هدد الصحفي عبد العزيز المريسل ، مسلي آل معمر رئيس نادي النصر ، في حال موافقته على التصالح في قضايا خاصة بالنادي خلال منافسات هذا الموسم. ونشر المريسل تغريدة على حسابه الشخصي في تويتر مع هاشتاغ "ارحل يا رفاق" ، موضحًا أنه يخاطبه اليوم كرئيس للنصر وليس كصديق أو شخص يجمعه معه الخبز والملح. وأوضح الصحفي المقرب من النصر ، متحدثاً عبر "تويتر" ، أنه حرص على التواصل معه أكثر من مرة عبر الهاتف ، لكنه لم يرد ، مؤكدا أنه إذا فكر في المصالحة بعد الوثائق التي حصل عليها، وطرده من النصر لن تكفيه. وتابع:
ورد الجمهور على تصريحات المريسل ، حيث أشار عدد منها إلى اختراق حسابه الإعلامي ، ، فيما أشار البعض إلى اقتراب معمر من استقالته. وأبرز القضايا العالقة للحكم حتى الآن ، أزمة التعاقد مع محمد كنو لناديين ، بعد تعاقد اللاعب مع النصر ، ثم مدد عقده مع الهلال. رئيس النصر: قال اللاعبون كلمتهم | سواح هوست. إقرأ أيضاً..
الأهلي يحسم صفقة نجم الدوري الإسباني
هدف الهلال.. تقارير سعودية تكشف مفاجأة عن مفاوضات النصر مع نجم الاهلي
مفاجأة.. النصر السعودي "يخطف" صفقة قوية من الاهلي
بعد قرار موسيماني.. مدافع بيراميدز يوقع عقود انتقاله إلى الزمالك
تقارير بلجيكية تكشف عقبة جديدة تعرقل تعاقد الاهلي مع موليكا
- تويتر رئيس النصر الودية
- تويتر رئيس النصر اليوم
- تويتر رئيس النصر السعودي
- تويتر رئيس النصر مباشر
- فواكه تنظم السكر في
تويتر رئيس النصر الودية
كان المستشار حسام الدين مصطفى معجوز، المحامي العام لشمال المنصورة الكلية قد أحال المتهم إبراهيم. م. م (19سنة - عامل)، مقيم قرية الحميدية مركز منية النصر محافظة الدقهلية إلى محكمة جنايات المنصورة بتهمة قتل أخيه ممدوح، عمدا مع سبق الإصرار والترصد وأعد لذلك سلاح ابيض مستغلا إقامتهما بذات المسكن ومجرد استغرق المجنى عليه في نومه، حتى سدد له طعنات متوالية استقرت جميعها ببطنه وصدره.
تويتر رئيس النصر اليوم
وقال العامري نعتقد أن طريق كسر الإرادات واستبعاد الأطراف الأخرى لن يؤدي إلى استقرار العراق، فكلامنا للقوى السياسية وبالأخص التحالف الثلاثي، أن قلوبنا مفتوحة للتوصل إلى حل للخروج من الانسداد السياسي. تويتر رئيس النصر الودية. الثلث الضامن
وفي سياق متصل، بعد فشل جلسة البرلمان، غرد القيادي في الإطار التنسيقي رئيس الوزراء السابق نوري المالكي، قائلا إن تحالف الإطار التنسيقي والمتحالفين معه أكدوا قوة الثلث الضامن الذي ثبت اليوم بمنع عقد جلسة يعدها الإطار خطيرة. وأضاف المالكي أعددنا ورقة مبادرة لإيجاد حل لحالة الاختناق بعدما تأكد أن التحالف الثلاثي (إنقاذ وطن) لم يتقدم بمبادرة لإيجاد حلول واقعية تضمن سلامة العملية السياسية من الانهيار. — النائب حسين مردان (@hussienmardan) March 30, 2022
استبعاد حل البرلمان
واستبعد أعضاء في مجلس النواب إمكانية حله وتحقيق الثلثين من قبل أحد التحالفين المتنافسين. وقال عضو "تحالف عزم" -المتحالف مع الإطار التنسيقي الشيعي- أحمد الجبوري عبر حسابه على تويتر إن "التلويح بحل البرلمان لن يحل الأزمة، وفي ظل قانون الانتخابات المناطقي الذي جاء به التحالف الثلاثي، فسيكون البرلمان القادم مثل الحالي مع احتمال تناقص مقاعد التحالف الثلاثي".
