مقالات ذات صلة
يعدّ ألم الرأس أو الصداع من المشاكل الصحية الأكثر إزعاجاً وشيوعاً، والتي ترتبط إجمالاً بأسباب وعوامل معيّنة ومتنوّعة. وفي موضوعنا اليوم سنتوّقف عند ألم الرأس من الخلف تحديداً ونشير إلى أبرز أسبابه وبعض النصائح المثالية للحدّ منه، فلا تتردّدي بمرافقتنا وإكتشافها معنا. كيف تتخلّصين من الغثيان بعد الأكل؟
ما أبرز أسباب ألم الرأس من الخلف؟
1- يؤدّي إلتهاب المفاصل إجمالاً إلى تورّم وإلتهاب على مستوى الرقبة، ما قد يسبب ألم رأس ملحوظ من الخلف وعند الرقبة على حدّ سواء. الم راس من الخلف - استشاري. 2- يعتبر إعتماد وضعيّة جلوس سيئة أو خاطئة خصوصاً أثناء العمل أو النوم أحد أبرز الأسباب التي قد تحفّز هذا النوع من الألم، إذ تخلق إزعاجاً في مناطق الظهر، الرقبة والكتفين ما يسبب وجع رأس أو صداع من الخلف. 3- يسبّب التوتّر المتكرّر ألم رأس ملحوظ من الخلف قد يستمرّ لوقت محدود جداً، كما يمكن أن يبقى لأكثر من يوم واحد في بعض الحالات. 4- يمكن أن تحفّز الإصابة بالصداع النصفي المعروف كذلك بالشقيقة الألم والإنزعاج في الجهة الخلفيّة من الرأس. 5- يعتبر البكاء الشديد ولوقت طويل من الأسباب والعوامل التي قد تؤدّي إلى ألم ملحوظ في الجهة الخلفيّة من الرأس.
- الم الراس من الخلف.. تعرف على أسبابه وكيفية علاجه - كل يوم معلومة طبية
- الم راس من الخلف - استشاري
- تعرف على كيفية التيمم في الإسلام وشروطه الصحيحة - تريندات
الم الراس من الخلف.. تعرف على أسبابه وكيفية علاجه - كل يوم معلومة طبية
[١]
ألم الرأس من الخلف
يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الرأس من الخلف، وفي معظم الحالات يرتبط ألم الرأس من الخلف مع ألمٍ في مواقع أخرى من الجسم، ويمكن تقسيم آلام الرأس من الخلف وأسبابها كالآتي:
الألم في العنق ومؤخّرة الرأس
قد يحدث هذا الألم نتيجة: [٢]
التهاب المفاصل: يسبّب التهاب المفاصل وانتفاخها في منطقة الرقبة الألم في مؤخرة الرأس والعنق، ويزداد هذا الألم عند الحركة، وقد يُسبب هذا الألم أي نوع من التهاب المفاصل، لكن النوع الأكثر شيوعًا التهاب المفاصل الروماتيدي، والتهاب المفاصل التّنكسي. وضعية الجلوس الخاطئة: يَنتُج عن وضعيات الجلوس الخاطئة الشدّ في عضلات كلّ من الظهر والأكتاف والعنق، وقد يُسبّب هذا الشدّ الشّعور بألم الرأس من الخلف، ويمكن الإحساس به كألمٍ باهت، أو ألمٍ يشبه وجود نبضاتٍ في مؤخرة الرأس. الانزلاق الغضروفي في عظام الرقبة: يُسبب هذا الانزلاق الشدّ والألم في الرقبة، وهذا بدوره يُسبّب ألم الرأس من الخلف، ويُسمّى هذا الألم بالصّداع عُنقي المنشأ، أو بالصّداع العصبي النابع من أعصاب الرقبة، ويمكن الشعور بالألم في مؤخرة الرقبة والشعور بالألم خلف العين. الم الراس من الخلف.. تعرف على أسبابه وكيفية علاجه - كل يوم معلومة طبية. الألم العصبي القذالي: يبدأ هذا الألم من قاعدة الرقبة ثم يمتدّ إلى الجزء الخلفي من الرأس ثم إلى خلف الأذنين، ويحدث بسبب تهيّج أو ضرر يُصيب الأعصاب القذالية.
