معلومات مفصلة
إقامة
الزهرة، البكيرية 51941، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 7:00 ص – 12:00 ص الأحد: 7:00 ص – 12:00 ص الاثنين: 7:00 ص – 12:00 ص الثلاثاء: 5:00 ص – 12:30 ص الأربعاء: 7:00 ص – 12:00 ص الخميس: 7:00 ص – 12:00 ص الجمعة: 7:00 ص – 12:00 ص
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
سوبر ماركت جيان اكتوبر. March 14 at 5:04 AM ·. +11. Geant October is with جيان اكتوبر and 2 others. March 14 at 5:01 AM. ««بسم الله الرحمن الرحيم»». سوبر ماركت جيان اكتوبر دليفري. اشجار سيتي داخل الماركت دليفري. {««« اسعار … شاهد المزيد…
فروع وأماكن جيان هايبرماركت وفروع إيزي سوبرماركت في الكويت. جيان – الزهراء (مول 360) سوبر و هايبر ماركت. جيان إيزي – السالمية. جيان هايبرماركت | Almeera Group. سوبر و هايبر ماركت. جيان إيزي – الصليبيخات (سما) سوبر و هايبر ماركت … شاهد المزيد…
سوبر ماركت إيزي جيان، مركز غوروب +97145584795 +97143685055; الخريطة والاتجاهات إستعرض بيانات الفرع ( من السبت الى الجمعة ( 07:30 صباحاً الي 11:00 مساءً.
جيان هايبرماركت | Almeera Group
خدمات وفر أكتر
عروض وخصومات التوفير
مصروفاتى
مدونة وفر
عروض نت
عروض جيان هايبر ماركت - سوبر ماركت - 3014 | سوبر ماركت | توفير.كوم
لقد وصلت الحد الأقصى المسموح لإظهار البيانات ٬ للحصول على سماحية غير محدودة قم بتحميل التطبيق من
جيان هايبر ماركت
مع التركيز على جودة أعلى الماركات العالمية أو بدائل أفضل نوعية بأسعار ثابتة تحت أي متاجر التجزئة المحلية، فإنه لا يزال لجذب أكبر عدد من العملاء الذين استفادوا عن طريق تجربة تجارة التجزئة التي تناسب ليس فقط لاحتياجاتهم ولكن أيضا لأذواقهم وتطلعاتهم. عروض جيان هايبر ماركت - سوبر ماركت - 3014 | سوبر ماركت | توفير.كوم. وبأسعار تنافسية، وأجبرت أي توجيه أسئلة عودة وسياسة سعر الصرف، مزيج البضائع على مستوى عالمي، وأعلى معايير الخدمة واستراتيجيات التسويق الاستهلاكي الموجهة صناعة التجزئة بأكملها إلى إعادة تعريف المعلمات التشغيل الخاصة بهم. كما يشكل إضافة قيمة لعملائها، لديها جيان هايبرماركت أيضا الزهور ونباتات متجر، وذهب والماس متجر المجوهرات، ومتجر الساعات، متنفسا للنونو Exchange- أكبر الصرافة البحرين، وهو مخرج أوميغا بالسفر GSA ل جنوب أفريقيا الخطوط الجوية والمتخصص في عروض السفر. يمكن للعملاء جيان الاستفادة من توافر تذاكر بسعر خاص لالفردوس المفقود من الحديقة المائية ومنتزه عذاري، واثنين من عائلة وجهات شعبية جدا ترفيهية البحرين.
الرئيسة
سوبر ماركت
عروض جيان هايبر ماركت - سوبر ماركت
نأسف، لقد انتهى هذا العرض
العرض منتهي
وصف العرض
يوجد الان لدى جيان هايبر ماركت عروض و خصومات فى قسم سوبر ماركت
عروض جيان هايبر ماركت قطر حياة بلازا من 12 حتى 14 يناير 2017
تابع توفير. كوم لترى كل العروض بجميع انحاء قطر
يبدأ هذا العرض في 11-01-2017 وينتهي في 14-01-2017
إن السنوات الأولي في الحياة الزوجية هي بمثابة حلم رائع وجميل ، والعلاقة الحميمية عادة ما تكون مكتملة بشكل مثالي ، ولكن للحفاظ على أداء العملية الجنسية مستقبلا قد يحتاج منك إلى التفكير في كيفية الإستمرار على هذا النحو. إن الطريق الى حياة جنسية صحية ليس دائما ما يسري على نهج سلس ، ففي البداية تكون كالشرارة وتكون العلاقه مبهجة ومتميزة ومثاليه ولكن سرعان ما تبدا أن تتلاشى وتصبح أكثر هدوءا بسبب مشكله والتى تعد من أكبر المشاكل التي يمكن أن تصيب النساء في جميع أنحاء العالم ، ألا وهي مشكله الإرتخاء المهبلي وهذا بقلل من الإحساس أثناء الجماع
وهناك عده عوامل تسبب مشكله إتساع المهبل منها الحمل وتكرار الولادة والخضوع للعمليات الجراحية ولكن كل مشكله ولها حل. و في هذا المقال سنقدم لكي أهم النصائج وأفضل الطرق لتضييق المهبل بطرق طبيعية تابعي معنا..
هل أداء الجنس يؤثر على إتساع المهبل ؟
بالطبع لا ، إن الجماع لا يؤثر بشكل أو بآخر على إتساع جدار المهبل ،فهناك الكثير من الأشخاص يعتقدون أنه سبب من الأسباب التي تؤدي إلى تلك المشكلة ، ولكن على العكس فأن الكثير من أداء الجنس يجعل المهبل أكثر مرونه وهذا يؤدي إلى إتساعه ولكن هذا ليس حقيقي.
