تغطية الفم وتجنب السّعال والعطس على الآخرين. التوقف عن التدخين، حيث يزيد التدخين من صعوبة التخلص من المخاط، ممّا قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis) أو الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia). [١٧]
تناول أقراص المصّ أو الحلوى الصلبة؛ لأنها تساعد على تهدئة التهاب الحلق، مع ضرورة عدم تقديمها للأطفال تحت سن 4 سنوات؛ لتفادي خطر الاختناق. [٣]
تجنب المواد التي قد تُهيج الحلق، مثل: دخان السجائر ومواد التنظيف. [٣]
المراجع
^ أ ب "Sore Throat Remedies That Actually Work",, 9-12-2019، Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب Cathy Wong (8-12-2020), "How a Sore Throat Is Treated"،, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب ت "Sore throat",, 21-7-2020، Retrieved 27-2-2021. Edited. ↑ Lisa Valente (9-10-2020), "The Only Tea I Drink When I Feel a Sore Throat Coming On, According to a Nutritionist"،, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب "Nutrition Tips for Managing Sore Mouth, Throat, and Tongue ",, Retrieved 27-2-2021. مشروب ساخن لالتهاب الحلق من حلق mhdkherwahbeh. Edited. ^ أ ب Chaunie Brusie (7-3-2019), "What Are the Best Teas for Soothing a Sore Throat?
مشروب ساخن لالتهاب الحلق من حلق Mhdkherwahbeh
09:15 م
الخميس 07 نوفمبر 2019
إعداد - مادي غيث:
يعتبر التهاب الحلق "الاحتقان" من أبرز الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، التي تهدد الأطفال في هذا الوقت من كل عام، نتيجة التقلبات الجوية التي تطرأ على الطقس مع بداية فصل الشتاء. "الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي، قائمة بأبرز المشروبات الساخنة التي تعالج التهاب الحلق، وفقًا للدكتور يوسف سعد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة.
مشروب ساخن لالتهاب الحلق مع نقطه دم
ووفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Archives of pediatrics adolescent medicine عام 2007، والتي أُجريت على الأطفال لوحظ أنّ الآباء يُفضّلون استخدام العسل لأطفالهم في التخفيف من تأثير الأعراض الناجمة عن السُعال الليلي، وصعوبة النوم المُصاحبة لعدوى الجهاز التنفُّسي العلوي. وتجدر الإشارة إلى أنّ هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أشارت إلى إمكانية استخدام العسل للتخفيف من السعال للأطفال. مع التنبيه إلى أنّ من المحتمل عدم أمان استخدام العسل للرضع أصغر من 12 شهراً، لاحتمالية تسببه بالتسمم لهم. شوربة الدجاج الساخنة: تساعد شوربة الدجاج الساخنة على تليين مخاط الجيوب الأنفية؛ ممّا يسمح بتدفُّقه بشكلٍ أفضل، ويُقلّل من انسداد الجيوب الأنفية. الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين (بالإنجليزيّة: Allicin) التي تمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا، والفطريات، والفيروسات، حيث أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Advances in therapy عام 2001 إلى أنّ تناول الثوم النيّئ يومياً قد يُعزّز المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا. للأمهات.. 5 مشروبات ساخنة قدميها لطفلِك عند إصابته بالاحتقان | الكونسلتو. الفلفل الحار: (بالإنجليزيّة: Cayenne pepper)، يُستخدم الفلفل الحار غالباً كمسكّنٍ للآلام؛ إذ إنّه يحتوي على مركّبٍ طبيعيّ يُدعى الكابسيسين (بالإنجليزيّة: Capsaicin)؛ الذي يُثبّط مُستقبلات الألم، وعلى الرغم من عدم وجود أدلةٍ علميةٍ تُثبت ذلك؛ فإنّه يُمكن لتناول الفلفل الحار الممزوج بالماء الدافئ والعسل أن يساعد على تخفيف آلام التهاب الحلق، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم تناول الفلفل الحار إذا كان الشخص يُعاني من تقرُّحاتٍ مفتوحةٍ في الفم.
