اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
- 6 حركات لتسهيل الطلق والولادة الطبيعية | سوبر ماما
- الطلب يبدأ من 20 جنيها.. أماكن سحور "أوبن إير" في رمضان | مصراوى
- اتساع هالة الثدي لمستفيدات بر الأحساء
- اتساع هالة الثدي تغني عن العمليات
- اتساع هالة الثدي الصغير
6 حركات لتسهيل الطلق والولادة الطبيعية | سوبر ماما
ماذا نعني بالطلق الكاذب؟
تُعرَف انقباضات براكستون هكس أو بالإنجليزية (Braxton Hicks contractions) بالمخاض الكاذب أو الطلق الكاذب؛ لأنها تمنحكِ إحساسًا زائفًا بأنكِ تعانين من تقلصات حقيقية توحي ببداية المخاض، ورغم أنّ هذه الانقباضات قد تُسبّب ترقّق عنق الرحم كما تفعل الانقباضات الحقيقية، إلا أنّها لن تؤدي في النهاية إلى الولادة، وتبدأ عادةً في الثلث الثالث من الحمل خاصةً بعد قضاء يومٍ مُتعِب، ولن تلاحظي أيّ نمط لتكرارها، لكنّها قد تحدث أكثر كلما اقتربتِ من موعد ولادتكِ، وعندما تبدأ هذه الانقباضات ستشعرين بضيق في بطنكِ، وهي ليست مؤلمة في العادة، لكنّها قد تكون كذلك [١].
الطلب يبدأ من 20 جنيها.. أماكن سحور &Quot;أوبن إير&Quot; في رمضان | مصراوى
كتبت/ سالي جابر
أخصائية تنمية مهارات ومعالج سلوكي
مساء الخير لو سمحتي يا دكتور ممكن سؤال
ابني عنده سنتين ونص وبيمسك أعضاءه التناسلية على طول وادام الناس وكمان بيحبك دماغه في الأرض وعصبي اوي ومش بيسمع الكلام، ورجع يعمل حمام تاني على نفسه بعد ما كان بدأ يدخل الحمام
ملحوظة انا عندي طفل تاني عنده شهرين
اعمل معاه ايه انا بتكسف جدا لنا يعمل كدا ادام الناس. 6 حركات لتسهيل الطلق والولادة الطبيعية | سوبر ماما. أهلا بحضرتك. الطفل بداية من عمر سنتين يبدأ يكتشف العالم المحيط به، ويبدأ يكتشف ذاته وجسمه ويشعر بالاستقلالية رغم احتياجه للأم مصدر الحب والحنان وكل شيء، وأيضًا لأنه في سن السنتين تبدأ الأم في التدريب على استخدام المرحاض، يبدأ الطفل في ملامسة أعضاءه التناسلية، وهذا أمر طبيعي لكن لابد من الاهتمام بالآتي:
• عدم ضجر وسب أو ضرب الطفل على هذا التصرف؛ لأن الممنوع مرغوب
• إلهاء الطفل باللعب معه أو التلوين
• تعليم الطفل أن لا يدخل معه أحد المرحاض، ولا يخلع ملابسه أمام أحد
• عدم ترك باب المرحاض مفتوح عندما يستعمله أحد
• عدم تغيير الملابس أمام أحد لكل أفراد المنزل. بالنسبة العصبية والتبول اللإرادي فهذا يسمى النكوص، أو العودة لشيء مضى لجذب انتباه الوالدين، من الطبيعي أن يبدأ الطفل بالغيرة من أخوه لرؤيته الاهتمام الزائد به، ولأن طبيعة الأهل الانتباه للطفل عندما يخطيء فقط، رجع للطفل للتبول اللإرادي، واستخدم العصبية وضرب نفسه سلاح لجذب انتباه الأم، وعلى هذا لابد من:
• الاهتمام بالطفلين معًا دون تفرقة
• جعل الطفل الأكبر يساهم في تغيير ملابس واستجمام أخيه، وعدم رفض طلبه إذا أراد حمل أخيه أو تقبيله( تحت إشراف الأم).
العديد من البلدان حول العالم تخفف من تفويضات القناع. إذا لم يكن هناك شخص آخر يتنكر ، فهل يجب عليك ذلك؟
الإجابة القصيرة هي نعم. تعتبر الأقنعة فعالة في الحد من خطر الإصابة بـ COVID ، حتى لو كان كل من حولك مكشوف الوجه. لكن هذه الفعالية تختلف حسب نوع القناع الذي ترتديه وكيف ترتديه. الأقنعة الطبية جيدة ، لكن FFP2s أفضل
توفر أقنعة FFP2 و N95 الضيقة حماية أفضل 75 مرة مقارنة بالأقنعة الجراحية المناسبة ، وفقًا لدراسة أجراها معهد ماكس بلانك للديناميكيات والتنظيم الذاتي في غوتنغن ، ألمانيا. قالت لينسي مار: "يعتمد العديد من العاملين في مجال الرعاية الصحية والعلماء الذين يعملون مع مسببات الأمراض السيئة والعاملين الذين قد يتعرضون للجزيئات الخطرة المحمولة جوًا أثناء العمل على أقنعة متخصصة مثل N95s للحماية ، لذلك نحن نعلم أن الأقنعة عالية الكفاءة المجهزة بشكل صحيح تعمل". ، وهو أستاذ في Virginia Tech وخبير في نقل الفيروسات المحمولة جوا. وجد باحثو ماكس بلانك أن ملاءمة القناع تلعب دورًا كبيرًا في مدى حمايته. إذا لم يكن مناسبًا بإحكام ، وأغلق فمك وأنفك بشكل صحيح ، فلن يعمل بشكل جيد. أفادت الدراسة أن الأقنعة التي تم تعديلها لتستقر بشكل مثالي على جسر الأنف تسد أكثر من أربعة أضعاف الجسيمات التي لم تفعل ذلك.
