الغذاء والتغذية >>>> التغذية والأمراض
تم حفظ حجم الخط المختار
إن العادات الغذائية الصحية تساعد في إنقاص ثلاث من عوامل الخطورة المسببة للجلطة الدماغية (المستويات السيئة من الكولسترول، ارتفاع ضغط الدم والوزن الزائد). في حين أنّ الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المشبعة والدهون المتحولة ترفع مستويات الكولسترول في الدم، والأنظمة الغذائية الغنية بالصوديوم تساهم في زيادة ضغط الدم، والأنظمة الغذائية الغنية بالحريرات تساهم في حدوث البدانة، نجد أنّ النظام الغذائي الذي يحتوي 5 حصص أو أكثر من الفواكه والخضار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. توصيات لنظام غذائي صحي: • الاعتماد على نظام غذائي غني بالفواكه والخضار. • تناول الحبوب الكاملة والأغذية الغنية بالألياف. • تناول السمك مرتين بالأسبوع على الأقل. أعراض الجلطة الدماغية - ملكات الامارات. • الحد من استهلاك الدهون المتحولة والمشبعة وذلك بتجنب تناول الزيوت المهدرجة جزئياً (تعرف عليها هنا). • اختيار اللحوم والدواجن الخالية من الدهن وتحضيرها بدون استخدام الدهون المشبعة والمتحولة. • اختيار منتجات الألبان المنخفضة الدسم. • التقليل من استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر. • تحضير الأطعمة باستخدام القليل من الملح (الصوديوم)، ينصح بأقل من 1500 ملغ/يوم.
كن بطلا.. طرق إنقاذ شخص من الجلطة الدماغية.. تعرف عليها
هناك الكثير من حروف الإدغام مع الأمثلة التوضيحية ومنها:
حرف الصاد في قوله إذ صرفنا. حرف التاء في قوله إذ تبرأ. حرف السين في قوله إذ سمعتموه. حرف الزين في قوله إذ زين. حرف الجيم في قوله إذ جعل
حرف الدال في قوله إذ دخلت جنتك.
أعراض الجلطة الدماغية - ملكات الامارات
2-عدم المقدرة على فهم واستيعاب ما يقوله الآخرون. 3-الارتباك. 4-الشعور بشلل مفاجئ أو تنميل أو ضعف في الوجه أو القدمين أو الذراعين وغالبا ما يؤثر هذا في جانب واحد فقط من جسم ويمكن الاستدلال على ذلك بمحاولة رفع الذراعين وفي حال ملاحظة سقوط إحدى الذراعين دون تعمد ذلك فقد يدل ذلك على الإصابة بجلطة الدماغ. 5-وجود صعوبة في المشي والإحساس بفقدان التوازن في الجسم. 6-ارتخاء في جانب واحد من الفم عند التبسم. افضل نظام غذائي لمرضى الجلطة الدماغية - مجلة هي. 7-الشعور بدوخة أو دوار بشكل المفاجئ. 8-وجود مشاكل في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما فقد تصبح الرؤية سوداء أو غير واضحة أو المعاناة من الرؤية المزدوجة. 9-وجود مشاكل في تنسيق حركة الجسم. 10-الشعور بالصداع الشديد المفاجئ قد يكون دليلا على الإصابة بالجلطة الدماغية وقد يكون هذا الصداع مصحوبا بالدوخة والتقيؤ وتغيرات في حالة الوعي. في حال الشعور بالإصابة بالجلطة تجب مراجعة الطوارئ بشكل فوري وعدم الانتظار مطلقا إذ إن النجاة منها والتعافي يعتمد على سرعة التدخل العلاجي وفيما يأتي حالات تتطلب الذهاب للطوارئ:
1-الوجه: الطلب من المريض الابتسام فكما ذكرنا سابقا أن من أعراض الجلطة حدوث تدلي لفم المريض من جهة واحدة عند التبسم.
