هو برنامج رياضى كان يعرض على شاشة ال بى سى و كانت تقوم بتقديمة هيفاء حداد كل صباح و كانت معروفة
عند المشاهدين و تم و قف البرنامج و عادت هيفاء حداد للشاشه مره اخريوهو برنامج رياضى جديد على الشاشه علي
قناة الان وفى ذلك البرنامج يتم مع مجموعة من النجوم يمارسون الرياضه معها كما انها تقدم نصائح فالتغذية للبنات للرشاقة. برامج ال بي سي ما الك الا هيفا ما ألك الة هيفا ما الك الا هيفا 2002 ما الك اله هيفا 1٬458 مشاهدة
ما الك الا هيفا Tube
ت + ت - الحجم الطبيعي
تسعى هيفا حداد من خلال تقديمها لبرنامجها الرياضي «هيفا الآن» على قناة «الآن» لتغيير نظرة المرأة في الوطن العربي لنفسها، والاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. وترفض المقارنة بين برنامجها السابق «ما إلك إلا هيفا» وبرنامجها الحالي، مؤكدة على وجود العديد من الاختلافات بينهما، «الحواس الخمس» التقاها لتحدثنا عن أهمية الرياضة في حياة المرأة، في ظل الحياة الاستهلاكية التي نعيشها، في السطور التالية. بداية عرفينا أكثر بنفسك هيفا حداد لبنانية الجنسية، عشقت الرياضة منذ الصغر، على الرغم من دراستي لادارة الأعمال، إلا أنني اتجهت إلى مجال الرياضة وتلقيت دورات رياضية متخصصة ورغبت في تغيير نظره المرأة في الوطن العربي إلى نفسها، فبدأت العمل في مجال تقديم البرامج الرياضية منذ التسعينات. ما الك الا هيفا | الفضائيات الاحد 14/7*. البعض يرى أن برنامجك «هيفا الآن» هو إعادة لإحياء برنامج «ما إلك إلا هيفا»، فما تعليقك؟ هذا غير صحيح (ما إلك الا هيفا) كان برنامجا ناجحا وأخذ حقه. و لكن (هيفا الآن) مختلف جدا فهو متجدد ومتطور، اذ استخدم فيه معدات متطورة، بالاضافة الى استضافة شخصية معروفة في كل حلقة كما ادخلت اليه فقرة التغذية لإعطاء نصائح تتعلق بنظام التغذية تقدمه متخصصة في هذا المجال.
ما الك الا هيفا فضيحة
يتميز هذا البرنامج في الفكرة وفي استضافة النجوم والمشاهير، وقد استقبلت 100 ضيف. - نظراً إلى خبرتك الطويلة في مجال الرياضة، ما الرياضة الفضلى للمرأة التي تسعى إلى الحفاظ على رشاقتها؟ لكل نوع من أنواع الرياضة فوائدها، إلا أن ثمة أنواعاً معينة تعطي نتائج باهرة كون العضلات تعمل فيها بشكل افضل وتحرق الوحدات الحرارية بنسبة كبرى. لذلك، على المرأة التي تسعى إلى التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة أن تمارس الرياضة القوية والسريعة بدلاً من تلك الخفيفة. فعلى سبيل المثال يجب أن تمارس رياضة الهرولة بدلاً من رياضة المشي وأن تمارس التمارين الرياضية التي تسمح بحرق الوحدات الحرارية. - هل هذا يعني أن الرياضة الخفيفة لا تسمح بخفض الوزن؟ من الطبيعي أن تكون للرياضة الخفيفة فوائدها لكنها ليست بالفاعلية نفسها من حيث خفض الوزن. مثلاً يمكن حرق الوحدات الحرارية بتمارين المط لكن بكمية. لكن في الوقت نفسه، تعتبر هذه التمارين ضرورية للحفاظ على شكل الجسم وليونته. ما الك الا هيفا فضيحة. فلدى ممارسة كل نوع من أنواع الرياضة يجب أن تتبعها تمارين المط لكي لا يزيد العضل ضخامةً. علماً أنه لكي يكون الجسم صحياً يجب الحفاظ على معدل معين من العضلات فيه وأن تقل نسبة الدهون.
