يوجد في مدينة جده السعودية أكثر من ثلاث حدائق للحيوانات تتبع لهيئة الزراعة والحياة البرية، وهذه الحدائق تحتوي بدورها على عدد كبير من الحيوانات الأليفة والمتوحشة على الحد سواء. فيما تعتبر هذه الحديقة المرتع الذي يزوره الطلاب والطالبات عبر الرحلات المدرسية، علاوة على كون هذه الحدائق الملاذ الآمن للعائلات التي تسعى للإطلاع على الحيوانات البرية والغير برية. ومتعارف أن رسوم الدخول إلى هذه الحدائق يتراوح في العادة ما بين ثلاث إلى عشرين ريالاً سعودياً. حديقة الانعام الجميلة أحد الحدائق الرائعة والجميلة والأكثر شهرة بمدينة جدة. وتحتوي هذه الحدائق على مرشدين للحدائق يعرفون الناس بالحيوانات الموجودة وعمرها وجنسها وبعض المعلومات عنها كاسلوب تعليمي وتثقيفي للأشخاص الوافدين إلى هذه الحديقة الخاصة بتربية ورعاية الحيوانات.
- حديقة الحيوانات في جدة و الرياض
- قصص اكتئاب ما بعد الولادة الطبيعية
- قصص اكتئاب ما بعد الولادة والخدج
حديقة الحيوانات في جدة و الرياض
حدائق جدة الترفيهية و العامة في المملكة
حدائق جدة العامة
كثيرة هي حدائق جدة العامة التي من أبرزها ما يلي:
حدائق جدة على البحر
إن أهم صرح من حدائق ومنتزهات جدة على البحر هو منتزه فقيه اكواريوم جدة Fakieh Aquarium الذي تم تصنيفه على أنه الأول من نوعه في المملكة العربية السعودية ، فهو واحداً من أجمل أماكن السياحة العامة في مدينة جدة، ويقع على الطريق إلى كورنيش جدة مما يميز طريقة الوصول إليه ويجعلها سهلةً عبر المواصلات العامة. يضم هذا المنتزه عدة أحواض مائية تربى فيها أنواعاً مختلفة من الأسماك الغريبة والنادرة و غير المألوفة لدى أهالي جدة خاصةً والسعودية بشكلٍ عام، كأسماك القرش وأسد البحر والفقمة، ويعتبر من أهم الحدائق والمنتزهات الترفيهية في جدة. كما يعد الفقيه اكواريوم وجهةً تعليمية إضافةً لكونه وجهةً ترفيهية، من خلال عرضه عجائب محتويات أعماق البحار والمحيطات والتي تم جلبها من مختلف أنحاء العالم، حيث يضم الأكواريوم ما يزيد عن 200 نوعاً من مخلوقات أعماق البحار غير المألوفة في بلادنا مثل أسماك نابليون وفرس البحر وغيرها الكثير. حديقة الحيوانات في جدة بعد. بالنسبة لأوقات الزيارة في منتزه فقيه أكواريوم هي كما يأتي:
يوم الجمعة والسبت من الساعة الواحدة من بعد الظهرظهراً حتى الساعة الحادية عشرة مساءًا.
