لذلك، قد تكون الحرارة الرطبة أكثر فعالية في علاج الأنسجة العضلية. أثناء العلاج بالحرارة، من المهم استخدام درجة الحرارة المناسبة لتقليل مخاطر الحروق. عندما يتعلق الأمر بالنقع الدافئ في حوض استحمام ساخن، لا توصي لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية بالنقع في درجات حرارة تزيد عن 104 درجة فهرنهايت، كما يجب لف وسادات التدفئة أو عبوات التسخين بمنشفة أو طبقة من القماش تمنع الاتصال المباشر مع الجلد. في حين أن وسادات وأكياس التدفئة قد تكون مثالية لمناطق أوسع مثل أسفل الظهر، لكن قد تتطلب المفاصل الأصغر أنواعًا أخرى من منتجات التسخين للعلاج الأمثل. علاج التواء الكاحل بالماء الساخن , مجرب وناجح - عجيب وغريب. على سبيل المثال، قد يختار الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكاحل غمر المفصل بالكامل في حمام البارافين. قد تستجيب الأوجاع والآلام الطفيفة من العلاجات القصيرة التي تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة يوميًا، إلا أن الأعراض المتوسطة قد تحتاج إلى علاج ممتد. قد يرى الأشخاص المصابون بالتواء الكاحل نتائجًا جيدة من النقع في حمام دافئ لمدة ساعة أو ساعتين. (ملاحظة: قد لا يكون علاج التواء الكاحل بالماء الساخن مناسبًا للحوامل أو الأشخاص المصابين بأمراض الأوعية الدموية، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتهاب الوريد الخثري، وغيرها من الحالات. )
- علاج التواء الكاحل بالماء الساخن لوزارة الصحة
- ما هي الفرمونات في العطور؟ | مجلة الجميلة
- لزيادة جاذبيتك: تعرف على العطور الفرمونية - حياتكَ
علاج التواء الكاحل بالماء الساخن لوزارة الصحة
ما هو التواء
الالتواء هو الضرر الناتج عن التواء الأربطة الموجودة في مفصل معين نتيجة التعرض لحادث معين أو التعرض للسقوط خلال الممارسات اليومية للنشاطات الاعتيادية ، حيث تساعد الأربطة تساعد في ربط عظام المفصل معاً وتدعم استقرارها، وتحديد حركتها، وينتج الالتواء عن إجبار المفصل على أداء حركة معينة أكثر من اللازم، ومن المفاصل الأكثر عرضة للالتواء هي الكاحل، الرسغ، والكتف، وعند حدوث الالتواء تكون الأعراض الناتجة على شكل ألم وتورم مكان الإصابة، وصعوبة في الحركة، كما وأن عملية الشفاء تتطلب وقتاً طويلاً حتى يستطيع الفرد القيام بممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. علاج التواء الكاحل بالماء الساخن لوزارة الصحة. للمزيد: معلومات حول التواء مفصل الكاحل
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
قد ينتج التواء المفصل نتيجة التعرض لما يلي:
تحريك المفصل بشكل مفاجئ وسريع. السقوط من مكان مرتفع. التواء الساق أو اليد أثر السقوط خلال القيام بالرياضة، أو المشي، أو حتى ممارسة النشاطات اليومية الاعتيادية. للمزيد: التواء مفصل الكاحل
causes
physiology
من الأعراض والعلامات التي قد يعاني منها المريض:
تورم مكان الإلتواء واحمراره.
كما يجب أن تلاحظ أنه في حاله الشعور بوخز كالأبر أو زيادة إحمرار المنطقة يجب رفع الثلج من عليها. (٢) علاج إلتواء الكاحل بالضغط:
يكون ذلك بعد مرور فترة على الإصابة وتطبيق الإسعاف السريع بالثلج ،بعد ذلك يمكن إستخدام الرباط الضاغط. والذى يساعد على تخفيف التورم والألم. يمكن ذلك بالطريقة التالية وهى لف منطقة الكاحل من نهاية أصابع القدم حتى الساق للأعلى من الكاحل قليلاً. لكن ينبغى أن يكون الرباط الضاغط مشدودا وضاغطا بطريقة معتدله لا تتسبب فى حبس الدم. كما يجب ملاحظة أى حدوث لتورم أو زرقان فى المنطقة حيث يجب الإسراع بإزالة الرباط الضاغط. ويعد هذا دليلا على شدة ضغط الرباط أكثر من المطلوب. (٣) الثوم:
الذى يمتاز بخصائص فريدة مضادة للإلتهابات ويخفف من أعراض الإلتواء والألم ويسرع شفاء المنطقة المصابة. ويمكن تطبيق ذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الثوم المهروس جيداً وإضافتها إلى ملعقتين من زيت جوز الهند أو اللوز الدافىء. وبعد ذلك يدلك بهذا الخليط على المنطقة المصابة جيداً ويغسل بعد ذلك بماء دافئ. علاج التواء الكاحل بالماء الساخن بنك. ويمكن تكرار الطريقة مرتين أو ثلاث يومياً مما يساعد على تسريع الشفاء. (٤) الملح الإنجليزى:
هو أحد أقدم الطرق المستخدمة في علاج إلتواء الكاحل،ويمكن تحضيرة عن وضع بضعة ملاعق كبيرة من الملح الإنجليزى فى ماء دافىء.
