لكل من يعاني من الزكام او التها الفيروسي الحاد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الزكام او الرشح الزكام أو الرشح هو التهاب فيروسي حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي وخاصة الأنف والبلعوم وهو مرض شديد العدوى، بعض من الأعراض الشائعة من الزكام هي الصداع وسيلان الأنف والسعال وارتفاع في درجة الحرارة و حكة في العيون والتهاب الحلق وآلام في الجسم ومن المهم علاج الزكام قبل أن يؤدي إلى إصابات أخرى مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والالتهابات الرئويه. هنا العديد من العلاجات الطبيعية التى توفرلك الراحه الفعالة من أعراض مختلفة من الزكام دون أي آثار جانبية. أعراض الزكام يتراوح زمن حضانة الفيروس، منذ حصول العدوى وحتى بداية ملاحظة اعراض الزكام ، بين 24 – 72 ساعة. تختلف الاعراض من شخص الى اخر وتشمل: سيلان الانف والاحتقان المخاطي في الانف. هذان العرضان هما الاكثر انتشارا، اضافة الى الشعور بانسداد الانف، العطس واوجاع الحلق. في الغالب، تزول اوجاع الحلق بسرعة، بينما يبقى السيلان والاحتقان مصدر الشكوى الاساسي لدى المرضى، وخاصة في اليومين الثاني والثالث من بدء المرض.
- علاج الزكام في المنزل الحلقة
- علاج الزكام في المنزل 1
- علاج الزكام في المنزل بالانجليزي
- علاج الزكام في المنزل 2
- علاج الزكام في المنزل مترجم
- قارات العالم بالترتيب - افضل كيف
- حتى لو كانت الديانة واحدة | كيف يختلف التعامل مع الإله في قارات العالم السبع؟ | قوائم في دقائق
- اعرف المزيد عن قارات العالم بالترتيب - صحيفة البوابة الالكترونية
علاج الزكام في المنزل الحلقة
شرب الكثير من السوائل؛ مثل حساء الدجاج لعلاج التهاب واحتقان الأنف. الغرغرة بمحلول ملحي دافئ ، خاصة إذا كنت تعاني من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو سعال. استخدام بخاخات الأنف أو القطرات التي تحتوي على محلول ملحي ؛ لتخفيف التهاب أنسجة الأنف وتليين المخاط الأنفي. استنشق بخار الماء الرطب لمعالجة وتخفيف احتقان الأنف ، كما يمكنك اللجوء إلى الاستحمام بماء دافئ. تناول العسل والليمون أو شربهما ، خاصة عند وجود التهاب في الحلق. استخدام الكمادات الباردة والدافئة. لتسكين آلام الجيوب الأنفية. أدوية لنزلات البرد أثناء الحمل
استخدام العلاجات المنزلية هو أسلم طريقة لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل ، ويجب استشارة الطبيب المختص عندما تريدين صرف دواء لعلاج الزكام ، لأن بعضها قد لا يكون خيارًا آمنًا أثناء الحمل ، ومن بين أبرز العلاجات الدوائية لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل: [٣]
مسكنات الألم حيث يصاحب الزكام شعور بالصداع والألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، وعندما تريد تناول أحد مسكنات الآلام ؛ يجب استشارة أخصائي لأن مسكنات الألم قد تسبب بعض المضاعفات. قد ينطوي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على خطر الإجهاض خلال النصف الأول من الحمل.
علاج الزكام في المنزل 1
من أكثر الأمراض التي تنتشر في كل أرجاء العالم هو الزكام. تحتوي على مادة الكابسيسين Capsaicin وهي معالج طبيعي للعديد من أعراض الزكام. علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بطريق طبيعية يكون عن طريق تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقامة الفيروسات أو البكتيريا المسببة للأمراض و التي تساعد أيضا في علاج الأعراض المصاحبة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهفي هذا الفيديو سنقدم لكم شرحعلاج طبيعي للقضاء على الزكام. المراجع الزكام يعتبر الزكام بالإنجليزية. الزكام والرشح أشهرها وأكثرها انتشارا ويستخدم الثوم كمضاد حيوي طبيعي لذلك يمكنك إضافة القليل منه في طعام طفلك حتى لا يصاب طفلك بالغازات والانتفاخات أو. فهذه المادة تساعد في تفكيك المخاط وبالتالي إعطاء المصاب الراحة من احتقان الأنف. علاج الزكام بالمحلول الملحي.