تعالج مشكلة تسطح الثدي وتمدده واتخاذه الشكل الطولي المترهل. تعيد تشكل حلمة الثدي المنخفضة أو الغائرة والمقلوبة. تساعد على التغلب على اتساع هالة الثدي. ترفع حلمات الثدي للأعلى وتعيدها إلى منتصف الثدي. متى تظهر نتيجة عملية شد الثدي؟
تظهر نتيجة شد الثدي مباشرة بعد انتهاء العملية، وتكون نتيجة أولية يمكن ملاحظة ارتفاع الثدي من جديد في هذه الفترة، ولكن النتيجة النهائية تظهر خلال الشهور التالية للعملية، وخاصة بعد 3 أشهر عند شفاء شقوق الجراحة، ثم تتلاشى ندبات الجراحة خلال 6 أشهر لتظهر النتيجة بالكامل، حيث يتم علاج ترهل الثدي بعد فقدان الوزن أو بعد الحمل والولادة والتكميم بشكل نهائي، وتدوم النتائج لأطول فترة ممكنة مع الحفاظ على الوزن. كم تبلغ أسعار عملية شد الثدي؟
حسب إحصاءات الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل يبلغ سعر عملية شد الثدي في المتوسط حوالي 5000 دولار أمريكي، بينما بالجنيه المصري تتراوح التكلفة بين 35 إلى 50 ألف جنيه مصري. نصائح لتجنب ترهل الثدي أثناء فقدان الوزن
ارتداء حمالات الصدر المناسبة ودعم الثديين، وخاصة عند ممارسة الأنشطة اليومية والتمارين الرياضية التي تتطلب كثرة الحركة. تجنبي الجلوس بدون فرد الظهر، فكثرة الانحناء للأمام من عوامل ترهل الثديين، وزيادة تأثير الجاذبية على مظهر الثدي.
اتساع هالة الثدي لمستفيدات بر الأحساء
استعملي كريم مرطب: يمكن القضاء على الجفاف الناشئ على الطبقة العليا من الجلد في منطقة الثدي باستخدام المواد التي تزيد من الليونة. قومي بالتدليك: يمكن أن يتم وضع المواد الشمعية المفيدة على المنطقة الموجودة في منتصف الثدي، مع عمل حركات دائرية. استخدام حمالة ثدي ملائمة: كلمة انتقلت المرأة إلى مرحلة جديدة في الحمل، يزداد حجم الثدي لذلك يفضل أن تكون بتغيير مقاس ثيابها الداخلية كل فترة. علامات الحمل المبكرة
في ضوء التحدث عن موضوع اتساع هالة الثدي من علامات الحمل، سوف نناقش باقي الآثار التي تظهر على الأنثى في الفترة الأولى من الحمل، والتي تتمثل في النقاط التالية:
1ـ دورة شهرية فائتة
عندما يتم إنتاج الخلية الجنسية من الغددتان الموجودتان على جانبي الرحم، يحدث تراكم للسائل المغذي للجسم في الجزء الخارجي من الرحم حتى يكون أكثر قوة ومتانة، فإذا حدث تلقيح للخلية الجنسية يظل السائل المغذي في الجزء الخارجي للرحم لحماية الجنين. أما في حالة عدم حدوث تلقيح للخلية الجنسية يخرج السائل المغذي للجسم في صورة حيض، وبالتالي إذا لم ينزل الحيض فقد حدث تلقيح للخلية الجنسية أي أن المرأة حامل. 2ـ الشعور بالإرهاق
نتيجة ارتفاع أحد أنواع الهرمونات الأنثوية تشعر المرأة بالرغبة في الخلود إلى النوم كثيرًا، كما أن كمية الجلوكوز في جسدها تقل، بالتالي يقل حدوث عملية الأكسدة في الوحدات المكونة بالجسم حيث ينتج عن عملية الأكسدة تكوين طاقة، بالتالي تقل طاقة الجسم، فتشعر المرأة بالإجهاد من أقل مجهود، كما أنها من الممكن أن تشعر بعدم القدرة على التوازن لعدم وصول ما يكفي من الغذاء إلى الوحدات المكونة للمخ.
