Last updated أكتوبر 9, 2018 طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي والشبت وصفتنا اليوم هى سلطة البطاطس الحمراء بالزبادي والشبت، فهى سلطة صحية وخفيفة بنكهة الأعشاب الطازجة. تتميز البطاطس الحمراء بقشرة رقيقة لونها أحمر وتعد مصدرا جيدا للبروتين والبوتاسيوم وفيتامين ب B، كما أنها اختيار مثالي لعمل السلطة لأنها أكثر تماسكا عند سلقها عن البطاطس العادية. تحتوي السلطة على الزبادي ويمكنك اختيار الزبادي اليوناني أو العادي، فالزبادي غني بالبروتين والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية فهو بديل صحي للمايونيز أو القشدة الحامضة المستخدمة في سلطة البطاطس التقليدية. كما تحتوي سلطة البطاطس على الأعشاب الطازجة والمغذية مثل الشبت الغني بالعناصر الغذائية والألياف والأملاح المعدنية كما أنه مصدر هام للأحماض الدهنية. طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي - طريقة. وأيضا من مكونات السلطة البقدونس يحتوي 4 أضعاف كمية الكالسيوم ، 3 أضعاف كمية فيتامين أ، 5 أضعاف كمية الحديد،، 44 ضعفا من فيتامين سي، و17 ضعفا من فيتامين ك. وصفة سلطة البطاطس بالزبادي والشبت المكونات: 2 حبة بطاطس حمراء غير مقشرة 1 كوب زبادي قليل الدسم 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 ملعقة كبيرة خردل 3 حبات بصل أخضر مفروم 1 ملعقة كبيرة كرفس مفروم 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم 1/2 ملعقة صغيرة بودرة بصل 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طريقة التحضير: 1- قومي بسلق البطاطس وعندما تنضج أتركيها تبرد ثم قطعيها مكعبات.
- سلطة البطاطس بالمايونيز والزبادي - يمي ليالينا
- طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي - طريقة
- طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي والشبت | موقع طبخ صح
- سلطة البطاطس بالزبادي - سلطة البطاطس و الباذنجان بالزبادي - بطاطس بالزبادي بالفرن - عمل بطاطس بالزبادي - معلومة
- برنامج نقل الملفات من الاندرويد إلى الايفون | أخبار السعودية
- Switch to android تطبيق جديد لنقل و تحويل البيانات والملفات من الايفون الى الاندروايد - مـدونـة شبـكة اليــوتيوب - NetworksTube
- Cad Converter (على الانترنت ومجاني) — Convertio
سلطة البطاطس بالمايونيز والزبادي - يمي ليالينا
طريقة عمل سلطة البطاطس بالجرجير
الجرجير من أنواع الخضار التي تتميز بكثرة فوائدها الصحية، خاصة للنساء الحوامل، ويقلل من علامات تقدم السن، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، ويقلل من الكوليسترول الضار لذلك يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، وله العديد من المنافع للمعدة ويجعل عملية الأيض تتم بشكل أفضل، ويقلل من تساقط الشعر وكل هذا يرجع إلى مكوناته من الفيتامينات والمعادن المختلفة. ربع كيلو من البطاطس. ربطة من الجرجير. بصلة صغيرة خضراء. ثمرة من البندورة كبيرة الحجم. ثلث كوب من الجبنة الموتزاريلا. ثلاث ملاعق من الخل. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقة من الملح. فلفل أسود حسب الرغبة. سلطة البطاطس بالمايونيز والزبادي - يمي ليالينا. تقشر البطاطس وتوضع في وعاء به ماء حتى تغلي ونتركها عشر دقائق حتى تنضج ثم نصفيها ونتركها جانباً حتى تبرد ونستخدمها. يقطع كل من الجرجير والبصل إلى قطع صغيرة، ثم نضيف عليهم كمية الجبنة الموجودة لدينا، بالإضافة إلى الطماطم المقطعة. تخلط جميع المقادير السابقة ثم نضع عليها قطع البطاطس، ونحضر الصوص المكون من الزيت، الخل، الكمون، الملح، الفلفل ونمزجهم معاً ثم نضيفهم على المكونات السابقة. توضع السلطة في طبق تقديم، وتوضع على المائدة.
طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي - طريقة
تقدم باردة بعد وضعها لمدة 30 دقيقة في الثلاجة. المصادر والمراجع Easy Creamy Potato Salad with Yogurt Greek Yogurt & Chive Potato Salad
طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي والشبت | موقع طبخ صح
كوب من اللبن الزبادي. ربع كوب من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من النعناع الأخضر المفروم. ربع كوب من البقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من النعناع المجفف. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التّحضير
غسل الكوسا جيداً، وتقطيعها إلى شرائح رقيقة. وضع كمية من الزيت في مقلاة واسعة ووضعها على نار متوسطة، ثمّ وضع شرائح الكوسا في الزيت الساخن ، وتقليبها إلى أن تصبح ذهبية اللون، ثمّ نقلها على ورق نشاف للتخلص من الزيت الفائض. وضع الزبادي، الطحينة، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع المجفف، النعناع الأخضر، البقدونس والفلفل الاسود، وتقليب المكوّنات لتختلط جيداً. طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي والشبت | موقع طبخ صح. وضْع خليط الزبادي في طبق التقديم. توزيع الكوسا المقلية على الزبادي في الطبق ونثر البقدونس على السلطة وتقديمها. سلطة الزبادي بالخيار
4 أشخاص
المكوّنات
حبتان من الخيار المقشّر والمقطّع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من الشبت الطّازج المقطّع. ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح. ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة. مكوّنات التتبيلة:
كوب من اللبن الزّبادي. ملعقة كبيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
سلطة البطاطس بالزبادي - سلطة البطاطس و الباذنجان بالزبادي - بطاطس بالزبادي بالفرن - عمل بطاطس بالزبادي - معلومة
بالإضافة إلى المستردة وعصير الليمون والملح والقليل من الكمون. الطريقة:
تقشر البطاطس ويتم تقطيعها إلى قطع متساوية الحجم. يتم سلقها في ماء وملح وبعد أن يتم النضج تنشل وتصفى. في إناء آخر يتم وضع الزبادي والمايونيز والمستردة ثم يضاف الشبت المخرط وعصير الليمون. ويضاف زيت الزيتون وأخيرا الكمون والملح. يضاف للخليط البطاطس المصفاة وتقلب جيداً لتمتزج بالمكونات. وتقدم مزينة ببعض من الشبت على الوجه. وصفة البطاطس بالزبادي مع الفراخ:
تهرس البطاطس مع مقدار من الزبادي. وتتبيله الزبدة والقليل من الفلفل والملح. تطهى الفراخ وتخلى وتتبل بالثوم المفروم والبصل وصوص الطماطم مع فلفل حلو مقطع. توضع طبقة من خليط البطاطس ثم طبقة من الدجاج المتبل، وأخرى من البطاطس. يمكنك أن تضع فوقها جبن مشكل مبشور. ثم تدخل الفرن على درجة 180° درجة. قد يهمك: طريقة عمل الباذنجان المخلل المسلوق
بطاطس بالزبادي بالفرن
يمكنك صنع صينية من البطاطس الصحية الخفيفة لصيف حار، وذلك من خلال وصفات سهلة وسريعة، ومنها على سبيل المثال:
بطاطس بالزبادي مع السجق:
طبق من السجق المسلوق مع الثوم والبصل. مع القليل من المشروم. بالإضافة إلى الدقيق والفلفل والملح.
