الكندر او اللبان الذكر في علاج الكحه وامراض الصدر - YouTube
لبان ذكر - متجر روح الطبيعة
استخدمت أنواع عدة من الأعشاب منذ القدم من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية التي نعاني منها في حياتنا اليومية! أما لبان الذكر فيعرف أنه نوع من الصمغ الذي يتم إنتاجه من الأشجار. يقال إلى أنه في حال كنت تعانين من الكحة، إذًا عليك استخدام هذا الصمغ للتخلص من المشكلة نهائيًا. فهل هذا الأمر ممكنًا؟ وما هي طريقة استخدامه في حال كان الأمر كذلك؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول لبان الذكر للكحه. تشير العديد من الدراسات إلى أنه بإمكانك استخدام زيت لبان الذكر من أجل علاج مشكلة الكحة والبرد أو ومن أجل الحد من كل الأعراض المزعجة التي تعانين منها. هذا ويزيل هذا الصمغ كمية البلغم الموجودة في الرئتين ويعمل أيضًا كمضاد للالتهابات في الممرات الأنفية، الأمر الذي يساعدك على التنفس بشكلٍ أفضل. أما المكونات التي تحتاجين إليها لعمل هذه الخلطة فهي: قطرة من زيت الحامض. قطرة من زيت النعناع. قطرة من زيت الخزامي. قطرة من زيت لبان الذكر. ملعقة صغيرة من العسل. وبالنسبة لطريقة التحضير فتكون على التالي: ضعي ملعقة صغيرة من العسل في كوب وإضيفي إليه أنواع الزيوت التي ذكرناها. اخلطي المكونات جيدًّا وتناوليها.
لبان الذكر للكحه - معلومة
كما يمكن تحضير كوب في الصباح بنفس الطريقة ويشرب مساءا. ينصح بشرب كوب اللبان المر يومياً مع مراعاة رج الخليط جيداً قبل شربه. تجربتي مع لبان الذكر للكحه
كنت أعاني من الكحة المستمرة و وجود البلغم على صدري. وقد تناولت العديد من الأدوية والمنتجات الطبيعية للتغلب على تلك المشكلة إلا أنها كانت ذات غير جدوى. إلى أن نصحني أحد أصدقائي بتجربة لبان الذكر وحدثني عن فوائد لبان الذكر للكحه. وبالفعل اشتريته من عند العطار، وفي المساء قمت بنقع ملعقة كبيرة من اللبان المر في كوب من الماء الدافئ. غطيت الكوب جيداً وتركته طوال الليل وفي الصباح قمت بتصفيته و شربت الكوب على الريق. في بداية الأمر لم يكن طعمه مستساغ بالنسبة لي، إلا أنني لم أتراجع. أعددت كوب آخر من اللبان المر وتناولته مساءا. استمريت على هذا الحال أسبوع وقد لاحظت ان الكحة قد هدأت وكنت أطرد البلغم باستمرار من صدري. وبعد أسبوع تقريبا تعافيت تماما من الكحة المزعجة الناشفة. ومن خلال تجربتي مع لبان الذكر للكحه أنصح الجميع باستخدامها للتخفيف من الكحة. لبان الذكر للكحة الناشفة
تعد الكحة الناشفة من الأمور التي تؤرق البعض، وخاصة في فصل الشتاء أو خلال التقلبات الجوية الموسمية.
فوائد اللبان الدكر ١٥ فائدة هامة لجسمك - ثقف نفسك
التجاوز إلى المحتوى
لبان الذكر هو عبارة عن لبان حصى له مذاق مر بعض الشيء وقد يكون غير مستساغ بالنسبة للكثيرين، لكن فوائده الصحية لا تحصى فهو يساعد في تهدئة الكحة والسعال و طارد طبيعي للبلغم، فضلاً عن أنه بمثابة كولاجين طبيعي للبشرة، وسوف نتعرف أكثر على فوائد واستخدامات لبان الذكر للكحه والبلغم للكبار من خلال هذا المقال. فوائد لبان الذكر للكحه والبلغم للكبار
لبان المر أو لبان الذكر هو أحد المذيبات الطبيعية للبلغم وأحد النباتات الطبيعية التي تعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي بصورة عامة ومن بين فوائده للكحه والبلغم ما يلي:
يساهم في العمل على تطهير الجهاز التنفسي من البكتيريا والجراثيم التي تؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض. تناول كوب من منقوع لبان الذكر في الصباح والمساء، يساعد في تهدئة نوبات الكحة خاصة " الكحة الناشفة". مذيب رائع للبلغم فهو يعمل على تغيير طبيعة المخاط من أجل سهولة طرده من الجهاز التنفسي. يوصف لعلاج البرد بصورة عامة فهو يعمل على رفع المناعة. يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية ونوبات الربو. كيفية استخدام لبان الذكر للكحه والبلغم للكبار
يمكنك استخدام لبان الذكر بصورة سهلة وبسيطة من أجل القضاء على الكحة والبلغم وذلك كالآتي:
يتم نقع ملعقة كبيرة من اللبان في وعاء ويضاف إليه نصف لتر من الماء المغلي ويرج جيدًا.