الم راس من الخلف - استشاري
قد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من صداع الضغط المنخفض إلى الاستلقاء والراحة، وشرب المزيد من الماء والكافيين، ولكن يجب استشارة طبيبك في هذه الحالة، لأنه قد يقوم بإجراء بعض الاختبارات والفحوصات، لتحديد العلاج الأنسب. الألم العصبي القذالي
يعتبر الألم العصبي القذالي نوع نادر من أنواع الصداع، وهو من اسباب وجع الراس من الخلف، ويشمل حدوث الألم في الأعصاب القذالية التي تمتد من الحبل الشوكي إلى فروة الرأس، فعندما يحدث لهذه الأعصاب أي التهاب أو إصابة، تشعر بألم في الجزء الخلفي من الرأس أو خلف الأذنين. وقد يتم علاج هذه الحالة بواسطة الكمادات الدافئة والتدليك اللطيف، وقد يصف طبيبك الأدوية المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات، أو مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للصرع لتخفيف النوبات. صداع عنقي المنشأ
وهو الصداع الذي ينتج أساساً عن مشكلة في الرقبة، وقد يكون صداع ثانوي يشير إلى وجود مشاكل صحية أخرى في العظام، الأقراص أو الأنسجة الرخوة في الرقبة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. وهو أحد اسباب وجع الراس من الخلف حيث تتضمن أعراضه ألم الرأس الذي يزداد سوءاً عند تحريك الرقبة أو لمسها، ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة لأنه قد يلجأ إلى استخدام الأدوية والعلاج الطبيعي.
صداع التوتر من اسباب وجع الراس من الخلف
هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويحدث عندما تتعرض عضلات فروة رأسك ورقبتك للشد والتوتر، مما يُسبب الألم في الجزء الخلفي من الرأس، وعلى جانبي الرأس أيضاً. قد يكون الألم أحياناً خفيف ولا يصل إلى حد الخفقان، ويوجد نوعان من صداع التوتر هما:
الصداع العَرَضي: والذي يُعرف أحياناً بإسم "صداع الإجهاد" لأنه قد يحدث عندما تتعرض للتعب، الجوع، الغضب أو الاكتئاب، ولفترة معينة. الصداع المزمن: يكون الألم موجود بشكل دائم تقريباً، على الرغم من اختلاف شدته على مدار اليوم، ويُسبب لك الغضب الشديد. يمكن علاج صداع التوتر بواسطة مسكنات الألم دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين، وقد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب. الوضعية السيئة من اسباب وجع الراس من الخلف
عندما يكون جسمك دائماً في وضع سئ عند الجلوس أو الوقوف، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات في الجزء الخلفي من رأسك، وكذلك في الظهر و الرقبة. وبالتالي تكون الوضعية السيئة أحد اسباب وجع الراس من الخلف، وقد يصف لك طبيبك في هذه الحالة بعض مرخيات العضلات، أو الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الصداع..
وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت عن اسباب وجع الراس من الخلف، إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى لا تتردد في استشارة أحد أطبائنا من هنا.
أمور متعلقة بعدم وجود الماء:
إذا وجـــد مـن المـاء ما لا يكفــــي لوضوئه أو غسله من الجنابة:
إلى أنه يلزمه استخدامه ثم يتيمم ، لقول الله تبارك و تعالى [فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ]. (مغني المحتاج 1/249, الفروع 1/289)
يلزمه و هو الأرجح لأنه عادم للماء الكافي لطهارته فكأنه عادم لجميع الماء. (البحر الرائق 1/146, الشرح الكبير 1/149). البحث عن الماء قبل التيمم:
يجب على المسلم البحث عن الماء إن ظن أو شك بوجوده في مكان يمكنه من استخدامه،
و لكن ما الحكم إن كان الماء بعيداً جداً ؟
اختلف أهل العلم في ضابط بُعْد الماء الذي يبيح التيمم على أقوال
فمنهم من ذكر الميل أو الميلين و غير ذلك (الدر المختار 1/246, الشرح الكبير 1/153, مغني المحتاج 1/246-247). تعرف على كيفية التيمم في الإسلام وشروطه الصحيحة - تريندات. و الراجح: ما ذهب إليه الحنابلة في أنه يطلبه و يبحث عنه فيما قرب منه عادة (كشاف القناع 1/167). و يختلف ذلك باختلاف أحوال الناس: فينظر حال الشخص و وسيلة المواصلات التي معه
و طبيعة الطريق إلى الماء هل هو منبسط ميسر ممهد و آمن أم طريق وعر عسير
و حال الصلاة هل هي في أول وقتها أم آخره ، و غير ذلك من الاعتبارات الأخرى. يلزم شراء الماء للوضوء بشرطين:
أن يكون بسعر المثل أو بزيادة و غبن يسير غير فاحش.
