كما سلط البدر الضوء على مثالين لتطبيق مثل هذه الأولويات، مشيرا إلى أن "الشركة قدمت تمويلا مرحليا إلى شركة الخليج الأطلسي والمحيط الهادئ AGP، وهي شركة مهمة في محفظتنا المالية، لضمان تنفيذ سلس للمشاريع الأساسية؛ كما بدأنا المناقشات مع نظرائنا لتوسيع حصتنا في الشركة بتقييمات مخفضة، علما أن صفقة الشراء تمت أخيرا في فبراير 2022، وهو ما مكننا من تعزيز ممتلكاتنا في استثمار استراتيجي طويل الأجل". وأشار إلى أن الشركة كانت في وضع جيد يسمح لها بالاستفادة من الفرص الاستثمارية في الأسواق الناشئة الآسيوية، "ولدينا وضع مالي جيد وسيولة عالية، ولا يوجد علينا أي التزامات مالية كبيرة، وتعد استثماراتنا الرئيسية في قطاعي توزيع الغاز المسال والضيافة مهيأة جيدا للنمو في بيئة ما بعد الوباء، وقد أتت جهودنا لفرض الانضباط المالي، وتقليل نفقاتنا التشغيلية، بنتائج إيجابية". شركة الفرسان للنقل تُطلق مراكز لخدمات. تحسين الأداء المالي
وفيما يتعلق بالأداء المالي للشركة، قال البدر: "عام 2021، سجلت شركة آسيا كابيتال الاستثمارية إجمالي دخل بلغ 4. 32 ملايين دينار مقارنة بـ0. 54 مليون لسنة 2020، وحققت صافي ربح قدره 3. 19 ملايين، بربحية 4. 10 فلوس للسهم، مقارنة بصافي خسارة 0.
شركة الفرسان للنقل والخدمات اللوجستية
«ضمان»: إنجاز 70% من مستشفيي الشركة في الأحمدي والجهراء
قال رئيس مجلس ادارة شركة مستشفات الضمان الصحي «ضمان» مطلق الصانع إن نسبة انجاز مستشفيي الشركة في محافظتي الأحمدي والجهراء بلغت 70% وذلك تمهيداً لاستلامهما في نهاية العام الحالي. جريدة الجريدة الكويتية | «ضمان»: إنجاز 70% من مستشفيي الشركة في الأحمدي والجهراء. وأضاف الصانع في كلمته خلال الجمعية العمومية العادية للشركة التي عقدت اليوم الأربعاء بنسبة حضور بلغت 74% أن تداعيات جائحة «كوفيد-19» استمرت بالتأثير على العديد من نواحي الحياة بما فيها الجوانب الاقتصادية وقطاع الأعمال في الكويت والعالم ككل. وأوضح أن الشركة واجهت وتعاملت مع تحديات هذه الأزمة العالمية بالتصميم على استكمال خططها واستراتيجيتها التي تشمل خمس مراكز رعاية صحية أولية موزعة على مناطق الكويت المختلفة بالإضافة إلى مستشفيين في محافظتي الأحمدي والجهراء بمجموع 600 سرير. وبين أنه جرى افتتاح مركز الرعاية الصحية الأولية الثالث للشركة في منطقة الضجيج خلال العام 2020 وتشغيله بداية عام 2021، لافتاً إلى أنه بدأ العمل في إعداد وتجهيز مركزين آخرين في كل من الجهراء والفحيحيل لاستكمال متطلبات المرحلة الأولى بالنسبة لمراكز الرعاية الصحية الأولية خلال العام الحالي. وأشار إلى استمرار التواصل التعاون والتنسيق مع وزارة الصحة لبدء تحويل المستفيدين من المقيمين العاملين بالقطاع الخاص إلى منظومة شركة ضمان بعد تشغيلها.
شركة الفرسان للنقل البري
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. بقالة زمزم
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-05-01
بقالة زمزم.. الباحة - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
الباحة - حي الشفا- الباحة- الباحة- الباحة-الباحة- محافظة الباحة-
المملكة العربية السعودية رقم الهاتف: 00966177280630
شركة الفرسان للنقل تُطلق مراكز لخدمات
67 مليون، وبواقع خسارة للسهم تعادل 0. 87 فلس عام 2020، أما بالنسبة لسنة 2021 فقد حققت الشركة متوسط عائد على حقوق المساهمين بنسبة 4. 4 في المئة مقارنة بمعدل -0. 9 في المئة خلال العام السابق". وأردف: "كما وصلت نفقاتنا التشغيلية لسنة 2021 إلى 1. شركة الفرسان للنقل البري. 02 مليون دينار، مقارنة بـ1. 21 مليون لعام 2020، وارتفع إجمالي الأصول إلى 76. 11 مليونا عام 2021، بعد أن كان يقدر بـ72. 92 مليونا، أي بزيادة قدرها 4. 4 في المئة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي". أسس متينة للنمو
وأضاف أنه خلال السنوات القليلة الماضية، ركزت شركة آسيا جهودها على تعزيز مركزها المالي من خلال بيع الاستثمارات غير الأساسية، وخفض التكاليف وتركيز جهودها على خلق قيمة في استثماراتها الأساسية. وتابع: "خلال العام المقبل، من المتوقع أن تسجل سلسلة فنادق دويت إنديا في الهند أداء أفضل، حيث يواصل سوق الضيافة تحسنا في عام 2022، ونتوقع أن يُترجم هذا إلى ارتفاع في معدلات الإشغال، والمعدلات اليومية وتحسن في الإيرادات والربحية". وفيما يتعلق بالاستثمار في شركة الخليج الأطلسي والمحيط الهادئ AGP، ذكر: "نحن متفائلون بشأن فرص تركيز الاقتصادات الآسيوية على الغاز الطبيعي كبديل نظيف لمصادر الطاقة التقليدية.
