يزعمون انك اذا اكلتي تكبر المنطقة اكثر بوريكم صورة ارسلتها لي اللي كلمتها
شايفين الفكرة كيف؟ يحطون الجرة على المكان اللي يبي نفخ..
رأيي فيها:
أتوقع إنها أسخف ما اخترعه الطب الشعبي!! الطريقة هذي تخلي الجلد عجييينة مترررهل ولازم اذا استمريتي عليها ماتتركينها ولا بتترهلين!! أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة - الواي بروتين لتكبير المؤخره - معلومة. ليش هالخزعبلات والتهبيب ؟؟ اذكر وحدة كل يوم تحط خميرة على وجهها عشان يسمن والله الحين مافي اكبر من مسامات جلدها!! وش يسوى عليك مؤخرة كبيرة ومترهلة ؟؟ وحدة تقول اسهل من الرياضة …. وين اسهل وهي كل يومين تسوينها ولازم احد يسوي لك ؟؟ عالعموم الخيار لكم لكن انا قلت رايي بصراحة
ملاحظة /
مايصلح تستخدمينها للصدر ابد!! مو بس يرهل ممكن يسبب امراض خطيرة
اكتبو لي رايكم بالموضوع تحت ومين مع او ضد الكديرة
دمتم بخير
(adsbygoogle = bygoogle || [])({});
- الكديرة لتكبير المؤخرة – Ajayip.net
- أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة - الواي بروتين لتكبير المؤخره - معلومة
- تجربتي مع زيت تكبير الصدر بالتفصيل | مجلة رقيقة
- «العاصفة»... مسلسل درامي في مسرح الجريمة - الراي
- مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 27 | منتديات فخامة العراق
- مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 2 | منتديات فخامة العراق
الكديرة لتكبير المؤخرة – Ajayip.Net
وابرز الاطعمة التي تزيد من حجم المؤخرة: الكركم: يعمل الكركم على تحفيز نمو الخلايا وتكوين الانسجة العضلية في جسمك لذا باضافته الى اطباقك يساعد الكركم على تكبير حجم مؤخرتك. البيض: والبيض ايضا ينطوي ايضا على خصائص تساهم في بناء العضلات والحفاظ على صحة انسجتها لذلك يساهم في تكبير حجم المؤخرة. زبدة اللوز: واخيرا، زبدة اللوز هي حليفتك في هذا المجال وبخاصة ان كنت تمارسين الرياضة اذ تساهم في استعادة العضلات لوضعها الطبيعي وهي مفيدة جدا في تكبير المؤخرة مع ممارسة بعض تمارين شد المؤخرة. زيت السمك: واخيرا، بالاضافة من فوائد زيت السمك الكثيرة، لزيت السمك تأثير كبير في نمو العضلات وصحة العظام، ويعاز ذلك الى غناه بالاوميغا 3 والاحماض الدهنية، مما يجعل منه وسيلة خارقة لزيادة حجم المؤخرة. الكديرة لتكبير المؤخرة – Ajayip.net. والان ماذا تنتظرين، ان اردت تكبير مؤخرتك فالحلول التي ذكرناها لك انفا هي وسيلتك لذلك! للمزيد: بالفيديو: تمارين لتنحيف وحرق دهون الأرداف والأوراك
أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة - الواي بروتين لتكبير المؤخره - معلومة
السبانخ: وهو من أفضل الخضراوات الورقية الغنية بالحديد ، ومناسب للغاية للذين يتبعون حميات نباتية لمساعدتهم في بناء العضلات، كما أنه يحتوي على الفيتامينات ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وجدير بالذكر أن تناول الخضراوات الورقية بشكل عام مفيد جداً. الأفوكادو: على الرغم من أنه ليس مصدراً جيداً للبروتين إلا أنه مصدر رائع للدهون الأحادية غير المشبعة، هذه الدهون تساعد على الحصول على كتلة عضلية والحد من الكولسترول في نفس الوقت، وهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبوتاسيوم والألياف والأحماض الأمينية. تجربتي مع زيت تكبير الصدر بالتفصيل | مجلة رقيقة. الأرز البني: يمكن اعتباره أفضل مصدر للكربوهيدرات والألياف، كما أنه يعزز عملية الهضم، ويحتوي على الزنك ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كوب واحد من الأرز البني المطبوخ يحتوي على 5 غرام من البروتين، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. اللحم: لايخفى على أحد احتواء اللحم على كمية مرتفعة من البروتين ، لذلك فهو مهم لزيادة الكتلة العضلية. البطاطا الحلوة: من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ويساعد على إعطاء الطاقة لممارسة التمرينات الرياضية. الفاصولياء: من أفضل مصادر البروتين النباتي، وهي منخفضة الدهون وغنية بالألياف والبروتين.
