2. الخوف الخيالي
يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و6 سنوات التخيل والتظاهر، لكن لا يمكنهم دائمًا معرفة ما هو حقيقي وما هو غير ذلك، فبالنسبة لهم تبدو الوحوش المخيفة التي يتخيلونها حقيقية، إنهم يخشون ما قد يكون تحت سريرهم أو في الخزانة، يخاف الكثيرون من الظلام وفي وقت النوم، والبعض يخاف من الأحلام المخيفة، وقد يخاف الأطفال الصغار أيضًا من الضوضاء العالية، مثل الرعد أو الألعاب النارية. 3. الخوف الاجتماعي
عندما يبلغ الأطفال 7 سنوات أو أكبر، غالبًا لا تستطيع الوحوش الموجودة تحت السرير تخويفهم كثيرًا، لأنهم يعرفون أنهم ليسوا حقيقيين، في هذا العمر يبدأ بعض الأطفال في الخوف من الأشياء التي يمكن أن تحدث في الحياة الواقعية، قد يكون لديهم خوف من وجود شخص سيئ في المنزل، وقد يشعرون بالخوف من الكوارث الطبيعية التي يسمعون عنها، قد يخشون التعرض للأذى أو موت أحد أفراد الأسرة، يشعر أطفال المدارس أيضًا بالقلق بشأن الواجب المدرسي أو الدرجات أو التوافق مع الأصدقاء. علاج الخوف عند الأطفال
إذا كنت تريد أن تمنح طفلك درعًا واقيًا في مواجهة مخاوفه طوال مراحل حياته وليس في طفولته فقط، فعليك أن تعلمه كيفية صناعة هذا الدرع أولاً.
ما هو علاج الخوف عند الاطفال؟ - ويب طب
أكدي على طفلك أنه بأمان
لا يجب أن تدعمي مخاوف طفلك وتكبريها بعينيه، بل يجب أن تؤكدي عليه أنه بأمان بجانبك أيا كانت مخاوفه، وأنه حتى إذا كان ينام بفراش بمفرده ليس معنى ذلك أنك بعيدة عنه بل أكدي عليه أنك قريبة منه وأنك ستكونين بجانبه في أي وقت حين يحتاجك، وإذا استيقظ طفلك خلال النوم لا تحضريه لغرفتك بل اذهبي أنت لغرفته وابقي بجانبه عدة دقائق حتى يعود للنوم ليعتاد على النوم في فراشه وليصدق أن غرفته آمنة تماما. امنعي الأفلام والقصص المرعبة
وهذا من أهم طرق علاج الخوف عند الاطفال عند النوم لأن مشاهدة طفلك لأفلام الرعب والكارتون الذي يحتوي على شخصيات وحشية وقراءة القصص الخيالية المرعبة، كل ذلك يمكن أن يحفز التخيلات التي تبقى في عقل طفلك وتعود إلى تفكيره وقت النوم، لذلك إذا كانت هذه الأشياء لها تأثير كبير على طفلك فيجب عليك منعها إطلاقا على الأقل حتى يصل طفلك للعمر الذي يفرق معه بين الخيال والواقع. استخدمي الإضاءة الليلية
إذا كان طفلك يشعر بالخوف من الظلام، لا تصري على إطفاء كل المصابيح أثناء النوم، ولكن يمكنك استخدام مصباح الإضاءة الخفيفة، ويمكنك أيضا ترك باب الغرفة مفتوح قليلا، فيعطيه شعور بالراحة والأمان أكثر.
أنواع الخوف عند الأطفال | مجلة سيدتي
هل يخاف طفلك من الظلام، أو الكلاب والحيوانات، أو لديه مخاوف أخرى عديدة؟ نقدم لك في هذا المقال طرق علاج الخوف عند الأطفال:
يمكن علاج معظم حالات الرهاب الأطفال تمامًا، فهي ليست دائمًا علامة على مرض عقلي خطير يتطلب فترة طويلة من العلاج. لكن إذا استمرت مخاوف طفلك، التي تتعارض مع استمتاعه بالحياة اليومية، وتؤثر عليه بشكل سلبًا، فيجب الاستعانة بمساعدة الطبيب النفسي. فيما يلي بعض الاقتراحات التي يمكنك تجربتها لعلاج الخوف عند طفلك منزليًا، تتمثل فيما يلي:
التعامل مع مخاوف الطفل الرضيع
تستطيع التغلب على مخاوف طفلك بطريقة بسيطة وسهلة، وهو حفاظك على الهدوء عند التواصل معه، وإنشاء روتين يومي يصلك به، لا تشتته في علاقاتك الاجتماعية الواسعة، تدرج في تعريفه على العالم الخارجي. يساهم تقاربك الكبير من طفلك الرضيع -من خلال اللمس المنتظم، والتواصل البصري، والتحدث أو الغناء- في خلق أساسًا من الثقة لديه تجاهك، مما يساعده في الحد من الخوف على المدى الطويل. التعامل مع مخاوف الأطفال الأكبر سنًا
عندما يخاف طفلك -سواء في سن الخامسة أو الخامسة عشرة- قم باتباع هذه المبادئ التوجيهية لإدارة رهابه. تتضمن ما يلي:
1.