علاج الزكام في المنزل بالانجليزي
ذات صلة كيف تتخلص من الرشح بسرعة علاج سريع للزكام
العلاجات الدوائية
يُمكن تناوُل بعض أنواع الأدوية لتخفيف أعراض الزُّكام في حال كانت شديدة وغير مُحتملة، وتُعد العلاجات الدوائية أسرع الطرق لعلاج الزكام ، ومن هذه العلاجات ما يأتي: [١] [٢]
فيتامين سي: يُقلل تناول فيتامين سي من مدة الزّكام وشدته، كما يُقلل من الإصابة بالزكام بنسبة 8% للبالغين، و14% للأطفال. الزِّنك: أظهرت دراسات أن مكملات الزنك تخفف من مدة الزُّكام، وتُقلِّل من فترة الإصابة به بنسبة 33%. تناول الأدوية: يمكن استخدام بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ للتخفيف من أعراض الزّكام في حال كانت شديدة، مثل: المُسكنات، كالآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines)، ومُثبطات السعال (بالإنجليزية: Cough suppressants)، ومزيلات الاحتقان، أما في حال استمرار الأعراض فتجب مراجعة الطبيب لأخذ العلاج اللازم. العلاجات المنزلية
تعمل العلاجات المنزلية على تخفيف من أعراض الزُّكام ومساعدة المُصاب على تحمُّل أعراضه وتشمل العلاجات المنزلية ما يلي: [٣]
الراحة والنوم
يحتاج الجسم للراحة في فترة الإصابة بالزُّكام، وذلك لأن الجسم يحتاج طاقة أكبر لممارسة نشاطاته اليومية، لذا من الأفضل البقاء في المنزل، وأخذ قسط كافٍ من النوم، لأن النوم يُساعد على تحسين الجهاز المناعي واستعادة الصحة بشكل أفضل.
علاج الزكام في المنزل 2
علاج الزكام بطرق طبيعية في المنزل، يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام بعض الطرق الطبيعية في علاج الأمراض، دون اللجوء لاستخدام الأدوية والعقاقير التي عادة ما تكون لها آثار جانبية مما تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، لذلك فالعلاج الطبيعي يعد أكثر أمانا وأقل ضررا على صحة الإنسان من تناول الأدوية والعقاقير، وفيما يلي سوف نعرض لكم بعض هذه الطرق الطبيعية لعلاج الزكام. طرق طبيعية لعلاج الزكام في المنزل باستخدام الأعشاب الطبية
تناول عصير الليمون الدافئ أو البارد، الذي في مقدوره أن يقضى على الزكام والفيروسات المسببة له، وذلك لما له من نتائج مذهلة وفعالة. علاج احتقان الأنف والزكام عن طريق البخار مما يساعد على علاج انسداد الأنف والحلق. تناول كميات مناسبة من السوائل لتعويض الجسم مما يفقده من السوائل على مدار اليوم. أخذ قسط كافي من الراحة أثناء فترة الإصابة بنزلات البرد، لاسترخاء الجسم، خاصة مع الشعور بالصداع. ضرورة أن يكثر المصاب بنزلات البرد، من تناول العصائر الطبيعية الفريش، خاصة تلك التي الفواكه والحمضيات الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على محاربة الفيروسات والجراثيم.
علاج الزكام في المنزل مترجم
امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين من العسل، اشربي هذا الخليط كل ساعتين لتخلص من الزكام والتهاب الحلق أو يمكنك ببساطة ابتلاع ملعقة من العسل الخام. 3- الزنجبيل: الزنجبيل مفيدة في علاج الزكام له خصائص مضادة للالتهابات. قومي باكل الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل عدة مرات في اليوم أو لتعزيز فعالية شاي الزنجبيل أضيفي القليل من عصيرالليمون والعسل للخليط لنتيجه أفضل. يمكنك أيضا صنع عجينه الزنجبيل والقرنفل والملح وتناولي نصف ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم. 4- البصل الأحمر: البصل الأحمر مفيد لعلاج الزكام، قومي باستخراج عصير البصل و امزجيه مع العسل أو السكر البني واشربيه. طريقه أخرى قطعي البصل إلى شرائح وأظيفي قليل من العسل و قومي بتغطية الوعاء واتركيه لمدة 12 إلى 15 ساعة ثم اشربي هذا الخليط عدة مرات في اليوم للحصول على إعفاء من التهاب الحلق وغيرها من أعراض الزكام. 5- الفلفل: الفلفل هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر توافرا في المنزل لأعراض مختلفة من الزكام إذا كنت تعانين من سيلان الأنف ضعي القلق من الفلفل في الطعام عند تناول وجبتك و يمكنك أيضا الغرغرة مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مختلطة في كوب من الماء الدافئ.