ذات صلة طريقة عمل زبادي بالخيار طريقة عمل سلطة الزبادي والمايونيز
سلطة الّلبن الزبادي بالخيار
مدّة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
تكفي لـِ
شخصين
المكوّنات
كوبان من اللّبن الزّبادي. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون. حبتا خيار مقشرتان. ملعقة كبيرة من النعناع الجاف. ملح -حسب الرغبة-. فصّا ثوم مهروسان. طريقة التّحضير
فرم حبّات الخيار إلى قطع صغيرة. وضع اللبن الزبادي في طبق، وإضافة الخيار إليه، ثم إضافة الثّوم والملح وزيت الزّيتون، وتقليب المكوّنات جيدًا، ثم رش النعناع الجاف على وجه الطّبق وتقديمه. سلطة الخيار واللّبن الزبادي
20 دقيقة
4 أشخاص
كوب من الخيار المفروم ناعمًا. فص من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المفروم. كوب لبن زبادي. ملعقتان صغيرتان شبت طازج. نصف كوب جبنة فيتا مفرومة. فلفل أسود مطحون. وضع الثّوم المهروس واللّبن الزبادي والخيار المفروم في وعاء وخلطها جيدًا، إضافة البقدونس أو النعناع، ثم إضافة رشة من الفلفل الأسود "حسب الرغبة". سكب السّلطة في أكواب أطباق التّقديم بعد تزيينها بجبنة الفيتّا. سلطة بصلصة الرّوب والخيار
مكونات السّلطة:
حبتا بندورة مفرومتان إلى مكعبات صغيرة.
طريقة نقل البيانات و الملفات من جهاز اندرويد الى ايفون جديد عن طريق تطبيق Move to iOS او الكمبيوتر. يمتلك نظام android العديد من المستخدمين و الهواتف التي تعتمد عليه و على خدمات جوجل بلاي ، لكن بعد فترة من استخدام الاندرويد قد تقرر خوض تجربة جديدة عن طريق شراء جهاز iphone بنظام تشغيل مختلف تماماً و هو الآي او إس ، و انت الان تبحث عن وسيلة لنقل جميع الملفات و البيانات الموجوده على هاتف الاندرويد الى الايفون الجديد. توفر شركة آبل طريقة ممتازة تساعد المستخدمين في التحويل من Android إلى iPhone كما يوجد حلول آخرى توفرها شركات السوفت وير عبر ادوات نقل الملفات من اندرويد الى ايفون ، و خلال هذه المقالة سنوضح جميع الطرق المتاحة لنقل بياناتك و نشرح الخطوات بالتفصيل لتستطيع نقل الصور والفيديوهات ، جهات الاتصال و الرسائل الى جانب المجلدات و الملفات. Cad Converter (على الانترنت ومجاني) — Convertio. كيفية نقل البيانات من اندرويد الى ايفون. في البداية، اختر الطريقة التي تريد نقل الملفات بها من الاندرويد الى الايفون و يوجد لديك خيارين ، الاول باستخدام تطبيق شركة أبل المتوفر مجاناً على متجر جوجل بلاي ، الثاني باستخدام جهاز كمبيوتر و تنزيل برنامج نقل الملفات من هواتف الاندرويد الى iphone و يوجد أكثر من برنامج يمكن تحميله على نظام التشغيل ويندوز او ماك او إس.
برنامج نقل الملفات من الاندرويد إلى الايفون | أخبار السعودية
بعد ذلك ، يجب أن يظهر جهاز المتلقي (Android) على الشاشة. اضغط عليها لبدء إرسال الملفات.