تويتر رئيس النصر السعودي
وقال النائب عن الإطار التنسيقي حسين مردان "البرلمان لا يمكن أن يُحل إلا من خلال تصويت ثلثي البرلمان أي 220 نائبا، وإن كان هذا العدد موجودا لاستطاعوا تحقيق نصاب الجلسة وانتخاب رئيس الجمهورية". الفراج يغرد عن رئيس النصر مسلي آل معمر ماذا قال؟. من جانبه، قال النائب السابق بشار الكيكي "إذا كان عدم تحقق النصاب لجلسة انتخاب رئيس الجمهورية يعتبر فشلا للأكثرية، فإن مجرد التفكير في حكومة توافقية أفشل دون شك". وأضاف أن "حل البرلمان لنفسه والتوجه نحو انتخابات أبكر يعتبر الخيار الديمقراطي الملائم لهذه المرحلة". المصدر: الجزيرة + وكالة سند + وكالات
تويتر رئيس النصر مباشر
رئيس النصر يرفض التعاقد مع كريستيانو رونالدو! تويتر رئيس النصر مباشر. أعلن مسلي آل معمر رئيس نادي النصر، رفضه التعاقد مع البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب يوفنتوس الإيطالي وحامل الكرة الذهبية كأفضل لاعب في العالم لخمس مرات. وطلب أحد متابعي مسلي آل معمر عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" التعاقد مع البرتغالي كريستيانو رونالدو إلا أن رد رئيس النصر كان صادماً. ونشر أحد المتابعين صورة لكريستيانو رونالدو معلقاً عليها في تويتر لرئيس النصر: "أبو عبدالله وقع معه وبتدعيلي"، ليرد عليه مسلي آل معمر قائلاً: "عمره 36 عاماً". وكان نادي النصر قد نجح في التعاقد مع نجوم عالمية مثل بيتي مارتينيز وفينسنت أبو بكر وأندرسون تاليسكا وهو ما جعل سقف مطالب الجماهير ترتفع في التعاقد مع نجوم عالميين.
غرد الإعلامي الرياضي وليد الفراج مقدم برنامج "أكشن مع وليد" عبر حسابه بموقع التدوين المصغر " تويتر" عن رئيس النصر مسلى آل معمر قائلا: " أتمنى ممن يقلل من اهمية تجربة مسلي ال معمر في رئاسة نادي #النصر – وهو كفو لها – ان يتذكر الرجل وادارته ومساعديه بكلمة حق اذا استطاع صناعة نصر جديد ومختلف برعاية الداعم الكبير. نصر جديد مطلب لجمهوره وللدوري وللمتعة". تويتر رئيس النصر السعودي. اتمنى ممن يقلل من اهمية تجربة مسلي ال معمر في رئاسة نادي #النصر – وهو كفو لها – ان يتذكر الرجل وادارته ومساعديه بكلمة حق اذا استطاع صناعة نصر جديد ومختلف برعاية الداعم الكبير. نصر جديد مطلب لجمهوره وللدوري وللمتعة 👍🙏 — #وليد_الفراج (@waleedalfarraj) February 2, 2022
وفي خبر للزميل على القحطاني ذكرت صحيفة "عكاظ" أن الوعود التي أطلقها الرئيس بأن النصر سيكون أفضل فريق في آسيا ذهبت في مهب الريح، مضيفة بأن الفريق في فترة رئاسته لم يستطع حتى تحقيق بطولة محلية. في الجانب الآخر، استاء الكثير من جماهير النادي من تصرفات قائد الفريق حسين عبد الغني، عندما توجه بعد المباراة لحارس مرمى الفيصلي تيسير آل نتيف ووجه له ضربة بالكوع، بدون أي مبرر، في لقطة أظهرتها الكاميرات التلفزيونية، مشيرة إلى أنها كانت تنتظر من القائد أن يكون حضوره داخل الميدان وليس خارجه، بتوجيه اللكمات للمنافسين، وتساءلت الجماهير عن سر صمت الإدارة عن إيقاف تصرفات اللاعب، وتعريفه بأنه يلعب لناد كبير واحترام الخصم من أهم مبادئ وأخلاقيات كرة القدم.