ما الك الا هيفا نيك
وقد اعترف أنه منذ أكثر من خمس سنوات هو عصفور طيار ويتعاون مع محطات عربية عدة، وقد نفى أن"الزعيم" الذي قدمه على شاشة "الجديد" كان سبب الخلاف مع الـ LBC وقد اعتبر أن هذا القرار أفضل للجميع وله بشكل خاص. وحول الجديد الذي يحمله الموسم الجديد من "ستار أكاديمي" ذكر أن هناك إضافات تجميلية وتقنية عدة مع المحافظة على هوية البرنامج. وحول تأثير غياب رولا سعد على البرنامج والتي كانت تعتبر عرابة نجاحه، ذكر القهوجي أن كل إنسان يتخذ القرار الذي يناسبه ولكن في كواليس البرنامج من الناحية الإنتاجية والتنظيمية كل الأمور "معمولة صح". أما الممثلة والكاتبة كلوديا مرشليان فرأى أنها في مكانها وكل الأمور تم تنسيقها صح والحكم بعد أيام للجمهور. يتابع القهوجي جميع زملاءه ومن ضمنهم المخرج باسم كريستو وقد اعتبر أن هذا الأمر صحي ويحق للجميع العمل مع جميع المحطات. ما إلك إلا هيفا - مكتبة نور. القهوجي ردّ على فكرة أسر نفسه في برامج المنوعات أنه قدم كل أنواع البرامج منها "الشاطر يحكي" و "يا ليل يا عين" و"ما إلك إلا هيفا" وبرامج سياسية… لكنه اختار برامج المنوعات لأنه يحب المسرح والموسيقى…
في هذه المرحلة سيقدم القهوجي الإنتاجات التلفزيونية الجيدة، وهو سيسعى إلى اختيار البرامج التي يعتبرها إضافة على مسيرته، لن يقدم إنتاجات فقط من أجل التواجد.
ما الك الا هيفا
ما مساحة التواصل المتاحة للجمهور للحصول على النصائح والإرشادات التي يحتاجون إليها؟ «هيفا الآن» يتواصل مع مشاهديه من خلال اقتراحاتهم ورسائلهم التي تصل عبر البريد الالكتروني، حيث تصلنا الكثير من الاسئلة حول نوع التمارين المناسبة لكل شخص وأنواع الأغذية المناسبة قبل وبعد ممارسة التمارين. انتشرت في الآونة الأخيرة البرامج التي تعزز من نمط الحياة الصحية والرشاقة، فمن هو المنافس الأول لبرنامج «هيفا الآن»؟ «هيفا الآن» يسعى لأن يكون الأول عربياً ولكن من ناحية رفع الوعي بأهمية الرياضة لمشاهديه وقناة (الآن) ترغب في تغيير حياة المرأة العربية إلى الأفضل ومساعدتها في كافة شؤون حياتها. البرنامج مختلف من ناحية الشكل والمضمون فهو بمثابة صف تمارين في النادي الرياضي مقدم باسلوب ممتع. ما الك الا هيفا تمارين رياضية. إلى أي قاعدة رياضية تستندين أثناء اختيارك لنوعية التمارين في البرنامج؟ الرياضة دائما في تطور والمعدات ايضا تتطور، ولكن الاساس يبقى كما هو وأنا اعتمد على التمارين الرياضية الاساسية، فمثلا رياضة المعدة معروفة ولها طرق معينة مهما اختلفت المعدات يبقى الاصل هو الأصل. كما ان هناك رياضات خاصة لشاشة التلفزيونات وهي بعيدة عن تمارين القوة فيجب ان نتبع التمرينات الخفيفة والبسيطة.
