وغرد المريسل عبر تويتر:"ليس صحيح أن الأمير الوليد بن بدر سيكون رئيسا لمجلس ادارة النصر". خالد بن فهد يقود منظومة النصر
بعد تصدره قائمة الأعضاء الذهبيين قال الإعلامي المقرب من إدارة النصر عبدالعزيز المريسل إن الأمير خالد بن فهد سيقود المنظومة النصراوية بشكل رسمي. وأضاف في تغريدة عبر صفحته الشخصية بموقع تويتر: "سيختار الأمير خالد بن فهد الإدارة التي سيدعمها وسيؤيده كل الأعضاء الذهبيين الموجودين الآن والذين سيلتحقون بها ابتداء من الليلة". واختتم: "من أهم توجهات المنظومة طي صفحة الماضي بأكملها فالنصر للجميع". جمهور #النصر الامير #خالد_بن_فهد سيقود المنظومة النصراوية بشكل رسمي و سيختار الادارة التي سيدعمها و سيؤيده كل الاعضاء الذهبيين الموجودين الان و الذين سيلتحقون بها ابتداء من الليلة و من اهم توجهات المنظومة طي صفحة الماضي بأكملها فالنصر للجميع 💛💙 #خالد_بن_فهد_كبير_النصراويين
— عبدالعزيز المريسل (@ALMRISEUL) March 24, 2021
- خالد بن فهد النصر تويتر
- خالد بن فهد النصر والفيصلي
- العناية ببشرة الحامل: أهم 4 طرق للحفاظ على البشرة - محتوى بلس
- لكلّ مرأة حامل، تقيّدي بهذه النصائح لتحافظي على نضارة البشرة
- العناية ببشرة الحامل - بيت DZ
- العناية ببشرة الحامل روتين آمن بوصفات طبيعية وطرق آمنة - لايت كلينك
خالد بن فهد النصر تويتر
الأمير خالد بن فهد ينعش خزينة النصر
خالد بن فهد النصر والفيصلي
تاريخ النشر:
30 مارس 2022 21:17 GMT
تاريخ التحديث: 31 مارس 2022 3:15 GMT
انتقد الإعلامي وليد الفراج إدارة النصر السعودي، بسبب التركيز على قضية عبدالرزاق حمدالله، مؤكدًا أن هذا الأمر لا يليق بالنصر حاليًا. وحرك نادي النصر السعودي، شكوى جديدة، ضد مهاجمه السابق ومهاجم نادي الاتحاد السعودي الحالي، عبدالرزاق حمدالله، ومسؤولين في نادي الاتحاد. وقال الفراج في برنامجه "أكشن مع وليد" إن من حق النصر أن يطالب بحقوقه في أي ملف، ولكن ما يخص موضع "حمدالله" لا يتناسب مع الوضع الرياضي في المملكة، أو رؤية 2030. وأضاف: "يجب وضع حد لهذه القضية، وكان من الممكن تقديم هذه الشكوى أيام الهواية، أما الآن فلا". وأوضح: "أي مشجع نصراوي لن يُولي أي أهمية لهذا الموضوع، وجماهير النصر ترغب في سماع أخبار التعاقدات الجديدة، واسم المدرب الجديد، والتعاقد مع حارس مرمى، وإصلاح الدفاع، ومعرفة شكل الفريق الموسم المقبل". واختتم "الفراج" برسالة إلى الأمير خالد بن فهد الداعم لنادي النصر، قائلًا: "هذه القضايا المتتالية لا تتناسب مع قيمة نادي النصر كواحد من الأندية السعودية العظيمة، ويجب أن ينظر الفريق إلى الفوز بنسخة الدوري، الموسم المقبل، والدخول في دوري أبطال آسيا كبطل، واحتكار البطولات، وهو ما يستحقه النادي، وأي كلام آخر يعد هدرًا ولعبًا بعواطف الجمهور".
