فيمكن للزوجان الجماع دون خوف من حدوث حمل خلال تلك الأيام. طريقة المؤشرات المتعددة Symptothermal:
تعتمد هذه الطريقة على الجمع بين المؤشرات المتعددة لتحديد فترة الخصوبة و فترة الأمان. و بالاعتماد على أكثر من مؤشر معا تقل نسبة حدوث أي خطأ. و هذه المؤشرات هي: ملاحظة إفرازات عنق الرحم، و قياس درجة حرارة الجسم الأساسية، و ملاحظة أعراض التبويض الأخرى مثل ألم أو ثقل أسفل البطن، ألم عند لمس الثدي.
حاسبة فترة الامان العامة
تقوم السيدة بحساب طول كل دورة طمث لمدة 6 شهور متتالية، و تقوم بتسجيل مدة كل دورة من الدورات الستة ( يتم حساب مدة دورة الطمث بداية من اليوم الأول من نزول الدورة الشهرية و حتى اليوم الأخير قبل نزول الدورة الشهرية التالية). بعد تسجيل طول ال 6 دورات. تختار السيدة من بينهم أقصر دورة طمث ، و أطول دورة طمث ( أي أقل عدد أيام و أكثر عدد أيام). تقوم السيدة بحساب فترة الخصوبة عن طريق: طرح 18 من أقصر دورة ( فيكون الناتج هو أول يوم في فترة الخصوبة)..... ثم تقوم بطرح 11 من أطول دورة ( فيكون الناتج هو أخر يوم في فترة الخصوبة). و بذلك تستطيع تحديد فترة الخصوبة و تمتنع عن الجماع خلالها أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها. حاسبة القرض. مثال:
سيدة طول 6 دورات طمث متتالية سابقة لها حسب تسجيلها: 30 يوم، 28 يوم، 29 يوم، 31 يوم، 30 يوم، 28 يوم. تختار أقصر دورة و تطرح منها 18: 28 – 18 = 10
تختار أطول دورة و تطرح منها 11: 31 – 11 = 20
إذن فترة الخصوبة من يوم 10 ( اليوم العاشر من بداية نزول الدورة الشهرية) و حتى يوم 20 ( اليوم العشرين من بداية نزول الدورة الشهرية). فتمتنع عن الجماع خلال تلك الأيام أو تستخدم وسيلة إضافية لمنع الحمل خلالها.
يعتبر امكان اجراء الفيلر للحامل من الاسئلة التي تطرحها الكثير من النساء الحوامل على الاطباء الاختصاصيين. فقد ترغب المرأة في مرحلة الحمل في الحفاظ على اطلالة مشرقة وعلى وجه ممتلئ خال من الخطوط و التجاعيد. ويتم اجراء الحقن غالباً للوجه والرقبة واليدين. ومن الممكن في هذه الحالة الحصول على نتيجة سريعة. لكن يجب التنبه الى مدى سلامة هذه الخطوة وما اذا كانت آمنة في حالة الحمل ام لا. مضار حقن الفيلر للحامل
قد لا تظهر الحاجة الى حقن الفيلر للحامل. ففي هذه المرحلة يمكن التغييرات الهرمونية ان تجعل البشرة والشعر اكثر نضارة وصحة وحيوية. وهكذا تصبح الخطوط والتجاعيد على الوجه اقل ظهوراً. والسبب ان هذه التغييرات تؤدي الى احتباس السوائل في الجسم وبالتالي الى انتفاخ البشرة. ورغم هذا قد ترغب بعض النساء في اجراء الفيلر للحصول على المزيد من الاشراق. لكن يجب في هذه الحالة معرفة ما اذا كانت هذه الطريقة آمنة ام لا. حاسبة فترة الامان والاداء. في هذا السياق يشير العديد من الخبراء الى ان حقن الفيلر لا تشكل خطراً حقيقياً على صحة الام الحامل او على الجنين. ويلفتون الى ان التخدير الموضعي الذي يستخدم في هذه الحالة هو الليدوكايين. وقد صنفته مؤسسة الدواء والغذاء الاميركية بأنه من فئة الامان B.