٥- طارد للغازات: زيت اللبان الدكر يزيل الغازات ويمنعها من التراكم داخل الجسم, و إزالة الغازات الزائدة من الأمعاء يعطي الإغاثة من مشاكل مثل آلام المعدة ، وألم في منطقة البطن والصدر، وكميات غير طبيعية من التعرق ، وعدم الارتياح، وعسر الهضم والعديد من المشاكل الأخرى ذات الصلة. ٦- علاج الدمامل: زيت اللبان الكدر عندما يطبق موضعيا أو يتم استنشاقه ، يمكن أن يعالج الندبات و علامات الدمامل وحب الشباب والجدري ويساعد على تلاشيها من الجلد بمعدل أسرع من اي دواء موضعي اخر, وهذا يشمل أيضا تلاشى علامات تمدد الجلد ، و علامات الجراحة ، والشقوق المرتبطة بالحمل والولادة. ٧- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي: الذين يعانون من عسر الهضم والحموضة يمكنهم استخدام زيت اللبان الدكر لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي دون أي آثار جانبية ، كما أنه يسهل الهضم وبنفس الطريقة التي يعمل بها معظم الأدوية ، ولكن على عكس مضادات الحموضة الشائعة التي تعالج الأعراض فقط وتسبب اثار جانبية كثيرة كما أن الزيت يسرع إفراز العصارات الهضمية (العصارة المعدية ، والعصارة الصفراء والأحماض) في المعدة ويسهل حركة الطعام عبر الأمعاء وهذا يعني تحسنا في جميع جوانب هضم الطعام.
سوف تحس أن الجفن يتم شده، كرر التمرين عشر دقائق في اليوم، ولابد من تكراره على الأقل 4 أيام خلال الأسبوع. قناع البيض: احضر بياض بيضة ثم ضعه فوق الجفن وبعد جفافه قم بفتح عينك، ويكرر الماسك ثلاث مرات خلال الأسبوع. لابد من وضع الكريمات الخاصة بالعين والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. وصفات طبيعية لعلاج ارتخاء جفن العين
الشاي الأخضر يحتوي على مواد مفيدة جداً تعمل على شد البشرة بطريقة طبيعية ويمكن شرب الشاي الأخضر، أو عمل كمادات من الشاي الأخضر على العين للتخلص من ترهلات الجلد وشد الجفن. يمكن عمل كمادات من الثلج على العين لأنه يقبض الأوردة الدموية وشد الجفن. تدليك الجفن بزيت الخروع لمدة 4 دقائق يعمل على إزالة التجاعيد وشد الجفن. يمكنك دهن المنطقة حول العين بعسل النحل أثناء الليل ودلكيها برفق ثم اتركي العسل على الجفن حتى صباح اليوم التالي، وفي الصباح اغسلي الجفن بالماء ثم ضعي كريم العيون المرطب. قومي ببشر قطعة من الزنجبيل الطازج وامزجيه مع عسل النحل ثم ادهنيه في المنطقة المحيطة بالعين وبعد مرور خمس دقائق اغسليه وسوف تشاهدين الفرق. يمكنك تدليك الجفن باستخدام جوز الهند لمدة دقيقة حيث يساعد على شد الجفن.
تدلي أو ارتخاء الجفن : ما هي أسبابه وما هي طرق العلاج ؟ - عشتار
العملية الجراحية: وتبدأ العملية بعد إعطاء المريض بنج موضعي يتم التخلص من أي جلد مترهل موجود في الجفن أو أي دهون حتى يعود الجفن إلى مكانه الأصلي. وتنتج عن هذه العملية الجراحية ندبات خفيفة ولكنها تختفي خلال أيام بسيطة. دهن المريض إلى كريمات تقوم بشد جفن العين. قيام المريض باتباع عدد من الطرق الوقائية ومنها تجنب التدخين، والحفاظ على الوزن المثالي، مع ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي الجفن من كثرة التعرض إلى أشعة الشمس. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: فحص قاع العين والصداع
أسباب ثقل جفن العين
أسباب وراثية. التقدم في العمر. وجود زيادات في الجفن العلوي للعين. الإصابة بجفاف العين أو الحساسية. تكلفة عملية ارتخاء جفن العين
يتم إجراء هذه العملية حتى يتم التخلص من ترهلات الجفن وتحسين مظهر العين، وسبب العملية أحياناً يكون سبب طبي خاص بالرؤية، وأحياناً يكون سبب تجميلي. بالنسبة إلى تكلفة هذه العملية فهي تختلف من دولة إلى دولة أخرى، كما تختلف من طبيب إلى طبيب آخر وعلى حسب نوع التقنية التي سوف يستخدمها الطبيب، وفي مصر تتكلف العملية حوالي 2000 دولار أمريكي. علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً
ممارسة تمارين الجفن: للقيام بهذا التمرين ارفع حاجبيك ثم ضع إصبعك على عظمة الجفن حتى تقوم بشد الجلد المرتخي، اغلق عينك بالتدريج وابق على هذا الوضع 6 ثواني.