اسباب وعلاج الخوف الداخلي عند الاطفال | المرسال
- اقرئي له قصصًا تتكلم عن الشجاعة والقوة والبطولة والانتصارات. - لا تعودي طفلك على مشاهدة أفلام الرعب والإجرام أو قراءة قصص الرعب. - لا تسمحي للآخرين بأن يؤذوا طفلك، وقبل أن تدافعي عنه في أوقات المشاجرات وجهيه للدفاع عن نفسه. - خصصي من وقتك لطفلك وشاركيه أنشطته وهواياته، كوني صديقته. - كلفيه بمسؤوليات على قدر سنه وامدحيه على إتمامها أمام أبيه وإخوته. - سجلي طفلك في مجموعات رياضية أو دينية أو فنية؛ ليتعلم روح الفريق والعمل الجماعي. من سبل الوقاية من مشكلة الخوف لدى الأطفال: - الإعداد اللازم للتكيف مع المشكلة ، فمرحلة الطفولة هي أنسب المراحل لإعداد الطفل للتكيف ومواجهة المشاكل الخاصة به ومن ضمنها مشكلة الخوف. بجانب ذلك يجب على الوالدين تقديم التفسيرات المناسبة والتطمين للطفل. ولا تنسَ أن مرحلة الطفولة هي الأرض التي نزرع بها؛ لنتاج المراحل القادمة في حياة الطفل. - التعريض المبكر والتدريجي لمواقف مخيفة ، بحيث يعتاد الطفل على مواجهة مواقف مشابهة إن وقعت بشكل مفاجئ، وسيساعد ذلك في منع حدوث مخاوف عميقة لدى الطفل. - الحرص على توفير الجو الهادئ ، الذي يسمح بمشاركة النشاطات مع الطفل، ومشاركة مشاعره في الجو الذي يعيش فيه، حتى يتعلم أن الهموم والمخاوف هي بالأمور المقبولة، وأن كل إنسان عنده مخاوف من أشياء معينة، وكل إنسان قد يخاف في وقت معين.
علاج الخوف عند الاطفال عند النوم بطرق سليمة - كل يوم معلومة طبية
- يجب على الآباء معالجة مخاوفهم الخاصة بهم ، فعلى سبيل المثال: خوف الآباء من الموت، سينتقل أثره السلبي إلى الطفل بمشاعره التي ستتحول إلى خوف من الموت. فيجب التزام الهدوء، وحث الطفل على أن يستمتع بوقته، وأن يكون جاهزًا عندما يأتي الموت، وإفهامه أن الموت سيتعرض له الجميع، وهكذا. ختامًا عزيزي القارئ، لا تستهِن بأي شعور يعتري طفلك، وتذكر أن الطفل يمر بمرحلة تقلبات وتغيرات وبحث، ولم يصل لمرحلة كافية تمكنه من فهم مشاعره والسيطرة عليها، وهو ليس إلا نتاجًا من مشاعر الأبوين، فاحرصا على توفير التربية النفسية السليمة أولًا وأبدًا. كتاب مقاومة الخوف والسلوك الفردي عند الأطفال للدكتور محمد خير أحمد الفوال سوبر ماما
وعندما يصبح عمر هؤلاء الأطفال 4 أو 5 سنواتـ تنمو عندهم المخيلة، فيظهر عندهم ميل قوي لتخيل جميع أشكال الحوادث المزعجة، وعندما تنم وتستمر تصبح مخاوف مرضية. ومن الأمثلة أن يخشى الطفل الاستغراق في النوم لأن يخشى أن يرى أحلام مرعبة أو أن يحدث له شيء أثناء النوم. رابعا/ الضعف النفسي أو الجسمي
الأطفال المرضى والمتعبون مثل مرضى السكري وسوء التغذية، والأطفال ذوي الشعور بتدني مفهوم الذات، تنمو لديهم المخاوف بشكل مستمر وتتطور. خامسا/ لاستجابة للجو العائلي
عندما يتعرض الطفل للنقد والتوبيخ، والضبط الزائد لسلوكه، والمتطلبات المفرطة من الأسرة، فإن يصاب بمخاوف عديدة ومتنوعة، وربما يعممها على كل ذوي السلطة فيصبح خائفا من المعلم ومن الشرطة، وكذلك عندما تتوقع الأسرة من الطفل أن يحقق أشياءً كثيرة، يبدأ بالخوف من الفشل. أما الصراعات الأسرية بين الأبوين أو بين الأخوة والتي تؤدي إلى جو متوتر في المنزل، فإنها تتسبب للطفل بالشعور بعدم الأمن، بل حتى إن مناقشة الأمور المالية أو الاجتماعية أمام الطفل قد تشعره بالخوف سيما إذا كان مثقلا بمشكلات الأسرة. سادسا/ تقليد الخوف
يتم اكتساب الخوف من الوالدين بالدرجة الأساس، خاصةً إذا أظهر الوالدان مخاوفهما أمام الطفل، فالآباء الخائفون من عدم القدرة على مواجهة توترات الحياة يسهمون في تطوير نظرة إلى العالم قائمة على الخوف لدى أطفالهم.