اتساع هالة الثدي تغني عن العمليات
عملية تصغير الثدي تتخلص من الأنسجة الزائدة وتزيل الدهون، وقد يصحبها شد الثدي عند الحاجة، بينما عملية شد الثدي تقوم بقص الجلد الزائد وشد الأنسجة المرتخية، والتخلص من الزائد منها، وفي النهاية يصبح الثدي أكثر ارتفاعًا وتناسقًا، كما تقلل العملية من حجم الهالات الواسعة وانخفاض الحلمة للأسفل، وتحسن عدم تناسق الثديين. المُرشحات لعملية تصغير وشد الثدي
يمكن التخلص من حجم الثدي الزائد وشد الثدي في الحالات التالية:
أن تكون المرأة غير راضية عن حجم الثدي. المعاناة من الأمراض الصحية المتعلقة بكبر حجم الثدي. عدم تناسق حجم الثديين. تغير شكل الثدي وامتداده بسبب الترهل. انخفاض الحلمات للأسفل. اتساع هالات الثدي. ويجب أن تكون المرأة بصحة جيدة. لا توجد حالات صحية تمنع من الخضوع للجراحة. أن تقترب المرأة من وزنها المثالي، ولا ترغب في فقدان الوزن في المستقبل. الاستعداد قبل عملية شد وتصغير الثدي
قبل عملية شد الصدر وتصغيره يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات وتصوير الثدي للكشف عن أية حالات صحية متعلقة بالثدي، كما يتطلب بعض الفحوصات الجسدية للاطمئنان على الصحة العامة، ويوصي ببعض التعليمات، ومنها:
عدم تناول الأدوية المخففة للدم قبل العملية بأسبوعين على الأقل لتجنب النزيف.
اتساع هالة الثدي الصغير
اقرأ أيضًا: كيفية اظهار الصور المخفية من الإعدادات
مسح الباركود عن طريق جوجل كروم
هناك أكثر من طريقة مسح الباركود في سامسونج ومنها كما ذكرنا عن طريق التطبيقات ومنها أيضًا عبر جوجل كروم:
تتوافر في إصدارات جوجل كروم الحديثة ميزة مسح رمز QR التي لا تكون متوفرة في الإصدارات القديمة. ابدأ بفتح تطبيق جوجل كروم ثم اختر أحد المواقع ومنها جوجل ثم انقر على ≡ الموجودة بشريط المتصفح. قم بالنقر على أيقونة مشاركة Share وتظهر منها نافذة جديدة ثم اضغط على QR code. ثم اضغط على scan أو كلمة مسح التي تكون في أعلى الصفحة للبرنامج. بعدها يقوم بفتح برنامج الكاميرا وعلى المستخدم تصوير الباركود في الكاميرا حتى يتم مسحه وإظهار المعلومات. مسح الباركود عن طريق Samsung Internet
هذا التطبيق يكون مثبت بالفعل في هواتف السامسونج، وحتى يتم استخدامه يجب الدخول في الإعدادات ثم قسم المميزات المفيدة وفعل ميزة قارئ الباركود. ثم التوجه للشاشة الرئيسية للجهاز وتري شريط عناوين في الجانب الأيمن به رمز الاستجابة الفورية. بعد تلك الخطوات توجه لبرنامج الكاميرا وقم بمسح الباركود لمعرفة المعلومات الخاصة بالرابط. مسح الباركود عن طريق تطبيق الكاميرا
جميع هواتف سامسونج بها خاصية المسح الضوئي وتسمى Bixby Vision وعن طريقها يتم مسح الباركود.
كما كان قادرا كذلك على رفع أشكال متنوعة من الأثقال، وسندان الحداد، وكرات البولينغ. 6. إنها حساسة جدا للإستثارة:
ليس سرا كون كون العديد من الأشخاص يحظون بمتعة من خلال استثارة حلمات الثدي لديهم، يستحضر لنا (مايكل ريتانو)، وهو خبير في الصحة الجنسانية في مركز (الصحة الرومانية) Roman Health في (نيويورك)، دراسة تم نشرها في سنة 2011 قام فيها الباحثون بإعداد خريطة للأعصاب المستثارة جنسيا لدى النساء. خلال التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي MRI، حدد الباحثون على أنه: "عندما يتم استثارة الحلمتين، تنتقل تلك الأحاسيس إلى نفس الجزء من الدماغ الذي يتم تحفيزه عندما تتم استثارة البظر، أو عنق الرحم، أو المهبل". ويقول (ريتانو) كذلك أن هذه الدراسة كانت قد أكدت كذلك على أنه من الممكن أن تحظى النساء بشعور الرعشة من خلال تحفيز وكذا استثارة الحلمتين فقط. بينما لم يتم إعداد نفس الخريطة الدماغية على الرجال، يضيف (ريتانو): "هنالك كل سبب محتمل بأنه لدى الحلمتين كذلك كل القابلية بأن تمثل مصدرا للمتعة بالنسبة للرجال كذلك". 7. كل حلمة ثدي فريدة من نوعها، تماما مثل بصمات الأصابع
لدى حلمات الثدي العديد من الألوان، بما في ذلك الزهري الباهت، والبني الفاتح المائل للإحمرار، والبني، والأسود.