مشروب ساخن لالتهاب الحلق الشديد
الحامل مثل أي إنسان آخر معرضة للأمراض البسيطة المتكررة، مثل البرد والكحة والتهاب الحلق وغيرها، ولكن على عكس الجميع فهي لا تستطيع الحصول على علاج أو أدوية تعتمد على مواد كيميائية خلال الحمل، لأن ذلك له عديدًا من الأضرار والتأثيرات السلبية الكبيرة في الجنين، لذلك"سوبرماما" تخبرك بعلاج التهاب الحلق للحامل. علاج التهاب الحلق للحامل اعرفي كيف تتخلصين من التهاب اللوزتين خلال الحمل: التهاب الحلق يعالج بمضادات البكتيريا أو ما تدعى المضادات الحيوية، والتي تقتل البكتيريا المسببة للعدوى، ومن أشهر المضادات الحيوية التي يعالج بها التهاب اللوزتين الأموكسسللين والبنسلين، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي أأدوية خلال الحمل، إذ إن الجرعات غير الصحيحة قد تكون مضرة لكل من الأم والجنين. ولكن هناك طريقة أخرى لتخفيف أعراض التهاب اللوزتين، بالعلاجات الطبيعية غير المضرة. مشروب ساخن لالتهاب الحلق مع نقطه دم. إليك علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب والمواد الطبيعية: الزنجبيل: الزنجبيل يخفف من أعراض التهاب الحلق، وكذلك هو علاج ممتاز للحموضة المتكررة خلال الحمل والغثيان والقيء، وهو آمن تمامًا على الأم والجنين. اغلي الزنجبيل واشربيه بعد الوجبات، ويمكنك استعمال الزنجبيل المطحون الجاف أو الزنجبيل الطازج، وفي كلتا الحالتين اشربيه دافئًا مرتين يوميًّا في الصباح والمساء.
الليمون والعسل
يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة، يستخدم في العديد من الثقافات كعلاج شعبي لالتهاب الحلق والبرد. تدعم الأدلة العلمية استخدامه للتخفيف من الكحة التي قد تزيد من آلام التهاب الحلق من خلال خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب ماء ساخن مع بضع قطرات من العسل يعطى للطفل 3-4 مرات يومياً. الحليب بالكركم
حيث يساعد الحليب بالكركم على تلين الحلق والتخفيف من الألم لامتلاكه خصائص مضادة للتأكسد وللالتهابات. عصير عشبة القمح
عصير عشبة القمح (بالإنجليزية: Wheatgrass) غني بمادة الكلوروفيل التي تساعد على منع تجمع البكتيريا في أغشية الحلق الملتهبة وتلينه، مما يخفف من الألم، ويساعد على علاج التهاب الحلق للاطفال بدون مضاد. يمكن للطفل شرب العصير أو الغرغرة به. عرق السوس
يساعد عرق السوس على التخلص من البلغم الذي قد يزيد من حدة التهاب الحلق، ويساعد في علاج التهاب الحلق عند الرضع بدون مضاد حيوي. مشروب ساخن لالتهاب الحلق الشديد. يمكن خلط بضع قطرات من محلول عرق السوس أو ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس في كوب ماء دافئ، وإعطاءه للطفل كي يتغرغر به. الغرغرة بالصلصات الحارة
الصلصات المصنوعة من الفلفل الحريف والتي تحتوي على مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: capsaicin) التي تعمل على غلق مستقبلات الألم كما تمتلك خصائص معقمة تساعد على علاج التهاب اللوزتين عند الأطفال بدون مضاد.
كيف يمكن التمييز بين بذور الكتان وحب الرشاد؟
تنمو بذور الكتان من نبات شجرة الكتان التي يبلغ طولها حوالي قدمين، والتي تنمو في جنوب أوروبا وآسيا وأصبحت تزرع في جميع أنحاء العالم، وتتميز بكونها بذور ذات لون أصفر ذهبي إلى بني محمر، واستخدمت منذ القدم في صناعة المنسوجات، وأصبحت من أهم الأغذية المفيدة لصحة الجسم فهي مصدر غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف، كما تتميز بذور الكتان بأنَّها ذات مذاق رائع يمكن أكلها كحبة كاملة أو استخراج الزيت منها والتمتع بفوائدها وإضافتها للأطعمة. [١] [٢] أما حب الرشاد فهو ينمو في الهند وأوروبا، وتزرع براعمه لتنمو في خلال فترة زمنية قصيرة على شكل أوراق خضراء يتراوح ارتفاعها إلى 50 سم، ويتم حصاد البراعم الصالحة للأكل في غضون أسبوع إلى أسبوعين، ويمكن استخراج البذور السوداء الناضجة والتي تتميز بنكهتها وقيمتها الغذائية العالية، إذ تعد إضافة لذيذة وصحية للوجبات. [٣] [٤]
ما الفرق بين فوائد بذور الكتان وحب الرشاد؟
فوائد بذور الكتان
تتميز بذور الكتان بفوائد عديدة تعود لمحتواها الغني بالعناصر الغذائية القيمة، ولكن هذا لا يعني استبدالها بالعلاج الموصوف كما يفضل استشارة الطبيب قبل استهلاكها ، وتشمل فوائد بذور الكتان ما يلي: [٥]
لها فوائد لصحة الجهاز الهضمي، إذ إنَّ محتواها من الألياف غير قابلة للذوبان يساعد على التقليل من الإمساك، وأيضًا محتواها من الألياف القابلة للذوبان تساهم في تقليل الإسهال فهي ترتبط مع الماء في الجهاز الهضمي وتزيد من حجم البراز.
