جنيه. ٦- سيتم دفع 10% كحد أدنى من إجمالي سعر بيع الوحدة السكنية لاستكمال باقي مقدم الحجز عن التعاقد. ٧- الوحدات الخاصة بمتوسطي الدخل تصل مساحتها إلى 110 م2 تقريبًا، ثلاث غرف وصالة. ٨- سعر بيع الوحدة السكنية 328. 5 ألف جنيه، ولا يوجد دعم نقدي مباشر للوحدة، وتبلغ قيمة الدعم غير المباشر في حدود 653 ألف جنيه.
فوائد ورق الزيتون المجفف
تعرف على 7 فوائد صحية ومدهشة لأوراق الزيتون - د/ رودى
فوائد ورق الزيتون المجفف - د / رودى قد يكون
هناك الكثير من فوائد ورق الزيتون المجفف ، مثل المساعدة في خفض الكوليسترول
وضغط الدم. على الرغم من أن العلماء أجروا الكثير من الأبحاث على الحيوانات ، إلا أن
المستخلص بدأ أيضًا في الظهور في بعض التجارب البشرية. فوائد
ورق الزيتون المجفف
لطالما
استخدم الناس في منطقة البحر الأبيض المتوسط أوراق شجرة الزيتون كجزء من نظامهم الغذائي
وفي الأدوية التقليدية، ت حتوي
أوراق الزيتون على العديد من مركبات البوليفينول الرئيسية ، مثل الأوليسين والأوليوروبين، و تحدث
البوليفينول بشكل طبيعي في النباتات، وتشير البحوث إلى أن أنها قد يساعد في الحماية
من مجموعة من الشروط، مثل أمراض القلب و السرطان، قد تكمن
هذه البوليفينول في بعض الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص أوراق الزيتون، في هذه
المقالة ، نناقش بعض هذه الفوائد الصحية ، وكذلك الأدلة التي تدعمها، نحن نغطي أيضًا
الجرعة والآثار الجانبية المحتملة. يعتبر
مستخلص أوراق الزيتون مصدرًا طبيعيًا للعافية وله خصائص علاجية هي: - اقرأ أيضًا عن:- فوائد الخوخ الصحية تعرف على 7 فوائد صحية لثمرة الخوخ – د/ رودى
(يحمي
الجهاز الهضمي) اعصاب
(يحمي الجهاز العصبي المركزي) مضادات
الميكروبات (تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة) مضاد
للسرطان (يقلل من خطر الإصابة بالسرطان) مضاد
للالتهابات (يقلل من خطر الالتهاب) مضاد
للألم (يقلل من محفزات الألم) مضادات
الأكسدة (تمنع الأكسدة أو تلف الخلايا)
تعني
هذه الخصائص أن مستخلص أوراق الزيتون قد يساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب وتفشي الهربس.
فوائد ورق الزيتون العجيبة: ماذا تعرف عنها! - ويب طب
ذات صلة فوائد أوراق الزيتون للشعر فوائد ورق الزيتون للشعر
ورق الزيتون
على الرغم من إدراك جميع الناس أهمية شجرة الزيتون على الصعيد الغذائي والعلاجي؛ إلا أن البعض يجهل فوائد أوراق هذه الشجرة المباركة، سواء على الجسم بشكل عام أو على الشعر بشكل خاص، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن ورق الزيتون يحتوي على مادة الأولروباين، بالإضافة إلى مركب الأولوروبيين الذي يتحول إلى مركب الينوليت الكالسيوم، وحمض الألنوليك، وسنتحدث في هذا المقال بالتفصيل عن فوائد هذه المواد الفعالة في الأوراق، وماهية الأمراض التي تعالجها، بالإضافة إلى كيفية الاستفادة منها. فوائد مغلي ورق الزيتون للشعر
زيادة قوة ومتانة الشعر بفضل دور المغلي في تماسك المسامات الموجودة في فروة الرأس، مما يمنع تساقط الشعر، ويحارب الصلع والفراغات بين الخصلات. إعطاء الشعر الحيوية والصحة، فيبدو مظهره أكثر جاذبية ولمعاناً. ترطيب الشعر، وحمايته من الجفاف، مما يسد مسد المرطبات الصناعية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تترك آثاراً ضارة على الشعر وجلدة الرأس. حماية أطراف الشعر من التقصف والتلف الناتج عن كثرة صبغه. استخدام مغلي ورق الزيتون للشعر
استخدمي مغلي ورق الزيتون على شعرك بعد الاستحمام مباشرة.
فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة
ما فوائد ورق الزيتون المجفف يحتوي ورق الزيتون المجفف على مركباتٍ نشطة، ومنها: الأوليوروبين؛ الذي يوجد بنسبة 6 إلى 9% في الورقة الواحدة، وعادةً ما يوجد بنسبة 18 إلى 22% في مُستخلص ورق الزيتون، ومن هذه المُركبات أيضاً: هيدروكسي التيروسول، والـ Oleacein، وحمض الـ Oleanolic، والـ Verbascoside، والعفص، كما يمتاز ورق الزيتون بشكلٍ عامٍ بخصائصه المُضادّة للأكسدة.