تجربتي مع زيت تكبير الصدر بالتفصيل | مجلة رقيقة
هناك أنواع عدة من البروتينات، لكن العديد من النساء يتساءلن عن أفضل نوع من هذه البروتينات التي يكون لها دور فعال في تكبير حجم المؤخرة، لهذا ففيما يلي جملة من أفضل الأنواع التي لها فعالية ويكون لها تتائج مبهرة. أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة
هناك أنواع بروتين عدة تعمل على تكبير المؤخرة، ومن بين هذه الأنواع كل ما يلي:
سمك السلمون
يعد السلمون مصدراً فعالاً ومذهلاً للبروتين، كما أنه يشتمل على أحماض أوميغا 3 الدهنية. كما أن تلك الأحماض تتيح الكثير من الفوائد الصحية، بجانب أنها تحد من الالتهاب، وهذا يجعل عضلات المؤخرة تنمو بسرعة ويزداد حجمها وكذلك قوتها. بذور الكتان
تلك البذور لا تشتمل على كمية كثيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية بكل وجبة فقط، لكنها تشتمل كذلك على كميات مرتفعة من فيتامينات المغنيسيوم والفوسفور وكذلك فيتامين ب. البيض
إن البيض له قيمة غذائية كبيرة، هذا بجانب أنه يتيح العديد من السيلينيوم وفيتامين ب 12 والريبوفلافين والفوسفور. تعرف ايضا علي: شامبو للشعر المعالج بالبروتين. البقوليات
إنها تكون عائلة من النباتات المشتملة على الفول والعدس والفول السوداني والبازلاء. حيث أنها تشتمل عموماً على نسبة كبيرة من البروتين، إذ أنها تقوم بتعزيز نمو عضلات المؤخرة.
تمرين القرفصاء على قدم واحدة: قومي بمد إحدى قدميكِ إلى الأمام، ثم قومي بثني ركبتكِ الأخرى، يشبه هذا التمرين تمرين القرفصاء كثيراً لكنه أصعب إلى حد ما، حافظي على وضعية الجلوس لمدة 5 ثواني قبل النهوض، قومي بتكرار التمرين 30 مرة مع الراحة بين كل 10 مرات، كما في الصورة المتحركة أدناه. تمرين لانج: هو عبارة عن الوقوف مع مد أحد القدمين إلى الأمام، ثم قومي بثتني ركبتيك 90 درجة، واحفظي وضع جسدك لأسفل لمدة 5 ثواني، قومي بتكرار التمرين ل30 مرة مع الراحة بين كل 10 عدّات، يمكنكِ إضافة الأوزان للتمرين لجعله أكثر فعالية، كما في الصورة المتحركة أدناه. لانج مع المشي: مدي قدمك إلى الأمام مع ثني ركبتيكِ والمشي للأمام، كما في الصورة المتحركة أدناه. تمرين الجسر: تمددي على الأرض مع ثني ركبتيكِ لأعلى، ثم قومي برفع الوركين لأعلى مع الحفاظ على وضعك هذا لمدة 3 ثوانٍ، ثم اخفضي جسدك مرة اخرى، قومي بتكرار التمرين ل30 مرة مع الراحة بين كل 10 عدّات، كما في الصورة المتحركة أدناه. تمرين البلانك: يشبه تمرين الضغط ولكنه أسهل قليلاً لأن الإرتكاز يكون على الذراعين وليس على باطن اليد، وقومي بثتني أحد ركبتيكِ وثنيها للأمام، كما في الصورة المتحركة أدناه.
::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين::
#2
رد: مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 27
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة
#3
سلمت يديك ع عطائك..
مانحرم منك يارب..