شجرة حب الرشاد للشعر
حب الرشاد ( الثفاء): ثبت أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد و الفسفور و المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة عالية ، و فيتامينات ( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ) و الخلاصة المرة. و حب الرشاد مهم لحيوية الجسم بصفة عامة وقد تستخدم جرعات منه لتنشيط الناحية الجنسية. فهو يحتوي على فيتامين تكوفرول وهو مشابه لفيتامين «هـ» (E) وهذا الفيتامين يقوم بدور حيوي لنشاط الجسم. وحب الرشاد به عنصر «سكوالين» وهو مفيد؛ إذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم أيضاً كمضاد للأورام، وهو مقوٍ لمناعة الجسم أو منبه لمناعة الجسم. لذا فالرشاد عموماً يؤخد بجرعات متوسطة ولفترة محددة.. فالمناسب هو ملعقة صغيرة في اليوم ولمدة (30) يوماً. أما كثرة استخدامه فأنا أحذر منها سواء بزيادة حجم الجرعة عن ملعقة صغيرة من مطحون حب الرشاد أو زيادة المدة. ويفضل أن يؤخذ دون أي، إضافات إليه أو يؤخذ فقط مع عسل النحل أو الحليب. شجرة حب الرشاد مع الحليب. وننصح بعدم تناوله أثناء فترة الحمل، وإنما يؤخذ بعد الولادة مباشرة وبكميات لا تزيد على الجرعة المثالية، وهي ملعقة صغيرة كما قلت ولأيام لا تزيد على شهر. وخطورة زيادة الجرعة تتمثل في أن حب الرشاد يحتوي على مركب «البنزايل أيزو تايوسيانيد» وهذا المركب يعمل على تثبيط الأورام السرطانية في الحيوانات عموماً ومنها الإنسان.
شجرة حب الرشاد مع الحليب
آلات المفاصل: ينفع من عرق النسا شرباً وضماداً بالخل وسويق الشعير وقد يحتقن به لعرق النسا فينفع وخصوصاً إذا أسهل شيئاً يخالطه دم وهو نافع من استرخاء جميع الأعصاب. أعضاء الصدر: ينقي الرئة وينفع من الربو ويقع في أدوية الربو وفي الإحساء المتخذة للربو لمافيه من التقطيع والتلطيف. أعضاء الغذاء: يسخن المعدة والكبد وينفع غلظ الطحال وخصوصاً إذا ضمد به مع العسل وهو رديء للمعدة ويشبه أن يكوب لشدة لذعه وهو مشه للطعام وإذا شرب منه أكسوثافن قيأ المرة وأسهلها ويفعل ذلك ثلاثة أرباع درهم فحسب. أعضاء النفض: يزيد في الباه ويسهل الدود ويدر الطمث ويسقط الجنين. والمقلو منه يحبس وخصوصاً إذا لم يسحق فيبطل لزوجته بالسحق. وينفع من القولنج وإن شرب منه أربعة دراهم مسحوقاً أو خمسة دراهم بماء حار أسهل الطبيعة وحلل الرياح من الأمعاء. وقال بعضهم: إن البابلي إذا شرب منه أكسوثافن أسهل المرة وقيأها وقد يفعله ثلاثة أرباع درهم. شجرة حب الرشاد للشعر. عن قيس بن رافع القيسي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " ماذا في الأمرين من الشفاء: الثفاء والصبر " [أخرجه أبو داود في مراسليه والبيهقي، ونقله عنهما السييوطي رمز له بالضعف (فيض القدير)].