فوائد ورق الزيتون المجفف في السيطرة على السكر | النيل - قناة مصر الإخبارية
أوراق الزيتون
تعيش أشجار الزيتون في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي العديد من الدول الأوروبية ذات الطبيعة الجبلية، وتنتج ثمار الزيتون ذات القيمة الغذائية العالية، والتي تعتبر من المواد الغذائية الرئيسية لدى بعض الشعوب، فضلاً عن قدراتها العلاجية والوقائية من العديد من الأمراض والمشاكل الصّحية، علماً أنّة فوائد الزيتون لا تقتصر على ثماره، بل يُمكن الاستفادة من أوراقه في العديد من المجالات، نظراً لتركيبتها الطبيعيّة عالية القيمة، كونها غنية بالفيتامينات، والمعادن وغيرها من المغذيات الرئيسية للجسم. فوائد ورق الزيتون المجفف
يقوي الجهاز المناعي في الجسم ضد الأمراض المختلفة، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا والكائنات الدقيقة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مركبات الأولروباين الهامة لهذا الغرض. يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، وما يرافقها من عسر في التنفس، كما يحدّ من أعراض الإنفلونزا، والبرد، والالتهاب السحائي، وكذلك الالتهابات الرئوية. يعالج مشاكل الأذن، وكذلك أمراض السيلان، والأوبئة المختلفة، مثل الملاريا. يحدّ من الحمى والارتفاع غير الطبيعيّ في درجات الحرارة. يقلّل من مشاكل المسالك البولية، ومن الأمراض التي تصيب مجرى البول.
فوائد مغلي ورق التين - موضوع
تحسين مستويات الكولسترول. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. تحسين مستويات الجلوكوز في الدم بعد 16 أسبوعًا من تناوله. لذلك يُنصح بتناول ورق الزيتون عند الشعور بأي مؤشر خطر يدل على بدء متلازمة الأيض. المساهمة في علاج التهابات الكبد
وُجد أن ورق الزيتون يحتوي على مواد نشطة، مثل: أليوروبين (Oleuropein)، والتي لها تأثير وقائي يُساهم في الوقاية من الكبد الدهني ، وعلاج أمراض الكبد عمومًا، فهي تُساهم في تنشيط مضادات الأكسدة. المزيد في: زيت الزيتون يعالج العديد من الأمراض. التقليل من مضار الأشعة فوق البنفسجية
من فوائد ورق الزيتون أنه يقي من الأشعة فوق البنفسجية المعروفة بضررها الكبير على الجسم، وخاصةً في قدرتها على تحفيز الإصابة بسرطان الجلد. المساهمة في علاج مشكلات اللثة والفم
وُجد ان لورق الزيتون دور فعال في علاج بعض مشكلات اللثة، وخاصةً التقرحات، ويتم ذلك بمضغ ورق الزيتون الأخضر. كيفية استخدام ورق الزيتون
قد يتسائل الكثيرون عن كيفية استخدام ورق الزيتون للحصول على فوائد ورق الزيتون المتعددة والمهمة، إن طرق استخدامه سهلة جدًا، ويمكن تلخيصها بطريقتين، وهما الآتي:
1. مطحون ورق الزيتون
حيث يتم جمع كمية كبيرة من ورق الزيتون، وثم غسلها جيدًا وتجفيفها، وهنا يتم استخدام المطحون الناتج في السلطات، والعصائر.
تحتوي على تأثير قابض ومفيد للأمعاء. تُخلص الجسم من آثار التسمم، وتشفي الكبد من الالتهابات. تحتوي عصارة أوراق الزيتون على مواد تطرد الإحساس بالتعب والإجهاد، وتنمح الجسم الحيوية. تخفف الآلام المزمنة، وتكافح السرطان ، وتخفف آلام المصابين بمرض الإيدز. تعالج التشنجات العضلية، والتهابات وآلام المفاصل. تؤخر ظهور أعراض الشيخوخة، لاحتوائها على مادة الكلوروفيل الخضراء، التي تعمل على تصفية الدم من الشوائب، وتساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء. تعالج التهاب المثانة والمسالك البولية، وتقضي على الفطريات الموجودة في المهبل. تخفف من حدة الإصابة بمرض النقرس. تخفف آثار الرشح والانفلونزا ونزلات البرد. تقي من الإصابة بالسكتات الدماغية، والنوبات القلبية. تخفف وطأة التعرض للأشعة السينية، والأشعة فوق البنفسجية. طرق استخدام ورق الزيتون
من طرق استخدام ورق الزيتون ما يلي: [٣]
نجمع أوراق الزيتون الخضراء اليانعة، ونجففها، ثم نطحنها، ونضيف ملعقة من أوراق الزيتون المطحونة إلى كأس ماء مغلي، ونترك المزيج لمدة ساعتين، ثم نصفيه بمصفاة سلك ناعم، ونضع المزيج المصفى في عبوة غير شفافة، ونحفظها في مكان مظلم، ونأخذ كل يوم ملعقة من المحلول، صباحاً و مساءً.