يمكن أن يجفف الجسم. قد يحفز تقلصات الرحم ، خاصة أثناء المراحل الأخيرة من الحمل ويؤدي إلى الولادة المبكرة
تفاعل الأسبرين:
من المعروف أن الأسبرين يتفاعل مع التمر الهندي بشكل معتدل لذلك ، إذا كنت تتناول الأسبرين ، فلا تستخدم التمر الهندي أثناء الحمل للأسباب التالية:
يزيد التمر الهندي عادة من امتصاص الأسبرين في الجسم. قد يؤدي هذا إلى ظهور آثار جانبية للأسبرين. ارتبطت زيادة تناول الأسبرين ، خاصة أثناء الحمل المبكر ، بالإجهاض. جرعة كاملة من الأسبرين أثناء الحمل المتأخر قد يؤخر المخاض. يمكن أن تؤدي زيادة تناول الأسبرين أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة عند الأطفال حديثي الولادة. قد يتسبب الأسبرين أيضًا في حدوث مضاعفات نزفية للأم والطفل. تفاعل ايبوبروفين:
مثل الأسبرين ، يزيد تناول التمر الهندي من امتصاص الجسم للإيبوبروفين. يمكن أن يكون تفاعل إيبوبروفين التمر الهندي ضارًا. يصنف الإيبوبروفين كعقار من الفئة D في الفصل الثالث ، مما يعني أن هناك أدلة كافية تثبت أن تناول الإيبوبروفين في الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يضر بالجنين. قد يتسبب في إغلاق ممر قلب الطفل بشكل دائم ، مما يؤدي إلى تلف القلب والرئة وحتى التسبب في الوفاة.
اهمية التمر الهندي الحامض - موسوعة انا عربي
* أمان التمر الهندي:
لا توجد أية حالات ظهرت من الحساسية أو الإصابة
بالتسمم مرتبطة باستخدام ثمار التمر الهندي، كما يمكن
للمرأة الحامل تناوله بأمان أثناء فترة حملها. المزيد عن أنواع الحساسية المختلفة..
المزيد عن مراحل الحمل..
وجبات صيفية خفيفة وسهلة..
المزيد
فوائد التمر الهندي الحامض رائعة... لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
نشر بتاريخ: الخميس، 03 آذار/مارس 2016
كتب بواسطة: بقلم: محمد علي شاهين
مجلة الغرباء العدد 136 شجرة التمر الهندي شجرة دائمة الخضرة، يطلق عليها عدّة أسماء: الحمر، والحومر، والعرديب، والصبّار، وتمتاز بنموّها السريع، حيث يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، وموطنها الأصلي الهند وجنوب إفريقيا واليمن، وعرفتها مصر القديمة من خلال البرديات الفرعونيّة التي عثر عليها. وثمار هذه الشجرة عبارة عن قرون، بداخلها لب لحمي بني اللون حمضي المذاق، يغلّف البذور. تجمع القرون في موسم القطاف، وتقشّر، ثم يعجن اللب مع البذور، ثم تخلط بالسكّر لحفظها من الفساد. ويستعمل منقوع التمر هندي كشراب مرطّب طيّب المذاق، ويضاف إلى كثير من الأطعمة والأشربة لتحسين نكهتها، كما يستعمل في صناعة الأدوية، كمضاد حيوي، ومضاد للبكتريا، وفاتح للشهيّة، ومليّن، وخافض للحرارة، ومانع للغثيان أثناء الحمل، وخافض لضغط الدم، ومسكّن لآلام الصداع، ويعمل التمر هندي على تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم. المواد الفعالة والقيمة الغذائية: "تتكون قرون التمر هندي من 30 إلى 50% لباً، 30% بذوراً وحوالي 30% قشوراً. ويحتوي اللب على الماء (30 إلى 60%)، البروتين (30%)، الدهون (12%)، كربوهيدرات (60 إلى 70%)، رماداً (2%)، ويعطي كل 100 جرام من اللب 270 سعراً حرارياً.
شجرة التمر الهندي الحامض. عصير التوت البرى غير محلى. This video is unavailable. فوائد التمر الهندي الحامض.