تعرفي على أفضل 7 أطعمة لتضييق المهبل طبيعيا - يامي لوكس
لكن لنتابع الحديث عن طرق تضييق المهبل طبيعيا، فهناك طريقة أخرى يمكنك العمل بها في المنزل وهي ستساعدك على تضييق المهبل طبيعيا ومن هذه الطرق تضييق المهبل بالنشا. يسأل البعض الآن هل يمكنني حقا استخدام النشا لتضييق المهبل فماهي الطريقة وكيف يمكنني فعل ذلك، لنتعرف على ذلك في النقاط التالية وما هي المواد اللازمة مع النشا. نحضر وعاء كبير به ماء دافئ يمكنك الجلوس بداخله، أو وضع الجزء السفلي الذي يحتوي على المهبل بداخله وتأكدي انه سيغطي بالماء في منطقة الحوض السفلية وعضلات المهبل. نحضر ملعقتين من النشا، ونضع عليهم ملعقة صغيرة من الشبة، ونمزج هذا الخليط جيدا داخل كوب فارغ. نضع على النشا والشبة بعض من عصير الليمون، ونقوم بدمج هذه المواد وخلطها جيدا، والتأكد من دمجها جيدا. نقوم بوضع ملعقة عسل ابيض صغيرة وتقلبيها جيدا مع الخليط الذي حضرناه سابقا في الكوب وندمج العسل الأبيض مع الخليط الذي يحتوي على النشا. نفرغ محتويات الكوب الذي دمجنا به الخليط داخل الوعاء الكبير الذي يحتوي على الماء الدافئ، ونقوم بالتقليب. بعد تقليب خليط النشا بالماء والجلوس داخل الوعاء، وتدليك منطقة المهبل وعضلاته، ومنطقة الحوض حتى نتنمكن من دخول الخليط إلى فتحة المهبل وتضييق فتحة المهبل طبيعيا.
تضييق المهبل | دكتور خالد عبد الملك - Youtube
تضييق المهبل | دكتور خالد عبد الملك - YouTube
وصفات لتضييق المهبل طبيعياً | مجلة الجميلة
العجز في التحكم على عملية التبول. حدوث حالة من التورم في هذه المنطقة. في حالة حدوث هبوط في الرحم. كيفية تضييق المهبل طبيعيا بعد الولادة
تمارين الكيجل: يعتبر هذا التمرين من التمارين التي ينصح بها المدربين جدًا لتقوية عضلة الحوض و شده و القيام بها يومية يساعد المهبل أن يكون أقوى بالتالي يكون أضيق، ويمكن البحث عنه عبر اليويتيوب و التدريب عليه. تمارين الأرجل إلى أعلى: هو تمرين سهل و بسيط لتقوية عضلة الحوض و يرجى إتباع هذه الخطوات:
النوم على ظهرك. رفع الرجل واحدة بعد الأخرى. مراعاة أن يكونوا مستقيمين
يتم التبديل بين رفع واحدة و إنزال الأخرى. عادات الأكل الصحي: الحرص على الحصول على نسبة عالية من هيرمون الفيتويستر و هو موجود في الكثير من الأكل الصحي مثل الرمان و الحلبة و فول الصويا و الجزر و هذا الحل يعمل على المدى البعيد و لنه مفيد و صحي و غير ضار. تضييق المهبل بالأعشاب
من العادات الخاطئة التي تفعلها النساء و يحذر منها الأطباء هي استخدام بعض الوصفات في منطقة المهبل مثل غلى قشر الرمان و غسل هذه المنطقة به قبل العلاقة الجنسية و ذلك بسبب شدة حساسية هذه المنطقة و أنها تحتوى على بكتيريا نافعة و تقوم بتنظيف نفسها و أي تدخل عليها يسبب الحكة و الالتهابات، تنظيف منطقة المهبل تكون فقط بالمياه الدافئة مرتين في اليوم.
توجد في بعض المنتجات مثل: الزبادي ، الثوم ، المخللات و الشيكولاتة الداكنة والفلفل. الأطعمه الغنيه بأوميجا 3:
إن الأطعمة الغنيه بأوميج 3 تعتبر علاج للتشنجات الناتجة عن الآم الحيض. تعمل علي تعزيز الدورة الدموية وتعمل على تخفيف الجفاف المهبلي. توجد في الأسمال الزيتيه مثل سمك السلمون ، بذور الكتان ، البيض. التفاح:
التقاح من الأطعمه الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل على تحفيز تدفق الدم في المهبل. تساعد على تعزيز العملية الجنسية بشكل سليم والوصول الى النشوة. حبوب الصويا ومشتقاته:
يحتوي على مركبات تفيد المرأة في زيادة الهرمونات الجنسية ويعمل على تكبير بعض المناطق في الجسم كالصدر والمؤخرة. يساعد على الحفاظ على جدار المهبل والأوعيه الدموية عند النساء حتي بعد الوصول لسن اليأس. الأفوكادو:
يحتوي على دهون صحية وفيتامين ب6 والبوتاسيوم. يساعد على تقوية الجدار المهبلي. كما يمكنك أن تستخدمل زيت الأفوكادو أثناء الطهي فهو له مميزات عديده. الأوراق الخضراء:
تعمل على تنقيه الدم بشكل طبيعي ، وتعزيز الدورة الدموية. منع جفاف المهبل ، وزيادة التحفيز أثناء الجماع. توجد في اللفت ، والخضار ، السبانح والقشدة. ما هى الأطعمة التي يجب أن تتجنبي تناولها قبل ممارسه العملية الجنسية ؟
قبل ممارسة الجنس ، إبتعدي عن الأطعمه التي تجعل رائحه جسمك نفاذة كالحلبة والثوم والبصل.