هل تبحث عن فواكه تنظم السكر؟ ما هي الفواكه التي يوصى بها لمرضى السكري؟ وما هي الفواكه التي يفضل على مرضى السكري تجنبها؟
الإصابة بمرض السكري لا تعني أن عليك تجنب الفواكه، إذ بإمكان مريض السكري تناول الفواكه، ولكن قد ينصحه الطبيب بالتركيز على أنواع معينة من الفواكه وترك أو تجنب أنواع أخرى. وفي ما يأتي سوف نعرفك على قائمة تضم فواكه تنظم السكر:
فواكه تنظم السكر
هذه أبرز أنواع الفواكه الصحية لمرضى السكري:
1. البرتقال
تعزى بعض فوائد البرتقال المحتملة في مقاومة السكري لاحتوائه على الهيسبيريدين (Hesperidin) والنارينجين (Naringin)، وهي مضادات أكسدة قد تمتلك خواص طبيعية مقاومة للسكري. فواكه تنظم السكر والماء. لكن يجب التنويه إلى أن محتوى البرتقال من السكر مرتفع، لذا يوصى بتناوله باعتدال ضمن حمية غذائية متزنة، كما ينصح المرضى المصابون بمرض سكري النوع الثاني بتوخي الحذر عند تناوله بسبب محتوى البرتقال من السكر. 2. الجريب فروت
يعد الجريب فروت من الحمضيات التي تندرج ضمن قائمة فواكه تنظم السكر وذلك لعدة أسباب، مثل:
غنى الجريب فروت بالمعادن والفيتامينات والألياف، مقابل امتلاكها لمؤشر جلايسيمي منخفض. احتواء الجريب فروت على النارينجين، وهو نوع من أنواع الفلافونيدات (Flavonoids) يعتقد أنه قد يساعد على: تحسين قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين، والحفاظ على وزن صحي.
فواكه تنظم السكر في
3. الجوافة
عندما يتعلق الأمر باختيار فواكه تنظم السكر ضمن حميتك، قد تكون الجوافة خيارًا جيدًا، وتعزى فوائد الجوافة في هذا الصدد لامتلاكها مؤشر جلايسيمي منخفض وغناها بالألياف التي قد تساعد على منع حصول رفعات مفاجئة في سكر الدم. بالإضافة لتنظيم مستويات سكر الدم، قد تساعد الجوافة كذلك على التقليل من فرص الإصابة بالسكري من النمط الثاني. يجب التنويه إلى أنه يفضل تقشير الجوافة قبل تناولها، فمقارنة باللب قد تتسبب القشور في إحداث رفعة أكبر في مستويات سكر الدم. فواكه تنظم السكر بعد. 4. العنب
يستطيع مرضى السكري تناول العنب الطازج باعتدال، فهذه الفاكهة قد تكون مفيدة في مقاومة السكري، إذ:
قد يساعد محتوى العنب من الريسفيراترول (Resveratrol) على تحسين القدرة على الاستفادة من الأنسولين. قد يساعد تناول العنب بكميات معتدلة على خفض احتمالات الإصابة بمرض سكري النوع الثاني. 5. الفراولة
عند البحث عن فواكه تنظم السكر، قد تكون الفراولة خيارًا جيدًا، فبالإضافة لامتلاكها لمؤشر جلايسيمي منخفض، تتمتع حبات الفراولة بمذاق حلو قد يساعد على إشباع الرغبة بالمواد حلوة المذاق بطريقة صحية، كما قد تساعد الفراولة على:
تقوية المناعة، بسبب غناها بمضادات الأكسدة.
معظم الفواكهة لها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ولكن بعض الفواكهة الأخرى مثل البطيخ والأناناس، كما أن عصير الفواكه له مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم. ووفقا لموقع " Health Line " فإن الفواكه التي لديها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم:
- الكرز
- الجريبفروت
- الكمثرى
- التفاح
- البرتقال
- البرقوق
- الفراولة
- الخوخ
- العنب
الفاكهة تقلل من مخاطر السكري
في دراسة تعود للعام 2017 في الصين، وجد الباحثون علاقة بين تناول الفواكه وتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري. هل الفواكه ترفع السكر في الدم لمرضى السكري أو سكر الحمل؟. أما المشاركون في الدراسة المصابون بمرض السكري، فقد قلت لديهم مخاطر الغصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عندما تناولوا الفاكهة. ولا تعرف الدراسة حتى الآن ما هو الرابط بين تناول الفاكهة وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكري، وترجح أن الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة يميلون لاتباع نمط حياة صحي ما يقلل مخاطر تعرضهم للسكري.