أما في بقية أيام الأسبوع من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة تمام الحادية عشرة مساءًا. ويوجد أيضاً حدائق كحديقة فيفا جدة، و حديقة حيوانات في جدة. حديقة الحيوانات في جدة للاجانب. حديقة الأنعام بجدة
تشتهر حديقة الأنعام بضخامتها واحتوائها على المعالم الطبيعية الجذابة والمناظر الجميلة، كما أنها تحتوي على الكثير من الغابات الخضراء وذلك بما يلائم مختلف أنواع الحيوانات، وتعتبر حديقة الأنعام بجدة من أهم المناطق السياحية التي تجلب العديد من الزوار وعلى وجه الخصوص من مختلف أنحاء البلاد إليها، كما تحتوي حديقة الأنعام بجدة على العديد من الحيوانات الأليفة حيث يقدر عددها ب 117 حيوان، كما يوجد بالحديقة طبيباً بيطرياً متخصصاً وذلك لتوفير الرعاية للحيوانات والتي توجد بالحديقة حين مرضها تأمين اللقاحات الدورية لها. في الحقيقة إن العديد من العائلات يزورون الحديقة لأخذ صور لهم و لأطفالهم مع هذه الحيوانات الأليفة دون خوف أو قلق والتعامل معهم بسهولة، كما أنها تحتوي على متحفاً صغيراً خاصاً بالحديقة، والذي يوجد فيه العديد من الآثار القديمة و التحف الشرقية الخاصة بالمنطقة والذي يعمل على شرح التاريخ القديم لمدينة جدة منذ نشأتها. كما وحقق هذا المتحف أكبر نسبة زيارات في تاريخ المملكة، وذلك من قبل الأشخاص المهتمين بتراث المملكة العربية السعودية للحصول على فكرة حول أهم الآثار التي تتواجد بها.
استعادة إيقاع الحياة
لم تقس الأم الشابة على طفلها أبدًا، كانت تُلبي مطالبه لكن دون رغبة أو حب، كتمت مشاعرها طويلًا، وتساءلت "هل تكره طفلها؟" حتى اعترفت لصديقة لها حدثتها عن تجارب مشابهة لنساء أخريات مع اكتئاب بعد الولادة. مثلت هؤلاء النساء ما يُشبه مجموعة داعمة، شعرت براحة بعد الحديث عما تحسه ووجدت أنه أمر عادي صادفته الكثير من النساء قبلها، تقول روان: " شاركت زوجي وأهلي ما أحسه، وبمساعدتهم حاولت تنظيم أولوياتي واستعدت مع الوقت إيقاع حياتي والآن أعتبر طفلي أجمل حدث في حياتي". ازدواجية الأمهات
في مقال له عام 1947، تحدث المحلل النفسي دونالد ويتيكوت عما أسماه بـ "ازدواجية الأمهات"، هذا المزيج من الكراهية والحب الذي تكنه الأم تجاه أطفالها. وقال: "تكره الأم طفلها منذ البداية، ويتزايد ذلك مع مطالب الطفل المتزايدة وهو لايزال غافلا عن تضحياتها"، مشيرًا إلى أن كراهيتها عنصر طبيعي كامن في حبها غير المحدود لهذا الطفل، وموضحًا أنه يُعد اختبارًا قويًا لأمومتها، وأن على الأم التسامح مع كره طفلها دون التصرف بناءً عليه وهذا التسامح دليل الحب الذي تكنه له، بحسب الجارديان. قصص اكتئاب ما بعد الولادة الطبيعية. ذكريات مريرة
رفضت سنية. م" محاسبة، الإنجاب لأنها تخاف من المسؤولية وفقدانها الثقة بالرجال بعد تجربة زواج مريرة أجهضت بعدها وتعرضت لمضاعفات صحية، ورغم عقلانيتها لا تزال الفتاة الثلاثينية تحمل أثقال ذكريات قاسية بسبب والدها الذي تخلى عنها وعن إخوتها في طفولتهم.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة الطبيعية
