نقدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل شوربة عدس صحية وشهية في رمضان لتقدميها لعائلتك
تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:
مكونات عمل شوربة عدس صحيةو شهية
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصلة مقطعة مكعبات
1 كوب كرفس مكعبات
2 جزر مفروم
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة كمون
ملعقة صغيرة السبع بهارات
1 ملعقة صغيرة كركم ، اختياري للون
2 كوب عدس ، مغسول جيداً
نصف كوب أرز بسمتي
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل
8 أكواب مرق نباتي
ربع كوب عصير ليمون طازج ، من حوالي 1 ليمون كبير
كوب كزبرة أو بقدونس مفروم
طريقة عمل شوربة عدس صحية
سخني زيت الزيتون في قدلا كبير على نار متوسطة عالية. يُقلى البصل حتى يصبح طريًا وذهبيًا. يُضاف الكرفس والجزر ويُطهى حتى يصبح طرياً. نضيف الثوم والكمون والسبع بهارات والكركم. يُطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته. يُضاف العدس والأرز والمرق والملح والفلفل. شوربة عدس لذيذة | أطيب طبخة. يُترك على نار خفيفة ، يُغطّى ويُطهى لمدة 30-40 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتفكك العدس والأرز جزئيًا ويصبح الحساء سميكًا ودسمًا. يرفع عن النار ويقلب مع عصير الليمون والكزبرة. تذوقي الشوربة واضبطي الملح أو الفلفل أو الليمون.
- طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة
- شوربة عدس لذيذة | أطيب طبخة
- علامات الحمل المبكرة بعد التلقيح عالم حواء الحمل
طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة
كوني الاولى في تقييم الوصفة اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل شوربة عدس لذيذة بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك جربيها الان لن تندمي ابدا. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على نار متوسطة، ضعي العدس وأغمريه بالماء. 2 عند غليان الخليط، خففي النار واتركي العدس حتى ينضج. 3 زيدي السلق والبطاطس ونكهي بالملح واتركي القدر على نار متوسطة حتى ينضج الخليط. 4 في هذه الاثناء، في مقلاة واسعة على نار متوسطة حمي الزيت النباتي واقلي فيه الثوم حتى يذبل. 5 أضيفي خليط الثوم على القدر وعصير الليمون الحامض. 6 اتركي شوربة العدس تغلي لحوالى 5 دقائق ثم قدميها على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! طريقه عمل شوربه عدس سهله وسريعه | أطيب طبخة. 10 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة!
شوربة عدس لذيذة | أطيب طبخة
تعتبر شوربة الجزر المشوي من الأطباق الجانبية المعروفة التي تقدم في معظم المطاعم الفاخرة مع الأكلات الرئيسية، وهى من أنواع الشوربة الضرورية لصحة جهازك الهضمي لاحتوائها على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عمل الأمعاء، كما أن الجزر من الخضروات التي تدعم صحة القلب عن طريق إزالة الكولسترول الضار من الشرايين والأوعية الدموية مما يساهم في منع الإصابة بأمراض القلب، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة سواء نيئاً أو مطبوخ للاستفادة من فوائده الكثيرة لصحة الجسم، وسوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني أسهل طريقة لعمل شوربة الجزر المشوي بطعم وقوام مثل المطاعم الفاخرة. مكونات شوربة الجزر المشوي
سنقدم لكم المكونات اللازمة لعمل شوربة الجزر اللذيذة في المنزل أحسن من المطاعم، وهي كما يلي:-
كيلو من الجزر. بصلة متوسطة مبشورة. 2 فص ثوم مفروم. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. للتزيين
كريمة طبخ / كزبرة خضراء مفرومة. طريقة التحضير
يتم عمل شوربة الجزر المشوي بطريقة سهلة وسريعة وبمذاق أحلى من المطاعم بالخطوات البسيطة الآتية:-
أولاً نقوم بتقشير الجزر وغسله جيداً بالماء ثم يقطع شرائح ويوضع في صينية مع إضافة قليل من الزيت ورشة من الملح.
