سبق- نجران: انتقل إلى رحمة الله (تعالى) سعيد بن دليم بن حمد القحطاني بعد معاناة طويلة مع المرض. والفقيد شقيق كل من: وكيل إمارة منطقة نجران عبدالله بن دليم، وحمد بن دليم، ومحافظ محافظة خباش محمد بن دليم، والعميد منصور بن دليم، وعليان بن دليم، وسلطان بن دليم. "سبق" تُعزي ذوي الفقيد، سائلة المولى أن يتغمده بواسع رحمته.
إمارة منطقة نجران تدعو 45 مواطناً ومواطنة اجتازوا المقابلات الشخصية - أي وظيفة
حذرت إمارة منطقة نجران اليوم السبت المواطنين والمقيمين من الألغام التي جرفتها السيول من الأراضي اليمنية، ونشرت صورة توضح فيها أشكال الألغام في مجرى وادي نجران. إمارة منطقة نجران تدعو 45 مواطناً ومواطنة اجتازوا المقابلات الشخصية - أي وظيفة. وقالت الإمارة على حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر":" عندما تشاهد هذه الأجسام في مجرى وادي نجران؛ فهي ألغام جرفتها السيول من الأراضي اليمنية. يرجى الابتعاد، وإبلاغ الدفاع المدني فورًا 998". وفي وقتا سابق من هذا الأسبوع حذر اجتماع اللجنة الرئيسية للدفاع المدني بمنطقة نجران، برئاسة صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد، أمير منطقة نجران من احتمالية أن تجرف السيول المنقولة من الأراضي اليمنية إلى وادي نجران ألغامًا أرضية، خلفتها مليشيات الحوثي وصالح الانقلابية. وأكد أمير نجران على أهمية تعزيز التوعية بمخاطر الألغام، وسبل معرفتها، بكل شفافية ووضوح، حرصًا على سلامة المواطن الكريم والمقيم وإبلاغ الجهات المعنية بمجرد رصد أجسام غريبة أو مشتبه بها في الوادي.
رمضان 28, 1443 12:00 م
استقبل صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران في مكتبه الكاتب الصحفي سلمان بن أحمد العيد رئيس تحرير صحيفة أصداء الخليج ، حيث أهداه نسخة من مؤلفاته. ورحب أمير منطقة نجران الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد بالكاتب الصحفي سلمان العيد ، وأشاد سموه بأهمية الدور الإعلامي الكبير في المملكة ونجاحاته ودور المواطن السعودي الشهم في مجال الإعلام للتصدي عن الحملات المغرضة والجهود المتكاتفة في مجال الإعلام. وكيل إمارة نجران يستقبل الفريق العلمي "السعودي – الفرنسي" لدراسة الآثار. وأضاف سموه أن الإعلام يعد سلاح العصر ، ويسهم بشكل كبير في توعية المواطن والمقيم من خلال تقديم المعلومة الموثقة والصحيحة ، كما أنه يعدّ أداة رقابية فاعلة على العملية التنموية. ونوه بجهود الكاتب في إصدار المؤلفات المتميزة وبإسهاماته في مجاله الصحفي والإعلامي وخدمة الصحافة السعودية وإثراء مسيرتها ، شاكراً له على هذا الإهداء ، متمنياً له دوام التوفيق والسداد. وقد عبر الكاتب سلمان العيد عن شكره وتقديره لصاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران على دعمه وتشجيعه للإعلاميين ودعمه للمؤلفين والشباب بما يخدم المسيرة الصحفية والإعلامية السعودية.
وكيل إمارة نجران يستقبل الفريق العلمي &Quot;السعودي – الفرنسي&Quot; لدراسة الآثار
في 28/4/2022 - 23:38 م
أكد محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد الجوية، عقيل العقيل، استمرار الحالة المطرية في أجواء المملكة حتى بداية أيام عيد الفطر المبارك، متوقعاً استقرار الأجواء خلال عيد الفطر المبارك. الأجواء تبدأ بالاستقرار مع بداية عيد الفطر
وقال "العقيل" في تصريحات لقناة الإخبارية أنَّ "الحالة المطرية سوف تستمر إلى بداية أيام عيد الفطر المبارك، قبل أن تبدأ بالانحسار تدريجياً لتقتصر على المرتفعات الجنوبية والجنوبية الغربية"، متوقِّعاً أن تعود الأجواء إلى الاستقرار مؤقتاً في بداية أيام العيد". الأرصاد الجوية تتوقع استمرار الأمطار الرعدية
وتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في المملكة، أن تستمر الأمطار الرعدية خلال الساعات القادمة لتكون من متوسطة إلى غزيرة على بعض المناطق، وقد تؤدي إلى جريان الأودية في الأجزاء الشرقية لمناطق عسير والباحة ومكة المكرمة والقصيم وحائل والرياض حيث تشمل العاصمة، وتكون الأمطار مصحوبةً برياح نشطة. وفاة شقيق وكيل إمارة نجران. كما توقعت الأرصاد الجوية هطول المزيد من الأمطار الرعدية المصحوبة بزخات من البرد ورياحٍ نشطة، بشكلٍ يتسبب في مزيدٍ من السيول على مناطق، نجران، وجازان وعسير والباحة، ومرتفعات مكة المكرمة والمدينة المنورة.