عبدالله المنيف
عبدالله السعدون
عساف أبوثنين
تعرف على المحفز:
ربما تحدث نوبات الهلع لسبب ما مثل الإرهاق، الجوع، الغضب الشديد، وغير ذلك من أسباب، لذلك حين تشعر بأعراض نوبات الهلع حاول أن تتعرف على السبب لأن ذلك سيساعدك كثيرًا على تخطي هذه النوبة. أغلق عينيك وتخيل:
الأعراض المصاحبة لنوبات الهلع قد تسبب إرهاقًا شديدًا، لذلك عليك أن تغلق عينيك ليسهل عليك الاسترخاء، ثم تخيل أنك في مكان محبب إليك، مثل الشاطيء والبحر، وحاول أن تركز على تفاصيل ذلك المكان، فكل هذا سيساعدك على الاسترخاء وتقليل حدة القلق والتوتر. كيفية التخلص من نوبات الهلع – جربها. استمتع بحياتك:
لا تدع الخوف يسيطر على حياتك، بل استمتع بها وتجنب المكان الذي تعرضت فيه إلى نوبة هلع في الماضي حتى لا تتكرر مرة أخرى، ودائما حدث نفسك بصورة إيجابية ولا تفكر كثيرًا في الماضي ولا تدعه ينغص عليك الحاضر والمستقبل. اقرأ أيضًا عبر قسم كيفية: كيفية التخلص من الاكتئاب والتوتر
العلاج النفسي:
إحدى طرق التخلص من نوبات الهلع العلاج النفسي أو العلاج بالتخاطب عن طريق التواصل مع طبيب أو أخصائي نفسي، إذ أن فهم طبيعة نوبة الهلع والمواقف والمشاعر والأفكار التي تسببها ومعرفة كيفية التعامل معها كل ذلك سيساهم في تخفيف نوبة الهلع والعودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي.
كيفية التخلص من نوبات الهلع – جربها
كيفية التخلص من نوبات الهلع، يبحث الكثير من مرضى اضطراب الهلع و الأشخاص المقربين لهم عن أفضل طرق التخلص من نوبات الهلع وعلاجها، ولكن قبل التعرف على طرق علاج الهلع يجب أولا معرفة أسباب ذلك الاضطراب ومضاعفاته وأفضل الادوية المستخدمة في علاج اضطراب الهلع، وهو ما ستجده في المقالة التالية. تعرف على: كيف ألتخلص من أعراض القلق الجسدية
اسباب الإصابة بنوبات الهلع
قبل التطرق لكيفية التخلص من نوبات الهلع يجب التعرف على أسباب الإصابة بنوبات الهلع بالرغم من عدم وضوح الأسباب الرئيسية للإصابة باضطرابات الهلع حتى الآن، إلا أن الأبحاث العلمية قد أظهرت أن هناك عدد من العوامل النفسية والبيئية والطبية تزيد من قابلية الفرد للإصابة بنوبات الهلع، وعادة ما يختلف تأثير هذه العوامل من شخص إلى آخر، نوضح فيما يلي أسباب الإصابة بنوبات الهلع:
1- أسباب نوبات الهلع النفسية
الاجهاد. الاكتئاب
الاضطراب العاطفي الموسمي (اكتئاب الشتاء). الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. علامات قرب الشفاء من نوبات الهلع بالتفصيل - توليب. الوسواس القهري. الرهاب. ذوي نمط الشخصية السلبي. تدني احترام الذات. 2- أسباب نوبات الهلع الطبية
تعاطي المخدرات والكحول. التعرض لأعراض انسحاب المخدرات. الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعقاقير الطبية.
