السؤال:
♦ الملخص:
فتاة طلبت من زميلة لها أن تكون صديقتها المقربة، لكن الأخت قالت لها: عليك أن تعرفي معنى الصداقة أولًا؟
♦ التفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لديَّ صديقة تكبرني بسنواتٍ، معروفة بالحكمة والعقل والرشد، ولديها خبرة كبيرة في الحياة؛ لذا فهي تُعدُّ المستشارة لدى معظم صديقاتي. جعل الله لها المحبة في كثير من قلوب الأخوات، وبالرغم من ذلك ليس لديها صديقة مُقرَّبة منها، وأنا أتمنى أن تكون صديقتي، وأن أكون صديقتها. طلبتُ منها ذلك بشكل مباشر، فأخبرتني أن الصداقة لديها تعني الكثير، ثم قالت: اذهبي واعرفي معنى الصداقة الحقيقية أولًا ثم أخبريني! لم تخبرني معنى الصداقة التي تقصدها، لكنها قالت من غير قصد: "الصداقة تصل إلى أن تفدي الصديق بالمال والروح" ولم تشرح لي أكثر مِن ذلك. ما معنى الصداقة الحقيقية؟. أنا - والحمد لله - واعية وعاقلة، وهذه الأخت أعقلُ مني كثيرًا، ولم تشرح لي معنى الصداقة الذي تقصده، فأرجو أن تخبروني بمعنى الصداقة الحقيقية؟
الجواب:
بنيتي العزيزة، وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته. حياكِ الله وبارك فيكِ ورزقكِ الصحبة الصالحة.
- مفهوم الصداقة الحقيقية - حياتكِ
- ما معنى الصداقة الحقيقية؟
- الصداقة الحقيقية
- تمارين توسيع الشعب الهوائية والاوتار
مفهوم الصداقة الحقيقية - حياتكِ
تحافظ على الصحّة العقليّة والجسديّة: فقد وجدت دراسة أجراها فريق بحثي في جامعة هارفرد أنّ الصّداقة الحقيقيّة تنافس في أهميّتها الغذاء الصحّي المتوازن، والتّمارين الرياضيّة، إذ مثل هذه العلاقة تخفّض من مستويات التوتّر، وهو ما يعزّز صحّة الجسد والدّماغ، ويقلّل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وللحصول على هذه الفوائد يجب أن يتخيّر الفرد الأصدقاء الإيجابيّين لقضاء الوقت معهم، الذين يُضيفون المزيد من الرّاحة النفسيّة، والإيجابيّة للشّخص. مفتاح الخروج من الوحدة: فالصّديق دائم التّواجد قرب صديقه، خاصّةً في تلك الأوقات الصّعبة التي يحتاج فيها إلى من يتحدّث معه، ويشاركه همومه، فالصّداقة تملأ الحياة، وتضيف زخمًا للحياة، وتقي من الشّعور بالوحدة والعزلة التي تجر عواقب وخيمة مثل الاكتئاب. سبيل للتطوّر والازدهار: من يمتلك صديقًا مخلصًا ينصحه، وله أخلاق فاضلة يتعلّم منه المبادئ الجيّدة، ويوجّهه للطّريق الصّحيح، غالبًا ما يستطيع التّعامل مع نواحي مختلفة من حياته بشكل صحّي ومنطقي أكثر من لو كان الشّخص وحيدًا دون أصدقاء، أو كان محاطًا بأصدقاء سوء، أو فقط أصدقاء منفعة. الصداقة الحقيقية. صفات الصّديق الحقيقي
لا يستطيع الشّخص اختيار عائلته، ولكنّه يملك اختيار صديقه، وحتّى يكون الصّديق جديرًا بالصّداقة الحقيقيّة يجب أن تتوفّر فيه الصّفات التّالية: [٤]
أن يكون صادقًا: وهو أساس الصّداقة الحقيقيّة، فالصّديق الحقيقي هو من يصارح صديقه بالحقيقة بلباقة، دون جرح مشاعره، ويتجنّب الكذب عليه، أو مراوغته لإخفاء الحقيقة، فالكذب أو كما يُسمّيها البعض المجاملة، قد تُسعد الصّديق لفترة قصيرة، ولكنّها تعود لتسبّب له شعورًا بالخذلان، والحزن، أمّا الصّدق حتّى لو كان قاسيًا في حينه، ولكنّه يُثمر على المدى البعيد.
