ذهبت إليها حاملاً ما قرأت وما سمعت ومع هذا: يبدو أنني أمسحها واحدة تلو الأخرى، وليس آخر ما مسحت إلا المنظر الآتي في الفضاء الآن أمام نافذتي بالفندق: الحمام يطير في بريدة. نقلا عن صحيفة "الوطن"
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
- الحمام يطير في بريدة
- كتاب تنس الطاولة » المكتبة الرياضية الشاملة
- مدير التعليم في أكاديمية أسباير: مونديال قطر 2022 فرصة لإبراز إمكانات خريجي الأكاديمية
الحمام يطير في بريدة
وضع الجوال على طاولة عربة القطار، وأحاط رأسه بكلتا يديه، مسنداً مرفقيه على الطاولة، وأجهش بغتة بالبكاء، جسده الضئيل يرتجف بهستيريا غريبة، مما أرعب العجوز أمامه، وجعلها تندفع تجاهه وهي تلمس ذراعه برقةٍ وتردّد، وهي تسأله: هل أنت بخير؟ قال لها: نعم، أنا بخير، وقد خجل من نفسه، فهرب بعينين دامعتين صوب النافذة الزجاجية.
ومن أمثلة ذلك وصف حركة سيارة الهيئة: "انعطفت السيارة يميناً من إشارة تويوتا، عبر طريق الإمام، لتمر بجوار جمعية المعوقين، …، تتخيل أنهما سيقودانها إلى دار رعاية الفتيات، وأن السيارة المخبولة ستجتاز شارع التحلية وشارع الثلاثين وطريق مكة، ثم تهبط من النفق المجاور لوزارة الداخلية، وأخيراً عند إشارة رئاسة تعليم البنات، تنعطف السيارة يساراً، ثم تدخل في شارع فرعي جهة اليمين وتمر قرب مكتب الإشراف التعليمي النسوي، وسط الرياض، ثم من وراء الكتل الخرسانية المعترضة، يشير الشيخ إلى جهة اليسار، لتقف أخيراً أمام مؤسسة رعاية الفتيات. "(27)
يبدو أن خيوط الرواية قد أفلتت من الكاتب في بعض المحطات، ومن ذلك، يقول فهد عن حادث موت والده سليمان: "انحرفت سيارته الكابريس العنابي من أقصى يسار الطريق السريع إلى أقصى اليمين، ثم في لمح بصر هوت في العمق لتصطدم بقوة في شبك الطريق المانع لدخول الإبل"(87)، أي أن السيارة شطبت أو على الأقل بحاجة إلى إصلاح كبير، ولكنه يقول قبل ذلك وهو يناجي ذكرى والده متحدثاً عن خسارته الكبيرة: "هل تعرف مدى نكسته وبكائه العالي حين يرى سيارتك الكابريس العنابي واقفة أمام البيت لم تتحرك منذ أسبوع؟!
كما تعتبر حركة القدم الجيدة في تنس الطاولة ضرورية إذا كان اللاعب يرغب في اللعب بشكل جيد، فإن حركة القدم الجيدة ضرورية في تنس الطاولة الحديث، فإنها تمكن اللاعب من الوصول إلى الكرة بشكل أسرع وأسهل، وهذا بدوره يمكن اللاعب من لعب مجموعة أكبر من الضربات، كما أنه نظرًا لأن أنظمة الطاقة الهوائية واللاهوائية هي أنظمة الطاقة الرئيسية المشاركة خلال مباراة تنس الطاولة التي تخص حركات القدمين اللاعب، فيمكن ربطها بنتائج أداء اللعبة.
