يمكن عرض المحتوى على هيئة مجموعة من الصور والنماذج التعليمية. أتاح البلاك بورد مجموعة قوالب وملفات يمكن استخدامها على حسب مستوى تقدم الطلاب وحاجاتهم التعليمية. نظام إدارة المقررات التعليمية
تعد نظم إدارة المقررات التعليمية هي النظم المسؤولة عن رفع المقرر وكيفية إدارته ومتابعة جميع العمليات التي تحدث أثناء التعلم. تتسم هذه الأنظمة بالقدرة على تحريك التعلم في المسار المطلوب حسب خصائص الطلاب وفروقهم الفردية. نظام تضع الإختبارات والتقييم الإلكتروني
حيث يتم تخصيص مجموعة نظم إلكترونية تساعد على رفع الامتحانات والعمل على تقييم الطلاب وتسجيل أدائهم في هذه الاختبارات وإعلان النتائج كل ذلك بشكل إلكتروني. التطوير والمتابعة المستمرة للطلاب
هناك مجموعة آليات يستخدمها المعلمين والأساتذة في متابعة مدى تقدم الطلاب في التعلم وتسجيل أدائهم. التخزين السحابي
حيث يوفر البلاك بورد مساحة تخزينية كبيرة جداً لجميع المستخدمين من أجل رفع وحفظ الملفات الهامة وتبادلها. يمكن للطلاب رفع الملفات الخاصة بهم على الشبكة من خلال المساحة التخزينية المتاحة والإحتفاظ بها حتى يتم استرجاعها في وقت لاحق
من الجدير بالذكر أن هذة المساحة مجانية يمكن لجميع المستخدمين الإستفادة الكاملة منها.
جامعه الملك خالد البلاك بورد البلاك بورد
ويتميز نظام البلاك بورد في جامعة الملك خالد بعرض المقررات والمحتويات التعليمية الالكترونية، وتعزيز التواصل بين أعضاء هيئة التدريس والطلاب من خلال وسائل الاتصال والتواصل التفاعلية بما في ذلك المنتديات والمحادثات والرسائل البريدية، كما تساعد أعضاء هيئة التدريس في نشر الإعلانات وتقديم الواجبات والتعليق عليها الكترونياً، كما توفر لأعضاء هيئة التدريس إجراء الاختبارات واستطلاعات الرأي ومتابعة النتائج التعليمية، وتوفير الأدوات المتنوعة التي تساعد في إدارة المحتويات والمقررات الالكترونية المقدمة عبر النظام. لمزيد من المعلومات يمكن الرجوع إلى الموقع الالكتروني للجامعة من خلال الرابط التالي.
البلاك بورد جامعة خالد
برنامج البلاك بورد وتسجيل الدخول الرسمي 1442
تحميل برنامج البلاك بورد يتساءل الكثير من الأشخاص والمتعلمين خاصة حول كيفية تحميل البلاكبورد سواء على أجهزة الحاسب الآلي أو أجهزة الجوال المحمول بمختلف أنواعه وقبل التعرف على هذه الطرق لابد من معرفة ماهية البلاك بورد حيث يُعرف بأنه منصة تعليمية إلكترونية تساعد المتعلمين على مشاهدة المحتوى التعليمي من خلال شبكات الإنترنت بالإضافة لإمكانية التفاعل معه. يعمل البلاك بورد على توفير كل ما يتعلق بإدارة الصف من قبل المعلم والإدارة في وقت واحد، حيث انتشر وشاع استخدامه في الفترة الأخيرة خاصة في ظل وجود فيروس كورونا للتغلب على الازدحام المدرسي في الكثير من دول الخليج خاصة المملكة العربية السعودية وجامعاتها. كيف أحمل البلاك بورد يُمكنك تحميل البلاك بورد على أجهزة الهاتف والحاسوب إليك بالخطوات:
تحميل برنامج البلاك بورد على اللاب توب
فتح رابط البلاك بورد التابع للمؤسسة التي تنضم إليها. تسجيل الدخول من على أي متصفح يناسبك. الضغط على تفاصيل الغرقة. اختيار الانضمام إلى الغرفة. الضغط على زر تحميل المعروض أمامك. سيتم تحميل الملف بشكل مضغوط على جهازك. قم بفك ضغط الملف.