Switch To Android تطبيق جديد لنقل و تحويل البيانات والملفات من الايفون الى الاندروايد - مـدونـة شبـكة اليــوتيوب - Networkstube
تعذر فتح التطبيقق: يمكننا حل هذه المشكلة بالضغط مع الاستمرار على أيقونة SHARit لفترة من الوقت حتى تظهر القائمة، ونضغط على معلومات التطبيق، والآن ننتقل إلى خيارات التخزين وذاكرة التخزين المؤقت، ونضغط على زر مسح ذاكرة التخزين المؤقت، ثم نمسح تخزين الهاتف. شاهد ايضا…. يودل بلس للايفون
=نقل البيانات من ايفون الى اندرويد
برنامج تغيير لون الملابس للايفون
Cad Converter (على الانترنت ومجاني) — Convertio
فهو يدعم أكثر من 18 نوعًا من ملفات الهاتف التي تتضمن - الرسائل وجهات الاتصال والتقويم والإشارات المرجعية و الفيديوهات والصور و غيرها. و ما تحتاجه هو حاسوب لتنسيق العملية بين Android و iPhone. إلى جانب ذلك يمكنه العمل مع العديد من الأجهزة المحمولة التي تشمل iOS و Android و Google و Samsung وما إلى ذلك. الخطوة 1: في البداية حمّل تطبيق Wondershare MobileTrans على حاسوبك و اذهب إلى خيار "نقل الهاتف". الخطوة 2: وصل كلا الهاتفين بالحاسوب باستخدام وصلة USB. برنامج نقل الملفات من الاندرويد إلى الايفون | أخبار السعودية. الخطوة 3: اختر كل الملفات وجهات الاتصال والصور و الفيديوهات والبيانات الأخرى التي تريد نقلها. الخطوة 4: يمكنك التأكد من iPhone لمعرفة عدد الملفات التي تم استلامها وعدد الملفات المتبقية. بعد الانتهاء من كل شيء ستحصل على مطالبة إتمام العملية. تابع هذا الفيديو لمعرفة المزيد حول كيفية استخدام MobileTrans لنقل Android الى iPhone 13:
نصائح: طريقة بدون استخدام الحاسوب لمستخدمي الهاتف
إذا لم يكن لديك حاسوب محمول أو كنت لا تريد استخدامه فهناك MobileTrans App لمساعدتك في النقل السريع للملفات. فلست بحاجة إلى جهاز ثالث لتقوم بدور الوسيط ما عليك سوى تحميل التطبيق على الهاتف ونقل المحتوى.
عمل نسخة احتياطية لبيانات الواتس آب في جهاز الأندرويد
الخطوة الخامسة. قم بتثبيت نسخة مقدمة من تطبيق الواتسآب على جهاز الاندرويد، ثم انقر فوق التالي للمتابعة. تثبيت تطبيق الواتس آب المقدم في جهاز الأندرويد
الخطوة السادسة. قم بالسماح بالوصول تطبيق الواتس اب إلى ذاكرة تخزين هاتفك. السماح بوصول تطبيق واتس آب إلى ذاكرة تخزين الهاتف
الخطوة السابعة. ثم تبدأ عملية نقل رسائل الواتس إلى الايفون. يعتمد الوقت الذي يقضيه على حجم نسخة WhatsApp الاحتياطية. Switch to android تطبيق جديد لنقل و تحويل البيانات والملفات من الايفون الى الاندروايد - مـدونـة شبـكة اليــوتيوب - NetworksTube. يرجى الانتظار بصبر. نقل محادثات الواتس آب من اندرويد الى ايفون
اقرأ أيضا: طريقة نقل الصور من الايفون الى اللابتوب>
الطريقة الثانية: نقل الواتس من اندرويد إلى ايفون بدون روت
باستثناء الطريقة أعلاه، والتي تمكنك من نقل واتساب من اندرويد أو ايفون إلى ايفون آخر، يمكنك أيضا محاولة أداة أخرى AppTrans لنقل الواتساب. AppTrans يسمح لك بنقل الواتساب وجميع التطبيقات عبر هواتف iPhone و Android. من خلال هذا البرنامج، يمكنك:
نقل الواتساب من اندرويد الى ايفون بدون روت. الى جانب ذلك، يمكنك عمل النسخ الاحتياطي للواتس آب و استعادة نسخة احتياطية للواتس اب من Google Drive ومن النسخ الاحتياطي في iTunes.
يظل الأمر واردًا جدًا، وهو نية أحدهم التحوّل من نظام أندرويد إلى نظام iOS، وذلك طبعًا بإقتناء أحد هواتف شركة أبل الأمريكية، كذلك العكس، لكن تظل البيانات في الهاتف القديم هي الشغل الشاغل لدى المستخدمين، فطبيعي أن يتّجه إلى أحد الطرق التقليدية، فمثلًا نقل البيانات الممكن نقلها إلى جهاز الحاسوب، وبعد ذلك نقل هذه البيانات من الحاسوب إلى الهاتف الجديدة، طبعًا الأمر برمته يتسهلك الكثير من الوقت والجهد، ناهيك إلى أن بعض البيانات لا يمكن نقلها بهذه الطريقة.