امتلاك خصائص المضادة للبكتيريا: حيث يحتوي زيت الزيتون على عدة مواد غذائية قد تكافح أو تقي من البكتيريا الضارة بما فيها البكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori) المسببة لتقرحات المعدة وسرطان المعدة، كما وجدت الدراسات المخبرية أنّ زيت الزيتون البكر الممتاز يكافح ثمانية سلاسات من البكتيريا وتعد ثلاثة منها مقاومة للمضادات الحيوية. إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني: حيث ربطت عدة دراسات استهلاك زيت الزيتون بتأثيره المفيد على مستوى سكر الدم وحساسية الإنسولين ، كما أشارت دراسة أخرى إلى أنّ اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغنيّة بزيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تزيد عن 40%. مصدر غني بمضادات الأكسدة: حيث إنّه يحتوي على مركبات نباتية تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهاب، والتي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالسرطان. فوايد الزعتر مع زيت الزيتون مع الثوم. مصدرٌ غنيٌ بالدهون الصحية: حيث تحتوي جميع أنواع زيت الزيتون على نسبةٍ عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة ، وقد يساعد استهلاكها عوضاً عن الدهون المشبعة والدهون المتحولة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخفض مستويات الكولسترول الكلي والكولسترول السيئ.
- فوائد الزعتر البري الغذائية؛ أهم 8 فوائد صحية لنبات الزعتر
- ابيات شعر جميله وقصيره
- أبيات شعر جميلة لزخارفي
فوائد الزعتر البري الغذائية؛ أهم 8 فوائد صحية لنبات الزعتر
متابعة: خلود فراج
يحتوى زيت الزيتون على فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وذلك بفضل غناه بالعديد من العناصر المفيدة لصحّة
جسم الإنسان ، حيث تحارب تلك العناصر بعض الأمراض مثل الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة
كما أنه غنى بنسب عالية من الفيتامينات مثل "أ"، و"د"، و"ك"، ومن ضمن تلك الفوائد هى
أن يتم المضمضة بزيت الزيتون لأنها تعمل على:
1- تعالج المضمضة بزيت الزيتون التهاب الأسنان، وتخليص اللثة من السواد، كما أنها توقف النزيف بها. وتقوّي الأسنان المتخلخلة والضعيفة، وتعمل على تبييض الأسنان. 2- تساعد فى عالج الهالات السوداء التي تتواجد تحت العينين. 3- تخلّص الشفاه من اللون الأسود القاتم الذي يغطيها أحياناً، وخاصّة لدى الأشخاص المدخنين. 4- تعالج الصداع بشكل سريع ، وتخلّص الإنسان من مشكلة الأرق وتساعده على النوم بشكل سهل وسريع. 5- ولكونها تعمل كمضاد حيوي طبيعي، فإنّها تخلّص الجسم من الجراثيم والبكتيريا الضارة. فوائد الزعتر البري الغذائية؛ أهم 8 فوائد صحية لنبات الزعتر. وتساعد على امتصاص المواد السامة من أجسادنا. 6- تقوم بطرد الغازات من البطن ، وتقوم بمعالجة القولون. 7- تقوم بتنشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي تحد من تطور بعض الأمراض المزمنة مثل مرض نقص المناعة الإيدز، والأمراض السرطانية مثل سرطان الدم.
طريقة تسوية البيتزا
الأخبار المتعلقة
تتساءل الكثير من السيدات عبر المجموعات المخصصة لهن على مواقع التواصل الاجتماعي، وجروبات الواتساب، عن كيفية تسوية البيتزا، بشكل صحيح وطهيها مثل كبار الشيفات، إذ تجدهن يتابعن البرامج التلفزيونية لمعرفة أسرار وتكات البيتزا وطريقة تسويتها، التي تفضلها الكثير من الأسر وبخاصة الأطفال نظرا لمذاقها الطيب والشهي. ويُقدم «هُن175 كيفية تسوية البيتزا، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي، التي تقدم العديد من الوصفات المناسبة لكل السيدات وربات المنزل. كيفية تسوية البيتزا
الكثير من الأنواع المختلفة للبيتزا، يفضل تناولها الأطفال والشباب، بحشوات مختلفة، وإليك طريقة تسوية البيتزا العادية. مقادير البيتزا
كوب دقيق
جبنة موتزاريلا
بصل
تونة
لبن بودرة
نصف كوب زيت
2 ملعقة كبيرة خميرة
زيت زيتون
زعتر ناشف
رشة ملح
ماء
فلفل أخضر
زيتون أسود
الصلصة
صلصة طماطم
كاتشب
ملح
فلفل أسود
طريقة تحضير البيتزا
في البداية قومي بخلط الدقيق والخميرة واللبن البودرة، مع إضافة الزيت والماء، وبعدها قومي بترك الخليط حتى يصبح عجينة وتترك في مكان دافئ حتى تخمر بشكل جيد، وبعدها قومي بفردها على صينية وضيفي الصلصة لها.