طريقة التقديم:
- من خلال بوابة (جدارة) عبر الرابط التالي:
اضغط هنا
لمزيد من المعلومات:
اضغط هنا
وفاة شقيق وكيل إمارة نجران
وأعادت الهيئة العامة للسياحة والآثار عام 1429ه ترميم قصر الإمارة بشكل كامل بنفس المواد الأولية التي بُني بها. أوضح مدير عام هيئة السياحة والآثار بمنطقة نجران صالح آل مريح، أن قصر الإمارة التاريخي بنجران يعد من أبرز المواقع السياحية بالمنطقة، حيث وجه صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، بإقامة الفعاليات والأنشطة والبرامج السياحية في الأماكن التاريخية والتراثية والحضارية لدعمها وجذب الزوار إليها وإحيائها والحفاظ عليها. وأبان آل مريح أن قصر إمارة نجران التاريخي يتميز بروعة البناء القديم، ورونق الأصالة ، ويحظى بالاهتمام والعناية، كونه إحدى أبرز الوجهات السياحية في المنطقة، ومحط أنظار جميع السياح. وأشار إلى أن فعاليات قصر الإمارة تشتمل على العروض الشعبية والمسابقات الثقافية والاجتماعية والرياضية، وتنظيم أنشطة وبرامج لذوي الاحتياجات الخاصة، حيث تقام تلك الفعاليات وغيرها داخل القصر لتميزه المعماري وبعده التاريخي، ولوجوده المهم والحيوي وسط الأسواق الشعبية والتراثية في منطقة نجران.
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
القهوة وهرمون الإستروجين
تكمن العلاقة بين القهوة وهرمون الإستروجين أنه أجريت دراسة سريرية على مجموعة من النساء في سن الإنجاب من مختلف الأعراق للبحث في تأثير تناول القهوة ومشروبات الكافيين الأخرى على مستويات الإستروجين في الدم. كيف أرفع هرمون البروجسترون - موضوع. أظهرت نتائج الدراسة أن تأثير القهوة على الإستروجين يختلف باختلاف العرق، حيث تم ربط الاستهلاك اليومي لكمية 200 ملغ أو أكثر من الكافيين الموجود في القهوة بانخفاض تركيز هرمون الإستروجين لدى النساء البيض، وارتفاعه لدى النساء الاسيويات، بينما لم تكن النتائج بالنسبة للنساء السود ذات دلالة واضحة. عندما تم دراسة استهلاك الكافيين من مصادر متنوعة غير القهوة، مثل الصودا والشاي الأخضر تبين أن مستويات الإستروجين ترتفع لدى النساء من مختلف الأعراق. لم يكن هناك تأثير للكافيين وتغير مستوى الإستروجين على الإباضة، لذا يبدو أنه لا يوجد تأثيرات تذكر على المدى القصير، لكن من المعروف أن اضطراب مستوى الإستروجين لفترات طويلة يمكن أن يرتبط بمشاكل عدة مثل هشاشة العظام، سرطان الرحم والمبيض والثدي، وغيرها. الجرعة الموصى بها من القهوة
لتجنب الاثار السلبية للقهوة توصي مؤسسة الغذاء والدواء بعدم تناول أكثر من 400 ملغ يوميًا من الكافيين أي ما يعادل 4-5 أكواب قهوة للأشخاص البالغين الأصحاء، لكن بعض الفئات قد تكون لديهم حساسية أكثر لتأثيرات الكافيين ، ذلك بسبب التباين الكبير في سرعة استقلاب الكافيين بين الأجسام المختلفة.
العلاقة بين الزنجبيل وزيادة هرمون التستوستيرون | المرسال
إليك أبرز المعلومات عن العلاقة بين القهوة وهرمون الإستروجين. القهوة وهرمون الإستروجين
تكمن العلاقة بين القهوة وهرمون الإستروجين أنه أجريت دراسة سريرية على مجموعة من النساء في سن الإنجاب من مختلف الأعراق للبحث في تأثير تناول القهوة ومشروبات الكافيين الأخرى على مستويات الإستروجين في الدم. العلاقة بين الزنجبيل وزيادة هرمون التستوستيرون | المرسال. أظهرت نتائج الدراسة أن تأثير القهوة على الإستروجين يختلف باختلاف العرق، حيث تم ربط الاستهلاك اليومي لكمية 200 ملغ أو أكثر من الكافيين الموجود في القهوة بانخفاض تركيز هرمون الإستروجين لدى النساء البيض، وارتفاعه لدى النساء الاسيويات، بينما لم تكن النتائج بالنسبة للنساء السود ذات دلالة واضحة. عندما تم دراسة استهلاك الكافيين من مصادر متنوعة غير القهوة، مثل الصودا والشاي الأخضر تبين أن مستويات الإستروجين ترتفع لدى النساء من مختلف الأعراق. لم يكن هناك تأثير للكافيين وتغير مستوى الإستروجين على الإباضة، لذا يبدو أنه لا يوجد تأثيرات تذكر على المدى القصير، لكن من المعروف أن اضطراب مستوى الإستروجين لفترات طويلة يمكن أن يرتبط بمشاكل عدة مثل هشاشة العظام، سرطان الرحم والمبيض والثدي، وغيرها. الجرعة الموصى بها من القهوة
لتجنب الاثار السلبية للقهوة توصي مؤسسة الغذاء والدواء بعدم تناول أكثر من 400 ملغ يوميًا من الكافيين أي ما يعادل 4-5 أكواب قهوة للأشخاص البالغين الأصحاء، لكن بعض الفئات قد تكون لديهم حساسية أكثر لتأثيرات الكافيين ، ذلك بسبب التباين الكبير في سرعة استقلاب الكافيين بين الأجسام المختلفة.