13/01/2019 11:53 AM
#11
البطاطس قد تصبح ثمرة مضرة اذا تم تخزينها بشكل سئ. لانها تحتوي على مادة السولانين وهي مادة سامة تنتجها ثمرة البطاطس لحماية نفسها من الفطريات. فيجب تخزين البطاطس في الظل ولا تعرض لاشعة الشمس.
ما هي الفرمونات في العطور؟ | مجلة الجميلة
عطر True Instinct: ويحتوي هذا العطر الفرموني على ثلاثة فرمونات فعالة تساعد الآخرين على الشعور بالانسجام والاندماج السريع معك، وقد لوحظ أن هذا النوع من العطور يمنحك ثقة كبيرة بالنفس عند التحدث والسعي لبناء علاقات جديدة، ويحتوي هذا العطر على 8500 ميكرو غرام من الفرمونات، ويدوم من 8 إلى 10 ساعات. لزيادة جاذبيتك: تعرف على العطور الفرمونية - حياتكَ. منتج Xist Pheromone Oil: يزيد هذا المنتج من تركيز رائحة الفرمون في الهواء عند استخدامه وحده أو مع الكولونيا أو مع أي من العطور الأخرى، ويدوم لفترة أطول بكثير من معظم العطور الأخرى للرجال، ويبقى من 8 إلى 10 ساعات، ولكن هذا ليس عطرًا وإنما هو منتج دون رائحة يمكنك إضافته على عطرك المفضل لتزيد من جاذبيتك. عطر Evolve XS Spray: ويتميز بكونه الأعلى تركيزًا لوجود مادة الأندروستينون في تركيبته، وهو ما يجعله يدوم حتى فترة أطول على ملابسك وجسمك، ويستمر هذا العطر من 6 إلى 8 ساعات، ويستخدمه الرياضيون بشكل كبير لقوته وفعاليته. ولتعرف المزيد عن أنواع العطور الجذابة للنساء اقرأ المقال التالي: لجاذبيتك، عطور رجالية تفضلها النساء. قد يُهِمُّكَ: الفرمونات والعلاقة الزوجية
للرائحة أثر كبير في الشعور بالراحة عند التعامل مع الآخرين من معارف وأصدقاء في البيئة المحيطة بك، ولكن ذلك الأثر يتضاعف عندما نتحدث عن العلاقة الزوجية مع زوجتك، فمن واجبك أن تحافظ على رائحتك العطرة والجميلة عندما تكون قريبًا منها لكي لا تمنحها سببًا للابتعاد عنك أو النفور منك، وقد أثبتت الدراسات أن للفرمونات أثرًا إيجابيًا واضحًا في الاستجابة الجنسية لدى الإنسان.
لزيادة جاذبيتك: تعرف على العطور الفرمونية - حياتكَ
74%. المكافحة باستخدام البكتيريا
حيث يتم استخدام بكتيريا الـ Bacillus thuringiensis var. kurstakii على وجه التحديد. وتعطي هذه الطريقة أفضل النتائج عند استخدامها بشكل متأخّر جداً. المكافحة الكيميائية
حيث تتم المكافحة الكيميائية باستخدام مبيد يكون على عدّة أنواع. ما هي الفرمونات في العطور؟ | مجلة الجميلة. ومن هذه الأنواع كونفيدور الذي يتم خلطه مع مياه الري بكمية تبلغ حوالي 100 سم3 أو أقل للدونم الواحد، حيث يبقى أثره لمدّة ثلاثة أيام تقريبا. أما أفانت فيتم استخدامه بكمية تتراوح ما بين الثلاثين إلى الخمس وأربعين سم3 للدونم الواحد، ويستخدم مع محلول رش بما نسبتة عشرين إلى خمسين لتراً تقريبا، ويبقى أثره لمدّة سبع أيام.
لذلك هذه الفترة المفضلة لدى الفطريات لمهاجمة النباتات بعض المزارعين يفضل رش النباتات بميد فطري قبل فترة التزهير
30/01/2019 10:46 AM
#27
يرقة حفار عذوق النخيل
يرقة سوسة النخيل الحمراء
قد يلتبس على البعض منا الفرق بين يرقة حفار عذوق النخيل وبين يرقة سوسة النخيل. كيف نفرق بين اليرقتين ؟؟
يرقة حفار العذوق ( او مايسمى بالعاقور او الجعل) شكلها مقوسة ولها ارجل صدرية وتجدها في التربة تتغذى على المادة العضوية وتسبب اضرار للجذور
اما يرقة سوسة النخيل شكلها اسطوانية وليس لها ارجل تجدها داخل جذع النخلة تحفر انفاق بنفسها في الجذع. آخر تحرير بواسطة الوهّاج: 30/01/2019 الساعة 11:50 AM
31/01/2019 10:29 AM
#28
ماهي اسرع الحشرات الطائرة على وجه الارض؟
تعتبر حشرة اليعسوب (Dragonflies) اسرع الحشرات الطائرة ويمكن ان تصل سرعتها الى 56. 33 كم في الساعة
ماهي فوائدها وماهي مضارها ؟
تتغذى على على بعض الحشرات الضارة كالذباب والعث وبعض الخنافس كما انها ايضا تتغذى على النحل. 03/02/2019 11:59 AM
#29
تصنف بعض الامراض الفطرية حسب العمر الفسيولوجي للنبات وحسب محتواها من السكر فهناك امراض محبة للمحتوى العالي من السكر في النبات مثل مرض الاصداء والبياض الزغبي والندوة المتأخرة وفي المقابل هناك امراض محبة للمحتوى المنخفض من السكر مثل مرض البياض الدقيقي والندوة المبكرة.