ما معنى الصداقة الحقيقية؟
أن يكون منفتحًا على الآخر: فالصّديق الحقيقي يقبل صديقه ويقتنع به كما هو، دون محاولة تغييره ليصبح نسخة عنه، أو كما يحب، ويحترم قرارات صديقه، وخياراته، مع نصحه بالرّأي الأصوب دون فرض الأمر عليه، فهو يتقبّل الاختلاف، ويشجّع صديقه للمضي لتحقيق أهدافه، وطموحاته، وأن يكون سعيدًا في حياته. أن يكون متفهّمًا وغير متطلّب: فالتزامات الحياة كثيرة، وقد يحتاج الشّخص بعض الوقت لنفسه لينجز بعض المهام، وهنا الصّديق يجب أن يراعي ويتفهّم هذا الأمر، ولتحقيق ذلك يُنصح بالبحث عن صديق ضمن الفئة المشابهة له، فمثلاً الأشخاص الذين يقضون أوقاتًا طويلة في العمل، يناسبهم الأصدقاء الذي يضعون عملهم وحياتهم المِهْنيّة في سلّم أولويّاتهم، أو إن كان الشّخص يملك أسرة وأطفالًا، فمن الجيّد أن يكون صديقه مثله، يراعي أنّ الأسرة هي الأولويّة، ولها الكثير من الحقوق لأدائها التي تتطلّب الكثير من الوقت. أن لا يُصدر أحكامًا: أي أن لا يطبع الصّديق على صديقه صفة سلبيّة بمجرّد أن وجد ما لا يُعجبه من صديقه، فقد تكون ظروفه أجبرته على ذلك، وأن يجد له المبرّر والعذر، ويحاول قلبها لصفة إيجابيّة، فمثل هذا الصّديق يجعل الشّخص واثقًا من نفسه، لا يخجل من أخطائه، أو زلاّته، أو حتّى صفاته التي يراها الصّديق سلبيّة، ولكنّها حريّة شخصيّة للفرد نفسه، فتهديد الخصوصيّة، والتّشكيك الدّائم من قبل صديق متسلّط يجعل الشّخص غير مرتاح بالعلاقة، ولا يشعر بالأمان، ويتحيّن الفرص لإنهائها.
الصداقة الحقيقية
أن يكون وفيًا: وهي من أهم صفات الصّديق الحقيقي، إذ يجب أن يكون مخلصًا لصديقه، أمينًا على أسراره، ودائم التّواجد مع صديقه في أوقاته الصّعبة، قبل الجيّدة، ولا ينحصر الوفاء بما سبق، فهو مفهوم شامل وواسع لا يمكن حصره ببعض كلمات. أن يحترم صديقه: الاحترام يعزّز الصّداقة، وينمّيها مع الوقت، فالصّداقة التي تفتقر للاحترام مهدّدة بالفشل، وحدوث الخلافات، والانتهاء بالافتراق، فالاحترام المتبادل بين الصّديقين لا يقل أهميّة عن الصّدق، أو الوفاء. أن يكون جديرًا بالثّقة: بأن يكون أهلًا للصّداقة، بالالتزام بالمبادئ الأخلاقيّة، وأن يكون الحائط القوي الذي يستند صديقه عليه، ويحفظه في غيبته، ويعده صديقًا دائمًا، وليس مرحلة في حياته. مفهوم الصداقة الحقيقية - حياتكِ. كيفية اختيار الصّديق الحقيقي
يستطيع الشّخص اختيار أصدقائه وفق النّصائح التّالية، وترك الزّمن يأخذ مجراه بتجذير وترسيخ العلاقة مع الأخذ بعين الاعتبار ما ذُكر في الفقرة السّابقة: [٥]
أن يكون مشابهًا له في هوايته، وطموحاته، وأن يكون من نفس مستواه الاجتماعي والثّقافي، فمثلاً إذا كان الشّخص يُعطي حياته المِهْنيّة الأولويّة، أو إن كان محبًّا للثّقافة وقراءة الكتب، أو عاشقًا للمغامرة، وممارسة التّمارين الرياضيّة ، فمن الجيّد أن يختار صديقه على هذا الأساس.
الصديق الحقيقي هو الذي يحترم صديقه ويحترم قراراته وأفعاله ويبذل قصارى جهده ليساعد صديقه عن طيب خاطر. الصديق الحقيقي لا يتكلم عن صديقه باستخفاف أمام الآخرين، ويبذل قصارى جهده لإخماد الشائعات والنميمة التي تقلل من شأن صديقه أو تسيء لسمعته، ولن يقول في غياب صديقه شيئًا يخشى أن يقوله في وجوده، وفي النهاية فإن تكوين الصداقات واختيار الأصدقاء المخلصين أمر يحتاج إلى اللباقة والدبلوماسية والبراعة، فالصداقة الحقيقية كما قال صامويل بوتلر كالمال، المحافظة عليها أصعب من اكتسابها. المراجع
↑ "موضوع عن الصداقة الحقيقية" ، kololk ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-9. بتصرّف. ↑ "ما هي أهمية الصداقة ؟" ، almrsal ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-9. بتصرّف. ↑ "مواصفات الصديق الحقيقي" ، mqqal ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-18. بتصرّف.