جامعه الملك خالد البلاك بورد
يعتمد نظام البلاك بورد على تفعيل خاصية التعلم عن بعد، حيث يتلقى الطلاب الدروس ويمكنهم التراسل مع قادة العلم داخل الجامعة من خلال هذا النظام، بالإضافة إلى أداء الاختبارات من خلال النظام ومراقبة قادة العلم لطلابهم، لذلك تحرص جامعة الملك خالد على منح المعلمين العديد من الدورات التدريبية لسهولة التعامل مع الأنظمة التعليمية. يعد هذا النظام واحد من الأنظمة التي تحفز التعليم عن بعد، حيث يتم استعمال الشبكة العنكبوتية في منح الطلاب العديد من الدورات التي يحتاج إليها الطلاب، كما يحتوي هذا النظام على العديد من المواصفات منها:. تعمل هذه التقنية على إرتفاع الوعي الفكري والثقافي لدى الطلاب. يساعد على إرتفاع نسبة تحصيل الطلاب. زيادة إحتمالية التراسل بين الطلاب والمعلمين وبين الطلاب مع البعض منهم البعض. يزيد من إحتمالية التعرف على الواجبات في أي وقت. يساعد الطلاب على جمع الكثير من المعلومات التي يحتاجون إليها لأداء واجباتهم. يعمل على إتاحة الزمن حيث يتمكن المعلم من توزيع الأعمال والواجبات على الطلاب في أقل وقت. يمنح الطلاب خاصية الاحتفاظ بالمعلومات لأطول مدة واسترجاعها. تحرص جامعة الملك خالد بلاك بورد على إرتفاع مقدار التفاعل بين الطلاب وزيادة المقدرة على تبادل المعلومات.
إقرأ أيضاً: كيف ادخل بلاك بورد التقنية مركز التدرب الالكتروني blackboard
آلية القبول جامعة الملك خالد
هناك بعض المعايير التي تعتمد عليها جامعة الملك خالد عند اختيار الطلاب المقبولين بها، مثل:
النسبة الموزونة: وهي عبارة عن 50 بالمائة من مجموع الثانوية العامة + 50 بالمائة من اختبار القدرات (الكليات النظرية). النسبة المؤهلة: وهي تجمع بين 30% من مجموعة الثانوية العامة + 30% اختبار القدرات + 40 بالمائة من الاختبار التحصيلي. كما يتم قبول الطلاب الجدد عبر ثلاثة مراحل أساسية، كما يلي:
الشريحة الأولى: يتم الإعلان عنها أولًا، وبها يتم قبول الطلبة والطالبات الذين قد حصلوا على مجموع ( 100 إلى 80%) في الثانوية العامة. الشريحة الثانية: يتم بها قبول الطلبة والطالبات الذين قد حصلوا على مجموع يتراوح بين ( 85 إلى 75%) في الثانوية العامة. الشريحة الثالثة: وهي التي يتم بها قبول الطلاب الحاصلين على مجموع أقل من 75% في الثانوية العامة، ويتم الإعلان عن نتيجة هذه المرحلة في نهاية وقت القبول. هام: بعد ظهور نتيجة الترشيح؛ يجب على الطالب أن يدخل إلى موقع الجامعة في مدة أقصاها يومين؛ حتى يقوم بالإطلاع على الكلية التي رشحته الجامعة لها، وعليه هنا أن يقوم بالموافقة أو الرفض على هذا الترشيح، وفي حالة الموافقة؛ سوف يصل الطالب رسالة قصيرة تحتوي على رقمه الجامعي، وفي حالة الرفض يسقط حق الطالب في اختيار هذا التخصص ولا يُمكنه التقدم للالتحاق به مرة أخرى في نفس العام.
نقص فيتامين د يؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، ويؤدي للإصابة بعدة أمراض.. تعرف على أهم أعراض ذلك النقص وكيفية التغلب عليه. يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحة الإنسان، حيث يعمل على حماية العظام من التعرض للهشاشة، كما يساعد على التقليل من الإصابة بالتصلب المتعدد الذي يصيب النساء والوقاية من الأمراض السرطانية.. ونستعرض فيما يلي طرق تعويض نقص فيتامين د وأهم أعراض ذلك النقص. زيادة الدهون تقلل مستويات فيتامين "د" طرق تعويض فيتامين د 1- التعرض لأشعة الشمس: من المهم التعرض إلى الشمس، حيث تمد الجسم بكمية كبيرة من فيتامين د، كما تعمل على إمداد الجسم بمادة الميلانين التي توجد في البشرة، وتكون هى المسؤولة عن لون البشرة. 2- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين: المشروم يعد من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د، ولهذا يجب الحرص على تناوله في الأطعمة المختلفة. سمك السلمون من الأسماك الدهنية التي تحتوي على فيتامين د، كما أنه مفيد للصحة بشكل عام، حيث يفيد القلب ويحميه من الأمراض. طرق تعويض الجسم نقص فيتامين د | مبتدا. من الأطعمة التي تساعد على تعويض نقص فيتامين د سمك السردين لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د. صفار البيض يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د، ولهذا يجب إعطاؤه للأطفال في سن صغيرة حتى يمد أجسامهم بفيتامين د، الذي يساعد في النمو وتكوين العظام.
