آخر تحديث: فبراير 24, 2022
أحاديث صحيحة في استقبال رمضان
أحاديث صحيحة في استقبال رمضان، في هذا المقال سوف نوضح لكم بعض السنن التي يمكن اتباعها في شهر رمضان، كما نذكر لكم أحاديث صحيحة في استقبال رمضان وأفضل الحكم والاقوال عن شهر رمضان المبارك، شهر رمضان شهر عظيم وفيه ليلة القدر واجابة للدعاء، تابعوا معنا المقال. بعض السنن التي يمكن اتباعها في شهر رمضان
شهر رمضان هو شهرَ نزول القرآن، فيه الكثير من السنن بجانب الفروض فهو شهر الصيام، وشهر صلاة التراويح، من أفضل السنن في هذا الشهر الكريم صلاة التهجد والإكثار من الذكر والاستغفار. والتوبة من الأعمال العظيمة في هذا الشهر، علينا اتباع سنة الرسول حتى ننال غفران الذنوب في شهر غلق أبواب النيران، وفتح باب العتق. احاديث نبوية عن رمضان. شاهد أيضًا: حديث عن فضل شهر رمضان
شهر رمضان في عهد الرسول
كلنا نريد أن نعلم كيف كان شهر رمضان في عهد الرسول صل الله عليه وسلم، كان الصحابة والمسلمين يكثرون من العبادات في شهر رمضان. وكانت الدعوات ترتفع إلى السماء من قلوبهم، كما كانت ليلة القدر فرصة للدعاء والتوبة، "لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ *سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ".
- احاديث عن شهر رمضان
- فوائد فول الصويا للرجال والنساء بنظام العمل
احاديث عن شهر رمضان
10- عن عمَّار بن ياسر قال: "من صام يوم الذي يُشك فيه، فقد عصى أبا القاسم محمدًا صلى الله عليه وسلم" (رواه أصحاب السنن أبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه وصححه الألباني). 11- عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «رغم أنف رجل ذكرت عنده فلم يصل علي، ورغم أنف رجل دخل عليه رمضان ثم انسلخ قبل أن يُغفر له، ورغم أنف رجل أدرك عنده أبواه الكبر فلم يدخلاه الجنة"، (رواه الترمذي وصححه الألباني). 12- عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "بني الإسلام على خمس: شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدًا رسول الله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وحج البيت، وصوم رمضان"، (رواه البخاري ومسلم). 20 خطوة لإنقاص الوزن في رمضان.. أحاديث عن رمضان وفضله وأهميته - سطور. كيلوجرامات أقل بطرق بسيطة 13- عن سهل بن سعد الساعدي رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن في الجنة بابًا يقال له الريان، يدخل منه الصائمون يوم القيامة، لا يدخل معهم أحد غيرهم، يقال: أين الصائمون؟ فيدخلون منه، فإذا دخل آخرهم، أغلق فلم يدخل منه أحد"، (رواه البخاري ومسلم). 14- عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس، وكان أجود ما يكون في رمضان حين يلقاه جبريل، وكان يلقاه في كل ليلة من رمضان فيدارسه القرآن، فلرسول الله صلى الله عليه وسلم أجود بالخير من الريح المرسلة"، (رواه البخاري ومسلم).
هذه جملة من الأحاديث الصحيحة في الصيام، قسمناها إلى ما يلي: أولاً: أحاديث في صيام رمضان خصوصاً عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( من صام رمضان إيماناً واحتساباً، غُفر له ما تقدم من ذنبه) رواه الشيخان. عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: "غزونا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم لست عشرة مضت من رمضان، فمنا من صام ومنا من أفطر، فلم يعب الصائم على المفطر، ولا المفطر على الصائم" متفق عليه. حديث نبوي عن العشر الاواخر من رمضان - موقع محتويات. عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال، كان كصيام الدهر) رواه مسلم. عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( إذا جاء رمضان فُتّحت أبواب الجنة، وغُلّقت أبواب النار، وصُفّدت الشياطين) رواه مسلم. عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غُفر له ما تقدم من ذنبه) متفق عليه. عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً، غُفر له ما تقدم من ذنبه) متفق عليه. ثانياً: أحاديث في الصيام عموماً
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: أتيت رسول الله صلى الله عليه وسلم فقلت: مرني بأمر آخذه عنك، فقال: ( عليك بالصوم، فإنه لا مثل له) رواه النسائي.