علاج ارتخاء الجفن العلوي للعين | مجلة الجميلة
تمرين الجفن
عن طريق رفع الحاجب، ووضع الإصبع تحت عظمه الجفن لشد الجلد المترهل، ثم اغلاق العينين بشكل تدريجي، والبقاء بهذه الوضعية ل 6 ثوان، ثم فتح العينين، وتكرار التمرين لمدة 10 دقائق، اربع مرات فالأسبوع. علاج ارتخاء جفن العين طبيعيا
طرق علاج ارتخاء جفن العين طبيعيا
293 views
علاج ارتخاء جفن العين طبيعيا بالتفصيل - إيجي برس
كيفية طبيعية و فعالة لعلاج ارتخاء جفن العين ، علاج ارتخاء جفن العين طبيعيا
يعانى البعض من ارتخاء جفن العين بشكل ملحوظ و خاصة عندكبيرة السن مما يسبب لهم مشكلة و ضيق من مظهرهم فنحن نقدم كيفية لعلاج ارتخاء جفن العين طبيعيا
الكيفية الاولي
العسل
عليك وضع العسل بعد تسخينة على المنطقة المحيطه بالعينين، مع التركيز على الجفون العلوية، وانتظارة حتي يجف، ثم غسلة بالماء الفاتر. بياض البيض
عن طريق وضع بياض البيض فاناء، واستعمال عيدان القطن فتطبيقة على الجفن، وتركة حتي يجف، ثم غسلة بالماء الفاتر، وتكرارها مره فالأسبوع. الملفوف بدقيق الأرز
عن طريق وضع ثلاث اوراق من الملفوف فاناء الخلاط الكهربائى و نعصرها، ثم نضيف اربع معالق صغار من دقيق الأرز المطحون، وقليلا من زيت الزيتون، ومزجة جيدا، وتطبيقة على الوجه، وانتظارة حتي يجف، ثم غسلة بالماء الفاتر. العسل و الزنجبيل
عن طريق وضع مبشور الزنجبيل فاناء، ووضع قليلا من العسل، ومزجهما جيدا، وتطبيقة على المنطقة المحيطه بالعينين لمدة 5 دقائق، ثم غسلة بالماء الفاتر. الزيوت الطبيعية
عن طريق تطبيق زيت الخروع على الجفن العلوى مرتين فاليوم، مره صباحا و أخري مساء، او تدليك العلوى بزيت جوز الهند، وتركة لمدة ربع ساعة، ثم غسلة بالماء الدافئ.
تناول الأطعمة الغنية باللوتين
يعتبر اللوتين Lutein، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تنتمي إلى مجموعة الكاروتينات Carotenoidsعنصراً هاماً للحد من خطر الإصابة بأمراض العين أو فقدان البصر. يمكن تناوله كمكملات التي عادة ما تكون مدمجة مع الزياكسانثينZeaxanthin أو من خلال الأطعمة التالية:
السبانخ، الكرنب الأجعد Kale، صفار البيض، القرع، الملفوف، الجرجير، السلق، البازلاء، كرنب بروكسل، البروكلي، الهليون، البطاطس الحلوة، الجزر، الخس، الفستق الحلبي واللفت...
تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين
كما أشرنا في السابق أن البيتا كاروتين Beta-Carotene وغيره من الكاروتينات ضروري لصحة العين. يتوفر في الفلفل الأحمر، البابايا، البطاطس الحلوة، القرع الشتوي، الطماطم، التفاح والخضار ذات الألوان الزاهية. اقرئي أيضاً: كولاجين طبيعي لشد بشرة الجفن في دقيقتين فقط!
نصائح لرفع الجفن العلوي
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لشد الجفن العلوي في حالة ارتخاء الجفن البسيط ، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة
الإقلاع عن التدخين وعدم الجلوس مع المدخن لتجنب التدخين السلبي والمواد الضارة التي تسبب ارتخاء الجفن نتيجة تلف الجلد. اتبعي الطرق الصحيحة لإزالة مكياج العيون بلطف باستخدام منتجات موثوقة ولا تنامي بالمكياج. الحصول على نسبة كبيرة من فيتامين E بشكل طبيعي من الأطعمة ، حيث توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين ، مثل اللوز والجوز ، حيث يعمل فيتامين E على ترطيب وشد الجلد. استخدم أكياس الثلج لإرخاء جفونك ، لأن الماء البارد أو الثلج يساعد على انقباض الأوعية الدموية ورفع الجفون بشكل طبيعي. في نهاية مقالنا عن العلاجات الطبيعية لتدلي الجفون ، نأمل أن تستمتعوا بالمحتوى المقدم حيث قدمنا موضوعًا كاملاً وشاملاً عن تدلي الجفون من حيث الأسباب والتشخيص والمضاعفات والعلاجات. انتظرونا في مقالات جديدة قريبا ونتطلع لمشاركتكم في المقال من خلال التعليقات.