إن الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله. ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ ﴾ [آل عمران: 102]. ﴿ يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثِيرًا وَنِسَاءً وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا ﴾ [النساء: 1]. العيد سنن وآداب - موقع الشيخ عبدالله بن حمود الفريح - شبكة الألوكة. ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا * يُصْلِحْ لَكُمْ أَعْمَالَكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزًا عَظِيمًا ﴾ [الأحزاب: 70، 71]؛ أما بعد:
فإن أصدق الحديث كتاب الله، وأحسن الهدي هدي محمد صلى الله عليه وسلم، وشر الأمور محدثاتها، وكل محدثة بدعة، وكل بدعة ضلالة، وكل ضلالة في النار. آل عمران هذا الاسم الخالد في القرآن الكريم، والآل يطلق على الأُسَر ذات المكانة العالية: "آل محمد"، و"آل إبراهيم".
العيد سنن وآداب - موقع الشيخ عبدالله بن حمود الفريح - شبكة الألوكة
وصايا للخطيب (4) كم رصيدك من العلم والثقافة؟
د. أمير بن محمد المدري
06-07-2021
1980
مواقف أحرجت خطباء.. فكن مستعدا لها
يحيى بن إبراهيم الشيخي
27-12-2020
7139
مهارات الإلقاء الفنية (الجزء الأول)
الشيخ عبدالله محمد الطوالة
26-12-2020
3947
الكلمات القصيرة
أ. د.
خطب - موقع الشيخ عبدالله بن حمود الفريح - شبكة الألوكة
أيها المسلمون: قد جعل الله تعالى لنا ميزانًا يوميًّا، نعرف به من أنفسنا ميلها إلى الدنيا، أو ميلها إلى الآخرة، فصلاة الفجر هي الميزان الذي نزِنُ به أنفسنا ونعرف حقيقتنا، فمن فرط في صلاة الفجر، فقد فرط في الآخرة وتمسك بالدنيا، ومن حافظ عليها واستيقظ لها، ومشى إليها، فهو على خير عظيم. خطب - موقع الشيخ عبدالله بن حمود الفريح - شبكة الألوكة. ثالثًا: تقديم النفس على الأمة: ﴿ وَطَائِفَةٌ قَدْ أَهَمَّتْهُمْ أَنْفُسُهُمْ يَظُنُّونَ بِاللَّهِ غَيْرَ الْحَقِّ ظَنَّ الْجَاهِلِيَّةِ يَقُولُونَ هَلْ لَنَا مِنَ الْأَمْرِ مِنْ شَيْءٍ قُلْ إِنَّ الْأَمْرَ كُلَّهُ لِلَّهِ يُخْفُونَ فِي أَنْفُسِهِمْ مَا لَا يُبْدُونَ لَكَ ﴾ [آل عمران: 154]، وفي هذا يدخل كل من قدم شيئًا يتعارض مع أمر الله ودين الله، كل من قدم جهته أو أهله أو عشيرته أو غيرها على أمر الله وأمر الأمة، فقد آثرها على ما يريد الله ويريد رسوله. رابعًا: الثقة بالمنافقين والاستماع لهم: ﴿ الَّذِينَ قَالُوا لِإِخْوَانِهِمْ وَقَعَدُوا لَوْ أَطَاعُونَا مَا قُتِلُوا قُلْ فَادْرَءُوا عَنْ أَنْفُسِكُمُ الْمَوْتَ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ ﴾ [آل عمران: 168]. هذه من أبرز أسباب الهزيمة التي وقعت. أخيرًا أيها المسلمون: فإن لآخر آيات سورة آل عمران فضلًا خاصًّا بها؛ فقد جاء في صحيح مسلم: ((أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا استيقظ من نومه قرأ هذه الآيات من آخر سورة آل عمران: ﴿ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ ﴾ [آل عمران: 190]، إلى قوله تعالى: ﴿ سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴾ [آل عمران: 191])).
وهذا من السنن المهجورة عند بعض الناس، جعلنا الله وإياكم من المتمسكين بها. وقد جاء في الحديث أن البقرة وآل عمران تحاجَّان عن صاحبهما يوم القيامة، جعلنا الله وإياكم من أصحابهما. أيها المسلمون: هذه لمحات وإشارات عن سورة آل عمران، هدانا الله إلى معرفة معانيها والتفكر فيها. خطبة شبكة الالوكة. اللهم صلِّ على محمد وآل محمد، كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم أعز الإسلام والمسلمين، وأذل الشرك والمشركين، وانصر عبادك المجاهدين، اللهم إنا نسألك الهدى والتقى، والعفاف والغِنى، اللهم إنا نسألك حبك وحب عمل يقربنا إلى حبك، اللهم حبب إلينا الإيمان، وزيِّنه في قلوبنا، وكرِّه إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين، اللهم احفظنا بحفظك، ووفقنا إلى طاعتك، وارحمنا برحمتك، وارزقنا من رزقك الواسع، وتفضل علينا من فضلك العظيم، اللهم آتِ نفوسنا تقواها، وزكِّها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها. اللهم أصلح إمامنا ولي أمرنا، واحفظ بلادنا وبلاد المسلمين من كيد الكائدين، وفجور الفاجرين، واعتداء المعتدين. ﴿ سُبْحَانَ رَبِّكَ رَبِّ الْعِزَّةِ عَمَّا يَصِفُونَ * وَسَلَامٌ عَلَى الْمُرْسَلِينَ * وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴾ [الصافات: 180 - 182].
