إدارة المواقع
أهم مميزات دورة إدارة مواقع التواصل الإجتماعي:
تقوّي من مهارات الإتصال لديك كمدير للمواقع، وتعزز من تواصلك مع العملاء، وتساعدك على إنشاء علاقات متينة مع عملائك، وتعلّمك كيفية إكتساب ولائهم للمؤسسة الخاصة بك بشكل فعّال وإيجابي. تشمل الدورة جميع التخصصات الإدارية والخاصة بإدارة المواقع، ولذلك يمكنك الحصول على كل ما تحتاجه من مهارات وخبرات؛ لزيادة كفاءتك في العملية الإدارية. يمكن لجميع الفئات الحصول على الدورة، والإستمتاع بكافة مزاياها. يمكنك حجز الدورة بشكل منفرد بالسعر المحدد، كما يمكنك الحصول على خصم يصل إلى 15%، إذا قمت بالتسجيل ضمن مجموعة من الأفراد. يمكن تسجيل الحضور في الدورة عن بُعد، أي أنك لست مضطر للحضور الفعلي بنفسك، وبالتالي إمكانية الإستمتاع بالدورة بالمكان الذي تتواجد فيه، مما يوفّر لك الوقت والجهد. تتوفر الدورة باللغتين العربية والإنجليزية، وبإمكانك الإختيار منهما وفقاً لإحتياجاتك. دورة التسويق عبر منصات التواصل الاجتماعي اونلاين | سوفتينا. تقدّم الدورة شهادات إدارة المواقع معتمدة ومصدّقة من كلية لندن للدراسات الدولية، إذا قمت بحضور الدورة أونلاين. كما تقدّم الدورة شهادات إدارة المواقع المعتمدة والمصدّقة من قِبل وزارة العمل، وتحديداً من قِبل مركز الإعتماد وضبط الجودة، وذلك في حالة إختيارك للتدريب بمقر الشركة.
- دورة ادارة حسابات التواصل الاجتماعي لوزارة التعليم
- دورة ادارة حسابات التواصل الاجتماعي للتحرش بهم
- ماسك الأرز الأفضل لتفتيح البشرة.. جرّبيه بأكثر من طريقة | مجلة سيدتي
- ماسك الأرز - موضوع
- ماسك الأرز | 9 وصفات سحرية للبشرة والشعر - موقع مُحيط
- فوائد وطريقة عمل ماسك الارز للوجه
- ماسك الأرز المطحون والحليب لتفتيح البشرة وتنقيتها | بيتى مملكتى
دورة ادارة حسابات التواصل الاجتماعي لوزارة التعليم
خالد عبدالرحمن "خاليديا"
المستوى
كل المستويات
مدة الدورة
02:00:00
اخر تحديث
2022-04-27
عن الدورة
ستتمكن بنهاية هذه المادة من: عمل وتنفيذ استراتيجية وسائل التواصل الاجتماعي للأعمال التجارية والأفراد. جمع أفكار المحتوى الإبداعية بشكل استراتيجي يحقق أهداف التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي. تحليل البيانات بناءً على الأهداف وإعداد التقارير التي تقيس التقدم الفعلي نحو الأهداف المحددة. الوصف
هذه المادة العربية الأولى من نوعها تقدم لك أهم النماذج والمهارات التي يحتاجها صانع المحتوى كمدير وسائل التواصل الاجتماعي. بدءًا من كتابة استراتيجية تحقق أهداف التواجد على المنصات المختلفة، إلى نشر المحتوى، وقياس أثر جهودك بتحليل البيانات وكتابة التقارير. ستتمكن من الوصول للأفكار الإبداعية التي تخدم أهداف استراتيجيتك عبر استخدام أعمدة المحتوى، وتحقيق الاستمرارية من خلال إنشاء بنك الأفكار وانتقاء المحتوى والجدولة باستخدام تقويم المحتوى. كيفيه ادارة حسابات مواقع التواصل الاجتماعي. ماذا سوف تتعلم؟
طبيعة الدور الذي يلعبه مدير وسائل التواصل الاجتماعي. أعمدة إدارة وسائل التواصل الاجتماعي الأربعة: الاستراتيجية، التخطيط والنشر، الاستماع والتفاعل، التقييم وتحليل البيانات.