كتاب تنس الطاولة » المكتبة الرياضية الشاملة
يشير ناصر غريب (2000)م إن رياضة التنس تعتمد على مجموعة من الضربات كمهارات اساسية وضرورية للممارسة حيث أن هذه المهارات تتكون من كل الحركات الإقتصادية الهادفة التى يتعلمها الفرد ويجيدها المتعلم كما تتميز العديد من الضربات بضرورة توفير العديد من العناصر البدنية التى تسهم فى الآداء لهذه المهارات بكفاءة وفاعلية طول النقطة والشوط والمجموعة والمباراة. ويشير أبو النجا عز الدين ومحمد الجوهرى (2001م) إلى أن مهارات التنس تشمل العديد من الضربات التى يجب على المتعلم أن يتقنها جيدا حيث تشكل لديه المهارات الجديدة وتسمى بالضربات الأساسية لكونها تستخدم بشكل كبير أثناء اللعب حيث أنها أساس لعبه التنس لذلك يجب على المتعلم أن يحصلها تحصيلا قويا حيث تبني عليها الكثير من الضربات الأخرى. ويتفق كلا من إيلين وديع (1992) وأبو النجا عز الدين وحمدى الجوهرى (2002م) و ياسر غنيم آخرون (2002م) وكمال عبد الحميد(2011م) إلى أن المهارات فى التنس تنقسم إلى:
الضربات الأساسية وتشمل:-
الضربات الأمامية الأرضية Ground forehand stroke
الضربات الخلفية الأرضية Ground back hand stroke
ضربات الإرسال service
الضربات المتقدمة وتشمل:-
الضربات الطائره volley
الضربات المرفوعه (المقوسه)Lop
الضربات الساحقة Smash
الضربات الساقطة Drop shots
مدير التعليم في أكاديمية أسباير: مونديال قطر 2022 فرصة لإبراز إمكانات خريجي الأكاديمية
من المألوف أن تكون هناك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على ما يرام ، لكن حاول أن تحتفظ بنسبة تدريب لا تقل عن 70٪ إلى 30٪ من الألعاب. ربما يكون اللعب كل يوم قليلاً ، مع 4 أو 5 مرات في الأسبوع وهو مثالي للتحسين السريع. كن واقعياً مع جدول مواعيدك - ما لم تكن تخطط مهنة كلاعب محترف ، فستكون لديك التزامات أخرى تتنافس على وقتك. متى يجب أن تدرب؟ لا أنصح أكثر من ساعتين بجلسة تدريبية - من الصعب الحفاظ على التركيز لفترة أطول من هذا. دورات أكثر تكرارا ولكن أقصر من نصف ساعة أو ساعة يمكن أن تعمل بشكل جيد ، ولكن يجب أن تكون متأكدا من عدم إهدار أي وقت جدول قيمة. ما نوع التدريب الذي ينبغي عليك فعله؟ بالنسبة لمعظم المبتدئين ، أود أن أوصي بإنفاق أكبر قدر ممكن من وقت التدريب على الطاولة. يحتاج اللاعبون الجدد إلى ضرب الكثير من الكرات للتأثير في التقنية الصحيحة ، لذا كلما زاد الوقت الذي تقضيه على الطاولة كلما كان ذلك أفضل. من المحتمل أنك لن تحتاج إلى القلق بشأن تدريب الطاولة حتى تصل إلى المستوى المتوسط ، وهذه هي المرة الأولى التي تبدأ فيها اللياقة البدنية في التأثير على قدرتك على لعب أفضل ما لديك. حتى ذلك الحين ، من المرجح أن تكون محدودة بسبب أسلوبك الضعيف بدلاً من التكييف المادي.
وإلى جانب كرة القدم؛ تخرج من الأكاديمية رياضيون فازوا بميداليات أولمبية مثل معتز عيسى برشم، الذي أصبح أول بطل أولمبي قطري في ألعاب القوى بعد أن تقاسم الميدالية الذهبية مع منافسه الإيطالي جيانماركو تامبيري في منافسات الوثب العالي للرجال ضمن دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020 وهو سلوك يعكس القيم التي تربى عليها طلاب أكاديمية أسباير الرياضيين ونال إعجاب العالم. يشار إلى أن أكاديمية أسباير تقع ضمن مؤسسة أسباير زون، الوجهة الرياضية المرموقة في قطر، وبجوار استاد خليفة الدولي، أحد الاستادات الثمانية التي ستشهد مباريات كأس العالم 2022، وتضم الأكاديمية أفضل مرافق التدريب الرياضي في العالم، بما فيها ستة ملاعب خارجية، وملعب داخلي واستاد معتمدين من الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا). لمحة عن اللجنة العليا للمشاريع والإرث: أنشأت دولة قطر اللجنة العليا للمشاريع والإرث في عام 2011 لتتولى مسؤولية تنفيذ مشاريع البنية التحتية اللازمة لاستضافة نسخة تاريخية مبهرة من بطولة كأس العالم لكرة القدم في قطر عام 2022، ووضع المخططات، والقيام بالعمليات التشغيلية التي تجريها قطر كدولة مستضيفة للنسخة الأولى من المونديال في العالم العربي والشرق الأوسط، بهدف الإسهام في تسريع عجلة التطور وتحقيق الأهداف التنموية للبلاد، وترك إرث دائم لدولة قطر، والمنطقة، والعالم.