شوربه عدس لذيذه
شوربه عدس لذيذه هي نوع من انواع شوربة العدس الشهيرة التي لا تغيب عن مائدة الافطار الرمضاني لما لها من نكهة خاصة ولانها تساعد الصائم على تهيئة المعدة لاستقبال الطعام خاصة وان فوائد العدس كثيرة وعظيمة. مقادير شوربه عدس لذيذه
2 كوب عدس أحمر
2كوب بقدونس مفروم
نصف كوب من عصير الليمون
1 رأس ثوم
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة بهارات " البهارات السورية المنوعة"
ملح و فلفل حسب الحاجة
ماء للعدس
طريقة تحضير شوربة العدس:
1. قشري وقطعي الثوم وقليهم في زيت الزيتون حتى يحمّروا. 2. اغسلي العدس ومن ثم أضيفيه للثوم. أضيفي 10 أكواب ماء واتركيهم على نار متوسطة الحرارة لمدة ساعة وحركيهم بين حين وآخر. بعد مرور ساعة ينبغي أن يكون العدس ناعماً ولين. 3. أ ضيفي البقدونس وعصير الليمون. والملح والبهارات وحركيهم جيداً. – اطهيهم لمدة 10 دقائق وقدمي العدس، تستطيعين أكله دافئ أو بارد. ملاحظة
اذا كنتي تريدين استخدام العدس الكامل بدلاً من العدس الأحمر، فهو يجب أن يترك بعد الغليان لوقت بين 5-10 ثواني ومن ثم قدميه. طريقة عمل شوربة العدس الاصفر
علامات الحمل المبكرة بعد التلقيح مباشرة
التلقيح هو العملية التي عليها يحدث الحمل، حيث يتم في عملية التلقيح تخصيب البويضة من قِبل الحيوان المنوي، ثم يتم بعدها عملية انغراس البويضة، والذي يحتاج من 6 إلى 12 أيام بعد التلقيح، ويعد انغراس البويضة هو النقطة الفاصلة لإتمام الحمل، ويمكن معرفته من خلال بعض الأعراض التي تظهر على الجسم، وفي التالي من "بنات one" نتعرف على أهم علامات الحمل المبكرة بعد التلقيح مباشرة. تجربتي في معرفة الحمل من عنق الرحم. من أهم الأعراض التي تظهر على الجسم بعد عملية التلقيح مباشرة ما يلي:
النزيف
قد يحدث النزيف نتيجة انغراس البويضة في الرحم، وهو الأمر الذي قد لا يحدث في جميع الحالات، وقد يتشابه مع دماء الدورة الشهرية وخصوصًا أنه يتم قبل موعدها المتوقع بأيام قليلة، وقد يختلف نزيف الحمل عن الدورة الشهرية في أنه لونه وردي فاتح أو بني، ويشبه البقع أكثر من التدفق الفعلي للدم، ويحدث لعدة ساعات أو لثلاثة أيام فقط. الإفرازات
بعد حدوث عملية انغراس البويضة بجدار الرحم، يبدأ عنق الرحم في إفراز المزيد من الإفرازات التي تتميز بكونها ذات قوام سميك وذات لون أبيض مائل للاصفرار أحيانًا. التقلصات
وهي عبارة عن حدوث عدة تقلصات وتشنجات في جانب البطن، وترجع بسبب اختلاف مستوى الهرمونات في الجسم.
علامات الحمل المبكرة بعد التلقيح عالم حواء الحمل
أعراض أخرى هناك مجموعة أخرى من أعراض الحمل بعد التلقيح الصناعي، والتي تتمثل في: الإحساس بالتشنجات الحادة أسفل البطن، بحيث تتشابه كثيرًا بتشنجات فترة الحيض. انتفاخ القولون والبطن، وقد يستمر ذلك العرض لأكثر من يوم، ومن المحتمل أن يرافقه أيضًا اضطرابات بحركة الأمعاء. تغير لون الهالة التي تحيط بالحلمات، بحيث تصبح لونها أغمق. الإحساس بآلام حادة في الظهر. ارتفاع عدد مرات الرغبة في التبول، يرافقه الشعور بالعطش الزائد وإفراز اللعاب بكثرة. الدوار وآلام الرأس الحادة والمستمرة. علامات الحمل المبكرة بدون طبيب | قل ودل. التقلبات المزاجية الحادة وغير المبررة. تغير مذاق الفم لدى المرأة، بحيث تشعر بوجود مذاق غريب وغير مستحب في الفم. علامات تستدعي الاستشارة الطبية بعد التلقيح الصناعي في الواقع توجد مجموعة من العلامات التي قد تظهر بعد إجراء التلقيح الصناعي، والتي يمكن اعتبارها من آثارها الجانبية، ومع الأسف قد تشكل خطرًا في حالة استمرارها، ما يستدعي التوجه للاستشارة الطبية السريعة، وتتمثل تلك العلامات في النقاط الآتية: زيادة الوزن بصورة سريعة وملحوظة. هبوط معدل ضغط الدم بصورة غير طبيعية. انتفاخ البطن والإحساس بالآلام الحادة بصورة مستمرة. قلة عدد مرات الرغبة في التبول.
الانتفاخ
الشعور بالانتفاخ بعد تخصيب البويضة ويرجع ذلك بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون في الجسم، مما يعمل على إبطاء عمل الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى الشعور بالتقلصات والانتفاخ. ألم الثدي
بعد حدوث عملية الإخصاب ثم أنغراس البويضة في جدار الرحم، يزداد مستوى هرمون الحمل في الجسم، وهرمون الإستروجين والبروجسترون، مما يُسبب الشعور بالألم في الثدي وتورمه. الغثيان والقيء
يُعد من أشهر الأعراض المبكرة للحمل والتي تحدث بسبب زيادة مستوى البروجسترون في الجسم. تأخر الدورة الشهرية
يُعد هو العلامة الأكثر دقة والتي تدل على حدوث الحمل، بالرغم من أن بعض السيدات تعاني في هذه الفترة من ظهور تمشيجات من الدم، والذي يُعد أمر طبيعي. متى تبدأ أعراض الحمل بعد التلقيح الصناعي؟ | قل ودل. نصيحة بنات one
وأخيرًا يُفضل الانتظار بعد تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع بيومين ثم أجراء تحليل الدم العادي، أو إجراء تحليل الدم الدقيق للتأكد من حدوث الحمل. اقرئي أيضًا
متى يظهر الحمل بالسونار. هل تحليل البروجسترون يظهر الحمل. اعراض الحمل قبل الدورة باسبوعين.