دورة ادارة حسابات التواصل الاجتماعي للتحرش بهم
تيرا كورسز موقع تعليمي رائد في مجالات علم الحاسوب والاعمال والجرافيك واللغات وغيرها من العلوم التى تساعد الطلاب على اقتناص فرصه عمل.
محتوى الدورة التدريبية
25 محاضرة
2 ساعة
التسويق والتسويق عبر منصات التواصل الإجتماعي
مقدمات الدورة
محاضرة مجانية 1
محاضرة مجانية 2
تعريف التسويق
مراحل التسويق عبر التاريخ
الفرق بين اللوجو والبراند
أنماط شخصية العلامة التجارية
الاستراتيجية التسويقية
الخطة التسويقية
الأهداف التسويقية
المزيج التسويقي
المزيج التسويقي للخدمات
المزيج الترويجي
الفرق بين الدعاية والأعلان
الإعلان وأدواته
وسائل التواصل الإجتماعي
تحديد الفئة المستهدفة
التسويق والعقل اللاواعي
تحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ، 1 ملعقة كبيرة من الحليب و 3 أو 4 خيوط من الزعفران في وعاء. اخلط جميع المكونات جيدًا واترك المعجون جانبًا لمدة 5 إلى 10 دقائق تقريبًا. ضعي القناع على منطقة الوجه والرقبة. دعِ المعجون يعمل على بشرتك لمدة 20 دقيقة. اغسله بالماء الفاتر واتركه حتى يجف. الاستخدام والفائدة
إن تكرار نفس قناع الوجه من مسحوق الأرز لمدة 3 أيام على الأقل في الأسبوع سيعطيك نتائج لا تصدق بسرعة. 5. ماسك الأرز المطحون والحليب لتفتيح البشرة وتنقيتها | بيتى مملكتى. ماسك دقيق الأرز ودقيق الذرة الوجه:
مثلما يشتهر دقيق الأرز للوجه بتأثيره على البقع والتصبغات والندبات ، فعند مزجه مع دقيق الذرة يساعد في التعامل مع التجاعيد ويساعد في شدها مع إعطائها توهجًا طبيعيًا. اجمع 2 ملعقة كبيرة. من دقيق الأرز ، 1 ملعقة كبيرة. من دقيق الذرة و 2 ملعقة صغيرة من الحليب و 1 ملعقة صغيرة من العسل في وعاء. امزجي جميع المكونات واخلطها جيدًا لصنع عجينة خالية من التكتلات. ضعي الأرز على الوجه بنسب متساوية واتركيه يعمل على البشرة لمدة 20 إلى 25 دقيقة. اغسلي الماسك باستخدام الماء الدافئ. ضعي بعض المرطب الخفيف على الوجه إذا شعرتِ بالجفاف. إن استخدام اقنعة الأرز للوجه للحصول على بشرة متوهجة مرتين تقريبًا في الأسبوع سيساعدك على التخلص من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والتصبغ والندوب بسرعة.
