كيف تطور نفسك ؟ وكيف تستغل وقتك؟ أجزم أن لا أحد يرغب في أن يبقى على حالة بدون تطور، فعلمه اليوم نفس علمه قبل 10 سنوات، ومهاراته اليوم هي نفسها قبل عقود. الجميع يريد التطور، ولهذا كتبت هذا المقال لمساعدتك في كيف تطور نفسك ، ولمساعدة كل من يريد بدء مشوار تطوير نفسه على الانطلاقة. كن عازمًا:
قبل كل شيء، أنت بحاجة إلى نية صادقة، البداية تبدأ من الداخل، من داخل نفسك، كن عازمًا على التغيير وتوكل على الله ( إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ) [الرعد:11]
لا يمكنك أن تفعل شيئًا وتستمر في فعله كل يوم بدون أن يكون لديك نية صادقة، وعزيمة حقيقية. كيف تطور نفسك في اللغة الانجليزية. تطوير النفس من الأمور التي لا يكون مردودها مباشر، لا يمكن لشخص أن ينحف في يوم واحد، ولا حتى في أسبوع. لا يمكن لشخص احتراف التصوير، أو الرسم أو أي مهارة أخرى في فترة زمنية قصيرة. نفس الشيء ينطبق على تطوير النفس، النتائج لا تكون مباشرة، هي تراكمات بسيطة تتجمع يوم بعد يوم. مثل الحصى الصغيرة، لو تبقى كل يوم تجمع مجموعة منها، تستمر بفعل ذلك لأشهر عديدة، ستجد في النهاية أنك كونت جبلًا، هكذا هي نفسك، تحتاج تطوير مستمر لتحصل على نتائج مذهلة.
كيف تطور نفسك في اللغة الانجليزية
لكن ممارسة الرياضة أيضاً تجعلك تنشط عقلك و جسدك و تساعدك على تحسين وظائف جسمك المتعددة مثل الهضم و عملية التنفس و مجرى الدم. قد تعجبك هذه المقالات
التأمل _ ازاي تطور من نفسك
الكثير من الناس يجهلون فائدة التأمل فهو يجعلك تسترخي و تصل إلي أعماقك الداخلية. يجعلك تشعر بالراحة و الهدوء. و أيضاً يقلل من التوتر و الضغط الذي نعاني منه دوماً بسبب هذا العالم. كيف تطور نفسك فكريا. التأمل يعيدك إلي هدوئك حين يختفي و إل ى نفسك حين تفقدها في الزحام
كما أنه يساعدك على التنفس بشكل أفضل و هذا سيجعلك تحسن من قوة تركيزك و قراراتك اليومية
لمعرفة كيف تمارس التأمل إضغط هنا
التأمل
كوب عصير أخضر
اعلم أن هذا أمر غريب. لكن جسدك هو الذي سيساعدك على الوصل و بدونه أنت لا تعني أي شئ. اعتني به لآنه طريق الوصول إلى جميع أحلامك. العصير الاخضر يكون من الخضروات و بعض الفواكة و هو يمد جسدك بالطاقة و الحيوية كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة و إن كنتي فتاة فهو سيساعدك على تحسين بشرتك و شعرك و ستحافظين على رطوبة جسدك دائما. اضغط هنا لمعرفة وصفات للعصير الأخضر
عصير اخضر
الإمتنان _ازاي تطور من نفسك
ماذا يجعل الإنسان سعيداً أكثر من كونه ممتنا و راضياً عن كل شئ و سعيد بكل شئ حدث و سيحدث في حياته ؟
اجل إنها راحة كبيرة جدا ستشعر بها عندما تمارس الإمتنان.
كورسات لتعلم اللغة الإنجليزية مخصصة للكبار
تستخدم فيها وسائل تعليمية مختلفة تناسب أعمارهم مثل كورسات المجلس الثقاف البريطاني، كما توجد كورسات أخرى للأطفال في مختلف الأعمار. تقوية مهارة الاستماع
عليك بالاستماع يومياً إلى فقرات باللغة الإنجليزية لمدة لا تقل عن ربع ساعة ويفضل أن تزيد عن ذلك، وقد تلاحظ أنك في اليوم الأول لا تفهم القطعة جيداً، ولكن تكرار الأمر يومياً يجعل أذنك تعتاد على الاستماع إلى الكلمات وفهمها. كيف تطور من نفسك. تحميل تطبيقات تعلم كلمة إنجليزية كل يوم
يمكنك أن تحمل على هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك تطبيقات تمدك يومياً بكلمة باللغة الإنجليزية حتى تستطيع تنمية حصيلتك اللغوية شيئاً فشيئاً، واعمل على تدوين الكلمات الجديدة والبحث عن معناها ومراجعتها حتى تثبت فى الذاكرة. ضع أمامك حافزاً وهدفاً
يجب أن تضع نصب عينيك أنك تريد تعلم اللغة الإنجليزية مثلاً بهدف الدراسة في الجامعة التي تريدها، أو التقدم إلى الوظيفة التي ترغب فى التقدم إليها، وقد يكون الدافع هو اجتياز اختبار يمكنك من السفر إلى الخارج. لا تحصر تفكيرك في كيفية التحدث بالقواعد
قد تظل تدرس القواعد والأزمنة في اللغة الإنجليزية فترة طويلة خلال الدراسة، وعند محاولتك ممارسة اللغة قد تجد نفسك مقيداً بضرورة التحدث مستخدماً القواعد، ولكن قد تجد المتحدثين الأصليين للغة الإنجليزية يستخدمون أبسط القواعد.