تعرف على كيفية التيمم في الإسلام وشروطه الصحيحة - تريندات
يدرك المتعلم ثمرات الإيمان بالله وملائكته وكتبه ورسله واليوم الآخر والإيمان بالقدر. يعمق المتعلم محبة الإسلام في نفسه ويدرك أن التمسك به يحقق السعادة في الدارين. يوثق المتعلم صلته بكتاب الله تلاوةً وحفظاً وفهماً وتدبراً وعملاً. يوثق المتعلم صلته بالسنة النبوية قراءةً وحفظاً وعلماً وعملاً. يتربى المتعلم على محبة الله وتقواه وخشيته في قلوبه, وينقاد لشرعه برضا وتسليم. يتربى المتعلم على محبة الرسول صلى الله عليه وسلم وتوقيره, ويعرف حقوقه, ويتأسى به. ينمي المتعلم محبته وإقتداءه بالصحابة رضي الله عنهم والتابعين لهم بإحسان ويعرف حقوقهم. يعمق المتعلم عقيدة الولاء والبراء في نفوسه. يكتسب المتعلم مناعة ضد التقليد والتشبه المنهي عنه ويحذر المؤثرات المفسدة للدين والخلق. يتزود المتعلم بقدر مناسب من الأحكام الشرعية, ويتعرف من خلالها على بعض حكم التشريع. يطبق المتعلم العبادات والأحكام الشرعية تطبيقاً سليماً. يؤكد المتعلم احترامه لشعائر الإسلام وأحكامه والأماكن المقدسة. يستثمر المتعلم أوقاته بالنافع المفيد. الحالات التي يشرع فيها التيمم. يتحلى المتعلم بالأخلاق الحميدة, ويلتزم الآداب الشرعية في جميع شؤونه. يحرص المتعلم على الالتزام بمقومات الشخصية ويتربى على الاعتزاز بها.
كيفية التيمم الصحيح
لمعرفة كيفية التيمم الصحيح للمسلم يجب بيان بعض الأُمور، وهي:
كيفية التيمم ، ضرب باطن اليدين على الأرض ، و يكفي وضعهما عليها أيضاً ، -والأحوط وجوباً –
أن يفعل ذلك دفعة واحدة. مسح الجبهة ، و هكذا الجبينين – على الأحوط وجوباً – باليدين من قصاص الشعر إلى طرف الأنف الأعلى
وإلى الحاجبين – والأحوط الأولى – مسحهما أيضاً. وأخيرًا من خطوات كيفية التيمم هو المسح بباطن اليد اليسرى تمام ظاهر اليد اليمنى من الزند إلى أطراف الأصابع،
و المسح بباطن اليمنى تمام ظاهر اليسرى – والأحوط وجوباً – رعاية الترتيب بين مسح اليمنى و اليسرى. و يجتزيء في التيمّم سواء كان بدلاً عن الوضوء ، أم الغسل بضرب اليدين أو وضعهما على الأرض مرة واحدة،
– والأحوط الأولى – أن يضرب بهما أو يضعهما مرة أخرى على الأرض بعد الانتهاء من مسح الوجه و اليدين،
فيمسح ظاهر يده اليمنى بباطن اليسرى، ثم يمسح ظاهر اليسرى بباطن اليمنى. لقول الرسول ﷺ لعمار بن ياسر:
"إنما كان يكفيك أن تقولَ هكذا، وضرَبَ بيديه إلى الأرضِ، فنَفَضَ يديه فمسَحَ وجهَه وكفيْه" صحيح مسلم. يشترط في التيمّم أُمور:
أن يكون المكلّف معذوراً عن الطهارة المائية ، فلا يصحّ التيمّم في موارد الأمر بالوضوء أو الغسل.