ماسك الأرز الأفضل لتفتيح البشرة.. جرّبيه بأكثر من طريقة | مجلة سيدتي
كما أنه يحميها من التلوث والجذور الحرة، ويمكن أن يؤدي استخدام ماسك دقيق الأرز أيضاً إلى تقليل السمرة، وعكس آثار أضرار أشعة الشمس المعتدلة. 5-ماسك دقيق الأرز لتوحيد لون البشرة
يمكن استخدام الشوفان كعامل تقشير رائع، بينما يعمل العسل على تلطيف البشرة. جنباً إلى جنب مع الأرز، هذه المكونات تشكل عناصر جيدة للوجه لتغذية البشرة ورطوبتها ونقائها. اخلطي ملعقة كبيرة من الأرز المطحون، وملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، وملعقة صغيرة من كل من الحليب والعسل؛ لتشكيل عجينة من هذا الخليط وضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق
اشطفي وجهك، ثم ضعي مرطباً، واستخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج. 6-ماسك دقيق الأرز لتقليل حب الشباب
ماسك دقيق الأرز مفيد للغاية في الحفاظ على مستويات الزيت في الجلد. هذا يعني أنه يمتص الزيوت الزائدة، وبالتالي يترك ما يكفي لتغذية البشرة. ماسك الارز للوجه. علاوة على ذلك، يساعد تقليل كمية الزيوت بالبشرة في التحكم في الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب. يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات والالتهابات تعمل على تهدئة البشرة وجعلها أكثر نعومة. خذي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز، ثم أضيفي أربع قطرات من زيت الخروع وبضع قطرات من ماء الورد.
ماسك الأرز - موضوع
اترك الماسك على الوجه لمدة 15 - 20 دقيقة حتى يجف تمامًا. اغسل وجهك جيدًا باستخدام الماء البارد. ماسك الأرز الأفضل لتفتيح البشرة.. جرّبيه بأكثر من طريقة | مجلة سيدتي. قم بتكرار هذا الماسك يوميًا للحصول على أفضل النتائج. محاذير استخدام ماسك الأرز
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأرز تجنب استخدام ماسك الأرز، كما يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
ظهور بقع من الجلد الجاف أو المتقشر مع الشعور بالحكة. ظهور آثار جانبية بعد استخدام ماسك الأرز، مثل: الشرى، أو الطفح الجلدي. ظهور علامات العدوى على البشرة، مثل: جرح مفتوح مؤلم، أو خطوط حمراء، أو حمى، أو جرح لا يلتئم. من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 29 نيسان 2020
ماسك الأرز | 9 وصفات سحرية للبشرة والشعر - موقع مُحيط
ذات صلة فوائد الأرز المطحون للبشرة ماسك مياه الأرز
فوائد الأرز للبشرة
الأرز من النباتات التي استخدمت منذ قديم الزمان للعناية بالبشرة والاهتمام بها، فقد تم استخدامه كمسحوق موضعيّ لعلاج الأمراض الجلديّة، وتم استخدام ماء الأرز في القارّة الهندية كمرهم فعّال لتهدئة سطح الجلد الملتهب، خاصةً أن الأرز يتميّز بخصائص علاجية مضادة للالتهاب ومساعدة في حالات تهيّج البشرة الشديدة، فالأرز من النباتات التي تساعد على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة بفضل مضادّات الأكسدة الموجودة فيه. [١]
فوائد ماء الأرز للبشرة
ماء الأرز مفيد للبشرة بشكلٍ هائل، ومن فوائده ما يأتي: [٢]
التنظيف العميق للبشرة. الحفاظ على البشرة ناعمة خالية من العيوب. التبييض الطبيعي للبشرة. علاج حروق الشمس. التخلّص من حبّ الشباب ، بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز. ماسك الأرز - موضوع. [٣]
شدّ البشرة وتقليل التجاعيد، والوقاية من علامات الشيخوخة المبكّرة. [٣]
تضييق مسامات البشرة بشكلٍ واضح. [٣]
إضفاء المزيد من اللمعان، والصفاء على البشرة. [٣]
ماسكات مصنوعة من الأرز
للأرز فوائد متعددة للبشرة سواء عندما يستخدم كمسحوق، أو كمرهم، أو كماسك، ومن أهم هذه الماسكات:
ماسك الأرز والعسل
يتم تحضير ماسك الأرز والعسل باستخدام الطريقة الآتية: [٣]
المكونات:
العسل.
