وتؤكد أنه حتى إذا ثبت احتمال تأثير فصيلة الدم على الصحة، فإن الأطباء لا ينصحون بتغيير نمط الحياة بناء على ذلك. المصدر: ريدرز دايجست + مواقع إلكترونية
- الاكل اللي يسمن فصيلة دم a+ | المرسال
- كتب طريقة عش البلبل بالعسل - مكتبة نور
- طريقة عمل عش البلبل بالعسل - موضوع
- عش البلبل كاجو بالعسل - AslAlTaybat
- فطائر اللبنة والعسل ( عش البلبل ) لملف الحشوات الحلوة
الاكل اللي يسمن فصيلة دم A+ | المرسال
الفصيلة A وB: مرض السكري
أصحاب الفصيلتين A وB لديهم احتمالات أعلى بنسبة 21% للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، مقارنة بأصحاب الفصيلة O. ولا يعرف العلماء على وجه التحديد سبب ذلك، ومن التفسيرات المطروحة أن هذا النوع من الدم يؤثر على التمثيل الغذائي للغلوكوز وعلى الالتهابات. الأمور التي لا علاقة لها بفصيلة دمك
الحمية
ربما سمعت عن الحمية المناسبة لفئة الدم، والتي تتعلق بالإقبال على أطعمة معينة وتجنب أخرى، من أجل الحصول على صحة جيدة وتجنب بعض الأمراض. إلا أن دراسة أجرتها المجلة الأميركية للتغذية الطبية عام 2013 توصلت إلى عدم وجود أي دليل ملموس يثبت فائدة هذه الحميات. الشخصية
تؤكد الكاتبة أن النظرية التي تزعم أن فصيلة الدم تفسر تصرفات الناس لا يوجد أساس علمي لها. إلا أن هنالك دراسة يابانية نشرت بمجلة بلوس وان العلمية، أشارت إلى أن هنالك صفات شخصية تكون أكثر تكرارا لدى أصحاب فصائل معينة من الدم. فمثلا فإن أصحاب الفصيلة A أظهروا مستويات أعلى من الإصرار، مقارنة بالفصيلة B وO. ختاما تشير الكاتبة إلى أن فئة الدم ليست هي التي تحدد مصير الإنسان ومستقبل صحته، حيث إن هنالك اختلافات شديدة بهذا الشأن حتى داخل المجموعات العرقية.
علما ان مركز فصيلة الدم الافضل يبقى لفئة O. ما هي الأطعمة التي تزيد وزن أصحاب فصيلة دم A+؟ ان كنت تبحثين كيفية زيادة وزنك وكنت من المنتمين الى فصيلة دم A+ فنوصيك بالاستفادة من الأطعمة التالية: المنتجات الحيوانية: بالرغم اننا سبق وذكرنا ملاءمة النظام الغذائي النباتي الصحي لاصحاب فصيلة دم A+، الا ان البروتينات الحيوانية مسموحة في حال الرغبة بزيادة الوزن بما في ذلك الدجاج والديك الرومي وجميع الماكولات البحرية. مشتقات الحليب : ان منتجات الالبان ومن ضمنها الزبادي والاجبان كالموتزاريلا وجبنة الماعز والريكوتا وحليب الماعز مفيدة للمنتمين الى فصيلة دم A+ ولا يصعب هضمها على عكس منتجات مشتقات الحليب الأخرى. المكسرات والدهون الصحية: ننصحك بالاعتماد على المكسرات التي هي مصدر مهم للبروتينات والدهون الصحية لزيادة وزنك ومن بينها نذكر الفول السوداني وبذور اليقطين وعين الجمل. وننصحك بالاعتماد على بذور الكتان وزيت الزيتون وزيت كبد السمك وغيرها من اجل زيادة الوزن ان كنت من فصيلة دم A+. الحبوب: تلائم معظم الحبوب النظام الغذائي الخاص بفصيلة دم A+ وهي مصدر مهم للبروتينات والحديد والالياف ومن بين الحبوب الأكثر فائدة لك نذكر الفاصولياء البيضاء واللوبيا وفول الصويا والعدس.