وأشارت المصادر إلى أن إدارة النصر سترسل اليوم الأربعاء كافة المستندات الخاصة بهذا الملف إلى وزارة الرياضة ولجنة الكفاءة المالية تمهيدا لإعلان حصول نادي النصر على شهادة الكفاءة المالية، ليتسنى للاعبين الجدد وهم الأوزبكي مشاريبوف والبرازيلي تاليسكا والكاميروني أبوبكر والأرجنتيني موري، واللاعبين محمد آل فتيل ومحمد قاسم المشاركة مع الفريق في مباراته الأولى غداً الخميس أمام ضمك ضمن منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، في ظهورهم الأول مع النصر هذا الموسم. إلى ذلك تطلب إدارة النصر من نظيرتها في الوحدة مستحقات مالية تصل إلى 6 ملايين ريال منذ عام 2019 بخصوص قيمة إعارة المدافع عبدالإله العمري والتي لم تقم إدارة الوحدة إلى الآن بسدادها، بالإضافة إلى بعض المستحقات المالية على عدد من أندية دوري المحترفين على خلفية انتقال لاعبين من النصر بالإعارة أو الانتقال النهائي في هذا الموسم. وفي شأن آخر واصل الفريق تحضيراته الفنية واستعداداته تأهباً لمواجهة الافتتاح أمام ضمك على ملعب مرسول بارك، إذ أجرى الفريق البارحة على ملعب الفئات السنية بمقر النادي تدريبه الرئيس والذي تركز على النواحي التكتيكية بشكل كبير قبل أن يجري المدرب البرازيلي مانو مينيز مناورة على منتصف الملعب شارك فيها جميع اللاعبين وسط روح عالية وحماسية.
يؤثّر الحمل على بشرة المرأة، حيث يكون معدّل جفاف البشرة أعلى من الطبيعي خلال هذه الفترة، وذلك بسبب التغيّرات الفيزيولوجية الناتجة عن الحمل. لذلك، على المرأة أن تعتني ببشرتها لتبقى نضرة قدر الإمكان، كما يتوجب عليها المحافظة على جسمها كي تستعيد رشاقتها بعد الولادة. هذه بعض النصائح للمرأة الحامل:
- تفادي أشعة الشمس، واستعمال الكريمات المرطّبة وكريمات الحماية من الشمس. - عدم العبث بحب الشباب كي لا تترك بقعاً بعد زوالها. - عند ظهور بقع سوداء بمناطق مختلفة من الجسم كالرقبة أو المناطق الحسّاسة، فعليها استخدام المرطّبات والابتعاد نهائياً عن فرك أو حكّ تلك المناطق تجنّباً لتفاقم المشكلة. - استخدام الكريمات لمنح المرونة المطلوبة للجلد، فهي تساعد على أن يتمدّد الجلد بشكل طبيعي، كما أنها تحد من ظهور التشقّقات. العناية ببشرة الحامل: أهم 4 طرق للحفاظ على البشرة - محتوى بلس. - استخدام زيت الزيتون لتدليك منطقة البطن والفخذين. - ممارسة بعض التمارين الرياضية، لكن أداء التمارين يتوقّف على حالة المرأة الحامل ومدى سماح طبيب النساء والتوليد لها بذلك.
العناية ببشرة الحامل: أهم 4 طرق للحفاظ على البشرة - محتوى بلس
تحتوي أدوية البشرة على عدّة مواد منها الأريثروميسين (بالإنجليزيّة: Erythromycin)، والكليندامايسين (بالإنجليزيّة: clindamycin)، حيث تُعتبر هذه المواد آمنة على الجنين، بينما يُحذَّر من استخدام الأدوية التي تحتوي على بعض المواد مثل بيروكسيد البنزويل (بالإنجليزيّة: benzoyl peroxide)، إلا اذا كان هناك حاجة ضرورية له، كما يُحذّر أيضاً من استخدام الأدوية التي تسبّب العيوب الخلقيّة مثل الأدوية التي تحتوي على الأيزوتريتينوين (بالإنجليزيّة: isotretinoin)، والريتينويدات (بالإنجليزيّة: topical retinoids). [٣]
نصائح أخرى للعناية ببشرة الحامل
تظهر الحبوب والبثور على وجه المرأة أثناء الحمل بكثرة، وهذه بعض الطرق لقضاء عليها أو تجنّب ظهورها: [٣]
غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون المناسب لنوع البشرة. العناية ببشرة الحامل - بيت DZ. تجنّب بعض المنتجات، مثل منتجات التقشير، والأقنعة الكيماويّة، وذلك لأنها تؤدّي إلى تهيّج الجلد. غسل الشعر بانتظام بالشامبو في حال ظهور أي حبوب حول خط الشعر. تجنّب الضغط على البثور فذلك قد يؤدّي إلى حدوث العدوى أو الندوب. تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت. تجنّب استخدام منتجات تصفيف الشعر أو خافي البثور.