مقالات متنوعة
1 زيارة
أنت النعيم لقلبي و العــــــذاب له فمـــــا أمـــرك في قلبي و أحـــــــــــلاك. وكذلك اشعار عن الام و الاب. لا تحسبني عقب صدك بداريك. Save Image
من اجمل ابيات الشعر لـ عروة بن حزام عالم الأدب Wonder Quotes Words Quotes Wisdom Quotes Life
مختصر الدنيا في 6 ابيات جميله Beautiful Quotes Quotes Math
شعر فصيح عربي قصيده قصيد نبط نبطي ابيات Quotes For Book Lovers Beautiful Arabic Words Quotations
اجمل ابيات الشعر العربي في المدح الفرزدق عالم الأدب Math Arabic Calligraphy Math Equations
شعر أحمد شوقي يقول أناس لو وصفت لنا الهوى عالم الأدب Words Quotes Quotes For Book Lovers Love Smile Quotes
شعر جميل بثينة فهل لي في كتمان حبي راحة عالم الأدب Arabic Poetry Arabic Love Quotes Arabic Quotes
ابيات غزل وحب قصيرة. ابيات شعرية جميلة. شعر غزل فصيح ابيات شعريه رائعة و متنوعة. ابيات شعر ابيات شعر حلوة ابيات الشعر العربي ابيات شعرية جميلة ابيت شعر تستحق القراءة. كل عام و انتم بخير و تقبل الله منكم صالح الأعمال. يا اختنا انت العفيفة. أن لا تفوح. أبيات شعر جميلة عن الحب والعشق والغزل والغرام.
ابيات شعر جميله وقصيره
الشعر هو الذي يوصف ما بنا من احساس و داخليات
القلب فالشاعر يكتب العديد من الاشعار قصيره
سواء كانت اشعار عن الحب و الرومانسيه
اشعار عن الصبر و اشعار عن النجاخ
وكذلك اشعار عن الام و الاب
فالاشعار القصيرة تكون لها هدفاا معينا
بعيداا عن التعقيد و توصيل هددفاا معينا للناس
حين يقرووا الشعر و يفهمة بكيفية سهلة و مبسطه
فالاشعار الصقيرة تكون قصيرة و لكن الكلام بها
ذات الشعر الشيق و الممتع
ابيات شعر رائعة و قصيرة, احلى الاشعار الروعة و القصيره
بيت شعر رائع و قصير
ابيات شعر تحقير أشعار جميلة اشعار جميلة وقصيرة أشعار جميله أشعار قصيرة الاشعار تنزيل ابيات شعر جميله اجمل ابيات الشعر الأشعار أشعار حلوه 3٬580
أبيات شعر جميلة لزخارفي
أبيات شعر قصيرة قصيدة دع الأيام تفعل ما تشاء أبيات من قصيدة يا راعي الود أبيات شعر قصيرة الشعر لون من ألوان اللغة العربية، بل يعتبر هو من أهم ألوان اللغة، حيث كان قديماً يقال من خلال القبائل العربية التي كانت تناجز بعضها البعض من خلال الشعر، في هذا المقال، نتعرف على أبيات شعر قصيرة خلال هذه النقاط.
السلام عليكم
احبتي متابعينا بمنتديات صقور الابداع اليوم سوف نقدم لكم موضوع جديد وهو عن الخجل
الخجل من الصفات المطلوبة في بعض المواقف ولكن بطريقة لا تتجاوز حدودها ، وهنا إليكم في مقالي هذا حديث عن الخجل.