القهوة وهرمون الإستروجين: هل من علاقة بينهما - معلومه صحيه
تحسين القدرة على النوم بسبب تأثيره المهدئ عند تناوله على شكل حبوب فمويّة. الحدّ من التعرّق الليليّ. تخفيف جفاف المهبل. تخفيف الهبّات الساخنة أو هبّات الحرارة (بالإنجليزية: Hot flashes). القهوة وهرمون الإستروجين: هل من علاقة بينهما - معلومه صحيه. نصائح وإرشادات لرفع هرمون البروجسترون
قد يُفضّل البعض اللجوء للطرق غير الطبية كمكمّل لتقليل أعراض انقطاع الطمث أو لرفع فرصة حدوث حمل، وفيما يأتي بعض النصائح لتغيير نظام الحياة بطريقة قد تساهم في رفع مستوى هرمون البروجسترون بشكلٍ طبيعيّ: [٣]
الحدّ من التوتّر والإجهاد: يمكن ممارسة التمارين الرياضيّة، والتأمّل، والقراءة لتقليل التوتّر والإجهاد، لأن ارتفاع نسبة هرمونات التوتّر في الجسم قد يسبب اضطرابًا في نسبة الهرمونات الجنسيّة والمبايض، وهو ما يُفسّر انقطاع الدورة الشهريّة أو اضطرابها عند التعرّض للتوتّر النفسيّ والإجهاد الشديد، ويجدر التنويه أنّ الاستجابة لهذه الممارسات تختلف من شخصٍ لآخر. النوم المنتظم: يجب الحرص على النوم ما لا يقلّ عن 7-9 ساعات يوميًّا للشخص البالغ، لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم بشكلٍ منتظم قد يؤدي لاضطرابات هرمونية ورفع مستوى هرمونات التوتّر، لذلك يُنصح بإعطاء الأولوية للنوم والتركيز على اتّباع عادات صحيّة للنوم خصوصًا في حال المعاناة من اضطرابات هرمونيّة.
كيف أرفع هرمون البروجسترون - موضوع
التخلص من الدهون الزائدة: حيث يساعد فقدان الوزن في تقليل مستوى الإستروجين والوقاية من سرطان الثدي الحساس للهرمونات. ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة تقلل من هرمون الإستروجين وتقي من الأمراض المزمنة وسرطان الثدي.
وأكد أنريكيه شسترمان، الباحث بالمعهد القومي للصحة، والذي قاد البحث، إن هذه التغييرات في هرمون الاستروجين لم يكن لها تأثير ملموس على المرأة السليمة. منتجات الرشاقة والجمال شرب القهوة وعلاقتها بهرمون الأستروجين وأضاف: "بالنسبة للنساء في سن الإنجاب، شرب القهوة لن يغير الوظائف الهرمونية بنسبة مهمة سريريا،"، لافتاً إلى أن الدراسة لم تحدد بدقة أسباب التأثير المختلفة للكافيين باختلاف العرق. وكانت دراسة موسعة نفذت في سبتمبر/أيلول الماضي وجدت أن تناول النساء للقهوة قد يقلل بينهن احتمالات الإصابة بالاكتئاب وتتدنى فرص المرض مع تزايد تعاطي المشروب. كما وجدت دراسة أخرى، نفذت بين الذكور في فنلندا، عام 2010، صلة وثيقة بين تعاطي الكافيين وتقليل خطر الاكتئاب والانتحار. والأن نقدم لكي عزيزتي أفضل النصائح لزيادة هرمون الاستروجين: 1. تناول الطعام الصحي: يجب الابتعاد عن تناول النشويات والسكريات ، والاقبال على تناول البروتينات قليلة الدهون ، ومرتفعة الألياف ، فهي تعمل على زياة نسبة الاستروجين ، كما تحتوي البقول على الاستروجين النباتي ، أما الخضروات والفاكهة تحتوي على اللجنين وهو نوع من أنواع الاستروجين. 2. ممارسة الرياضة: مع الاعتدال حتى لا تفقد المرأة الكم المطلوب في جسدها والضروري لافراز الاستروجين ، لذا إن ممارسة الرياضة الخفيفة أو الغير عنيفة عامل مساعد لزيادة هرمون الاستروجين.