لكلّ مرأة حامل، تقيّدي بهذه النصائح لتحافظي على نضارة البشرة
تنظيف البشرة
يجب تنظيف البشرة بمنظفات خاصة خالية من العطور، والكحول، لذا يجب التخلص من صابون الوجه، أو غسول الوجه، وصابون حب الشباب أو منتجات علاج حب الشباب لأنها تحتوي على مواد ستؤثر على صحة الجنين، وخاصة البشرة الدهنية يجب التخلص من الصابون والمواد القوية لأنه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية، ويعرضها للجفاف. ارسل لنا استفسارك على الواتس اب تقشير الوجه والجسم
يمكن استخدام صابون التقشير الطبيعي، أو بغسول طبي مناسب للحامل، ولا يحتوي على عطور أو كحوليات، الصابون الطبيعي يكفي للتخلص من الجلد الميت، ويمكن عمل ماسكات تقشير طبيعية مثل:
ماسك القهوة المطحونة. العناية ببشرة الحامل روتين آمن بوصفات طبيعية وطرق آمنة - لايت كلينك. ماسك السكر والليمون. ماسك دقيق الأرز وماء الورد. يمكن طحن الأزر وخلطه بماء الورد، أو مزج البن المطحون مع الماء، أو خلط السكر ذو الحبيبات الناعمة مع ملعقة صغيرة من الليمون، بأحد هذه الخيارات بعد مزجها جيدًا، يوضع الماسك على الوجه، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء البارد، وترطب البشرة جيدًا، وتكرر ماسكات التقشير لمرتين في الأسبوع على الأكثر. ترطيب البشرة
الترطيب أهم خطوات العناية بببشرة الحامل وبشكل عام، لأنه يحمي الجلد من الجفاف، وللحصول على بشرة رطبة أيضًا يجب شرب الكثير من الماء، وتجنب الماء الساخن أثناء الاستحمام لأنه يعرض البشرة للجفاف، ويمكن استخدام الخيارات الطبيعية للترطيب أو الطبية، والابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على عطور أيضًا، وتشمل خيارات الترطيب ما يلي:
زيت الزيتون.
العناية ببشرة الحامل - بيت Dz
ذات صلة كيف تعتني الحامل بشعرها كيف تعتني الحامل بصحتها
وصفات منزليّة للعناية ببشرة الحامل
الحمضيّات
تحتوي الحمضيّات مثل الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إغلاق المسام وإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهو يمتلك أيضاً خصائص مضادّة للجراثيم تعمل على تقشير البشرة، ولاستخدامه لبشرة المرأة الحامل تُعصَر حبّة ليمون وتوضَع في وعاء، ثمّ تُبلّل قطعة من القطن بعصير الليمون، ويُمسح بها مكان تواجد البقع على البشرة، وتُترَك لمدّة عشر دقائق أو حتى تجف، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد. [١]
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو من الزيوت الغنيّة بالخصائص المضادّة للجراثيم وللفطريات، كما أنّه يعتبر مهدّئاً لتهيّجات الجلد، حيث يمكن امتصاصه بسهولة، ويمكن وضع زيت جوز الهند على الببشرة قبل النوم كمرطّبٍ ليليّ، وتركه حتى الصباح. [١]
الحليب
يُعتبر الحليب البارد من أكثر الوصفات الطبيعيّة المعروفة للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل، حيث يمتلك عدّة فوائد للبشرة فهو يعمل على ترطيبها، ويقلّل من الاحمرار ويزيد من توهُّج البشرة، ويتم استخدامه بنقع كرة من القطن في الحليب البارد، ومسح الوجه بها ببطء ولطف. [٢]
استخدام الأدوية
يمكن للحامل تناول بعض أنواع الأدوية التي تعالج البشرة ، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ أيّ دواء تتناوله الحامل يمكن أن يدخل إلى مجرى الدم لديها وقد يؤثّر على صحّة الجنين، ومن الجدير بالذكر أنّ الجلد يمتصّ كميات قليلة من العلاجات الموضوعة على الجلد، لذلك فمن المرجّح أنها لا تشكّل خطراً على الجنين.