شجرة حب الرشاد للعظام
وذلك من خلال مزج 5 قطَرات من شجرة الشاي مع القليل من الماء ووضعه في بخاخ ورشه على المنطقة الداكِنة وتركه حتى يجف. يمكنُكِ تكرار هذه العملية كل يوم بعد غسل المنطقة الحَساسة وتجفيفها جيدًا. فوائد زيت الشاي للشفايف
زيت شجرة الشاي له عديد من الفَوائد منها تفتيح الشفاه سواء كنتِ تريدينها أكثَر نعومة أو ليونة أو وردية. وفيما يلي وصفة منزلية من زيت شجرة الشاي لتفتيح الشفاه وأيضًا العناية بها:
2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا. ضعي 2 مِلعقة كبيرة من شمع العسل. 2 مِلعقة كبيرة من زيت جوز الهِند. 15 قطْرة من زيت النعناع العطري. 15 قَطرة من زيت شجرة الشاي. زجاجة فارغة. يذاب شمع العسل وزيت الجوز الهند وزبدة الشيا في وعاء زجاجي على ماء مغلي ويقلب حتى تختلط المكونات معًا. حب الرشاد ( الثفاء ) فوائد مثبته - مجلة رجيم. نطفئ النار ونترك الوعاء الزجاجي في الوعاء على بخار الماء ثم نضيف إليه زيت النعناع وزيت شجرة الشَاى. وبمجرد أن يصير الخليط صلب يمكِنك تخزينه في علبة محكمة الغلق واستخْدامه على الشفاه. نصائح عليكِ اتباعها عند استِخدامه في تفتيح البشرة:
لا يُستخدم زيت شجرة الشاي مباشرة على البشرة دون تخفيف بزيت ناقل. لا يفضل استخدامه للحوامل والمرضعات والأطفال الصغار لعدم وجود دراسات تثبت أمانه.
شجرة حب الرشاد بالانجليزي
زيت شجرة الشاي لتفتيح البشرة
يساعِد إضافة هذا المستخلص إلى نظامك اليومي في تفتيح البشرة والحصول على بشْرة أكْثر صِحة وإشراقًا. أيضًا تساعد خصائص هذا الزيْت المضادة للأكسدة والالتهابات في منع تكوُّن البُقع الداكِنة وفرط التصبغ الناتج عن الالتهاب. لذلك يُستخدم زيت شجرة الشاي في تفتيح البشرة وللتصبغات، ولكن من الأفضل إضافة زيت خفيف لزيت الشاي قبل اسْتخدامه خاصة في تفتيح البشرة. طريقة استخدام زيت شجرة الشاي للبقع الداكنة
نضع قطْرة من زيت شجرة الشاي على 12 قَطرة من أي زيت ناقل. قومي بعمل اختبار بوضع خليط الزيْت على منطقة صغيرة من البشرة وانتظري 24 ساعة لملاحظة أي حساسية. بللي قطنة من هذا الزيت المخفف وامسحي على البشرة وانتظري 10 دقائق ثم اشطفيه أو اتركيه واشطفيه في الصباح. يمكن تكرار هذا القناع مرة أو مرتين في اليوم حتى تحصلي على نتيجة تفتيح مُرضية لكِ. زيت شجرة الشاي لتفتيح المناطق الحساسة
تعددت الفَوائد لزيت شجرة الشاي. إذ تعاني بعض النساء من سواد المناطق الحَساسة وتعَد هذه المناطق حساسة جدًا تجاه مستحضرات التجمِيل لاحتوائها على مواد كيميائية. شجرة حب الرشاد بالانجليزي. ولكن يمْكن تفتيح تلك المناطق السوداء وكذلك العناية بها.
الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول المرضعة لبذور الكتان لذلك ينصح بتجنب استهلاكها واستشارة الطبيب حولها. مرضى السكري: يجب مراقبة مستويات السكري عند تناول بذور الكتان لتجنب انخفاضه بشدة، لأن هناك بعض الأدلة على أن بذور الكتان يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم. انسداد الجهاز الهضمي: يجب على الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو المريء أو التهاب الأمعاء تجنب بذور الكتان، إذ قد يؤدي المحتوى العالي من الألياف في بذور الكتان إلى تفاقم الانسداد.