فوائد وطريقة عمل ماسك الارز للوجه
يعد ماسك الأرز من أفضل الوصفات المستخدمة للعناية بالبشرة والشعر، ويرجع ذلك لما يحتويه الأرز من عناصر مغذية للبشرة فهو يعمل على امتصاص الزيوت الضارة المسببة للعديد من مشكلات البشرة مثل ظهور الحبوب والتهابات الجلد وغيرها، ويدخل هذا ماسك أيضاً في روتين العناية بالشعر، فهو يعد وصفة فعالة للعناية بالشعر الجاف والتالف، كل ذلك وأكثر سنوافيكم به خلال الفقرات التالية. ماسك الأرز
ماسك الأرز للوجه
يعد هذا ماسك من أفضل الوصفات الجمالية للبشرة، حيث يعمل نبات الأرز على نقاء وصفاء البشرة، كما يقوم بحل العديد من مشكلات الجلد وخاصة الجفاف. ويصنع منه العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية لعلاج مشكلات البشرة الشائعة:
يعمل ماسك الأرز على إزالة الجلد الميت وتحفيز الجلد على استعادة حيويته. يساعد هذا الماسك على تنشيط الدورة الدموية مما يجعل البشرة نضرة وصافية. يعمل كحل فعال لتفتيح البشرة، والمناطق الداكنة بالوجه. له نتائج فعالة في حماية البشرة من علامات تقدم العمر والتجاعيد. يساعد على تنظيف المسام الواسعة والعمل على تضييقها. يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين الطبيعي والذي يعطي البشرة النقاء والنعومة
علاج فعال للهالات السوداء والعناية بمنطقة حول العينين.
ماسك الأرز المطحون والحليب لتفتيح البشرة وتنقيتها | بيتى مملكتى
ذات صلة فوائد قناع الأرز للبشرة فوائد الأرز للبشرة الدهنية
الأرز
يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من الفوائد الجماليّة للبشرة، والتي تجعله يدخل في الكثير من وصفات العناية بالبشرة. [١]
القيمة الغذائيّة للأرز
يحتوي الأرز بنوعيه الأبيض والبني على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنّه مصدر غني بالبروتين، وتنخفض فيه نسبة الدهون، ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب، والمعادن كالحديد والمغنيسيوم، والأرز صحي بنوعيه إلا أنّ الأرز البني يعتبر أكثر صحة من الأرز الأبيض بسبب غناه بالمغنيسيوم، بالإضافة إلى أنّه مصدر جيد للثيامين، والحديد، والزنك، والألياف. [١]
الفوائد الصحيّة للأرز
يمنح الأرز الكثير من الفوائد الصحية ومنها: [٢]
يزوّد الجسم بالطاقة بشكل سريع وفوري. ينظّم ويحسّن حركة الأمعاء. يساعد على استقرار مستويات السكّر في الدم.
مسحوق الأرز. طريقة التحضير:
خلط مسحوق الأرز مع العسل. تطبيق الخليط على البشرة. ترك الخليط على البشرة مدّة عشرين دقيقة حتى يجف. غسل الوجه بالماء البارد. ماسك الأرز والحليب
ماسك الأرز والحليب من الماسكات التي تفيد البشرة بشكلٍ كبير، حيث يساهم في تجديد خلايا البشرة، وإضفاء الحيويّة، والنقاء لها، ويتم إعداد هذا الماسك من خلال الطريقة الآتية: [٣]
المكوّنات:
كأس واحد من الأرز المطبوخ. كأس من الحليب السائل. ملعقة من العسل. طريقة تحضير ماسك الأرز والحليب:
خلط جميع المكوّنات مع بعضها باستخدام الخلاط. تطبيق الماسك على الوجه والرقبة. ترك الماسك حتى يجفّ على البشرة. غسل الوجه جيّداً باستخدام ماء فاتر. المراجع
↑ Kiran Patil (13-2-2019), "10 Incredible Benefits Of Rice" ،, Retrieved 16-2-2019. Edited. ↑ "Homemade natural face toner recipes",, Retrieved 21-2-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Beauty benefits of rice – Face & hair masks",, 17-3-2018، Retrieved 16-2-2019. Edited.