ما الك الا هيفا تمارين رياضية
وقد اعترف نعم سقفي عالي "ومش الكل بيقدرلي" لن أعمل بعد اليوم إلا البرامج التي تضيف على مسيرتي. وعن برنامج"غنيلي تا غنيلك" الذي سيبدأ على الجديد قريباً، والذي أشرف فقط عليه، ذكر القهوجي أن هذا البرنامج يضم خلطة جيدة، وهو لطالما أشرف على إنتاجات تلفزيونية لكن الأمر لم يخرج يوماً للإعلام. بخصوص تميز لبنان في صناعة البرامج التلفزيونية ذكر القهوجي أن لبنان يفرض نفسه من خلال تركيبته في نشر الفرح والحياة والموسيقى، حيث بيروت هي مركز لتسويق الإنتاجات الفنية. وقد اعتبر أن تقديم الإنتاجات الضخمة ضروري لتوسيع السوق المحلي. الخبيرة الرياضية هيفا حداد تطل على شاشة الآن – جريدة نورت. وحول الأموال التي يطالب فيها الفنانين مقابل إطلالتهم الإعلامية ذكر القهوجي أنهم يواجهون هذه الموجة بصعوبة كبيرة، مع العلم أنه مع الفنانين ويعتبر هذا من حقهم. القهوجي ذكر أنه لن يكرر تجربة الإنتاج لأي فنان لأن هذا المجال متعب وغير مربح، وكان في فترة ما مع الفنانة شذى حسون في مرحلة "تجربة"ولن يعيدها. حلم القهوجي الوحيد هو "العرض الجيد" الذي يستطيع من خلاله أن يبرز بصمة جديدة. وعن السينما فهي ليست اليوم في باله إنما مستقبلاً الأمر وارد. بعد ستار أكاديمي جديده برنامجين ما زالا على الورق ومن الممكن تنفيذهما قريباً.
15طريقة مضمونة للفصل من المدرسة
ما النصيحة التي تقدمينها لقراء «الحواس الخمس»؟ انصح كل سيدة وكل رجل بممارسة الرياضة، وأنا لا اقول نوعا معينا من الرياضة بل اي شكل من اشكال الرياضة، التي يحبونها، ولكن يجب ان يمارسوها بانتظام، لأنها مهمة جدا للصحة، ويجب على المرأة أن توليها مثل العناية التي تمنحها للمظهر والماكياج واختيار الملابس. 4
г« √бя «б« енЁ«
ما مساحة التواصل المتاحة للجمهور للحصول على النصائح والإرشادات التي يحتاجون إليها؟ «هيفا الآن» يتواصل مع مشاهديه من خلال اقتراحاتهم ورسائلهم التي تصل عبر البريد الالكتروني، حيث تصلنا الكثير من الاسئلة حول نوع التمارين المناسبة لكل شخص وأنواع الأغذية المناسبة قبل وبعد ممارسة التمارين.
ومن الممكن أن تدل رؤية الميت مريض في المستشفى على أنه حزين بسبب فعل محدد فعلته الفتاة والتي ممكن أن تكون ابنه هذا الرجل أو قريبة منه. معنى رؤية الميت مريض في المنام لابن سيرين قد نرى في منامنا أحد الأشخاص المتوفين وهم مرضى ويشتكون من المتاعب والأوجاع مما يتسبب لنا في القلق الشديد والخوف والحزن الشديد. يقول ابن سيرين أن الميت الذي يبدو مريض في الحلم فقد يكون هذا الميت لم يقوم بالأعمال الصالحة بما يكفي والتي تخفف عنه عذاب القبر لهذا يجب كثرة الدعاء له والصدقة الجارية عليه. تفسير رؤية الميت في المنام مريض للمتزوجة. ورؤية الميت مريض في المنام أيضا تدل على التعاسة والشقاء الذي يعيش فيه صاحب الرؤية في حياته. تفسير رؤية الميت مريض في المنام تبعث الحزن في نفس الرائي وكذلك الحيرة لأنه لا يعرف ما هي دلالاته بالتفصيل فلكل منا عزيز وغالي رحل عن عالمنا وترك لنا من الذكريات الكثير إلا أننا نشتاق لرؤياهم ونتمنى لو أن تتحقق تلك. أما في حالة رؤية الميت في المنام الأب وهو مريض والمرض موجود في منطقة العنق فإن هذه الرؤية تدل على ضعف حال الأب الميت حيث تدل هذه الرؤية على أن الأب كان يفعل بعض المعاصي الكبيرة ولم يتب عنها قبل موته وهي دليل على.
