الأومليت
الأومليت هو العجة أو البيض المخفوق وهو عبارة عن البيض المخفوق والمطبوخ بالزبدة أو الزيت في مقلاة مطوية وأحيانا يضاف مع هذا الخليط الطماطم أو بعض أنواع الخضروات أو النقانق ويمكن أيضًا تحضيره بخفق كمية صغيرة من الحليب أو القشطة أو حتى الماء مع البيض. يُضاف عدة مكونات للأومليت حتى تثري نكهته مثل الخضروات المتنوعة والأجبان وحتى اللحوم وهو يعد وجبة مفيدة جداً وخفيفة للفطور أو العشاء ومناسبة للسحور في شهر رمضان المبارك. اومليت البيض
وقت التحضير 5 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لشخصين
المقادير
50 غرام من الجبن المبشور. حبة من البندورة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الفليفلة الخضراء مفرومة. ملعقتان كبيرتان من الفليفلة الحمراء مفرومة. ملعقتان كبيرتان من شرائخ الزيتون الأسود. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. أربع بيضات من الحجم الكبير. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقه عمل اومليت البيض. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. أربع قطع من النقانق أو الهوت دوج. طريقة التحضير
نخلط الجبن المبشور مع البندورة والفليفلة الملونة وشرائح الزيتون والبقدونس جيداً في طبق جانبي.
طريقه تحضير اومليت البيض
فيديو عن طريقة عمل أومليت بالكوب
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل أومليت بالكوب شاهد الفيديو.
طريقة اومليت البيض للاطفال
يخفق البيض جيداً مع الملح والفلفل، ثم يصب الخليط على الخضار. توضع في الفرن لمدة 30-35 دقيقة، ويتم تجهيزها 5- 10 دقائق. تحتوي هذه الوجبة على 127. 8 من السعرات الحرارية: 0. 08 دهون، 0. 1 كوليسترول، 327 صوديوم، 1302. 3 بوتاسيوم، 13 كربوهيدرات، 5. 2 سكر، 17, 6 بروتين.
طريقه عمل اومليت البيض
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يُسكب خليط البيض في المقلاة، ويُفرد الأومليت بواسطة الملعقة حتى يصبح شكله دائريًا. يُوزع السبانخ على سطح الأومليت، ويترك حتى ينضج. يُنقل الأومليت إلى طبق التقديم، وتُنثر على سطحه جبنة البارميزان، ويُقدم ساخنًا. طريقة أومليت بالجبن وشرائح المشروم
لتحضير أومليت بالجبن والمشروم يمكن اتباع الإرشادات الآتية [٣]:
ملعقتان كبيرتان من الأعشاب المفضلة مثل الزعتر أو البقدونس المفروم. نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة. ملح (حسب الرغبة)
فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة). ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ست بيضات. كوب من المشروم المقطع لشرائح رقيقة. طريقة اومليت البيض المسلوق. تُذوّب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ثم يُضاف الفطر، والملح، والفلفل الأسود، والأعشاب، وتُترك المكونات حتى تلين لمدة تتراوح ما بين ثلاث إلى أربع دقائق. يُرفع الفطر عن المقلاة ويوضع في طبق جانبي. يُخفق البيض، ثم تُضاف كمية قليلة من جبنة الشيدر مع الاستمرار في الخفق. تُوضع نصف ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة، وتترك حتى تذوب، ثم يُسكب نصف البيض المخفوق مع الجبن. يُفرد البيض في المقلاة بواسطة ملعقة بشكل دائري.
نسخّن الزّبدة في مقلاة حتى تذوب تماماً، ثمّ نُضيف البيض المخفوق، ونتركه دون تقليب حتى ينضج من الجهةِ السفلية. نقلّب الأومليت على الوجه الآخر، ثمّ نَنتظر لثوانٍ حتى يتحمّر، وينضج تماماً. نضع خليط الجبن فوق نصف الأومليت، ثمّ نطوي النصف الآخر عليها، بحيث يُغطّي خليط الجبن تماماً. طريقه تحضير اومليت البيض. نترك الأومليت على النار من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، حتى يُصبح خليط الجبن ساخناً. نرفع الأومليت عن النار، ثمّ نُضيف الصلصة، ونُقدّمها. فيديو وصفة البيض المخبوز بالجبنة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة البيض المخبوز بالجبنة شاهد الفيديو.
