هل تعرفين انّ في الزبادي بكتيريا مفيدة؟
- زبادي خالي الدسم - ووردز
- Sohati - زبادي قليل الدسم كم سعرة حرارية
- الصورة التي تختارها ستحكي عن شخصيتك
زبادي خالي الدسم - ووردز
زبادى قليل الدسم - YouTube
Sohati - زبادي قليل الدسم كم سعرة حرارية
ايهما افضل لصحة الجسم اللبن كامل الدسم ام قليل الدسم، سؤال يحتار فيه الكثيرون ممن يبحثون عن افضل الخيارات للتنعم بالصحة الدائمة وخسارة الوزن او الحفاظ على وزن مثالي. واللبن هنا هو المقصود به الحليب الذي عادة ما يلجأ الناس لتناوله خاليا من الدسم او قليل الدسم بغرض التخفيف من السعرات الحرارية وانقاص الوزن. وفيما ان اللبن كامل الدسم هو افضل الخيارات لتعزيز صحة الاطفال ان لجهة بناء العظام والاسنان او لجهة امداد الجسم بالكمية التي يحتاجها من الكالسيوم، فان اللبن قليل الدسم يخدم متطلبات الحمية والرشاقة او هكذا يمكن الاعتقاد. Sohati - زبادي قليل الدسم كم سعرة حرارية. تخبرنا الدكتورة دانا حموي، اخصائية التغذية ودكتورة طب بشري من مركر د. دانا بدبي، عن ابرز ما يميز اللبن كامل الدسم بمقابل اللبن قليل الدسم وفائدتهما في التخسيس. بحسب د. دانا، فان اللبن قليل الدسم او منزوع الدسم ليس الخيار الافضل لخسارة الوزن، على الرغم من انه قليل السعرات الحرارية لكنه ايضا شبه خالي من الفيتامينات الذائبة كفيتامين أ وفيتامين د المهمين لامتصاص الكالسيوم. وبمقارنة بسيطة بالارقام، فان 237 ملل من اللبن كامل الدسم يحتوي على 146 سعر حراري ودهون بنسبة 3. 25%، فيما تحوي الكمية نفسها على 102 سعر حراري و1% نسبة الدهون.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
27-05-2009, 12:02 AM
#1
مرحبا:
الله يخليكم إلي تعرف اضرار الزبادي أو الجبن قليل الدسم!!!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ _________________ مساهمة رقم 3 رد: تعرف على شخصيتك من الصورة اللي تختارها من طرف sama الأحد مايو 25, 2008 3:15 pm شفاف ، حساس ، لك تأثير على الآخرين: غالباً أنت حازم مع نفسك أكثر من الآخرين ، تكره السطحية. لا يضايقك أن تبقى وحيداً لفترات طويلة فقليلاً ما تشعر بالملل مشكورة ع المشاركه الحلوة يازهرتنا مواضيع مماثلة
الصورة التي تختارها ستحكي عن شخصيتك
4 مشترك كاتب الموضوع رسالة كــ،،ــرزه ~~ مشرفة القسم العام ~~ عدد الرسائل: 178 السيرة الذاتية: طالبهـ الأنمى المفضل: رومنسيــه تاريخ التسجيل: 25/04/2008 موضوع: تعرف على شخصيتك من الصورة التي تختارها الثلاثاء أبريل 29, 2008 12:19 pm الموضوع انك تتـع ـرف ع ـلى شخ ـصيـتك من خ ـلال الصوـوره الي تخ ـتآرهـآ... الصــوـور:.... يالله كـل وـآح ـد وكـل وح ـدـه يخــتـآر لـه صـوـورـه ع ـشـآن يشـوف كيـف شخـصيــتـه.. {................. (1) نشيط ، ديناميكي ، مظهري: عندك استعداد لخوض مخاطر عديدة للحصول على مركز أو عمل جديد ، وبالعكس الروتين يسبب لك نتائج عكسية تماماً. ما تسعى إليه حقاً هو أن يكون لك دور فعال في أي شيء. •● (2) مستقل ، غير نمطي ، متحرر: أنت تطلب حياة متحررة وغير مقيدة لنفسك. عندك حاسة فنية في عملك. أحياناً سعيك وراء الحرية يحقق نتائج مختلفة تماماً عن توقعاتك. الصورة التي تختارها ستحكي عن شخصيتك. أسلوبك في الحياة منفرد جداً ، تبعد عن التقليد بل بالعكس تسعى للحياة بطريقتك الخاصة وتبعاً لأفكارك حتى ولو تطلَّب ذلك أن تسبح عكس التيار. •● (3) شفاف ، حساس ، لك تأثير على الآخرين: غالباً أنت حازم مع نفسك أكثر من الآخرين ، تكره السطحية.
الاشتراك
بحث
الترتيب حسب
التشابه الوصف التاريخ
English
البوابة Quiz
Arabic Nain navigation
الرئيسية
أخبار
أعمال
ترفيه
رياضة
صحتك وجمالك
Buzz بالعربي
إختيار المحرر
أدب وثقافة
خبرية بالصور
فيديو
Arabic social media links
FB
Linkedin
Twitter
اكتشف شخصيتك حسب لون الريشة التي تختارها
منشور 11 شباط / فبراير 2021 - 02:13
اكتشف شخصيتك
استمتع بالمزيد من الاختبارات في Buzz بالعربي:
أي من هؤلاء السيدات الأكثر نجاحًا.. اكتشف شخصيتك! الذي ترينه في البداية يكشف نقاط الغموض في شخصيتك؟
اكتشف شخصيتك بناءً على شكل أظافرك!