11- الكاليتوس: نبات الكاليتوس يستخدم في تبخير المنازل وذلك للتخلص من البكتريا الموجودة في البيت والتي تساعد في العدوى بالزكام في حالة تواجده، وبالتالي يتم حماية أفراد الأسرة من الإصابة بالمرض. 12- جوز الهند: امزجي ثلاث ملاعق جوز هند مع كوبان ماء مغلي اتركيه لمُدة عشر دقائق واشربي كوب دافئ يومياً تساعد هذه الخلطة على مُقاومة الفيروسات واستعادة نشاط وحيوية الجسم، فالجسم عند الإصابة بزكام يتعرَض للضعف الكبير. 13- الجينسنغ: يستخدم الجينسنغ لعلاج البرد لأسباب وجيهة. قومي بتناول غذاء متكامل مستخلص من نبات الجنسنغ ستقللين من فرص إصابتك بمرض الزكام وفي حين أن مادة الجينسنغ آمنة بالنسبة لمعظم الناس ولا ينبغي على الذين يعانون من ظغط الدم تناول هذا العشب. 14- الملح: يمكن للمضمضة أن تخفف من آلام إلتهاب الحلق وتشفي من الزكام، لذلك ذوّبي ملعقة صغيرة من الملح مع القليل من الماء الساخن وقومي بالمضمضه أربعة مرات في اليوم هذه الطريقه لتخفيف البكتيريا. 15- الزيوت العطرية: يمكن للزيوت العطرية كزيت النعناع، وزيت الكافور، وزيت القرنفل، وزيت شجرة الشاي المساعدة على فتح و تسهيل مجرى التنفس. هناك الكثير من الطرق التي يمكن استخدام الزيوت العطرية، قومي باضافه نقطة أو نقطتين من الزيت العطري إلى وعاءٍ من الماء الدافئ، ثم قومي بنقع منشفة نظيفة في الماء واعتصاريها ومن ثم استخداميها لتغطية الوجه لبضع دقائق و حاولي استنشاق الهواء بعمق أثناء استخدام المنشفة وستلاحظين تحسّنًا ملحوظًا في عملية التنفس خلال دقائق معدودة.
في قارات العالم السبع، لم تتوقف أبدًا رحلة بحث البشر عن إله، مع تساؤلات متكررة:
هل الله موجود؟ من يكون وكيف نعرفه؟ هل يمكن أن نصل إليه أصلًا؟ كيف يُعبد؟ وهل يستطيع الإنسان الفاني أن يتحدث إلى إله خالد؟
لكن الإجابة اختلفت باختلاف الظرف المكاني! نعرض لك كيف اختلف تصور الإله حسب المنطقة الجغرافية عبر:
قوائم في دقائق
هل هناك مصادر إضافية لمزيد من المعرفة؟
أفكار وجود الله حول العالم (thecollector)
قارات العالم بالترتيب - افضل كيف
كما يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، حوالي 4. 436. 224. 000 مليار نسمة. قارة إفريقيا: وهي ثاني قاره ماهوله بالسكان. كذلك يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، حوالي 1. 216. 130. 000 مليار نسمة. وقارة أوروبا: وتحتل المرتبة الثالثة من حيث اكتظاظها السكاني. كما يبلغ عدد سكانها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، حوالي 738. 849. 000 مليون نسمة. قارة أمريكا الشماليّة: كذلك يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م إلى حوالي 579. 024. 000 مليون نسمة. قارة أمريكا الجنوبيّة: كذلك يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، إلى حوالي 422. 535. حتى لو كانت الديانة واحدة | كيف يختلف التعامل مع الإله في قارات العالم السبع؟ | قوائم في دقائق. 000 مليون نسمة. وقارة أوقيانوسيا: في حين يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، حوالي 39. 901. 000 مليون نسمة. القارة القطبيّة الجنوبيّة: في الواقع تعتبر أقل قارة ماهوله بالسكان. كما وتُعرف باسم قارة انتراكتيكا. كذلك يبلغ عدد السكان فيها، وبحسب إحصائيّة سكانيّة جرت عام 2018 م، إلى حوالي 1. 106 ألف نسمة. مساحة قارات العالم بالترتيب
في السياق ذاته، في البحث حول كم قاره ماهوله بالسكان، وهي 7 قارات كما أشرنا أعلاه، آسيا، وإفريقيا، وأوروبا، وأمريكا الشماليّة، وأمريكا الجنوبيّة، والقارة المتجمّدة الجنوبيّة، وأوقيانوسيا.