وضع بعض الحشوة داخل كل عش. صب كميةٍ من السمن المذاب لتتغطى الأعشاش وإدخال الصينيّة في الفرن لما يقارب الخمس وعشرين دقيقةً لتتحمر الأعشاش ويصبح لونها ذهبيّاً. تصفية السمن الزائد من الأعشاش برفق، وتركها تبرد وتوزيع القطر بشكلٍ متساوٍ. إخراج عش البلبل من الصينية بحذرٍ وترتيبها في طبق مناسبٍ للتقديم ويؤكل ساخناً أو بارداً حسب الرغبة. Source:
كتب طريقة عش البلبل بالعسل - مكتبة نور
كنافة عش البلبل فالفستق هي طريقة مبتكرة اعمل الكنافة غير الطرق المعتادة، سهلة وبسيطة ولا تستغرق وقت وشكلها جديد ورائع ايضاً ومذاقها مختلف لذيذ وشهي لتواجد حبات الفستق بها وإضافة شربات الحلوى لها يضيف ويزيد من مذاقها الرائع، والكنافة بصفة عامة من الحلوي الشرقية المحببة عند الجميع ولا يقتصر عملها في رمضان فقط بل يتم عملها بالكثير من الطرق في كل اوقات السنة. مكونات كنافة عش البلبل بالفستق:
نصف كيلو كنافة رفيعة. ٢ كوب ونصف فستق متحمص. كوب وربع سمنة مذابة. للقطر (شربات الحلويات):
٢ كوب سكر. كوب ماء. 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون. طريقة تحضير القطر(الشربات):
في وعاء على النار نضع الماء والسكر وعصير الليمون ونقلبهم ثم نتركه على النار حتى يغلي ثم نهدئ النار وتركها حتى نحصل على القوام المطلوب سوء خفيف ننزله من على النار او ثقيل نتركه على النار فتره أطول. طريقة تحضير عش البلبل بالفستق:
نحضر خيط كنافة رفيع ونلفه بشكل دائري ونجعل المنتصف فارغ و ننقله الى صينية مدهونة زيت أو بها ورقة زبدة. نكرر العملية حتى تنتهي كمية الكنافة. نضع في منتصف دائرة الكنافة بعض حبات الفستق مع الضغط عليها بلطف. نغطي الصينية بورق فويل وندخلها الفرن ١٠ دقائق ثم ننزع الورق الفويل ونضعها تحت الشواية تأخذ لون ذهبي.
طريقة عمل عش البلبل بالعسل - موضوع
100 غرام من السمن المُذاب. نصف كيلو من عجينة الكنافة. طريقة تحضير كنافة عش البلبل بالعسل
بعد تحضير المكونات السابقة يجب التعرف على طريقة تحضير كنافة عش البلبل بالعسل، حيث يعد هذا الحلى من الحلويات سهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وفي الآتي خطوات كنافة عش البلبل بالعسل:
امزجي عجينة الكنافة بالسمنة المذابة في إناء كبير الحجم. خذي جزءًا من العجينة ولفيها على شكل أعشاش صغيرة الحجم، واتركي فجوة بمنتصف العجينة. كرري تشكيل العجينة إلى حين الإنتهاء من الكمية. ضعي أعشاش الكنافة المشكلة في طبق الفرن. إدهني عش البلبل بالعسل، ثم ضعي داخل كل عش كنافة فستق حلبي. أدخلي الطبق في الفرن لمدة 25 دقيقة، حتى تصبح أعشاش الكنافة باللون الذهبي الجميل. ضعي الكنافة في طبق التقديم، وقدميها باردة. شاهد أيضًا: خطوات عمل الشعيرية بالمكسرات اللذيذة للأطفال
ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن تعرفنا على طريقة صنع كنافة عش البلبل ، كما قدمنا العديد من وصفات كنافة عش البلبل بحشوات لذيذة وشهية، حيث يمكنك إعداد هذا الحلى سيدتي في المنزل بخطوات سهلة وبمكونات غير مكلفة لتنال إعجاب ضيوفك وأبنائك.
عش البلبل كاجو بالعسل - Aslaltaybat
البقلاوة والكلاج
عش البلبل
يعتبر عش البلبل من الحلويّات الشرقيّة التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة، إذ لا تحتاج لكثيرٍ من المكونات كما أنها غير مكلفةٍ ولا تحتاج وقتاً كبيراً، وتشبه شكل أعشاش العصافير ومن هذا استمدت اسمها، وتعد هذه الحلى أحد أصناف الحلويّات التي يتم تشريبها بالقطر، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد عش البلبل بالعسل وبالفستق الحلبي أيضاً. عش البلبل بالعسل
المكونات
نصف كيلو من العجينة العثملية أو ما يعرف بعجينة الشّعر. مئة غرامٍ من السمن المذاب. كأسان من الفستق الحلبي. ربع كأسٍ من العسل الطبيعيّ. طريقة التحضير
مزج العجينة بالسمن المذاب في وعاء. لف كميةٍ من العجين بإصبعين من اليد الثانية ثلاث لفات. تشكيل العجينة على شكل عش عصفور حتى إنهاء كميّة العجين كاملة. صف الدوائر الجاهزة في صينيّةٍ مناسبة. دهن عش البلبل بالعسل وملء كل دائرةٍ بالفستق الحلبي. إدخال الصينيّة إلى الفرن لما يقارب العشرين دقيقةً حتى تتحمّر العجينة، وتقديم عش البلبل بالعسل في أطباق مناسبةٍ للتقديم ويؤكل ساخناً أو بارداً حسب الرغبة. عش البلبل بالفستق الحلبي
العجينة
نصف مغلف من الكنافة الشعر. كميةٌ مناسبةٌ من السمن المذاب.