اشهر دواء موسع للشعب الهوائية للبالغين ؟
ثيوفيلين Theophylline
فنتولين Ventolin موسع للشعب شراب فنتولين لعلاج الربو و التهاب الشعب الهوائية المزمن Ventolin
دواء سالبوفنت Salbovent دواء سالبوفنت موسع للشعب الهوائية وعلاج أمراض الربو وصعوبة التنفس SALBOVENT
جرعة دواء كيبرون موسع للشعب الهوائية
الجرعة الاعتيادية:
يتم تناول الدواء 1 – 2 مرة يوميًا. كيفية الاستخدام:
يتم تناول كيبرون Quibron على معدة فارغة ما لم يصف الطبيب غير ذلك. الجرعة الاعتيادية للبالغين:
فى حالات الربو أو امراض الرئة الاخرى: يتم تناول قرص مرة واحدة فى اليوم وبعد 3 أيام يمكن زيادة الجرعة الي قرص مرتين يوميًا. دواء كيبرون Quibron مذيب للبلغم
اقراص كيبرون Quibron يساعد في فتح ممرات الهواء ويساهم في تحسين التنفس ولكنه ليس مذيب ولا طارد للبلغم. ما هي اضرار استخدام دواء كيبرون Quibron
في بعض الحالات قد تحدث بعض الاعراض الجانبية الخفيفة والتي تختفي في غصون ايام قليلة علي الاكثر اسبوعين ، أما في حال تفاقم الاعراض أو لم تخف الاعراض يجب اخبار الطبيب فوراً ومن تلك الاعراض:
الشعور بالغثيان أو القىء. تمارين توسيع الشعب الهوائية القصوى. آلام أو اضطراب فى المعدة. الصداع واضطرابات النوم " الارق.
"
تمارين توسيع الشعب الهوائية والاوتار
وجود ضيق في ممرات الشعب الهوائية التي يتعسر مرور الأكسجين فيها بسبب زيادة نسبة البلغم. التهابات الرئة تعتبر عامل أساسي في ضيق التنفس غالبًا يظهر هذا الالتهاب من العدوى الفيروسية أو العدوى البكتيرية. شاهد أيضًا: كيفية تنقية الجهاز التنفسي
أمراض القلب المزمنة
النوبات القلبية المفاجئة غالبًا ما تسبب ضيق في التنفس وفقدان الوعي. في النوبات القلبية كثيرًا ما يصاحبها بعض الأعراض مثل ألم شديد في الصدر هذا يدل على أن تلك الشخص معرض إلى ذبحة صدرية أو نوبة صدرية. دواء يساعد في توسيع الشعب الهوائية | منتديات فخامة العراق. ضعف في عضلة القلب مما يؤثر على سيولة الدم ووصوله إلى القلب ويقلل من قيام القلب بوظائفه وتراكم السوائل في الرئتين مما يسبب الاختناق وضيق التنفس المفاجئ. تؤثر الكثير من الأدوية القلب وتزيد من سرعة ضربات القلب واضطرابها مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وفقدان الوعي. عمل الكثير من الجهد والعمل الشاق
العمل الشاق أو المجهود أو التوتر الزائد يؤدي إلى زيادة التنفس مما يسحب هذا التنفس الهواء الغير مُرطب من خلال الاستنشاق من الفم فيعمل على انسداد ممرات الهواء. عند انسداد الممرات الهوائية يعمل على الشعور بضيق في التنفس. متلازمة الانسداد الرئوي المزمن
هو الانسداد الذي يمنع وصول الهواء إلى الرئة هذا الانسداد ينتج عنه ضيق التنفس المفاجئ والمتكرر بالإضافة إلى السعال والكحة وتواجد البلغم باللون الأخضر.
الســــلام عليكـــم جميعا …..
حبيت اليوم احط بين يديكم وصفه حلوه وصحيه جدا جدا …. طبعاا نبداا بالمقادير …………..
عسل اصلي …. زيت زيتوون …
والبردقووش … الوصفه:
نضع العسل بنفجان ونسخن زيت الزيتون لمده دقيقه ونص ونطحن البردقوش ونخلطها جميعااا …وناخذ يوميا على الريق قدر ملعقه…..
طبعاا مفيد جداا لاصحاب الربوو …شفاهم الله
منقول للفائده
للرفع
شكرا اختي
اسمحيلي اختي بس شو البردقوش؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Om_ Sa3eed
البردقوش اختى اهو نفسه المردكوش
للرفع