العناية ببشرة الحامل روتين آمن بوصفات طبيعية وطرق آمنة - لايت كلينك
حمل تطبيقنا
خصم حصري 5٪ على طلبك الأول من التطبيق
استخدم كود APP5 عند الشراء
استخدام المستحضرات المخصصة للحوامل، كما على الحامل تنظيف بشرتها مرتين بصورة يومية، وذلك باستخدام صابون يحتوي على الخيار، أو زهرة العطاس، اللافندر أو النعاع، فهذه المواد تعمل على ترطيب البشرة بصورة كبيرة، وتطهرها أيضاً من المايكروبات، وتضفي على البشرة نعومة وإشراقاً مميزين. الحرص على تطبيق قناع غني بفيتامين سي كل أسبوع مرة على الأقل. تقشير البشرة باستخدام مستحضرات تتكون من إنزيمات خفيفة، ويجب تكرار التقشير مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع، والتقشير مهم لتخليص البشرة من البقع الداكنة. تغطية البشرة بواقي شمس معامل حمايته من الأشعة الفوق بنفسجية عالية. تطبيق المنتجات التي تتكون من أكسيد الزنك على البشرة، فهذا الأوكسيد يقلل من نسبة الدهون المفرزة على البشرة، وبالتالي تقل نسبة الحبوب المنتشرة على البشرة، كما أنه يعمل على تنقية البشرة من العيوب. النوم لمدة كافية وبشكل متواصل كل يوم، فالمرأة الحامل تحتاج كل يوم للنوم ثماني أو عشر ساعات. الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه، فالمياه تحافظ على رطوبة البشرة، وتقيها من الجفاف، وتحافظ عليها مشدودة. العناية بنوعية الأكل المتناولة، إذ على الحامل تناول الأطعة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة ونضارتها.
يمكن أن يجهد الحمل بشرتك سيدتي لذا عليك بالاهتمام بها، فالهرمونات تتغير في فترة الحمل ليطال التأثير الشعر الاسنان واللثة. ما يجب عليك فعله هو التالي: التحقق من المستحضرات الجمالية الخاصة بك اذا ما كانت مناسبة للاستخدام خلال فترة الحمل. تجنب استخدام الصابون لانه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد واستبدليه بغسول مرطب للحفاظ على الزيوت الأساسية في بشرتك ما يعزز وهجها الصحي. اهتمي ايضاً بقدميك التي ستبدو متعبة ومنتفخة ودليكمها بجل منعش يحتوي المنثول. اهتمي ببشرة وجهك التي ستبدو دهنية نوعاً ما، واستخدمي الكريم العالي الجودة والذي يتلاءم مع وضعك كحامل. دلكي بشرة بطنك لتبقيها لينة ومرنة، فإنها تتعرض لضغط كبير خلال فترة الحمل. استخدمي سيدتي مستحضرات تحتوي الحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية لتحافظي على لون بشرتك التي يجب ان ترطبيها وتغذيها اكثر من المعتاد. لا تستغرقي الكثير من الوقت في الحمام، لان التعرض المطول للماء يجفف بشرتك.