حتى لو كانت الديانة واحدة | كيف يختلف التعامل مع الإله في قارات العالم السبع؟ | قوائم في دقائق
امريكا الجنوبية
تقع بين المحيط الهادى و المحيط الاطلسي، وتضم 12 دوله مستقله بما فذلك اكبرها البرازيل بعدها الارجنتين. تاتى امريكا الجنوبيه فالمرتبه الرابعة من حيث المساحه و الخامسة من حيث عدد السكان. يمر خط الاستواء خلالها لذا يعد مناخها استوائيا مع ظروف معتدله لجنوبها. يعد السكان الاصليين لامريكا الجنوبيه هم ممن هاجروا جنوبا من امريكا الشماليه على الرغم من ان غالبيه سكانها الحاليين هم من اصول اوروبية. من اهم معالمها الطبيعية هي جبال الانديز، كما و تعد موطنا للكثير من الحيوانات. قارات العالم بالترتيب - افضل كيف. شارك المقالة
عجائب الدنيا السبع الجديدة باترتيب مساحات القارات باترتيب 1٬584 مشاهدة
اعرف المزيد عن قارات العالم بالترتيب - صحيفة البوابة الالكترونية
2 مليون كيلومتر مربع، وتبلغ مساحتها 6% من مساحة سطح الأرض، أو 20. 4% من مساحة اليابسة، ويعيش فيها 14.
[٦]
القارة المتجمدة
تحتلّ القارة القطبيّة الجنوبيّة المرتبة الخامسة من حيث المساحة، بينما تحتلّ المرتبة الأخيرة من حيث عدد السكان، ويعود السبب في ذلك لوجود كميّات كبيرة من الغطاء الجليديّ، تحول دون قدرة السكان على العيش فيها بشكل دائم، بل يتواجد فيها الباحثون والموظفون. اعرف المزيد عن قارات العالم بالترتيب - صحيفة البوابة الالكترونية. [٣] تتميّز القارة القطبية الجنوبية بأنّها الأكثر برودة وجفافًا، كما أنّها تحتوي على ما يُقارب 90% من الجليد على سطح الأرض. [٧]
قارّة أوروبا
تحتلّ قارّة أوروبا المرتبة السادسة من حيث المساحة، والمرتبة الثالثة من حيث عدد سكانها الذي يصل إلى نحو 746 مليون نسمة، وتتميّز هذه القارّة بوجود أكبر دول العالم مساحة وهي روسيا ، إضافة إلى وجود أصغر دول العالم مساحة وهي دولة الفاتيكان. [٣] تُفصل قارة أوروبا عن قارة آسيا شرقًا بواسطة جبال ونهر الأورال، وبواسطة بحر القزوين والقوقاز من الحدود الجنوبية الشرقية. [٨]
قارّة أستراليا
تأتي قارّة أستراليا في المرتبة الأخيرة من حيث المساحة، وتُشكّل فقط 5% من إجمالي مساحة اليابسة، [٩] والمرتبة قبل الأخيرة من حيث عدد السكان، إذ يبلغ عدد سكانها ما يُقارب 25 مليون نسمة، ويعود السبب في ذلك لطبيعة أراضيها غير الصالحة للعيش، إذ يستقرّ معظم السكان في المناطق الحضريّة والساحليّة.
وأشار إلى أن مناسبة اليوم باحتفال عيد تحرير سيناء؛ ت أتي في هذا العام بالتزامن مع العديد من المناسبات الدينية والقومية، حيث يتواكب مع مرور 50 عاما هجريًا على احتفالات ذكرى نصر أكتوبر العظيم في العاشر من رمضان، وأيضًا مع عيد القيامة المجيد؛ الذي يحتفل به الأخوة المسيحيون، فضلًا عن تزامنه مع قرب انتهاء شهر رمضان المعظم، وحلول عيد الفطر المبارك، متمنيًا أن يعيده الله على الشعب المصري باليمن والبركات.