افضل نظام غذائي لمرضى الجلطة الدماغية - مجلة هي
شرب مغلي "القرفة" الغنية بمركب الكومارين، وهو من المواد التي تدخل في تركيب دواء معالج للجلطات والسكتات وهو الوارفارين. وشرب مغلي عشبة "أقحوان زهرة الذهب" وهي عشبة قديمة كانت مهمة في علاجات العصور الوسطى لمشاكل القلب والجهاز الهضمي والتجلط. نصائح للوقاية من الجلطة الدماغية
لا بد من ممارسة الرياضة بشكل دائم كالجري والمشي والسباحة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً. تجنب تناول الأطعمة غير الصحية الزاخرة بالدهون والكوليسترول والسكريات. الإقلاع عن عادة التدخين والتوقف عن معاقرة الخمور والكحوليات. البعد عن الإجهاد النفسي والتوتر والبحث عن الراحة وممارسة اليوجا وتمارين التأمل. القيام باتباع حمية غذائية إن كنت تعاني من السمنة والإصرار على الوصول لوزن مثالي. كن بطلا.. طرق إنقاذ شخص من الجلطة الدماغية.. تعرف عليها. في حالة المرض بالسكر أو ضغط الدم يجب عليك الحرص وتنظيم حياتك بشكل صحي وسليم خاصة إن كان سنك أكثر من خمسين عام. المصادر: ويب طب، دوكسبرت، مايو كلينيك. للمزيد:
ضمور الدماغ: أعراضه وأهم أسبابه وكيفية الوقاية منه
أسرع علاج للجلطة الدماغية
الدماغ والجهاز العصبي تعرف عليهما
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
أسرار سورة الزلزلة
تمتلك هذه السورة الكريمة العديد من الأسرار عظيمة الشأن، والدليل على ذلك ما يلي:
رُويَ عن أنس بن مالك – رضى الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال: "من قرأ إذا زُلزِلَتِ عدلت بنصف القرآن، ومن قرأ قل يا أيها الكافرون عدلت له بربع القرآن، ومن قرأ قل هو الله أحد عدلت له بثلث القرآن" صدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم. قيل أنه من أسرارها أن من قرأها قبل النوم، ودعا بكشف الحاجة، خبَّره رب البرية – جل في علاه – بها، بشرط أن يتوضأ فيُسبغ وضوءه، ويقرأها سبع مرات، ويردد هذا الدعاء " يا ملائكة ربي، بحق تلك السورة، وبحق من انزلها، وحق من نزلت عليه، وبحق أسماء الله عليكم، وآياته التامة، إلا ما أخبرتموني في ليلتي تلك، وذكر حاجته"، وتكرار ذلك يوميًا إلى أن يستجيب رب العالمين. أحد أسرارها أن من قرأها بعد صلاة الفجر، فقد حصَّن نفسه من الآفات، ولا يحول دونه ودون الجنة إلا الموت. اقرأ أيضًا: تجربتي مع سورة الطارق
سبب نزول سورة الزلزلة
نزلت سورة الزلزلة للسبب التالي:
أراد الكفار معرفة ميقات محدد ليوم القيامة، وباتوا يتسائلون كثيرًا عنه. رد رب البرية عليهم بتلك السورة، التي توضح أن ذاك الموعد لا يعلمه إلا الله – عز وجل – وتشرح أهواله.
البروفيسور الصيني يقول والدي كان مشلولا وتوفي لاحقا بسبب اصابته بسكتة دماغية. وقتها وددت لو كنت أعرف طريقة لاسعافه!. ثم يردف فيقول تعلمت من الطبيب "ها بو تينغ" الأخصائي بالطب الصيني التقليدي كيف أجعل نزف قليل من الدم وسيلة لانقاذ حياة انسان، ونتيجة ممارستي وخبرتي أستطيع أن أقول أن هذه الطريقة فعالة وناجعة 100% البروفيسور ينصح بالآتي:
1. هل عندك حقنة طبية (سرنج)، اذا لم تتوفرتلك فأبرة أو دبوس معقم بواسطة لهب نار يمكن ان يؤديا المطلوب. 2. استخدم هذه الأبرة لوخز طرف كل من الأصابع العشرة ليد الشخص المصاب. الوخز سيسبب نفور قطرة دم من كل أصبع واذا لم تظهر قطرة دم، حاول الفرك مع الضغط على طرف الأصابع. حينما يظهر الدم من الأصابع العشرة انتظر دقائق قليلة ستلاحظ ان المصاب بدأ يستعيد وعيه وعودة اللون الى وجهه والحياة الى عينيه. 3. أذا كان فم الضحية قد اصيب بالارتخاء والالتواء، على المسعف سحب ( شحمتي الأذن) حتى تمتلئا بالدم ويظهر عليهما اللون الأحمر، أعمل وخزتان بالأبرة المعقمة لتظهر قطرتان من الدم من كل شحمة أذن، بعد دقائق قليلة المريض يجب أن يستعيد وعيه. 4. الأنتظار بصبر 3-5 دقائق، فم الضحية يستعيد شكله ويعود الى طبيعته وكلامه أصبح واضحا.