#4
محمد شمس
أج ــمل وأرق باقات ورودي
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
#5
صوت انثوي
#6
شكرا لجهودك
تحياتي لك
#7
جزيل الشكر للتقديم البديع
تحياتي وتقديري
#8
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
#9
سعد العراقي راقي
#10
غمزه
تــ ح ــياتيـ لكــ
«العاصفة»... مسلسل درامي في مسرح الجريمة - الراي
عبدالعزيز المسلم
انتهى تصوير المسلسل الكويتي»العاصفة» والذي تدور أحداثه حول القضايا الاجتماعية في قالب بوليسي مشوق ومثير، حيث تتطور الأحداث في المسلسل بشكل كبير، والتي تنقل المشاهد للحظات من الانتظار والتشويق. وقال مؤلف وبطل المسلسل عبدالعزيز المسلم: إننا قمنا بكتابة قصة جميلة نظهر من خلالها مجهود «العيون الساهرة»، وفي نفس الوقت نقدم قضية اجتماعية تتكلم عن جريمة ما، وبالتالي كل هذا المجهود لأن نقدم للناس دراما حقيقية وبها مضمون ومحتوى يحترم عقول الناس. مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 27 | منتديات فخامة العراق. وأضاف المسلم: من جماليات هذا العمل أن شارك معنا حشد كبير من النجوم، واستخدمنا فيه لغة السينما، وتم توفير كل الإمكانات للمخرج، ونفذنا مشاهد أكشن حقيقية وضخمة، مع تسليط الضوء على الوعي الأمني الكويتي وجاهزيته، حيث يمثل هذا المسلسل معركة درامية في تغيير التوجه العام للدراما. مسلسل «العاصفة» من تأليف وبطولة عبدالعزيز المسلم، وإخراج مناف عبدال، وبطولة كل من: إبراهيم الصلال وعبدالعزيز المسلم وأسمهان توفيق وعبدالإمام عبدالله وزهرة الخرجي ومشاري البلام وغرور ومحمد الشعيبي وغيرهم. فريق العمل بعد انتهاء التصوير
مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 27 | منتديات فخامة العراق
وأعربت عن فرحتها العارمة بالمشاركة في المسلسل إلى جانب الفنان القدير إبراهيم الصلال، بعد غيابه لعامين، إثر الوعكة الصحية التي ألمت به، فضلاً عن تواجدها مع كوكبة من نجوم الدراما الكويتية، متمنية في ختام حديثها أن يحظى العمل باستحسان المشاهدين، إبان عرضه على شاشة تلفزيون الكويت في دورته البرامجية المقبلة. مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 2 | منتديات فخامة العراق. في السياق ذاته، اعتبرت الفنانة غرور أن «العاصفة» من أضخم الأعمال الدرامية التي ستجتاح الموسم الدرامي المقبل، واصفةً تعاونها مع مجموعة السلام بأنه مثمر وجميل، «لأنها منحتني فرصة جيدة بالحضور في هذا العمل، بعد أن سخرت له أشكال الدعم والإنتاج السخي كافة، الذي نلمسه كفنانين في أعمال الفنان عبدالعزيز المسلم». وبسؤالها عن ملامح دورها في العمل، ردّت قائلةً: «أؤدي شخصية امرأة ذات نوازع شريرة، وهي زوجة الفنان مشاري البلام، وتدخل عبر قالب من التشويق، جريمة قتل تضع حياتها في صراع وغموض». أما الفنان مشاري البلام، فاعتبر أن المشاركة في مسلسل «العاصفة» مسؤولية كبيرة ومهمة لكل فنان شاب، «لاسيما أننا أمام قامات مهمة مثل الفنان إبراهيم الصلال والفنان عبدالعزيز المسلم والفنانة أسمهان توفيق، فضلاً عن أن العمل يتطرق إلى لغز وجريمة، وهي تحتاج إلى من يفك شيفرتها»، مبيناً أنه يجسد دوراً مُركّباً ومحورياً في تحريك الأحداث.
مسلسل العاصفة الكويتي الحلقة 2 | منتديات فخامة العراق
المسلسل الكويتي العاصفة الحلقة 26 رمضان 2019 - YouTube
وشدد على الشخصيات التي تجسد هذا العمل بأنها تبذل جهودًا كبيرة من أجل أن يخرج للجمهور بشكل جيد، لأنّ هذه طبيعة الأعمال البوليسية التي فيها الكثير من القضايا، حيث ستكون كل حلقة فيها الكثير من التشويق والغموض، متمنيًا أن يحظى بقبول الجمهور عند عرضه. ولفت إلى أنّ وجود أفكار شابة في الإخراج مع مناف عبدال، وقصة ثرية من فنان بحجم عبد العزيز المسلم، من المؤكد أنها ستقدم شيئًا مهمًّا للناس ، منوّهًا إلى أنّ الدراما في الكويت تسير بشكل جيد وتزدهر من عام الى آخر، بجهود العاملين فيها ودعم تلفزيون الكويت. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
حلقات المسلسل
(30 حلقة)
حلقة #1:
تتمكن المحامية وفاء الفوز في إحدى القضايا، ويتولى اللواء سالم إحدى مهام الشرطة ضد الإرهاب، وتخلع نورا زوجها، ويخوض راشد انتخابات رئاسة النادي، وتطلب وفاء من زوجها سعود أن يستقلا في منزل منفصل عن أخواته. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة: تقع جريمة قتل ويختفي على أثرها فتاة في ظروف غامضة، ويحاول الأب البحث عن ابنته المختفية بمساعدة الشرطة حتى يعرف مصيرها، ويكتشف اﻷب في طريقه العديد من المفاجأت. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﺩﺭاﻣﺎ
ﺟﺮﻳﻤﺔ
ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻭﺇﺛﺎﺭﺓ
تاريخ العرض:
الكويت [ 6 مايو 2019]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
الكويت
هل العمل ملون؟:
نعم
حلقات المسلسل:
30 حلقة
(المزيد)
أخبار
«العاصفة»... مسلسل درامي في مسرح الجريمة
مواضيع متعلقة