مشاهدة مباراة برشلونة واشبيلية بث مباشر اليوم الاحد 3-4-2022 ضمن الجولة 30 من منافسات الدوري الاسباني لكرة القدم barcelona VS sevilla Live Stream على ملعب الكامب نو وسيكون اللقاء منقولا عبر قناة بي ان سبورت 1 برميوم اتش دي بتعليق عصام الشوالي على الساعة 19. 00 بتوقيت جرينيتش حصرياً على موقع يلا شوت فيديو.
مشاهدة مباراة برشلونة الأن بث مباشر
جدول ترتيب هدافي الدوري الإسباني
كريم بنزيما - ريال مدريد - 10 أهداف
لويس سواريز - أتلتيكو مدريد - 7 أهداف
فينيسيوس جونيور - ريال مدريد - 7 أهداف
راؤول دي توماس - إسبانيول - 7 أهداف
ممفيس ديباي - برشلونة - 6 أهداف
ميكيل أويارزابال - ريال سوسيداد - 6 أهداف
الترجي
11:00 PM
دوري أبطال إفريقيا
وفاق سطيف
مشاهده مباراه برشلونه و اتليتيكو مدريد
تشافي استدعى 23 لاعبا للقاء اليوم وشهدت قائمة البرسا عودة جيرارد بيكيه والذي غاب عن الفريق في آخر 3 مباريات بسبب إصابته في أوتار الفخذ الأيسر، كما يعود رونالد أراوخو بعد غيابه ضد قادش للإيقاف لتراكم البطاقات الصفراء، وما زال أنسو فاتي خارج القائمة حيث يتعافى من الإصابة بجانب صامويل أومتيتي وسيرجي روبيرتو وبيدري جونزاليس، وجاءت قائمة البرسا كالتالي: "تير شتيجن، نيتو، كارفيتش، ألفيس، ديست، مينجويزا، بيكيه، أراوخو، إريك جارسيا، لينجليت، ألبا، بوسكيتس، فرينكي دي يونج، جافي، نيكو، ريكي بويج، ديمبلي، أداما تراوري، أوباميانج، فيران توريس، مارتن برايثوايت، ممفيس ديباي، ولوك دي يونج". تشكيل برشلونة المتوقع أمام ريال سوسيداد حراسة المرمى: مارك أندريه تير شتيجن. خط الدفاع: ألفيس، لينجليه، إريك جارسيا، جوردي ألبا. صعود برشلونة.. نتيجة مباراة برشلونة ونابولي اليوم في إياب الدوري الأوروبي - جول العرب. خط الوسط: فرينكي دي يونج، بوسكيتس، جافي. خط الهجوم: عثمان ديمبلي، أوباميانج، فيران توريس موعد مباراة برشلونة وريال سوسيداد والقنوات الناقلة لها تنطلق مباراة برشلونة وريال سوسيداد في تمام الساعة 09:30 بتوقيت القاهرة، الساعة 10:30 بتوقيت مكة المكرمة، الساعة 07:30 بتوقيت غرينيتش، وتلتقون مع مباراة برشلونة وريال سوسيداد عبر موقعنا يلا شوت كورة وbeIN Sports HD.
الفريق الخصم نادي ريال سوسيداد يحاول أن يكتب العلامة الكاملة لمسيرته في هذه البطولة علي حساب الفريق الكتالوني من أجل إضافة ثلاث نقاط ثمينة من أجل العودة للمنافسة علي المركز الثاني بشكل قوي، فهل ينجح بالعودة للإنتصارات الكبيرة في مشواره، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة في مسيرته، خاصة أن الفريق قد تعادل في آخر مواجهة له ضد نادي ريال بيتيس. نتيجة مباراة برشلونة وريال سوسيداد اليوم
برشلونة يفوز علي حساب ريال سوسيداد بصعوبة كبيرة، وذلك بهدف دون رد. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
بيرنلي يتفوق.. نتيجة مباراة بيرنلي وساوثهامبتون اليوم في الدوري الإنجليزي
إنتصار بلباو.. مشاهدة مباراة برشلونة و ريال سوسيداد في الدوري الأسباني 21/4/2022. نتيجة مباراة أتلتيك بلباو وقادش اليوم في الدوري الإسباني
ثلاثية إشبيلية.. نتيجة مباراة إشبيلية وليفانتي اليوم في الدوري الإسباني
الريال يقترب.. نتيجة مباراة ريال مدريد وأوساسونا اليوم في الدوري الإسباني
اليوفي للنهائي.. نتيجة مباراة يوفنتوس وفيورنتينا اليوم في ديربي كأس إيطاليا الإياب