المحار يمتلك الكثير من فوائد الزنك لأنه يحتوي على نسبة عالية (بيكسابي) فوائد الزنك للجسم كثيرة نظرا لأن الزنك مهم لكثير من الوظائف الخلوية لجسم الإنسان، حيث يتبع الزنك فئة العناصر الضئيلة الأساسية والتي يحتاجها الإنسان يوميا بكميات قليلة ولكن ضرورية للجسم. فهو مسؤول عن وظائف متعددة ويساعد على تفعيل نشاط ما يقارب ١٠٠ من الإنزيمات المختلفة على الأقل. فوائد فيتامين الزنك للنساء - طبيبك. وإذا حصل نقص في نسبة الزنك في الجسم فإنّ ذلك يؤدي إلى خلل في الجهاز المناعي ويصبح الإنسان عرضة للأمراض والمشاكل الصحية. الكمية المنصوح بها يوميا للزنك هي ٨ ملغ للنساء وحوالي ١١ مغ للرجال. ، وتزداد كمية الرجال بسبب ضرورته في بناء هرمون الذكورة: التستيستورون. ويوجد الزنك طبيعيا في أطعمة مختلفة كما يمكن تناوله على شكل مكملات غذائية، من أغنى مصادر الزنك المحار، كما يوجد في اللحوم الحمراء والدواجن، ومنتجات الألبان، ومن المصادر النباتية الفاصوليا والمكسرات و الحبوب الكاملة. الأشخاص المعرضين لنقص الزنك إما لديهم مشكلة في امتصاصه مثلما عند الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي أو يعانون من الأمراض المرتبطة بالتمثيل الغذائي مثل أمراض الكبد، كما تعاني بعض النساء من نقص الزنك عند احتياجه بكميات مضاعفة مثلا عند الحوامل والمرضعات، ويحتاج الأطفال للزنك لتفعيل عملية نمو الجسم بشكل سليم.
فوائد فيتامين الزنك للنساء - طبيبك
قد يكون هذا بسبب زيادة احتياجات الزنك أثناء فترة الحمل لضمان صحة و تنمية الجنين الطبيعية. و قد تؤدي أوجه القصور في الزنك لدى النساء الحوامل إلى العديد من النتائج السلبية للحمل ، بما في ذلك انخفاض الوزن عند الولادة ، أو الولادة المبكرة ، أو مضاعفات الولادة ، أو التشوهات الخلقية. الحصول على الكمية الكافية من الزنك أثناء فترة الحمل ، قد يقلل من خطر هذه المضاعفات. فوائد الزنك للنساء الأكبر سنا
قد تتطلب النساء المسنات و ما بعد انقطاع الطمث ، المزيد من الزنك مقارنة بالرجال المسنين. مستويات الزنك في البلازما قد تنخفض كلما تقدمت في السن ، حتى إذا كان مقدار الزنك الذي تتناوله لا يزال هو نفسه. كما تقدمتي في السن ، تقل قدرة الجسم على امتصاص الزنك الذي المتناول ، و بالتالي قد تحتاجي إلى تناول المزيد من الزنك لمنع هذا النقص. و قد تكون النساء المسنات أكثر عرضة لنقص الزنك مقارنة بالرجال الأكبر سنا. قد يكون هذا بسبب ارتفاع المدخول الغذائي من الكالسيوم في النساء المسنات لعلاج ، و الوقاية من هشاشة العظام. حيث أن الكالسيوم يتنافس مع امتصاص الزنك ، و زيادة تناول الكالسيوم في النساء المسنات قد يقلل امتصاص الزنك.
يقوي جهاز المناعة ضد نزلات البرد. يساهم في تطور ونمو الجسم. يساهم الزنك في عمليات النقل بين الخلايا. يلعب الزنك دورا في تطور القدرات التعليمية والسلوكية. يعمل على إعادة حاستي الشم والتذوق. يساعد على التئام الجروح. يساعد على تكوين الجنين بشكل صحي. للزنك دور في صحة العظام؛ حيث أنه يدخل في تركيبها وفي عمل إنزيماتها.