بالنسبة إلى الأمهات. قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة شهور أو أكثر، وأحيانًا قد يصير اضطرابًا اكتئابيًّا مزمنًا. على الرغم من علاجه، قد يزيد اكتئاب ما بعد الولادة من احتمالية تعرُّض الأمهات اللائي أُصبن به لنوبات من الاكتئاب الشديد في المستقبل. بالنسبة إلى الآباء. يمكن أن يكون لاكتئاب ما بعد الولادة أثر مضاعف؛ حيث يتسبب في ضغط عاطفي على كل المحيطين بالوليد الحديث. اكتئاب ما بعد الولادة - الدكتور محمد أبوصليّح. عندما تكتئب الأم الجديدة، تتزايد احتمالية إصابة والد الرضيع بالاكتئاب. الآباء الجدد عرضة بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاكتئاب، بصرف النظر عن إصابة شريكاتهم من عدمها. بالنسبة إلى الأطفال. أطفال الأمهات اللائي أُصبن باكتئاب ما بعد الولادة، ولم يُعالَجن، أكثر عرضةً للمشاكل العاطفية والسلوكية؛ مثل صعوبات النوم والتغذية، والإفراط في البكاء، وتأخُّر نمو اللغة. الوقاية إذا كان لديكِ تاريخ سابق للإصابة بالاكتئاب — لا سيما اكتئاب ما بعد الولادة — فأخبري طبيبك ما إذا كنتِ تخططين للحمل أو في أقرب وقت تعرفين فيه أنكِ حامل. خلال الحمل، يمكن لطبيبك مراقبتكِ عن كثب لملاحظة ظهور أي علامات أو أعراض للاكتئاب. قد يجعلكِ الطبيب تُكملي استبيان فحص الاكتئاب خلال حملكِ أو بعد الولادة.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة والخدج
اكتئاب ما بعد الولادة وأسبابه
يمكن أن تؤدي ولادة طفل جديد إلى الشعور بمزيج من المشاعر المتداخلة، مثل الفرح والقلق والإثارة، كما يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الاكتئاب، الذي يسمّى اكتئاب ما بعد الولادة، والتي يخلط البعض بينه وبين اكتئاب النّفاس؛ إذ إنّ اكتئاب النّفاس يصيب معظم الأمّهات الجدد بعد الولادة، ويبدأ غالبًا أثناء أول 3 أيام من الولادة وقد يستمر إلى أسبوعين، ومن أعراضه اضطراب في المزاج، والشعور بالقلق والحزن غير المبرّر، والتحسّس الزائد، بالإضافة إلى ضعف في التركيز ، ومشاكل في الشهية والنوم أيضًا [١]. أمّا اكتئاب ما بعد الولادة فإنّ أعراضه أكثر حدّة، وتستمر لمدة أطول لدرجة أنّها يمكن أن تؤثر على علاقة الأم بطفلها وعلى حياتها اليومية عامّةً، وغالبًا تبدأ أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بالظهور في الأسابيع الأولى من الولادة، ومن أعراضه الشائعة ما يأتي:
تقلبات مزاجية حادة. البكاء المُفرط. مواجهة صعوبة في تقبّل الطفل والانسجام معه. تجنّب التعامل مع العائلة والأشخاص المحيطين. فقدان الشهية أو زيادتها أكثر من المعتاد. عدم القدرة على النوم أو النوم لفترات طويلة. قصص اكتئاب ما بعد الولادة Archives | عندي ترندي. التعب الشديد وفقدان الطاقة. انخفاض الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة المعتاد الاستمتاع بها.
النوم غير محتمل. عندما تغادر ، أغلق الباب. اقسم بشدة. حاول أن تنفخ بعض البخار. أخبر غير الراضين بحزم أن هذا أفضل من الارتعاش من الغضب ، والوفاء بجد بمسؤوليات الأم. اعد بأن يحدث ذلك مرتين أخريين ، لا أكثر. قصص اكتئاب ما بعد الولادة والاطفال. على الأرجح لن تكذب. تخيل بالتفصيل ما الذي كان سيحدث لو لم تقم بتقييد نفسك ، لكنك كنت ستضرب الطفل ، أو تترك النافذة ، أو ماذا تريد أن تفعل هناك. إذا تخيلت كل هذا بصدق وبشكل مجازي بما فيه الكفاية ، فمن المحتمل تمامًا ألا تتكرر مثل هذه الحالات مرة أخرى. عد إلى الطفل عندما تستعيد حواسك.