في بعض الأحيان، بعض المشاكسة الخفيفة قد تثير الرجل بشكل كبير. في وسط التقبيل، اسحبي رأسه للخلف بعيدًا عن وجهك. أوقفي التقبيل لثواني قليلة ثم استأنفيه. الكثير من الرجال يثارون بمثل تلك المشاكسة خلال التقبيل. [٥]
5 قبلي الرقبة والأذن. الرجال مثل النساء، لديهم مناطق تثيرهم جنسيًا في كل أنحاء الجسد. تلك المناطق تستجيب جنسيًا إلى الاتصال الجسدي. الرقبة والأذنان تحتويان على الكثير من النهايات العصبية. حاولي تقبيل أو مصّ الأذنين أو الرقبة خلال المداعبة. قد يكون الأمر مثيرًا للغاية. [٦]
6 المسي وجه الرجل عند المداعبة. يعتبر الوجه من الأماكن الحساسة في جسم الرجل. عند المداعبة، المسي وجهه والمسي ذقنه ووجنتيه بلطف. كيفية إثارة الرجل بالتقبيل والمداعبة: 10 خطوات (صور توضيحية). يشعر الكثير من الرجال بالمتعة الجنسية بتدليك فروة الرأس، حاولي تمشيط شعره بأصابعك. [٧]
1 ابتسمي وحافظي على الاتصال بالعين. قبل بدء المداعبة، حافظي على الاتصال الثابت بالعين. يظهر هذا أنك مهتمة بأمره ويمكن أن يساعد في إثارة الرجل. ابتسمي بين التقبيل. سيثار الرجل إذا رآكِ مبتسمة أثناء التقبيل. [٨]
2
المسي جسمه. لا تنسَي استخدام يديكِ. يثار الرجال بلمس رؤوسهم وظهورهم والذراعين. مرري أصابعك على ظهره برفق.
طرق اثارة الرجل العنكبوت
أثناء حضورك لخطبة إحدى قريباتك أو صديقاتك. أخبريه عن تلك الفتاة التي كانت ترتدي كذا وكذا (ملابس فاضحة على سبيل المثال واجعليه يفقد صوابه بطريقة وصفك لنظراتها إليك أو محاولاتها للدنو منك والجلوس إلى جانبك ، وطبعا أنت مستغربة من فعلها هذا) أو سمعت عن سيدة فعلت كذا من أفعال جريئة تخجلين من ذكرها. ليس المقصود هو إثارة زوجك بتخيله لامرأة أخرى (ولو أن هذا الأمر مطلوب لدى بعض الرجال) ولكن المقصود هو إعطاءك فرصة للتحدث بطريقة جريئة وعن أشياء لم تكوني لتتحدثي عنها بهذه الطريقة في محادثاتك العادية معه. فارس الأحلام: اروع طرق اثارة الزوج فى غرفة النوم للزوجات فقط. المطلوب هو إثارتك له بطريقة وصفك للأشياء بشكل مثير جدا.. وجريء. ويمكنك كذلك – إذا شعرتي بتجاوبه معك – بإمكانك أن تقومي أثناء تحريك يديك وأنت تتحدثين إليه أن تقومي بملامسة صدره أو مداعبة قضيبه دون الالتفات إلى ما تقومين به وكأنه أمر عادي. 5. اعملي له مساجا:
اطلبي من زوجك الاستلقاء عاريا على بطنه في حين تقومين بالجلوس على الجزء السفلي من ظهره ووضع جذعه أو خاصرتيه بين فخذيك مع استقبالك لجهة قدميه. قومي بعمل مساج للجزء السفلي من ظهره مع التركيز على الجانب السفلي الداخلي للمؤخرة والجهة الداخلية الخلفية للأفخاذ ، كرري عمل المساج قبل أن تقومين "بدون قصد" بملامسة أعضاءه التناسلية برفق (الخصيتين تحديدا).
نجاح الحياة الزوجية الروتينية يعتمد على نجاح الزوجين بالعلاقة الحميمة ومدى حصولهما على الرضى والاكتفاء الجنسي، فهي فطرة غرزها الخالق جل وعلا في كل من الرجل والمرأة ليس فقط لإعمار الأرض وحفظ الجنس البشري من الإنقراض، ولكن أيضًا كوسيلة لامتاع النفس والجسد معًا، بحيث تكون هذه الدقائق المعدودة من السعادة كفيلةً لمنح الجسد الطاقة والحيوية اللازمة التي تمكنه من مواجهة مسائل الحياة بذهن صافٍ وغير مشوش.