رؤية الميت مريض وتعبان في المنام للعزبا
إقرأ ايضًا: تفسير حلم شخص مريض في المنام
رؤية المريض بصحة جيدة في المنام وقد شفي في المنام لابن سيرين
زيارة المريض في المنام على حسب تفسير أبن سيرين يدل ذلك على قدوم الفرح والفرج وأيضا يبشر بالخير وأن هناك أخبار سعيدة منتظرة. زيارة المريض يدل على بشرة خير قادمة وإذا كان الرائي فتاة لم تتزوج فهذه الرؤية تدل على قرب زواج لها والله أدرى وأعلم. إقرأ ايضًا: تفسير حلم مرض السكر
تفسير رؤية شفاء المريض في المنام حلم المريض يتعافي
عندما نرى أن المريض قد شفي في المنام يدل ذلك على بشرة خير آتية قريبة وإن كان المريض قريب من الرائى يدل ذلك على الرجوع الى الله والتوبة من المعاصي وعدم الرجوع إليها وإذا كانت الرائية فتاة لم تتزوج فيدل على انها ترتبط زوج في وقت قريب. تفسير رؤية شفاء المريض في المنام للحامل للمرأة الحامل يدل ذلك على أن ولادتها تكون سهَلْة ميسرة لها ولطفلها القادم والله أدرى وأعلم. إقرأ ايضًا: تفسير حلم مرض القلب
تفسير رؤية شخص مريض بمرض السرطان في المنام
تفسير حلم مرض السرطان عندما يرى الرائي في المنام بأن مريض يهمه مريض بمرض السرطان عافاكم الله ذلك يدل على أن هذا الشخص سوف يتعرض للنقد من المقربين إليه على أنه بخيل ولا يحب أحد وله عيوب كثيرة صعب علاجها ، ويحب المال كثيرا والله أدرى وأعلم.
رؤية الميت مريض وتعبان في المنام تدل على
كما يبرز كحلم يظهر أن الحالم يعاني من نقص في زكاته وعبادته. ومن الأحلام أن على من يرى ذلك أن يراجع حياته ويرتبها. يشير علماء الحلم الآخرون إلى أن الشخص لن يواجه مشاكل مالية وأخلاقية أو أنه سيتم حل هذه المشاكل. إقرأ أيضا: تفسير حلم البيت المهجور في المنام
رؤية الشخص الميت مريضًا في المنام هو حلم يخبرنا أنه يجب على المرء أن يصلي نيابة عن ذلك الشخص. يتم تفسير أنه مع الصلاة عليه ، سيتم فتح عمل الحالم وستكون حياته في نصابها. يقول علماء الحلم الآخرون إن من رأى الميت في المنام مريضًا يخبرون أن هذا الشخص في حالة جيدة في الآخرة وفي الدنيا في مختلف الحوادث.
-قد يتم تفسير هذا الحُلم على أن الميت وخلال حياته كان قد إرتكب أمراً سبب من خلاله للرائي بالكثير من الأذى النفسي، وقد يكون الرائي غير قادر على نسيان هذا الأمر، ولم يقم بمسامحة الميت، لذلك فإن الميت في الحُلم والذي يكون شديد المرض والتعب يطلب من الرائي مسامحته عن هذا الفعل، وهذا ما يُعتبر من أكثر التفسيرات شيوعاً. -وقد يتم تفسير هذا الحُلم على أن الميت عليه الكثير من الديون والتي لم يستطيع القيام بالإيفاء بها خلال حياته، لذلك فهو يطلب من الرائي القيام بدفع هذهِ الديون كي تتم إبراء ذمته ومسامحته من قبل الرائي.