أعراض جرثومة المعدة - وفيما يتعلق بأعراض جرثومة المعدة، كشف عنها الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية، خلال حديثه مع «الوطن»، وهي: - الإحساس بآلام في المعدة. - الشعور بالعطش. - صعوبة في عملية الهضم. - إسهال - الإصابة بـ«حمو» في منطقة المعدة. - إخراج غازات بشكل متكرر. أسباب وعلاج جرثومة المعدة- وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يصاب بجرثومة المعدة، منها الاعتماد على المياه غير النظيفة في غسل الخضراوات أو تناول السلطات من محلات الشارع،، كما يمكن أن تنتقل الجرثومة من شخص لآخر عن طريق استخدام نفس الأدوات. اعراض علاج جرثومة المعدة علاجها. ويتضمن علاج جرثومة المعدة، الحصول على مضاد حيوي لمدة شهرين فضلا عن استمرار إجراء التحاليل اللازمة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
اعراض علاج جرثومة المعدة علاجها
– المساعدة على مكافحة التهاب المفاصل وآلامها. – المساعدة على محاربة سرطان الثدي؛ حيث يساعد على منع...
29-04-2022 04:00 PM صرير الأسنان أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي مشكلة بسيطة. ولكن تطورها قد يؤدي لمشاكل في عظام الفك. ويبحث من يعاني مشكلة صرير الأسنان عن حلول تساعدهم في التخلص من تلك المشكلة. في السطور التالية بعضها: – حليب الكركم:يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات. تساعد في...
29-04-2022 03:59 PM يعد اتباع روتين صحي خلال فترة الصباح أمر بالغ الأهمية، حيث يؤدي إلى ضبط نغمة بقية اليوم بشكل كامل. كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة.. الأعراض والعلاج .. منوعات. وتوجد 5 عادات صحية تعد السبيل الأمثل لتحقيق النشاط والحيوية طوال اليوم وهي:شرب المياهإن شرب الماء في الصباح لا يساعد فقط في ترطيب الجسم والتخلص من السموم، بل يعوض الجوع ويقلل من الطعام الذي ستتناوله...
29-04-2022 02:59 PM يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، بالإضافة لاحتوائه على الكثير من المركبات النباتية النشطة حيوياً، وفيما يأتي بعضٌ من هذه الفوائد: المساعدة على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. المساعدة على مكافحة التهاب المفاصل وآلامها.
[2]
يوصي الطبيب بالتوقف عن تناول جميع أنواع الأدوية قبل إجراء أي فحص من هذه الفحوصات بأسبوع أو أسبوعين، بالتحديد الأدوية التي يمكن أن تؤثر على نتيجة الفحص بما فيها المضادات الحيوية، وأدوية بسموث سبساليسيلات. أما إذا كان الشخص قد تم الكشف عن إصابته بعدوى بكتيريا الملوية البوابية، وخضع للعلاج فإنّ الطبيب ينتظر مدة أربعة أسابيع على الأقل بعد إكمال جرعة المضاد الحيوي لإجراء الاختبارات التشخيصية، كما يوصي الطبيب بالتوقف عن تناول أي أدوية تؤثر على نتيجة الفحص. أعراض جرثومة المعدة
على الرغم من أنّ جرثومة المعدة لا تتسبب بإظهار أعراض، إلا أنّ الأعراض قد تظهر في بعض الحالات، بجميع الأحوال تتضمن أعراض جرثومة المعدة الآتي: [3]
فقدان الوزن دون أسباب واضحة. الغثيان. التقيؤ. فقدان الشهية. ألم في المعدة ، يتمثل في الإحساس بحرقة المعدة خاصة عندما تكون المعدة فارغة. انتفاخ البطن. أضرار النعناع للحامل | محمود حسونة. على الرغم من أنّ حدوث سرطان المعدة نتيجة الإصابة بجرثومة المعدة نادر الحدوث إلا أنّه قد يحدث، حيث تتضمن الأعراض التي تشير إلى الإصابة بسرطان المعدة الآتي: [3]
خسارة الوزن بشكل كبير. ظهور دم في البراز. الشعور بالشبع بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.