فطائر اللبنة والعسل ( عش البلبل ) لملف الحشوات الحلوة
طباعة الوصفة
147 الإعجابات 6K مشاهدة
4/5
1478 الأصوات
المقادير - طريقة عمل عش البلبل بالعسل
½ كغ كنافة رفيعة
150غ (½2 كوب) فستق حلبي مغلي لمدة دقيقتين ومقشر ومنقوع بماء بارد
150غ (½2 كوب) جوز حلبي مغلي لمدة دقيقتين ومقشر ومنقوع بماء بارد
300 غ (¼1 كوب) زبدة مذابة
للقطر:
300غ (¼1 كوب) عسل نحل صافي من لانجنيزا
50 مل (¼ كوب) ماء
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير - طريقة عمل عش البلبل بالعسل
نخلط في طنجرة صغيرة العسل مع الماء ونحرك قليلاً. نضع الطنجرة على نار متوسطة حتى يغلي الماء، نخفف النار ونتركه يغلي لمدة دقيقة، ثم نضيف الليمون مع التحريك ونغليه لدقيقة أخرى مع التحريك. لعش البلبل:
نغطي الكنافة بقطعة قماش رطبة لكي لاتجف. نأخذ خيط كنافة رفيع ونلفه بشكل دائري بمساعدة الابهام وننقله الى صينية فرن. نكرر العملية حتى تنتهي كمية الكنافة. نصفي الفستق المنقوع ونضع في منتصف كل دائرة كنافة 4 أو 5 حبات فستق مع الضغط عليها بلطف. نغطي الصينية بورق نايلون غذائي و صينية فرن أخرى ونضع فوقها قطعة بوزن ½ أو 1 كيلو ونتركها بدرجة حرارة الغرفة لمدة 2 ساعة، ثم ننزع ورق النايلون ونتركها لمدة ساعة أخرى. نسكب في صينية الفرن السمنة المذابة ونضع الصينية في الفرن المسخن مسبقاّ للدرجة 220 مئوية لمدة 20-25 دقيقة مع تدوير الصينية من حين لاخر.
عش البلبل عش البلبل هو أحد أنواع الحلويات التي اشتهر المطبخ السوري على وجه الخصوص بإعدادها، ومنه انتقلت إلى مختلف المطابخ العربية، ويمتاز بطعمه اللذيذ، وشكله المميّز، إضافة إلى تعدّد طرق تحضيره؛ إذ يمكن تحضيره باستخدام عجينة الكنافة الشعر، أو باستخدام رقائق عجينة البقلاوة، وسنتناول في هذه المقالة طريقة إعداد كليهما، الأولى سنعدّ منها عش البلبل بالعسل، أمّا الثانية فسنعدّ منها عش البلبل التركيّ. عش البلبل بالعسل المكوّنات نصف كيلوغرام من عجينة الكنافة الشعر. مئة غرام من السمنة المذابة. كأسان من الفستق حلبي. ربع كأس من العسل. طريقة التحضير ضعي السمنة المذابة في وعاء كبير وامزجي عجينة الشعر بها. تناولي كميّة من العجين بإحدى يديك، ثمّ لفّيها ثلاث لفّات حول إصبعين من أصابع يدك الثانية، بحيث تتخذ العجينة شكل عش العصفور، ومن ثم صفّي القطعة في صينيّة الفرن، واستمرّي على هذا النحو حتى تنتهي من تشكيل كلّ كمية العجينة. ادهني قطع عشّ البلبل بالعسل ثمّ عبّئي كل قطعة بالفستق الحلبيّ، مع الأخذ بعين الاعتبار إمكانية استبدال العسل بالقطر. أدخلي الصينيّة إلى الفرن لمدة ثلث ساعة، حتى يحمرّ لون العجينة، ثم أخرجيها وصفّيها في طبق التقديم.