طرق تعويض الجسم نقص فيتامين د | مبتدا
داء السكري: إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن ونقص فيتامين (د) ، فإن هذا يعرضها لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، لأن السمنة وزيادة الوزن جنبًا إلى جنب مع نقص فيتامين (د) يزيدان من خطر الإصابة بمرض السكري. الدورة الشهرية: يعتبر الألم الشديد الذي تعاني منه النساء أثناء أو قبل الدورة الشهرية دليلًا على نقص فيتامين (د) في الجسم ، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي لديهن مستويات طبيعية من فيتامين (د) في أجسادهن تقل فرص تعرضهن للأعراض أثناء الدورة الشهرية. تساقط الشعر: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) في الجسم إلى تساقط الشعر الشديد وربما داء الثعلبة ، حيث إنه أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يهاجم بصيلات الشعر ويسبب تساقطها. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
التمر: لأنه غذاء مفيد جدا للجسم ، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين D ، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية ، ويمكنك تناول التمر يوميًا لتعويضه. تعويض فيتامين دليل. نقص فيتامين D في الجسم. زيت كبد الحوت: أثبتت الدراسات أن زيت كبد الحوت له قدرة مذهلة على منع الكساح ، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين D الذي له تأثير كبير على العظام ، مما يجعلها ضعيفة ولينة.
أفضل طعام لتعويض نقص فيتامين &Quot;د&Quot; في الجسم - جريدة الغد
أعلنت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فيتامين D هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام، ويمنع هشاشة العظام وتطور السرطان. وتقول، "ينتج الجسم حوالي 90 بالمئة من فيتامين D بمساعدة الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في فصل الشتاء حيث تقل أشعة الشمس نتيجة تلبد السماء بالغيوم، يمكن تعويض نقص هذا الفيتامين بتناول الأسماك الدهنية مثل السلمون وكبد سمك القد والكافيار الأسود والأحمر. طريقة لتعويض نقص فيتامين “د” دون أدوية | القدس العربي. كما يمكن الحصول على هذا الفيتامين من فطر الغابات، وليس ما يباع في الأسواق. كما يوجد هذا الفيتامين في البيض ولحم البقر والزبدة وحليب الماعز والأجبان". وتشير الخبيرة، إلى أن فيتامين D يدعم صحة الجهاز العصبي ومنظومة المناعة وينظم مستوى الكوليسترول في الدم. وتقول، "يجب القول، أن الكثيرين يعانون من نقص فيتامين D وعليهم الاهتمام بذلك".
طريقة لتعويض نقص فيتامين “د” دون أدوية | القدس العربي
يحتاج الجسم إلى فيتامين "د" الذى يقل خلال فصل الشتاء، لتمكنه من حمايته من العديد من الأمراض المختلفة. وأشار أندرياس بفايفر، رئيس قسم الغدد الصماء والسكرى بمستشفى شاريتيه فى برلين، إلى أهمية فيتامين "د" فى تقوية العظام، كما يعتبر من العلاجات الهامة لمساهتمه فى تقوية جهاز المناعة وتحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاكتئاب وهشاشة العظام والسكرى والسرطان. أفضل طعام لتعويض نقص فيتامين "د" في الجسم - جريدة الغد. حيث يستمد الجسم ذلك النوع من الفيتامينات من خلال التعرض لضوء الشمس لمدة من 5 إلى 20 دقيقة، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "د". كما يتسبب نقصه فى زيادة نشاط الغدة الدرقية، وهشاشة العظام، لذلك يحتاج الجسم لـ فيتامين "د" حتى يتمكن من امتصاص الكالسيوم من الطعام عن طريق الأمعاء.
الريحان الأفريقي: يستخدم في علاجات مثل نزلات البرد وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، ويحتوي الريحان الأفريقي على كمية جيدة من فيتامين د. ديلي كوين: هي شجرة خشبية خضراء في معظم الأوقات ، أوراق هذه الشجرة غنية بفيتامين د ، لكن ثمرتها سامة ولها تأثيرات كبيرة على الجهاز العصبي للإنسان وكذلك الثدييات الأخرى. أعراض نقص فيتامين د عند النساء
زيادة الوزن: تؤكد الأبحاث أن زيادة الوزن والسمنة يمكن أن تؤثر على الجسم بحيث لا يستطيع استخدام فيتامين د من الطعام أو أشعة الشمس ، لأن الكميات الكبيرة من الدهون في الجسم تمنع الجسم من استخدام فيتامين د من الطعام أو ضوء الشمس. تعويض فيتامين د. يتم تخزين فيتامين د في الجسم ولا يستخدم. الشعور بالتعب طوال الوقت: يزداد الشعور بالتعب والإرهاق بسبب نقص فيتامين د في الجسم ، حيث يؤثر نقص فيتامين د على مستويات الطاقة في الجسم ويمكن أن يزيد من الكسل لدى الشخص. الناس وعدم قدرتهم على الاستيقاظ والنوم معظم الوقت. الولادة المبكرة: في الدراسات التي تم إجراؤها أيضًا ، فإن نقص فيتامين (د) في الجسم يعرض النساء الحوامل لخطر الولادة المبكرة ، وعلى العكس من ذلك ، إذا كانت نسبة فيتامين (د) في الجسم طبيعية ، فلا يمكن أن يحدث المخاض قبل الموعد المحدد.