- بعض التأثيرات على الغدة الدرقية، لاحتوائه على مادة (Goitrogens) التي تؤثر بشكل كبير على الغدة الدرقية حيث تسبب في إعاقة عملية امتصاص اليود، مؤديا إلى انخفاض في مستويات هرمونات الغدة الدرقية. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر انخفاض سكر الدم المفاجئ لدى المرضى الذين يتناولون أدوية للسيطرة على السكر. - الإفراط في تناول فول الصويا يعرض الأشخاص المصابين للربو لحساسية اتجاه قشر الصويا. أضرار فول الصويا للرجال - المفيد. - الإفراط في تناول فول الصويا يعرض الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي لخطر تطور حساسية اتجاه قشور الصويا. - الإفراط في تناول فول الصويا يسبب حدوث تغيرات محتملة في الأنسجة المبطنة للرحم. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة لدى الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا للإصابة. فوائد فول الصويا للتسمين
فول الصويا وتناوله باستمرار ومع استشارة طبيب تغذية يلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن بشكل سريع خاصة في منطقة الأرداف والثدي، لذلك فهو مهم جداً لمن يعانون من النحافة. فوائد فول الصويا المطحون مع الحليب
يرفع فول الصويا المطحون مع الحليب الوزن بما معدله كيلوغرام واحد أسبوعيا ومن الممكن أن يزيد الوزن أكثر حسب استعداد الجسم ومتابعة الطبيب
فول الصويا المحمص
هناك العديد من الفوائد لفول الصويا المحمص، فهو يعمل على ترطيب البشرة والوقاية من جفافها، كما يساعد في استخراج الزيوت الزائدة بالبشرة الدهنية، ويحسن نسيج البشرة ويعادل توازنها بشكل مثالي.
فوائد فول الصويا للرجال والنساء بنظام العمل
[١]
فوائد أخرى للصويا
تقليل مستويات الكوليسترول
قد يساعد فول الصويا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم؛ حيث وجدت العديد من الدراسات أنّ فول الصويا قد يُحسّن مستويات الكوليسترول، وخاصّةً الكوليسترول الضارّ، وفي مراجعةٍ لعدّة دراسات وُجد أنّ تناول منتجات الصويا قلّل من نسبة الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي، وزاد مستويات الكوليسترول النافع، وقد كانت هذه النتائج أكبر لدى الأشخاص الذين يمتلكون مستوياتٍ مرتفعةً من الكوليسترول، وفي مراجعةٍ أخرى لعدّة دراسات، وُجد أنّ تناول الصويا بمعدل 47 غراماً في اليوم ارتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول الكلي بنسبة 9. 3 ٪، والكوليسترول الضار بنسبة 13٪. [٢]
المساعدة على خسارة الوزن
قد يساعد فول الصويا على خسارة الوزن؛ حيث أشارت عدة دراساتٍ إلى أنّ مركبات الآيسوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones) الموجودة في الصويا ساعدت على خسارة الوزن عند النساء بعد سنّ انقطاع الطمث ، ويجدر الذكر أنّ مركبات الآيسوفلافون تمتلك خصائص مشابهةً لهرمون الإستروجين الطبيعيّ، والذي تنخفض مستوياته مع تقدم المرأة في السن، ممّا يزيد خطر إصابتها ببعض الحالات الصحية. فوائد فول الصويا للرجال والنساء بالرياض. [٣]
المراجع
↑ "SOY",, Retrieved 23-05-2019.
يحتوي على الإستروجين النباتي: يحتوي فول الصويا على مواد كيميائية توجد بشكلٍ طبيعي في النباتات، شبيهة بالهرمونات وتسمى الإستروجين النباتي. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية: يحتوي فول الصويا على نسب عالية من فيتامين ج، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، وفيتامين ب1. يُعدُّ غنيَّاً بالمركبات النباتية النشطة بيولوجياً، مثل:
مُركبات الإيزوفلافون: وهي أحد مجموعات البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تمتلك العديد من الفوائد الصحية. فوائد واضرار فول الصويا. حمض الفايتيك: (بالإنجليزية: Phytic acid)؛ يوجد في جميع بذور النباتات، يؤدي إلى تقليل امتصاص المعادن كالزنك والحديد، ويمكن التقليل من مستوياته عن طريق غلي الحبوب، أو إنباتها، أو تخميرها. الصابونين: (بالإنجليزية: Saponins)؛ يعد أحد الفئات الرئيسية للمركبات النباتية في فول الصويا، يساعد على التقليل من الكوليسترول لدى الحيوانات. القيمة الغذائية لفول الصويا
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائيَّة الموجودة في 100 غرامٍ من فول الصويا الأخضر:
العنصر الغذائي: القيمة الغذائية
الماء: 67. 5 مليلتراً
السعرات الحرارية: 147 سعرةً حراريةً
البروتين: 12.