كيفية التخلص من نوبات الهلع
التنفس العميق:
أثناء حدوث نوبات الهلع ينصح بالتنفس العميق والبطيء لزيادة هرمون السيروتونين المسؤول عن السعادة في الجسم مع إغلاق عينيك أثناء التنفس والعد ببطء من 1 إلى 10. 2. فكر في شئ يسعدك:
استدعى ذكريات وأفكار تسعدك أو تخيل نفسك في مكان تحب أن تكون فيه أو مع أشخاص تفضل التواجد معهم، حتى تشتت انتباهك عن حالة الخوف التي تمر بها. 3. التواجد في مكان جيد التهوية:
ينصح بالتواجد في أماكن جيدة التهوية للحصول على كميات كبيرة من الأكسجين لتحفيف مشاعر القلق والتوتر. كيفية التخلص من نوبات الهلع. 4. التركيز على الحواس:
يجب التركيز على الحواس بمعنى النظر لنقاط ثابتة أثناء المكان المتواجد فيه، لمس أي أشياء ثابتة حولك، التركيز على سماع الأصوات الموجودة بجوارك سواء كانت صوت أشخاص، هاتف، تلفزيون، وتناول أي طعام بجوارك حتى تبعد ذهنك عن حالة الخوف التي تسيطر عليه. نأتي للحل النهائي…
كيفية علاج نوبات الهلع؟
نوبات الهلع أحد الاضطرابات التي يسهل على الطبيب النفسي تشخيصها بدقة والعلاج منها، والعلاج منها سهل ويظهر التحسن خلال أيام، وتبلغ مدة الشفاء من نوبات الهلع خلال أسبوعين يكون المريض قد تخلص منها، تتضمن خطة العلاج النفسي والجسدي:
1.
علامات قرب الشفاء من نوبات الهلع بالتفصيل - توليب
تدرب على العزلة وتجنب التجمعات لتجنب القلق. التعرض للنزاعات المالية. الدخول في خلافات وصراعات مع الزملاء في المدرسة أو العمل. وجود رهاب من شيء معين ، مثل مجتمع الرهاب ، حيث تخشى الضحية أن تكون في مجموعات. هناك العديد من الأفكار السلبية للمريض. كثرة الأفكار الانتحارية. التحقيق في نوبات الهلع
يقوم الطبيب المختص بتشخيص نوبات الهلع بالطرق التالية:
اسأل المريض مجموعة من الأسئلة التي تقيس مدى شدة مخاوفك وقلقك. اختبر وظيفة قلبك باستخدام أداة مثل مخطط كهربية القلب. فحص الدم للتحقق من وظائف الغدة الدرقية في الجسم. قم بإجراء فحص جسدي كامل. يقوم الطبيب المختص بتشخيص اضطراب الهلع وفقًا للأسئلة التالية:
نوبات هلع مفاجئة. وجود موضوع متكرر. تجنب المواقف التي تؤدي إلى التعرض لنوبات الهلع. لا توجد اضطرابات في الدماغ تؤدي إلى هذه الهجمات. لا تتناول الأدوية التي تسبب نوبات الهلع. علاج الذعر
ينقسم علاج نوبات الهلع بين علم الأدوية والعلاج النفسي والعلاج المنزلي ، ويعمل الطب العام على تقليل التعرض لنوبات الهلع ، وهنا نستعرض أهم المعلومات حول الأدوية الصيدلانية وطب القلب:
طب طب
العلاجات للحد من أعراض نوبات الهلع هي كما يلي:
البنزوديازيبينات مثل كلونازيبام وألبرازولام.
جفاف في الحلق. دوخة. الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة. ارتجاف الأطراف. الإحساس بالهبات الساخنة. التعرق والغثيان. الخوف من الموت أو الإحساس بالخطر. البرد والقشعريرة. الإحساس بالخدر أو الوخز أو تنميل. الانفصال عن العالم من حوله، مع افتقاره إلى الواقعية. تشخيص نوبات الهلع
في بعض الأحيان يعاني الشخص من نوبة هلع؛ وهذا يتطلب هذا الذهاب إلى أخصائي مختص. من أجل فحص المريض والتشخيص الصحيح والتمييز بين النوبات التي يسببها المرض والنوبات الناتجة عن أسباب أخرى. على سبيل المثال: نوبات قد تسببها مشاكل هرمون الغدة الدرقية المحتملة، أو مشاكل في ضربات القلب أو الإصابة بالصرع. كل هذا قد يسبب نوبات ولكن في حد ذاته لا يكون اضطرابًا بل عرضًا لمرض آخر. علاج نوبات الهلع بالأدوية
يتم وصف الأدوية، ولكن يمكن أن يصبح المرضى مدمنين على هذه الأدوية، ولذا لابد من التعامل معها بعناية فائقة. كما تختلف الوصفات الطبية لكل مريض، لذلك غالبًا ما يتم استخدام مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال: المساعدة في الحد من نوبات الهلع. هذه الأدوية تتحكم في العصبية حيث تعمل على تخفيف القلق، وفي بعض الأحيان تستخدم المهدئات وبعض الأدوية المخصصة لعلاج اضطراب الهلع.