يعتبر الحمص من الخيارات الصحية لتقديمه كوجبة، ولهذا سنتحدث في هذه المقالة على طريقة الحمص بطحينة الشهية بوصفتين مختلفين. طريقة الحمص بطحينة
المكونات
ثلاثة أكواب من الحمص. كوب إلا ربع من الطحينة. ملعقة كبيرة من الزبادي أو من الحليب. أربعة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نصف كوب من عصير الليمون. عشرك فصوص مقشرة من الثوم. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحلو. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ملعقة واحدة صغيرة من الملح. نصف ملعقة تكون صغيرة من بيكربونات الصوديوم. كوبان من الماء به قطع من الثلج. كوبان من الماء العادي. ستة حبات من الحمص المسلوق الغير مطحون. طريقة الحمص بطحينة بالخطوات
نقوم أول خطوة بنقع الحمص في كمية من الماء ونتركه لمدة خمس عشرة ساعة مع مراعاة تغيير الماء كل خمس ساعات. طريقة عمل حمص بالزبادي | تبلها - وصفات أكل جديدة وبسيطة. نصفي الحمص من الماء بشكل جيد، ثم نضيف إليه بيكربونات الصوديوم ونقوم بالتقليب جيدًا حتى يصبح متجانس وغير ظاهر. نترك الحمص مع البيكربونات ونتركهم لمدة ربع ساعة. نحضر وعاء ونرفعه على نار متوسطة،. ثم نضيف إليه الحمص مع إضافة كوبين من الماء العادي، أو حتى ينغمر الحمص. نترك الحمص حتى يغلي الماء، وعند ظهور الرغوة على السطح نقوم بإزالتها.
طريقة عمل حمص بالزبادي | تبلها - وصفات أكل جديدة وبسيطة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
1 كوب حمص الشام
1 كوب زبادي
ربع كوب ماء حمص الشام
نصف كوب زيت زيتون
ملح
كمون
خطوات التحضير
يوضع الحمص في الخلاط، ويضاف إليه ماء الحمص والزبادي ونصف كمية الزيت، ويضرب جيداً. يتبل بالملح والكمون، ويضرب مرة أخرى حتى ينعم. يوضع في الطبق، ويتم عمل تجاويف فيها. يوضع زيت الزيتون على الوجه، وتزين ببعض حبات الحمص. تقدم مع الخبز السوري. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل صوص الحمص بالأفوكادو
طريقة عمل سلطة حمص بالفلفل الأحمر
طريقة عمل الحمص بالكركم الهندي
طريقة عمل سلطة الحمص بالليمون و الفلفل الحار
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
مستوى الصعوبة: سهل المتطلبات
1كوب حمص مسلوق (يسلق ط§ظ"طظ…طµ ويفرم في الخلاط). 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 ثمرة طماطم تقشر وتقطع مكعبات. 1 حزمة بقدونس تنظف وتخرط. 3 كوب زبادي. 2 فص ثوم مفري، ملح، فلفل. يقطع رغيف خبز إلى مكعبات صغيرة. خطوات
01 حمرى مكعبات الخبز في الزيت مع مراعاة أن يكون لونها ذهبيا ثم ارفعى على ورق مطبخ.
02 لتحضير الزبادي:اخفقى في طبق مع الثوم المهروس والملح والفلفل واتركى داخل الثلاجة لحين التقديم
03 ضعى زيت الزيتون في طاسة قلبى عليه الحمص ورشى بصلصة مكونة من عصير2 ليمونة وملح وفلفل ثم اتركى ليبرد. : نصائح
في طبق تقديم بللور ضعى الخبز المحمر وضعى فوقه الحمص ثم رشى بالبقدونس المخرط ثم ضعى فوقها مكعبات الطماطم الصغيرة وغطي المقدار ط¨ط§ظ"ط²ط¨ط§ط¯ظٹ البارد المعد. وقدمى
المصدر موقع كيف
الله يعطيكِ العافية
يعطيك العافيه
المحكمة العامة بأبها تقع المحكمة العامة بأبها في أبها, ابها
المحكمة العامة بأبها
قدمت امرأة (خليجية) دعوى قضائية في محكمة جزاء الفجيرة، ضد خطيبها السابق (خليجي)، تفيد فيها بتعرضها للإزعاج المتكرر منه، إذ طرق بابها أكثر من 20 مرة، ما تسبب في إزعاجها وإزعاج القاطنين في البناية التي تسكنها، كما يوجه إليها شتائم وسباً، وقضت المحكمة بحبسه ثلاثة أشهر، وتغريمه 2000 درهم. المحكمة العامة بأبها. وتفصيلاً، تقدمت الشاكية ببلاغ بحق خطيبها السابق، تتهمه بسبها وإزعاجها، وبسؤال المتهم في محضر الاستدلال وفي تحقيقات النيابة العامة أنكر التهم المسندة إليه، المتمثلة في سب الغير علناً، والتعدي المنزلي، عازياً الشكوى إلى الغيرة، لأنه سيتزوج بامرأة أخرى، وأنكر قذفه وسبه لها، قائلاً: «لا أواجه أي مشكلات مع خطيبتي السابقة، وظلّت علاقتنا طيبة، ولا تشوبها مشكلات، حتى فوجئت بتقديمها بلاغاً ضدي». وبمواجهة هيئة المحكمة للمتهم بما هو منسوب إليه من تهم، أنكرها جميعها، وقرر أنه مشترك مع الشاكية بسداد إيجار الشقة، إلا أنه حين قرر أخذ مقتنياته قابلته بالرفض، ما اضطره للاتصال بالشرطة من أجل تمكينه من أخذ مقتنياته من الشقة السكنية. وذكرت هيئة المحكمة أنه تأسيساً على ما تقدم، إذ إن العبرة في المسائل الجنائية باقتناع قاضي الموضوع، بناءً على الأدلة المطروحة عليه للحكم بإدانة المتهم أو براءته، وحيث إنه لما جرى عليه قضاء المحكمة الاتحادية العليا أن العبرة في المحاكمات الجنائية هي باقتناع القاضي بناءً على الأدلة المطروحة عليه بإدانة المتهم أو ببراءته، ولا يصح مطالعتها بالأخذ بدليل دون دليل، كما أن من المقرر أن لمحكمة الموضوع كامل الحرية في أن تستمد اقتناعها من أي دليل تطمئن إليه.
وأن الاتهام المسند للمتهم ثابت ثبوتاً قطعياً لإدانته، وذلك لأقوال الشاكية بمحضر الاستدلال، ولما قرره المتهم بجلسة المحاكمة وبمحضر الاستدلال وفي تحقيقات النيابة العامة، والحال كذلك إدانته، وعملاً بالمادة رقم 212 من قانون الإجراءات الجزائية الاتحادي، وأن إنكاره للتهم المسندة إليه للإفلات من العقاب. وقررت الهيئة تغريم المتهم 2000 درهم عن التهمة الأولى، والحبس ثلاثة أشهر عن التهمة الثانية، مع إلزامه برسوم الدعوى. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news